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하루 10분 내 인생의 재발견 그리스 로마의 현자들에게 배우는 삶의 지혜

양장
라이언 홀리데이 , 스티븐 핸슬먼 지음 | 장원철 옮김 | 스몰빅라이프 | 2018년 02월 26일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791187165323(1187165328)
쪽수 376쪽
크기 130 * 196 * 28 mm /467g 판형알림
이 책의 원서/번역서 The Daily Stoic / Holiday, Ryan

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

그리스·로마의 현자들에게 배우는 삶의 지혜
후회하지 않는 삶을 살려고 한다면 어떻게 살아야 하는 것일까? 이에 대해 추상적이지 않으면서 현실적인 대답을 내놓은 사람들이 바로 그리스와 로마 시대를 풍미했던 스토아 사상가들이었다. 누구나 잘 알고 있는 “카르페 디엠(지금 이 순간에 충실하라)”이라는 말도, 몽테뉴와 칸트, 니체에 이르기까지 2천년을 이어온 삶에 대한 철학적 성찰도 스토아 사상에 그 근원을 두고 있다. 발간되는 책마다 독자들로부터 호평을 받으며 전 세계 28개국에 번역이 될 정도로 인기를 끌고 있는 저자 라이언 홀리데이는 하버드대에서 스토아 사상을 연구한 스티븐 핸슬먼과 함께 이 책에서 스토아가 제시하는 삶의 철학을 누구라도 이해하기 쉽게 풀어서 전달하고 있다. 하루 10분, 365일 동안 삶에 대해 사색할 수 있게끔 엮은 이 책을 통해 독자들은 인생의 중심을 바로 세우고 새롭게 삶을 개척해나갈 수 있는 용기를 얻게 될 것이다.

상세이미지

하루 10분 내 인생의 재발견(양장본 HardCover) 도서 상세이미지

목차

001 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것
002 중요하지 않는 것에는 무자비해야 한다
003 기권할 수 있는 자유
004 시선을 두어야 할 곳
005 도망쳐도 문제는 남는다
006 내 삶의 주인이 되는 법
007 에우티미아
008 이유를 모르면 방법도 알 수 없다
009 시작하라, 나머지는 따로온다
010 10년 전이든 10분 전이든 과거일 뿐이다
011 망각과 태만에 맞서는 글쓰기
012 돈은 삶을 아주 조금 바꿀 뿐이다
013 책은 작가가 아니다
014 모든 것을 알 필요는 없다
015 불패의 품성
016 자기충족적 예언
017 화를 다스리는 방법
018 판단하지 않을 권리
019 인생의 만찬
020 부치지 않은 편지
021 욕망에 무심하라
022 선과 악의 근원
023 내주지 말아야 할 것
024 스스로 만든 감옥
025 소유할 수 있는 것은 오직 현재뿐
026 내가 선택하는 그것이 나다
027 옆에 있는데도 보이지 않는 것
028 왜 나로 살아가지 않는가
029 좋은 하루를 만드는 방법
030 오직 선택에만 집중하라
031 상처를 만드는 것은 칼이 아니라 생각이다
032 습관의 연료
033 행복은 결과가 아니라 행동이다
034 부러움의 악순환
035 끝까지 계속하게 만드는 힘
036 어떤 것을 할 수 있다면 모든 것을 할 수 있다
037 100권 vs 한 권
038 시작하기 좋은 날은 바로 오늘
039 쓸모없게 된 행운
040 신경 쓰지 않는 기술
(이하 생략)

추천사

잭 캔필드([영혼을 위한 닭고기 수프] 저자)

이 책은 지혜의 샘과 같은 책이다. 우리가 통제할 수 있는 것에 집중할 수 있게 해주고, 그릇된 신념을 제거하게 해주며, 더 효과적으로 행동할 수 있도록 만들어준다. 이 책을 통해 당신의 삶은 계속해서 성장할 수 있을 것이다... 더보기

조지프 마시아리엘로(피터 드러커 연구소 이사)

이 책은 우리가 어떤 선택을 해야 할지, 다른 사람의 이익을 해치지 않으면서 삶의 진정한 가치를 어떻게 찾아야 할지 알려주는 보물과 같은 책이다. 이 책을 통해 우리는 보다 건강한 사회를 만들고, 자신의 영혼을 보다 잘 보살... 더보기

그레고리 헤이스(아우렐리우스의 [명상록] 번역가)

당신이 어떠한 삶을 살아가든 이 책은 당신이 삶의 중심을 찾는 데 도움을 줄 것이다

마리아 포포바(《Brain Pickings》의 편집자)

아주 오래 전에 부화한 지혜를 통해 현대인이 어떻게 살아야 할지 알려주는 선물과 같은 책이다.

책 속으로

어디로 가야 할지 모르는 사람은 자신이 무엇을 해야 할지도 알 수 없고, 하고 있는 일을 열심히 할 수도 없다. 무엇을 위해, 왜 살아야 하는지도 모르는데 어떻게 삶을 열정적으로 살 수 있겠는가? 목적이 있어야 이유가 생기게 되고, 이유가 있어야 방법이 떠오른다. 내가 누구인지, 무엇을 위해 살아야 하는지를 안다면 시행착오를 겪더라도 실망하지 않고 후회하지도 않으면서 꿋꿋하게 앞으로 나아갈 수 있다. 이 책이 의도하는 바가 바로 그것이다.([프롤로그] 중에서)

인생에서 가장 먼저 깨달아야 할 것은 변화시킬 수 있는 것과 변화시... 더보기

출판사 서평

아우렐리우스부터 니체까지 2천년을 이어온 삶의 지혜!

“이 책을 통해 당신의 삶은 계속해서 성장할 수 있을 것이다.”
- 잭 캔필드([영혼을 위한 닭고기 수프] 저자) -

★★★ 아마존 베스트셀러 1위(자기계발) ★★★
★★★ [가디언] [허핑턴포스트] 추천도서! ★★★
★★★ [USA 투데이] [월스트리트저널] 베스트셀러! ★★★

아우렐리스우스부터 니체까지 2천년을 이어온 삶의 지혜
삶의 목적은 무엇이고 우리는 어떻게 살아야 할까? 인생의 고비에 부닥칠 때마다 우리는 스스로에게 이 질문을 던지지만 이에 대한... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • [서평] 하루 10분 내 인생의 재발견 [라이언 홀리데이, 스티븐 핸슬먼 저 / 장원철 역 / 스몰빅라이프] 동서양 모두에서 종교, 철학, 문학 등 문화 전반에 걸쳐 수많은 사람들에게 영향을 끼치고 있는 현자들의 말씀을 담고 있는 책이 출간되었다. 이 책은 우리가 살면서 마주하는 모든 상황에 필요한 지혜와 철학들이 담겨 있는데 한 페이지마다 각각의 주제와 그에 맞는 스토어 사상을 대화록이나 명상록, 강의록, 명언 등을 인용하여 보여주고 하단에 이해하기 쉽도록 풀어서 설명해주는 형식이다. 우리의 삶에서 진정 중요한 것은 ... 더보기
  • 비타민은 매일 한 알. 아무리 몸에 좋은 영양제라고 해도 매일 꾸준히 먹어야 효과가 있는 법. <하루 10분 내 인생의 재발견>은 비타민 같은 책입니다. 우리의 영혼에 비타민을 선사할 인물은 그리스, 로마의 현자들입니다. 로마의 위대한 황제 마르쿠스 아우렐리우스, 황제의 스승이었던 에픽테토스, 세네카, 무소니우스 루프스, 플루타르크. 이미 짐작했겠지만 이 책에는 스토아 사상의 핵심들이 보기 좋게 정리되어 있습니다. 각각의 내용마다 숫자가 매겨져 있습니다. 1부터 366까지. 그러니까 일 년 동안 매일 하루 한 ... 더보기
  • 하루 10분의 힘 to**lus7 | 2018-03-03 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      매일 나를 깨우치기란 쉽지 않다. 해가 바뀌면, 올해 꼭 하고 싶은 것 중의 하나가 '아침마다 좋은 글 읽기'가 항상 있었다. 그만큼 아침에 본 글은 하루 종일 머릿속에 남아 있고, 아침에 들은 노래는 하루 종일 흥얼거리게 되기 때문이다. 하지만 '좋은 생각' 이후로 아침에 볼 만한 책을 못 만났다.<하루 10분, 내 인생의 재발견>은 나의 바람대로 '아침을 채워줄 글'로 충분해 보인다. 단순한 에피소드나 보기 좋은 글귀가 아니라, 생각을 하게 만드는 글귀와 해설글로 구성되어 있기 때문이다. 무엇보다... 더보기
  •   어느 수업시간이든 한번쯤은 들어봤음직한 철학가들의 어려운 이름을 보면서 그 시절 어렵게 느껴졌던 철학사상이 문득 떠올랐다. 무슨 뜻인지도 모르는 단어와 의미를 시대적인 배경과 아울러 무슨 학파의 사상과 위대한 철학가라는 설명에 먼저 놀라 너무나 버겁게만 느껴지던 기억과는 달리, 이 책의 내용을 살펴보면 우리 주변에서 흔히 듣고 접할 수 있는 내용들로 구성되어 있어서 다소 편했다.   360개가 넘는 소제목들은 짧지만 강한 인상을 남기고 있고 한줄씩 읽어보면 그 뜻도 쉽게 파악이 되고 고개가 저절로 끄덕여... 더보기
  •   10분이라는 시간은 짧다면 짧은 시간인데 매일매일 내게 주어진 10분을 어떻게 활용하느냐에 따라서 삶의 질은  바뀔 수 있다고 생각한다. 이 책은 그리스, 로마의 현자들에게서 배우는 삶의 지혜에 관한 내용이며 하루 10분을 투자해 내 인생을 재 발견할 수  있는 책으로 현재 아마존 1위, 월스트리트저널 베스트셀러, 영혼을 위한 닭고기 수프 저자의 추천 등 베스트셀러로  활약 중이다. 처음 도입부에서 책의 수준을 파악하며 읽기 좀 어렵지 않을까 걱정했는데 의외로 저... 더보기

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