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아이를 변화시키는 좋은 습관 우리 아이의 습관을 바꾸는 부모행동 지침서

오야노 치카라 지음 | 정민우 옮김 | 삼호미디어 | 2010년 08월 02일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788978494236(8978494234)
쪽수 161쪽
크기 153 * 224 * 20 mm /272g 판형알림
이 책의 원서/번역서 いいこと が起きる子どもの習慣 / 親野智可等

책소개

이 책이 속한 분야

우리 아이의 습관을 바꾼다!
『아이를 변화시키는 좋은 습관』은 아이의 나쁜 버릇을 없애고 좋은 습관을 심어주는 부모행동 지침서다. 23년간 현직 교사였던 저자 오야노 치카라가 아이를 가르친 경험을 바탕으로 구체적이고 실천적인 방법을 제안한다. 저자는 아이들에게 좋은 습관을 들이기 위해서는 합리적으로 생각할 수 있는 장치를 마련해야 한다고 말한다. 가령 어지르는 아이에게 '정리타임'을 주거나, 쉽게 정리할 수 있는 환경과 시스템을 만들어 주는 것이다. 이 책은 이처럼 단순히 아이의 노력만이 아닌, 부모와 아이가 함께 노력해서 좋은 습관을 만들기 위한 노하우를 제시한다.

북소믈리에 한마디!

이 책은 쉽게 따라 할 수 있고 부담스럽지 않은 노하우를 통해 아이들을 훈련시킬 수 있다. 또한 공부를 할 때에도 좋은 습관을 형성할 수 있는 노하우를 제시해서 우리 아이가 공부에 흥미를 더할 수 있도록 도와준다.

목차

01 ‘좋은 습관’을 들이려면 합리적으로 생각하라

정리정돈이 서툰 아이를 위한 강력한 장치
017 어지르는 우리 아이에겐 ‘정리타임’이 특효약
020 수납함에 이름표 붙이기
021 쉽게 정리할 수 있는 환경과 시스템 만들기
024 학교에서 필요한 물건 ‘준비물코너’에 다 모여!
027 일람표·체크리스트·집합사진으로 준비물을 완벽하게
029 알림장 100% 활용법
032 통신문을 보여 주지 않는 아이, 현관에 상자 하나면 OK
034 스몰스텝으로 혼자서도 잘하기

건망증이 심한 아이를 위한 심리 트레이닝
039 머릿속에 메모하는 ‘10번 소리 내어 말하기’
041 연상기억법 ‘30초 이미지 트레이닝’
043 간단하고 확실한 방법 ‘메모지 5장’
044 손도 실용적인 메모지, 하지만 싫어하는 아이도 있으니 주의!

공부에 흥미가 없는 아이를 위한 몰입 요법
045 죽어라 공부 안하는 아이, 음악을 활용하라
048 야구 선수 이치로에게 배우는 공부 모드 전환법
050 순서 정하기로 공부 리듬 만들기

아침 기상이 힘든 아이를 위한 과학적 처방법
053 왜 일찍 일어나지 못할까?
055 아침 햇빛은 천연알람시계
057 낮에 교감신경을 자극해야 밤에 잠이 잘 온다
058 맞춤형 기상 장치 만들기
059 알람시계·커튼·조명 활용하기
062 아이가 기대할 일을 아침에 만들기
063 아무리 노력해도 안 될 땐 부모가 즐겁게 깨워 주자

게임에 빠진 아이를 위한 가정의 규칙 1
065 근심의 씨앗 ‘게임’에 관한 규칙 만들기
068 규칙을 명문화하기
069 아이에게 선택권을 주면 준수의식이 향상된다
071 쿠폰으로 시간을 시각화하기
072 부모도 게임을 알아야 적절히 지도할 수 있다
074 규칙을 지키기 위한 규칙 만들기
075 부적합한 규칙은 미련 없이 OUT

텔레비전을 과도하게 시청하는 아이를 위한 가정의 규칙 2
076 텔레비전이 아이의 소중한 시간을 빼앗고 있다
079 텔레비전, 언어 발달의 적
082 텔레비전의 폐해, 확실히 인식하기
083 장시간 텔레비전 시청의 폐해, 아이도 알아야 한다
084 프로그램을 기록으로 시청 시간 줄이기
087 규칙을 정하면 텔레비전과 작별할 수 있다
089 잔소리보다는 선택권을 늘려 주는 발상의 전환이 필요

02 아이를 성장시키는 아이디어

의욕과 실천력을 높이는 목표와 규칙의 조합
095 생활의 전환점을 활용해 아이의 의욕을 자극하기
096 아이의 의욕은 제트코스터, 처음 시작할 때 높이 올리기
098 목표와 규칙을 연결하면 강한 동기부여 유지
099 고전적인 실천표도 잘만 사용하면 효과 만점
101 꾸준한 규칙실행을 위한 강력한 툴, 부모의 확인표

자신감을 높이는 이미지 트레이닝
105 동기부여와 목표달성의 초강력 스킬, 이미지 트레이닝
108 히어로 인터뷰 놀이로 리얼리티 더하기
110 ‘가상 글짓기’로 목표에 한 걸음 더 가까이
112 잠들기 전 이미지 트레이닝이야말로 최고의 습관

강요보다는 한 번의 계발
115 현관에 전신거울을 두어 아이의 표정과 자세 바꾸기
118 그림책으로 위생관념 심어 주기
119 귀찮은 가글을 게임으로 즐겁게
121 이해도와 의욕은 정비례 관계
124 백번 잔소리보다 한 번의 계발

좋은 습관을 뿌리내리기 위한 노하우
126 그림을 활용하여 해야 할 일을 이미지화하기
129 롤플레잉을 통해 몸으로 기억하기
131 롤플레잉을 해 두면 한번 해 봤다는 자신감에 용기가 솟는다
135 몸으로 이해하는 데에는 시뮬레이션도 효과적  
136 시뮬레이션 다양하게 활용하기
138 아이 마음의 브레이크가 되는 부모의 애정 어린 말 한마디

03 야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 환경과 시스템

마이너스의 훈육, 야단치기
143 야단치는 것의 두 가지 손해
145 감정적으로 야단치는 세 가지 이유
147 야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 환경과 시스템
148 부모자식 관계는 상하 주종의 관계가 아니다
149 좋은 습관보다 좋은 부모자식 관계가 먼저
151 포인트를 놓치면 정보수집가에 지나지 않는다

부모로서의 필수 자질, 칭찬하기
153 노력해도 안 되는 일이 있음을 인정하기
154 버릇은 ‘어릴 때 고치기 쉽다’는 착각
155 안 되는 일을 눈감아 주는 것, 부모로서 중요한 자질
156 칭찬의 두 가지 효과
157 칭찬의 법칙 1
159 칭찬의 법칙 2
161 ‘야단치지 않아도 저절로 잘하게 되는 환경과 시스템’은 ‘칭찬하기 위한 환경과 시스템’이다

책 속으로

롤플레잉이 끝난 후 아이의 부모는 아이가 해야 할 말을 잘한 점을 칭찬했다. 더욱 세심하게 하려면 같은 롤플레잉을 여러 번 반복하거나 대사나 역할을 바꾸어 연습한다. 이렇게 롤플레잉으로 미리연습하면 만일의 경우 행동으로 옮기기 수월하다. 한번 연습을 했다는 자신감에 용기가 생기기 때문이다. 롤플레잉은 전화 받는 예절을 가르칠 때에도 안성맞춤이다. “여보세요. ??입니다”, “죄송합니다. 아버지는 외출하셨는데요, 남기실 말씀 있으세요?”, “메모하게 잠시만 기다리세요”, “말씀하신 번호가 맞는지 제가 다시 불러 볼게요” 등의 말을 롤... 더보기

출판사 서평

23년간 현직 교사로 아이를 가르친 경험을 통해
당당히 제안하는
구체적이고 실질적인 자녀교육시스템

야단치지 않아도, 아이 스스로 잘할 수 있는
합리적 환경과 시스템 만들기!
어떻게 하면 우리 아이의 나쁜 버릇을 없애고
좋은 습관을 심어 줄 수 있을까?
구체적이고 실천적인 방법을 제안하는 아이를 변화시키는 좋은 습관과 함께라면 가능합니다.

우리 아이, 좋은 습관을 뿌리내리기 위한 노하우
서점에 가보면 다양한 자녀교육서들이 진열되어 있다. 그 중 아이의 습관에 관하여 다룬 책들을 살펴보면 ‘일찍 자고 일... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 일본번역서는 우리나라 현실과 맞지 않는다는 기존의 편견을 안고 이 책과 만났다... 표지도...재질도...역시나...우리나라 것이 최고여~했지만...음... 일단 책을 펼치고 숨막힐 정도로 읽어내려가게 한 이 책만의 매력이 숨어있었다... 저자는 <합리적인 사고와 연구를 통해 야단치지 않아도 또는 아이가 힘들게 노력하지 않아도, 저절로 좋은 습관이 몸에 배는 환경과 시스템을 만들어야 한다>고 강조한다.   나에겐 5살난 큰 공주과 엊그제 돌이 지난 작은 공주... 더보기
  • 이 책을 읽으면서 나를 더 많이 돌아보게 되었다. 쉽게 정리정돈할 수 있는 환경을 만들어 주지 못하고 정리하지 않는다며 혼내던 것이 생각나 반성하였다. 이미 아이에게 습관화된 좋은 습관은 계속 유지할 수 있도록 돕고 나쁜 습관은 차차 고쳐갈 수 있으리라는 여유로움이 생긴다. 지금 나와 아이에게 가장 필요한 내용도 있고, 아이의 성장을 도울 수 있는 방법은 물론, 야단치지 않아도 스스로 할 수 있도록 하는 환경과 시스템을 만들 수 있도록 귀한 조언을 준다. 특히 고학년이 되어 갈 수록 아이를 자꾸 혼... 더보기
  • 아이가 태어나서 두돌쯤 되면 고집도 생기고 좋지 않은 습관도 하나씩 가지게 되죠. 대부분의 부모들이 자신의 아이들이 고쳤으면 하는 나쁜 습관에는 편식한다, 정리정돈을 하지 않는다, 게임 또는 TV에 빠져 공부를 게을리 한다 등이 있을거예요. 그러면 아이들이 좋은 습관을 가지도록 부모들은 어떤 노력을 했나요? 저희 아이들은 나이가 어린데 전 지금까지 아이들에게 칭찬에는 인색하고 좋은 습관을 가져야 한다며 야단만 쳤더라구요. 이 책을 보며 그런 생각이 들었어요. 아이들이 좋은 습관을 가지기 위해서 제가 한거라고는 오로지 야단치기. 아이... 더보기
  • 우리아이에게 좋은 습관을 만들어줄려면어떻게 해야할까요. 실생활에 필요한 효과적인 방법을 제시해주고있는 책을 만나보았어요. 아주 구체적으로 이야기를 해주고 있어서 그대로 따라만 하면 되겠더라구요. 아직 어리지만 벌써부터 나쁜 습관이 있는 저희 아이들이랍니다. 어려서부터 아이들의 나쁜 버릇을 없애고 좋은 습관을 심어주고 싶어요. 책에서 이야기해주는것들을 살펴보면... 아이들이 스스로 정리하도록 매시간 정리타임을 정하도록한다. 수납을 잘해서 아이가 눈에 잘 띄어서 준비물을 잘 챙길수 있게한다. 의욕적인 자세를 가진다. 목... 더보기
  • 생활습관이 너무나 엉망인 둘째아들녀석... 내년에 초등학교 입학할건데 걱정이 이만저만이 아니다.   제목을 보고서 확~~ 끌렸던 책이다. 아주 자세하게 생활습관을 바꾸는 방법들을 제시했다.   1장에서는 좋은 습관을 들이려면 합리적으로 생각하라     *정리정돈이 서툰 아이를 위해서        정리를 할 수 있는 환경을 만들어 쉽게 수납정리 가능하도록 해주어야한다.     *건망증이 심한... 더보기

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