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당신의 생각을 정리해드립니다 인생을 바꾸는 생각정리스킬

복주환 지음 | 비즈니스북스 | 2021년 03월 16일 출간
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ISBN 9791162542040(1162542047)
쪽수 308쪽
크기 154 * 227 * 28 mm /573g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

대한민국 최고의 생각정리 컨설턴트 복주환이 알려주는
돈과 운을 부르는 40가지 신박한 생각정리의 비밀!
제대로 한 일 없이 우왕좌왕 하루를 보내는 사람, 별것 아닌 일로 불필요한 감정에 휘둘리는 사람, 매번 결심하지만 끝까지 해낸 적이 없는 사람, 아이디어는 많은데 결과물을 내지 못하는 사람, 목표만 거창할 뿐 플랜이 없어 용두사미로 끝나는 사람, 뒤죽박죽 머릿속이 정리되지 않아 인생 전체가 복잡한 사람. 우리 대부분은 늘 이런 문제로 고민하는 사람 중 한 명이다. 넘쳐나는 정보, 미루는 습관, 피곤한 인간관계, 업무 스트레스, 불필요한 감정, 정리되지 않는 인생. 무엇이 문제였던 걸까? 반면 많은 일을 쉽고 깔끔하게 처리해내는 사람들이 있다. 하는 일마다 잘 될 뿐만 아니라, 돈과 운이 따르는 사람들에겐 어떤 비밀이 있는 걸까? 대한민국 최고의 생각정리 컨설턴트인 저자 복주환은, 그 비밀을 푸는 핵심 열쇠로 ‘생각정리’를 제시한다.

저자는 성공한 사람들과 보통 사람들의 가장 큰 차이점은 ‘행동력’에 있다고 말한다. 성공한 사람들은 행동이 빠른데 그 이유는 생각력, 즉 훈련된 ‘사고 패턴’이 있기 때문이라는 것이다. 생각정리의 능력이 행동력으로 나타나는 셈이다. 성공하는 사람들(행동력이 빠른 사람들)은 긍정적인 사고 패턴을 갖고 있으며, 긍정적인 사고 패턴을 가진 사람은 대체로 행동에 막힘이 없다. 빠르게 아이디어를 구체화하고, 무슨 일을 하든지 자신감 있고 신속하게 일을 처리해나간다. 반면, 부정적인 사고 패턴을 가진 사람은 비합리적이고 편협하며 극단적인 성향을 갖고 있으며, 부정적 사고 패턴이 습관적으로 작동해 행동력을 가로막는다. 그렇다면 관건은 부정적 생각을 버리고 두려움을 극복하는 데 있다. 그러기 위해서는 먼저 구체적인 목표와 계획을 세워야 한다. 그러다 보면 다양한 아이디어가 떠오르면서 두려움에서 서서히 벗어나게 된다. 낯선 곳을 처음 갈 때 무작정 나서지 않고, 지도나 내비게이션을 보며 길을 찾아가는 것과 마찬가지 원리다.

한동안 미니멀리즘, 심플라이프 등이 화두로 떠오르면서 공간정리 및 생각정리에 대한 관심이 고조됐었다. 불필요한 것들을 비워냄으로써 필요한 것들이 제자리를 찾아 기능할 수 있게 하는 것은 불변의 진리며, 복잡한 인생을 돌파하는 최고의 무기는 단순한 생각이다. 하지만 무작정 생각을 비우는 게 능사는 아니다. 중요한 건 어수선한 생각들을 정리하고 설계하는 생각정리스킬을 통해 원하는 바를 빠르게 성취하는 데 있다. 《당신의 생각을 정리해드립니다》를 차근차근 읽으며 저자가 안내하는 대로 따라가다 보면 어느새 생각정리스킬의 달인이 되어 있을 것이다. 또한 생각정리를 통해 삶의 태도와 방향이 달라지고 돈과 운을 끌어당기는 삶에 한 발 더 다가설 수 있을 것이다.

상세이미지

당신의 생각을 정리해드립니다 도서 상세이미지

목차

프롤로그 _당신의 생각을 정리해드립니다

제1장 인생을 바꾸는 생각정리스킬
01 당신도 이제 생각정리를 잘할 수 있다!
02 부자들의 생각, 부자들의 행동
03 그동안 생각정리가 어려웠던 이유와 해결책
04 생각천재가 되는 방법: 생각정리 툴 활용하기
05 생각정리는 3가지 방식만 이해하면 된다
06 이 시대에 가장 필요한 능력: 생각정리스킬

제2장 당신의 생각을 컨설팅해드립니다
01 [컨설팅] 원페이지: 워라밸 생각정리스킬
02 [컨설팅] 마인드맵: 퍼스널브랜딩 & 유튜브 기획
03 [컨설팅] 로직트리: 돈을 만드는 생각정리법
04 [컨설팅] 만다라트: 위기를 기회로 만드는 생존전략
05 [컨설팅] 사명선언문: 삶의 의미를 발견하는 방법
06 [컨설팅] 만다라트: 비즈니스 모델 만들고 발표하기

제3장 당신의 아이디어를 정리해드립니다
01 상위 1퍼센트는 마인드맵을 쓰고 있다
02 일 잘하는 사람들이 마인드맵을 쓰는 방법
03 당신을 위한 생각비서: 디지털 마인드맵
04 마인드맵을 써도 정리가 안 됐던 이유
05 마인드맵으로 사업 아이디어 기획하기
제4장 당신의 시간을 정리해드립니다
01 당신에게 남은 시간을 알려드립니다
02 흘려보내는 시간 vs 알차게 보내는 시간
03 돈만 가계부 쓰나요? 시간도 가계부 쓰세요!
04 최고의 하루를 만드는 과학적인 시간관리법
05 to do list를 잘 쓰는 방법 5가지
06 시간도둑을 잡는 not to do list
07 우선순위로 시간의 황금레시피 만들기
08 성장 사이클: 나만의 루틴 만들기

제5장 당신의 목표를 정리해드립니다
01 목표를 이루는 사람의 시간은 거꾸로 간다
02 성공한 사람들은 장기간 전망을 한다
03 목표달성 확률을 10배 이상 높이는 방법
04 만다라트로 균형 잡힌 라이프스타일 만들기
05 종이 1장으로 20킬로그램 다이어트에 성공하다
06 업무 진행 상황을 한눈에 보는 간트차트
07 목표에 들어가서 살면 결국 이뤄진다
08 SNS에 적기만 해도 이뤄지는 놀라운 일들

제6장 당신의 문제를 정리해드립니다
01 당신이 해결하고 싶은 문제는 무엇인가?
02 문제는 현실과 이상의 차이
03 문제의 유형을 알아야 해결할 수 있다
04 SWOT: 잘되고 싶다면 전략부터 세워라
05 How 사고의 함정에서 벗어나자
06 문제를 잘 해결하는 순서와 방법
07 로직트리를 사용해야 하는 5가지 이유

에필로그 _운명을 바꾸고 싶다면 #생정해
참고문헌

책 속으로

우리의 말, 글, 행동은 모두 생각에서부터 시작된다. 두서없이 생각하면 말에도 두서가 없고, 아무렇게나 생각하면서 글을 쓰면 글에서 논리를 찾기 어렵다. 생각이 복잡하면 행동도 산만해 좋은 성과를 내지 못한다. 일단 우리 머릿속의 생각을 잘 정리해야 목표설정도, 시간관리도, 문제해결도, 아이디어 기획도 잘할 수 있다. 생각을 정리하는 방법을 제대로 알게 되면 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로, 쓸데없는 아이디어를 쓸모 있는 아이디어로 바꿀 수 있다.
〈프롤로그〉

생각정리를 잘 못하는 사람들은 머리로만 정리하려 하고 손은 잘 ... 더보기

출판사 서평

일, 감정, 관계에서 잡동사니를 걷어낸 뒤 찾아온 삶의 극적인 변화
생각정리 습관이 운명을 바꾸는 습관이 된다!

《당신의 생각을 정리해드립니다》에는 생각을 현실화하는 아이디어 기획법, 하루 24시간을 알차게 보낼 수 있는 시간관리 방법, 원하는 것을 체계적으로 이뤄낼 수 있는 목표설정 방법, 내 인생의 문제를 스스로 해결할 수 있는 문제해결 방법 등이 예제와 함께 구체적으로 설명되어 있다. 저자는 “생각정리만 잘해도 인생을 바꿀 수 있다. 또한 생각정리를 통해 삶의 태도와 방향이 달라지고 돈과 운을 끌어당기는 삶에 한 발 더... 더보기

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  • “꼭 읽어야 할 책” 다소 노골적이지만 단도 직입적인 소개로 시작해 보았다. 책 속에 인생을 성공으로 이끌기 위한 기회가 너무 많이 숨어 있기 때문이다. 이 책은 사실 리뷰도 필요없다. 첫번째 이유는 무조건 읽어야 할 책이기 때문이고, 두번째 이유는 아래 그림이 리뷰 역할을 대신 해주기 때문이다. 이 만다라트 도식은 책에서 알려주는 스킬을 활용해 저자가 직접 이 책을 구상할 때 적용해 본 그림으로 재귀적 발상이 돋보인다. 네모칸을 중심부터 하나하나씩 따라 ... 더보기
  •     사회생활을 시작하기 전까지 정리는 저에게 있어 고민의 대상이 아니었습니다. 학창 시절, 많은 친구들이 노트를 빌려 가곤 했던 저는 오히려 정리를 잘 한다는 이야기를 종종 듣곤 했거든요. 그런데 관심 분야의 책을 찾아읽고 나의 일을 시작하면서, 쏟아지는 생각이 정리되지 않은 채 쌓여가기만 하는 것을 보고 그제서야 저에게 정리의 능력이 필요하다는 생각을 하게 되었습니다. 그런데 생각보다 많이 어렵더라고요. 만다라트, 로직트리, 마인드맵 등 생각 정리와 관련된 책을 보... 더보기
  • 하루종일 바쁘게 지낸 것 같은데 하루를 돌아보면 제대로 할 일이 하나도 없다고 느껴보신적 있으신가요? 이리저리 얽힌 실타래처럼 머릿속 생각들이 뒤섞여 머리가 지끈거린다고 느껴보신적은요? 저는 요즘 정리되지 않는 복잡한 생각에 지치고 힘든 날들을 보낼때가 많았는데요.     저처럼 복잡한 생각 때문에 모든일이 꼬인다고 느끼시는 분이나, 머리에 떠 다니는 아이디어들을 결과로 바꾸고 싶은 분들에게 꼭 필요한 책이 있어 소개시켜 드릴까 합니다. 바로 [당신의 생각을 정리해 드립니... 더보기
  • 요근래 정신을 번쩍 들게 만든 것이 '신박한 정리'였어요. 집이라는 공간을 놀라운 정리의 기술로 변화시키는 것을 보면서, 정리의 중요성을 새삼 깨달았어요. 단지 정리만으로 공간이 마법처럼 바뀌고, 사람들의 마음까지 감동하게 만드는구나... 그리고 여기, 이 책을 읽고서 또 한 번 놀랐어요. 물건뿐만이 아니라 생각도 정리한다고? <당신의 생각을 정리해드립니다>는 생각정리클래스 대표이자 생각정리 컨설턴트 복주환님의 책이에요. 이 책은 디지털 마... 더보기
  • 이번에는 '생각정리'이다. 요즘은 내 주변 환경을 둘러보며 정리를 하거나 내 안을 들여다보며 내 생각을 정리하기에 딱 좋은 시기이다. 정리는 단순히 물건만을 정리하고 끝날 일이 아니다. 주변의 물건을 시작으로 하드, 인간관계 등등 영역을 넓혀 정리할 필요가 있는데, 여기에서 우리가 간과하는 부분이 하나 있다. 나의 '생각'을 정리해야 한다는 것이다. 이 책에서는 인생을 바꾸는 생각정리 스킬을 알려준다고 한다. 생각정리 컨설턴트 복주환이... 더보기

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