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육아는 과학이다 아기 돌보기부터 훈육까지 뇌 성장 발달별 육아 과학

마고 선더랜드 지음 | 노혜숙 옮김 | 프리미엄북스 | 2009년 08월 20일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9788958250456(8958250453)
쪽수 328쪽
크기 170 * 225 mm 판형알림
이 책의 원서/번역서 Science of Parenting / Sunderland, Margot

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

아기 돌보기부터 훈육까지 뇌 성장, 발달별 육아! 전 세계 800여 건의 최신 연구를 바탕으로 한 육아 지침서~
내 아이의 행복한 삶을 위한 육아법 『육아는 과학이다』. 미국에서는 어린이 100명 당 두 명꼴로 항우울제를 복용하고 있으며, 아이들의 절반 이상이 학교폭력을 경험하고 있다. 점점 서구화 되는 문화와 음식, 그들과 같은 문화로 변해가는 우리나라 역시 안전지대가 아니다! 이 책은 전 세계 800여 건의 연구를 바탕으로 아이에게 안정적인 정서를 심어주고 뛰어난 감정 조절 능력을 키워줄 수 있는 실제적이고 구체적인 육아 방식을 제안한다.

엄마가 되는 것은 우유를 먹이거나 기저귀를 갈고, 어질러놓은 장난감을 정리하는 일과는 차원이 다르다. 매일매일 하루 종일 아기를 돌봐야 하며, 엄마가 무심코 하는 행동이 아이들에게 장기적이고 직접적으로 영향을 미친다. 아동심리치료사인 저자는 우리가 일상적으로 아이들을 대하는 태도가 아이들에게 미치는 영향을 상세하게 소개한다.

이 책은 초보맘들에게 울음, 분리불안, 떼쓰기, 말썽, 잠버릇 등 아이들이 보이는 다루기 어려운 행동원인을 분석하여 설명하고, 안정된 정서를 형성하도록 돕기 위한 방법을 제안한다. 보육시설과 아이의 정서 건강, 아이를 향한 세심한 보살핌, 아이의 탐색체계를 망가뜨리는 7가지 잘못, 학교폭력으로부터 보호, 엄마에게 힘을 주는 식습관 등 아이 성장에 맞추어 엄마가 할 수 있는 쉽고도 간단한 방법들을 알려준다.

북소믈리에 한마디!

아이가 고통스럽게 울면 신체 내부 기능을 조절하는 자율신경계가 균형을 잃는다. 그 결과 몸과 마음에 혼란이 일어나게 된다. 신체적으로 흥분을 통제할 수 없는 아기들이 울 경우 부모의 사랑과 위안이 필요하다. 이 책은 우는 아이를 달래야 하는 이유를 비롯해서 부모가 꼭 알아야하는 육아 상식을 과학적이고 체계적으로 설명한다.

목차

저자의 글
추천하는 글
프롤로그

chapter 01. 아이의 성장과 발달이 시작되는 뇌
신비로운 세계, 뇌 | 세 개의 뇌 | 부모가 아이의 뇌를 완성시킨다 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 02. 아이의 생존욕구, 울음과 분리불안
울음에 관한 모든 것 | 아기의 뇌에서는 무슨 일이 일어나고 있을까? | 스트레스가 아이 뇌에 쌓인다 | 우는 아이를 바로 달래야 하는 이유 | 아기를 달래는 법 | 아기 스스로를 지키는 힘, 분리불안 | 보육시설과 아이의 정서 건강 | 엄마에게 매달리는 아이 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 03. 아이의 뇌가 편안하고 건강한 수면훈련
아이의 잠버릇을 이해한다 | 엄마와 함께 자는 아기가 건강하다 | 스트레스 없는 수면훈련 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 04. 아이의 삶을 풍요롭게 하는 호르몬
호르몬의 힘 | 감정을 풍부하게 하는 ‘기쁨 호르몬’ | 의욕을 깨우는 호르몬, 도파민 | 탐색체계를 활성화한다 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 05. 말썽과 떼쓰기, 아이의 뇌에 답이 있다
아이들은 왜 말썽을 부릴까 | 아이의 떼쓰기엔 이유가 있다 | 스트레스 떼쓰기는 달래준다 | 꼬마황제 떼쓰기는 무시한다 | 말썽의 원인을 이해해 바로잡는다 | 형제간의 다툼을 해결한다 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 06. 아이의 건강한 정서를 키우는 훈육법
엄한 벌이 난폭한 아이를 만든다 | 경계와 규칙을 정한다 | 아이의 감정을 이해하고 다독이는 5가지 훈육법 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 07. 행복한 아이로 자라게 하는 사랑의 힘
아이는 부모의 사랑 속에서 성장한다 | 애착 욕구 | 더 많이 사랑하고 표현한다 | 아이 마음의 상처를 달랜다 | 형제간의 경쟁과 부모의 사랑 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 08. 따뜻한 인간관계를 맺는 능력, 사회지능
사회지능은 어떻게 발달할까 | 뇌 발달과 사회지능 | 학교폭력으로부터 보호한다 | 학교폭력이 아이의 뇌에 미치는 영향 | 학교와 가정에서 학교폭력을 예방한다 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

chapter 09. 행복한 육아를 위한 부모 자신 돌보기
아이는 태아 때부터 엄마의 영향을 받는다 | 육아는 엄마를 지치게 한다 | 엄마에게 힘을 주는 식습관 | 엄마에겐 재충전이 필요하다 | 엄마의 몸과 마음을 돌본다 | key points _ 행복한 아이를 위한 육아 과학

참고문헌 및 자료 출처

책 속으로

육아에 대한 오해 혹은 진실
과학의 발달은 이제까지 부모들이 잘못 알고 있는 육아 상식을 바로잡고 새로운 해결법을 제안한다. 여기 그 몇 가지를 소개한다.

아이를 울게 내버려 두면 폐가 튼튼해진다?
아이가 우는 건 폐가 튼튼해지기 위해서라든지, 혹은 아이가 울 때마다 바로바로 달래주면 버릇이 나빠진다는 이야기를 주위에서 흔히 한다. 하지만 과학자들은 이 모두가 오해라고 지적한다. 아이가 울면 뇌에서 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비된다. 이때 분비되는 코르티솔 그 자체로는 그리 위험하지 않다. 하지만 울도록 그대로 내버려... 더보기

출판사 서평

과학 지식에 근거한 육아 방식을 제안한다
부모들이 육아를 하면서 가장 중요시하는 것은 무엇일까? 우선 아이가 신체 발육이 원만하고 건강하게 자라길 바란다. 또한 사고력과 학습 능력을 키워주고자 일찍부터 지적 교육에 공을 들인다. 마지막으로 모든 발달의 바탕이 되고, 성격과 인성에 직접적인 영향을 미치는 정서에 관심을 기울인다.
시중에 나와 있는 육아서 대다수가 신체 발육과 지적 교육을 중점적으로 다루고 있다. 최근 들어 건강한 정서의 중요성이 증명되면서 관련 도서들이 속속 출간되고 있으나, 과학적 연구에서 얻은 지식에 근거해 ... 더보기

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  • 육아는 과학이다 yo**yss1 | 2014-05-20 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    딸아이 키울 때 많이 참고한 책이다. 와이프와 같이 독서하면서 실생활에 많이 도움이 되었다. 더보기
  • '육아는 과학이다'라는 제목이 참으로 딱! 떨어진다. 게다가 '과학'이란 단어가 주는 명확한 느낌까지 더해 왠지 육아에 대한 명확한 근거와 제시로, 과학적인 육아가 가능하리란 기대까지 먼저 부풀게 하는 책이다. 묵직하게 느껴지는 손끝의 부피감이 어느새 머리 속에 부담감이 생겨나게 하는데 휘리릭~ 책장을 빠르게 넘겨보니 그다지 빼곡하지 않은 편집(간간이 눈에 들어오는 사진과 여유로운 활자로..)에 일단은 안도하며, 차근차근 읽어보았다. 이미 여러 권의 아동관련 도서를 펴낸, 특히 아동 정서 건강에 관한, 저자가 미국... 더보기
  • 육아는 과학이다. ka**minj | 2010-02-20 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    최근 몇년간 아이들 키우면서 많은 육아도서를 읽은 것 같다. 아이들 키우는 요령에서부터 전문적인 방법에 이르는 다양하고 방대한 육아도서의 출판은 육아의 어려움을 대변하고 있는 듯하다. '육아' 왜 다들 어렵다고 하는 것일까. 열길 물속은 알아도 한길 물속을 알수 없다는 게 사람 마음이 아이들의 마음을 안내하고 소통하는 것이니 정말 어렵고 힘든 것일테다. 읽은 도서중에서도 여기저기 짜집기한 듯한 내용의 책이 있는가 하면 정말 마음속 깊은곳까지 와닿게 하는 책들이 간혹있는데, <육아는 과학이다>책은 후자에 해당되며 책을 ... 더보기
  • 요즘 육아에 대한 책들이 참 많이 잘 나왔죠- 여러 책들을 읽어봤지만, 책마다 .. 혹은 뉴스기사에서도.. 주장하는 바들이 참 다른 것 같아요   아이가 크면서 잡아줘야 한다는 주의가 있고 혹은 무조건 아이입장에서 봐줘야한다(?)는 주장들도 있고...   이책은 아이에게 스트레스를 주지 말아야 한다 + 엄마도 스트레스 받지 말아야 한다 하는 골자로 쓰여진 듯 하네요 나름 과학적으로 쓰려고 노력한 책이라 좀 더 신빙성도 있어보이고 합니다 아무래도 아이에게 '정'을 줘야 한다는 주장이다보니 동양적인 생... 더보기
  • 그동안 참 많은 육아서를 읽었습니다. 나름대로 육아에 관심이 많은 척(?) 하다보니, 새로운 육아서가 나오기 무섭게 읽어보기 바쁘답니다. 물론 10개를 안다고 해서 10개 모두 다 실천할 수 있는 건 아니지만, 그래도 그 중 3~4개만 실천하려고 노력한다고 해도 그게 어디냐 싶은 게 저의 육아철학이거든요. 그런데 사실, 육아서를 읽다보면 이 책이 저 책 같고, 저 책이 이 책 같은 느낌..... 마치 어디서 본 듯한 느낌이 들 때가 종종 있답니다. ^^;; 아무래도 유아심리나 발달단계, 부모교육 등이 기본 바탕에 깔려있다... 더보기

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