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치매 예방에 도움을 주는 뇌 건강 노트 조선일보 신문 기사를 활용한 매일 10분 뇌 훈련 프로그램

조선일보CS본부 지음 | 조선일보사 | 2021년 03월 25일 출간
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    2021.04.20 ~ 소진시
상품상세정보
ISBN 9791190640053(1190640058)
쪽수 96쪽
크기 211 * 298 * 6 mm /269g 판형알림

책소개

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조선일보가 만든 〈뇌 건강 노트〉로 인지 능력과 자신감을 높여 보세요!
[치매 예방에 도움을 주는 뇌 건강 노트]는 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 주 5회 학습으로 구성됐습니다. 9주 동안 꾸준히 뇌 운동을 해보세요. 신문 읽기, 베껴 쓰기, 외국어 공부, 뇌 운동을 한 권에 할 수 있습니다. 조선일보 인기 연재물 '오늘의 영어 한 문장' '맛있는 고사성어', 치매박사 박주홍의 뇌 건강 운동법을 수록했습니다. 하루 10분으로 집중력과 기억력을 키워주세요.

출판사 서평

조선일보가 만든 〈뇌 건강 노트〉로 인지 능력과 자신감을 높여 보세요!

한국신문협회
“뇌 과학적으로 입증된 신문 읽기의 효과!
한 달 간 신문을 읽으면 주의 집중력이 좋아진다.”
「종이신문과 뇌 활성화 상관관계 분석」 2020, 한소원 서울대 심리학과 연구팀

대한민국 치매 주치의 박주홍 박사
“뇌는 고민을 통해 자극받고 발달한다.
매일 30분씩 익숙하지 않은 뇌 활동을 하면 치매 예방에 도움이 된다.”
『나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다』 2020, 비타북스

조선일보
“치매는 70대부터 급속히 늘어... 더보기

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