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행사 도서 포함 가정육아, 요리 분야 2만원 이상 구매 시 사은..

2022.03.29 ~ 2022.12.31

상품상세정보
ISBN	9791195153886(1195153880)
쪽수	297쪽
크기	152 * 220 * 15 mm /536g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

아이에게 가장 중요한 것을 말하다

『잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표』는 0 ~2세 아이를 키우면서 생기는 수많은 수면 문제와 섭식 문제의 원인을 밝히고 ‘잘 자고 잘 먹는 아이로 키우는 방법’을 구체적으로 알려주는 책이다. 두 아이를 키우는 아빠이자 소아청소년과 전문의인 저자가 자신의 블로거에서 풀어내었던 많은 엄마들의 육아 고충 상담과 의사로서의 전문적인 의견, 실천법 등을 엮었다. 두 아이를 키우는 아빠로서, 10년 가까이 아이들과 함께 한 소아청소년과 전문의로서, 5년 가까이 엄마들의 육아 고충담에 일일이 답해줬던 의사 블로거로서의 전문적인 의견과 실천법은 더 많은 아이들을 더 잘 자고 더 잘 먹어 더 잘 놀고 더 건강하게 만들어줄 것이다.

책 속으로

“6개월령을 지나는 아이라면 조금 울어도 괜찮습니다. 큰일 나지 않습니다. 조금 많이, 심하게 운다 싶어도 괜찮습니다. 엄마가 재워주지 않아도 아이는 결국에는 잠을 잘 수밖에 없으니까요. 엄마 품이나 등이 있어야만 잠드는 버릇이 생긴다면 엄마뿐만 아니라 아이도 너무 힘듭니다. 체중이 10킬로그램이 넘도록 거뜬하고 편안하게 아이를 안거나 업어서 재울 수 있는 엄마는 많지 않기 때문입니다. 이불이나 침대에 누운 아이가 ‘아, 이런 느낌을 받으면서 잠들 수 있구나!’ 하는 것을 스스로 익힐 수 있도록 도와주세요. 아이가 어디서든 머리만 ... 더보기

“6개월령을 지나는 아이라면 조금 울어도 괜찮습니다. 큰일 나지 않습니다. 조금 많이, 심하게 운다 싶어도 괜찮습니다. 엄마가 재워주지 않아도 아이는 결국에는 잠을 잘 수밖에 없으니까요. 엄마 품이나 등이 있어야만 잠드는 버릇이 생긴다면 엄마뿐만 아니라 아이도 너무 힘듭니다. 체중이 10킬로그램이 넘도록 거뜬하고 편안하게 아이를 안거나 업어서 재울 수 있는 엄마는 많지 않기 때문입니다. 이불이나 침대에 누운 아이가 ‘아, 이런 느낌을 받으면서 잠들 수 있구나!’ 하는 것을 스스로 익힐 수 있도록 도와주세요. 아이가 어디서든 머리만 대면 잠들 수 있는 법을 배우는 과정을 방해하지 말아주세요.” -55쪽

수면 의식은 아이가 스스로 잠들기 쉽게 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 아이의 월령에 맞게 매일 일정한 시간에 시작해서 일정한 순서대로 몇 가지 행동 또는 일과를 진행합니다. 짧게는 5분 정도, 길게는 15분을 넘기지 않는 것이 좋습니다. 목욕을 시작 신호로 하는 경우는 조금 더 긴 시간으로 잡을 수 있습니다. 예를 들어, 저녁 7시가 되면 일단 집 안의 밝은 등은 모두 끄거나 수면등 정도만 켜둡니다. 아주 간단하면서도 효과적인 수면 의식 시작신호가 됩니다. 잠자기 전 마지막 기저귀를 갈고 잠옷을 입히면서 전신을 부드럽게 마사지해줍니다. 침대에 아이를 누이고 낮고 조용한 소리로 자장가를 불러주거나 짧은 이야기를 들려줍니다. 자장가는 엄마나 아빠가 직접 불러주는 게 좋습니다. 친숙한 소리일수록 아이를 안심시키기 때문입니다 -89쪽

4~6개월령 사이에는 엄마가 의도하지 않아도 수유 간격이 3시간 이상으로 일정해져야 합니다. 수유 간격이 일정하다면 하루 일과의 대부분이 한 시간 정도의 범위에서 매일매일 비슷하겠지요. 3시간마다 수유한다기보다는 대강 몇 시 몇 시에 수유를 한다, 그리고 그 간격은 3시간 이상이라는 방식을 의미합니다. 6개월령을 넘기면서도 불규칙한 일과가 계속된다면 여러 문제가 발생할 가능성이 높아진다고 볼 수 있습니다. 여전히 늦게 재우지는 않는지, 배고파하지 않는 아이를 수시로 먹이고 있지는 않은지, 특히 울 때마다 습관적으로 젖부터 물리지는 않는지 되돌아볼 필요가 있습니다. 위식도역류나 중이염 등 아이에게 어떤 질병이 있는 것은 아닌지 소아청소년과 의사에게 확인하는 것도 빼놓지 않아야 하겠습니다 -252쪽 닫기

출판사 서평

해 뜨면 일어나고, 배고프면 먹고, 해지면 잠드는 아이로 키워라

우리 엄마는 애 네댓씩 낳고도 잘만 길렀는데 나는 왜 애 하나 키우는데 이렇게 힘든 건지, 다른 집 애들은 다들 잘 자고 잘 먹는 것 같은데 우리 애는 왜 이렇게 안 자고 안 먹는 건지, 안겨 있을 땐 잘 자는 듯 싶다가 눕히기만 하면 왜 울면서 깨는 건지, 졸리면 자면 될 걸 왜 졸린 눈을 비비며 우는 건지, 젖을 열심히 빨지도 않으면서 왜 젖은 물고 자는 건지, 이유식은 왜 또 이렇게 안 먹는 건지, 0 ~2세 아이를 키우면서 생기는 수많은 수면 문제와 섭식 ... 더보기

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잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표 do**ong87 | 2018-05-27 | 추천: 0 |

소아청소년과 의사 정재호선생님의 '잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표' 이런사람은 꼭- 첫 아이를 키우는 부모- 주위에 육아선배가 없는 부모- 수면교육, 이유식 교육법이 혼란스러운 부모- 무엇보다..위로가 필요한 초보 부모님들 ^^ 나는 자라면서 친척중에서도 아기 있는 집이 없었고친구들 중에 결혼도 먼저 한 편에다가임신은 1등으로 해서 주변에 육아 선배가 하나도 없었다.아이를 임신하고 출산하면서지나치게 유난스럽게 굴고... 더보기

소아청소년과 의사 정재호선생님의 '잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표'

이런사람은 꼭- 첫 아이를 키우는 부모- 주위에 육아선배가 없는 부모- 수면교육, 이유식 교육법이 혼란스러운 부모- 무엇보다..위로가 필요한 초보 부모님들 ^^

나는 자라면서 친척중에서도 아기 있는 집이 없었고친구들 중에 결혼도 먼저 한 편에다가임신은 1등으로 해서 주변에 육아 선배가 하나도 없었다.아이를 임신하고 출산하면서지나치게 유난스럽게 굴고 싶지 않았다.산모교실이라는 이름으로 열리는그러나 결국 각종 홍보성 이벤트에 반감이 들기도 했고.산부인과, 조리원에 가게되면어련히 알아서 안내 해 주겠지.그래서 남들만큼 하면 되겠지.그렇게 생각하고 맘편히 태교나 했었다. 아이를 낳고 조리원에서 나오니실제적인 문제를 만나게 되었다. 모유수유를 실패하고 나서부터는 더 혼란스럽고 조급한 마음이 들었다.너무 준비를 안했던 걸까 불안하기도 했다. 미리 사 두었던 각종 육아서들을 다시 읽어 나갈 수록시원하게 답이 나질 않았다. 그도 그럴 것이 육아책에 제시된 평균 분유량이라든지수면교육 시간표라든지월령별 발달표가지금 우리 집에 있는 이 아이를 크게 빗겨나가는 것은 아닐지라도딱 이 아이를 위한 해법은 될 수 없기 때문이었다. 당황해서, 혹은 궁금해서 찾아볼 수록구체적인 답은 없는 것 같은 느낌에 막막하기도 하고 육아지식이 쌓여갈수록 '내 행동이 아이를 망치는 것 아닐까?'하며오히려 자신감이 줄어들기도 했다. 그 때 만난 정재호선생님의 책.선생님의 말대로 졸린 아이 재우고 배고픈 아이 먹이고..너무 당연한 이야기로 보일 수 있지만처음 아이를 만난 엄마들에게주변의 누군가가 아닌소아과 선생님이 해주는'그래도 됩니다~''엄마의 상식선에서 키워도 됩니다'라는 확답이 잠시 흔들린 마음의 중심을 잡아준다.조리원에서부터아이의 버릇이 나빠질까봐많이 안아주지않는다는 엄마를 보았다.젊은 엄마로서 나도.그 엄마와 크게 다르지 않았다.아이를 망칠까봐내가 피곤해질까봐 겁이났다.집에 아이를 데리고 와서 보니재워야 할 지 깨워야 할 지안아야 할 지 눕혀야 할 지..당혹감에 먹놀잠 시간표만 뚫어져라 쳐다보며이걸 먹여야 돼 말아야 돼 ..그랬었다.아이가 자는 시간엔'수면교육'등의 검색어만 자꾸 찾아댔었다.책을 다 읽고 우리 아이를 바라보았다.지난 달까지 내가 품고 있었던 아기.세상에 나와도 여전히 엄마품에서 가장 편안한 얼굴을 하는 아이의 얼굴을 보며,내가 엄마로서 책에 나온 시간표를 들고 널 기다렸다는 것이정말 그것이 최선은 아니었구나..생각하게 된다미안해 엄마도 너에게 잘해주고만 싶어서 그랬어.나의 혼란을 잠재우고 다독여준 이 책.나처럼 헤메고 있을 많은 초보 엄마들에게 추천하고 싶다. 아마 임신중에 읽었다면'뭐 이런 당연한 이야기만 해?' 했을지도 모른다.하지만 출산 후에 잊기 쉬운 가장 중요한 걸 짚어주는 책이라고 생각한다.게다가 외국 육아서적들 속에서 단연 빛나는 한국 전문가의 책이라 믿음직했고.간결하지만 유려한 문체가 더욱 좋았다.

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엄마들의 빛과 소금입니다. ys**81 | 2014-07-25 | 추천: 0 |

잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표라는 책은 육아의 메너리즘에 빠진 저에게 한줄기 큰 빛이 되었습니다. 일단 아기는 낳기만 하면..그걸로 그대로 자라는 줄 알았습니다. 하지만 아무런 사전 지식 준비가 되어있지 않았던 저는.. 조리원에서 온갖 귀동냥으로 들은 지식과 그떄 그떄 필요하면 찾아보는 인터넷 정보의 지식이 다 였습니다. 매번 지인들에게 우리 아기의 증상을 공유하며, 이럴떈 어떻게 해야 하나여, 엄마들의 까페에 글을 올리며, 이... 더보기

잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표라는 책은 육아의 메너리즘에 빠진 저에게 한줄기 큰 빛이 되었습니다.

일단 아기는 낳기만 하면..그걸로 그대로 자라는 줄 알았습니다. 하지만 아무런 사전 지식 준비가 되어있지 않았던 저는.. 조리원에서 온갖 귀동냥으로 들은 지식과

그떄 그떄 필요하면 찾아보는 인터넷 정보의 지식이 다 였습니다. 매번 지인들에게 우리 아기의 증상을 공유하며, 이럴떈 어떻게 해야 하나여,

엄마들의 까페에 글을 올리며, 이럴땐 어떻게 해야 하나여....정말 맨땅에 해딩하며 답답한 문을 두드리길 여러번..

뚜렷한 기준도 없이 중구난방으로 내 뱉는 말들을 제 나름대로 해석하며, 제 나름대로 받아들여. 아이를 아프게도 만들었습니다.

한마디로 무식한 엄마였던 거죠. 이런 책이 있다는 것을 먼저 알아 사전대비를 했더라면, 어떤 상황에도 그렇게 쩔쩔되는 일은 없었을 것입니다.

저희 첫째 아이는 이제 돌을 갓 넘겼고, 둘쨰 아이는 뱃속에 있습니다. 미리미리 요번에는 사전 대비를 하려 합니다.

1장: 잘 자는 아이가 건강하다
2장: 아이를 폭 잘 자게 하는 수면 교육
3장: 꼼꼼히 짚어보는 월령별 수면 교육
4장: 잘 먹는 아이가 건강하다
5장: 올바른 식습관의 시작, 수유
6장: 올바른 식습관의 완성 이유식
7장: 평생을 좌우하는 돌 이후 바른 식습관

이중에서 저는 가장 어려웠던 것이 이유식과 식습관이였는데요, 이책을 보고 나서 그 궁금중이 정말 말끔히 해결되었습니다.

제가 가장 잘 못했던 것중의 하나는....이 책에서는 2개월전까지는 배고파 보일때 수유나 분유를 먹이라 했고, 2개월 이후 2시간 이상 간격 수유, 4개월 이후 3시간~3시간반

수유텀을 지키는것이 좋다 했는데...저는 무려 10개월 정도까지 수유텀을 지키지 않고, 배고파 보일때 마다 분유수유를 했습니다. 그러니 아이의 배는 항상 가스가 채어

있었고, 소화가 항상 안된 상태가 되어있었으며, 토를 하기도 하였습니다. 저는 단순히 그저 위장기관이 약하다라고만 혼자 판단했던 저를 반성했습니다.

그리고 밥상머리 교육도 저에게는 엄청난...혁명이였습니다.

저희 아이는 이유식을 먹을때 먹는 텀이 굉장히 짧습니다. 그래서 엄마의 미련함으로 조금이나마 더 먹이고 싶어서, 부스터 위에 온갖 장난감을 난무하게 주었고

먹고싶지 않았음에도 불구하고, 한숟갈만 더 먹이려고 아기와 전쟁아닌 전쟁을 벌이였는데................이 책을 읽고 나서 전 망치로 한대 두들겨 맞은듯 했습니다.

밥상머리 교육이란..딴것 없이 밥 먹을때 아이가 집중해서 혼자 먹을 수 있게 해주는것....그리고...온갖 장난감, 티비, 디비디등 밥 이외에 모든것들을 치워버릴것

, 가장 중요한건..배고푸면 주지 말라..........그래야 다음 끼니떄 배불리 먹을 수 있다 였습니다. 왜....전 이런걸 모르고 온갖 시행착오를 겪어가며...멍떄리고

그저 아이에게 한숟갈만 더 제가 직접 먹여주며...언제 이 아이는 혼자 먹을 수 있을까....란 생각만 했습니다. 훈련이 동반되어 있지 않은...밥상머리 교육이였는데

제가 너무 많은걸 바랬습니다.

이제 둘째가 10월에 태어나는데, 전 이제 조금이나마 잘 할 자신이 생겼습ㄴ디다. 이 책이 기반이 되어서 저의 육아 전반적인 것을 풀어주었기 떄문입니다.

아직도 우리 아이가 왜 이럴까..라는 궁금증과 우울함에 빠진 엄마들이라면,,,이 책을 정말 강추합니다. 몇 시간만 투자해서 읽어보시면...

정말 아이와 함께 그 누구보다 행복한 육아!! 아름다운 육아를 할 수 있을 것입니다.

감사합니다. 오늘 하루도 웃음으로 육아를 시작하고, 웃음으로 육아를 끝맞칠수 있게 해주셔서 말입니다.
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아기의 수면과 식생활을 다룬, 부모들의 필독서! da**yzin | 2014-07-25 | 추천: 0 |

표지부터 내용까지 쏘옥 마음에 드는 책이어서, 오히려 무슨 말부터 시작해야할지 모르겠다. '강추', '엄지 척' 정도의 수식어로 시작해야하는가. 육아 서적을 많이 읽어보지는 못했지만, 단연코 으뜸이다라고 감히 이야기할수 있는 책이었다. 책의 정보를 신뢰하기 위해서는 저자의 배경과 경험을 살펴보는 것이 제일 쉬운 방법일텐데, 이 책의 저자는 소아과 의사일 뿐 아니라, 아이의 아빠이기에 책으로만 접한 지식이 아닌, 실제 겪어본 경험을 토대로 이야기해주는 것이라 생각하니 더욱 신뢰가 갈 수 밖에 없었다. 육아에서의 바이블... 더보기

표지부터 내용까지 쏘옥 마음에 드는 책이어서, 오히려 무슨 말부터 시작해야할지 모르겠다. '강추', '엄지 척' 정도의 수식어로 시작해야하는가. 육아 서적을 많이 읽어보지는 못했지만, 단연코 으뜸이다라고 감히 이야기할수 있는 책이었다. 책의 정보를 신뢰하기 위해서는 저자의 배경과 경험을 살펴보는 것이 제일 쉬운 방법일텐데, 이 책의 저자는 소아과 의사일 뿐 아니라, 아이의 아빠이기에 책으로만 접한 지식이 아닌, 실제 겪어본 경험을 토대로 이야기해주는 것이라 생각하니 더욱 신뢰가 갈 수 밖에 없었다.

육아에서의 바이블로 통하는 『삐뽀삐보 119 소아과(하정훈)』이 육아와 관련된 모든 정보를 찾아볼 수 있는 '백과사전'이라면, 이 책은 '수면'과 '식생활'에 대해 자세하게 설명을 풀어주고 있는 '교과서'라고 표현하고 싶다. 아이를 낳고 신생아의 길들여지지 않은(?) 수면패턴에 충격에 휩싸여있고, 수유와 이유식, 간식 등 아이의 식생활로 한바탕 전쟁을 치루고 있는 부모들에게 추천해 주고 싶은 책이다.

크게 두 가지에 대해 다루고 있다. 첫번째는 아이의 수면(1~3장), 두번째는 식생활(4~7장).
이 두 가지 주제에 대해 아무렇지 않게, 느긋한 마음으로 그러려니 할 수 있는 부모는 거의 없을 것이다.

나의 경우, 이미 첫째 아이 때 온갖 충격을 다 받아보았고 (고백하건데, 신생아가 20시간씩 잔다는 것이 깨지 않고 연속으로 20시간 자는 줄만 알았다.) 매일매일 정보검색에 빠져 뭐 하나 먹일때도 신중을 기했던 경험이 있었음에도 불구하고 이 책에서 말하고 있는 모든 내용이 한 구절 한 구절 새로운 깨달음(종교서적이었던 것인가..)을 주었다.

지금도 아이를 안고 얼르고 흔들어대며(?) 재우고 있을 숱한 부모들에게 필요한 '수면 교육'을 월령별로 나누어 어떻게 접근해야 하는지, 아이들이 잠드는 양상은 왜 그러한지, 출산 후 엄마들의 가장 큰 이슈인 모유수유는 왜 좋다고 하는지, 모유수유가 힘들다면 분유수유는 어떻게 해야 하는지, 제 2의 수유라고 불리는 이유식은 어떻게 시작해야 하는지 등등 하나같이 부모들이 아이를 키우면서 고민하고 걱정하는 문제들을 소아과 의사의 입장에서 객관적인 근거를 들어 조용하지만 강하게 방법을 제시해 주고 있다.

아이의 수면문제와 식생활 문제로 지금도 열심히 웹 검색을 하고 있을 부모들에게 '이 책을 보시는게 더 빠릅니다'라고 이야기하고 싶은 심정이다. (대놓고 추천 남발인 것 같아 조심스럽지만, 그만큼 훌륭한 책이었다. 나에게는.)
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잘먹고 잘자는 우리 아기를 꿈꾸며 ph**018 | 2014-07-14 | 추천: 0 |

첫애를 키우며 정말 많은 날을 울고 불고 또 웃으며 키웟었는데... 그래서 지나온 그 시간이 아까워 둘째를 낳으면 그 한순간 한순간을 아쉬워하지 않게 즐기며 육아하리라 했던 다짐을 다 잊어버리고 ㅠㅠ 첫애보다 백만배 까다로운 둘째의 성품에 매일밤 울며 잠드는 날이 다시 지속되던 순간 이 책을 접하게 되었어요 정말 바라는 말... 잘먹고 잘자는 그런 아기... 단순한건데 너무 어렵더라구요 베이비위스퍼러에서 말하는 서양식 수면교육같은거에 약간 거부반응도 있고 애를 울리지 못하는 성격탓에. 매일 안아서 재우고 젖병물려재우고.... 더보기

첫애를 키우며 정말 많은 날을 울고 불고 또 웃으며 키웟었는데... 그래서 지나온 그 시간이 아까워 둘째를 낳으면 그 한순간 한순간을 아쉬워하지 않게 즐기며 육아하리라 했던 다짐을 다 잊어버리고 ㅠㅠ 첫애보다 백만배 까다로운 둘째의 성품에 매일밤 울며 잠드는 날이 다시 지속되던 순간 이 책을 접하게 되었어요 정말 바라는 말... 잘먹고 잘자는 그런 아기... 단순한건데 너무 어렵더라구요 베이비위스퍼러에서 말하는 서양식 수면교육같은거에 약간 거부반응도 있고 애를 울리지 못하는 성격탓에. 매일 안아서 재우고 젖병물려재우고.. 밤에 수시로 먹이고.. 그러면서 6갤 아가 이유식 안먹으니 속상해하고... 내가 가지고 있던 모든 근심과 걱정의 원인이 무었이였는지.. 나에게 그에대한 방향에 대해 지시가 아닌 선택을 주더라구요.. 그리고 어떻게 하면 좋을까에 대한 제안.. 한번 해보자 하는 마음으로 될데로 되라지.. 하면서 책읽은날 그날 밤부터 4시이후 재우지 않고 시간맞춰 먹여보고.. 해보니... 올레.~~~ 우리 아이가 예민한 아이가 아닌 순둥이였다는걸 알게되었어요.. 고작 5일밖에 안됬지만.. 넘 행복하네요^^ 책데로 애가 키워지나 ... 하며 회의적이였던 신랑도 함께 책읽으며 육아의 멘붕에서 벗어나고 있어요... 앞으로도 쭉~~ 순둥이로 남길^^
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[ 잘자고 잘먹는 아기의 시간표 ]- 초보맘에게 강추하는 책이에요~ ri**le11 | 2014-07-11 | 추천: 0 |

안녕하세요~ 맑음이 맘이에요. 오랜만에 서평을 써요~~ 이제 우리 맑음이가 61일이 되었는데요. 완전초보맘인 저한테 육아는 너무너무 어렵기만 하더라구요. 아기가 잘 먹고 잘자기만 하면 얼마나 좋을까요? 어떻게 잘 먹고 잘 자야하는지 상세하게 알려주는 책! 잘자고 잘먹는 아기의 시간표!! 현대백화점아이클럽을 통해 만나보았어요. 잘자고 잘먹는 아기의 시간표는 소아청소년과 전문의 정재호 선생님이 &... 더보기

안녕하세요~ 맑음이 맘이에요.

오랜만에 서평을 써요~~ 이제 우리 맑음이가 61일이 되었는데요.

완전초보맘인 저한테 육아는 너무너무 어렵기만 하더라구요.

아기가 잘 먹고 잘자기만 하면 얼마나 좋을까요?

어떻게 잘 먹고 잘 자야하는지 상세하게 알려주는 책! 잘자고 잘먹는 아기의 시간표!!

현대백화점아이클럽을 통해 만나보았어요.

잘자고 잘먹는 아기의 시간표는 소아청소년과 전문의 정재호 선생님이

경험보다는 소아청소년과의사선생님의 입장에서 객관적으로 도움이 되는 내용을 쓴 책이에요.

전문의의 소견이므로 타 육아책보다 더 신뢰가 갔어요.

책제목처럼 이 책에서는 잘자는 수면교육 잘 먹는 수유와 이유식에 대해 이야기하고 있어요.

현재 수유중인데 너무 어려움이 많아서 이책의 도움이 절실했어요!

많은 엄마들이 이미 많이들 추천하는 책이에요~

실제로 아기를 키우는 엄마들이 도움을 받고 추천글을 썼더라구요.

같은 엄마의 입장에서 강추하는 책이니 더 보고 싶어지더라구요.

책에서 이야기하고 싶은것은 잘자고 잘먹는 아이가 건강하다는것!

아기가 잘 먹고 잘자야하는것이 당연한데 어떻게 하는것이 잘자고 잘먹는것인지 막연하잖아요.

이 책에서는 아기의 개월수에 따라 어느정도의 수면이 필요한지

잘 자게하려면 어떻게 수면교육을 해야하는지 예시를 들면서 설명해 주고 있어요.

또한 엄마들이 궁금해하는것들에 대한 속시원한 대답까지 있어서 초보맘한테 너무 좋네요.

각 개월수마다의 지침들이 설명되어 있고 쳅터 끝에는 체크리스트가 있어서 다시한번 점검할수 있어요.

엄마가 어떤점을 살펴야하는지, 어떻게 해야하는지에 대한 꼼꼼리스트가 있네요.

제가 유심히 읽었던 부분은 바로 수유부분이에요.

현재는 거의 아이한테 끌려다니고 있거든요. 항상 배고파하는것 같아서

아직 혼합을 하고 있어요.

하지만 이책에서 완모를 위한 방법을 알려주네요!

완모에 실패하는 이유가 모든 엄마들은 본인의 젖이 부족하다고 느낀다는점이에요.

특히 아이가 먹고 분유를 주면 또 먹는다던가, 입에 손을 대면 따라온다던가, 유축기로 짜면 양이 적다는가

이런것들은 젖양이 부족하다는 증거가 아니라는거에요~!!

이런점때문에 엄마들은 젖양이 부족하다고 생각하고 완모를 일찍 포기하기도 하거든요.

하지만 다 근거가 없는 이야기랍니다. 젖양이 부족한 엄마는 5%내외라고하니 일찍 포기하지 마세요!

대부분 수유자세가 잘못되었거나 아이가 빠는 힘이 부족해서라고 합니다.

또 책 중간중간 육아에 도움이 되는 글들이 있어서 큰힘이 되었어요.

평소 궁금했던 정보들이 상세하게 나와 있답니다.

그리고 글 중간중간 색깔로 표시를 해두어서 꼭 알아야할 부분이 바로 눈에 들어와요.

이 책을 읽고 여러모로 도움을 많이 받았습니다.

우선 수면교육은 늦어도 4개월에는 시작해야한다는점, 잘 자야 잘먹는다는 점!!

모유수유를 잘하려면 자주 물리고 꼭 밤중수유를 해야한다는점!!

조리원에서 밤중수유를 안했는데 미리미리하면 젖양 늘리는데 많은 도움이 된다고 합니다.

혹시 젖양으로 고민하시는분 밤중수유 꼭 하세요. 힘들면 유축이라도 해야 빨리 젖양이 늡니다.

이외에 이유식 부분과 수면교육은 차차 개월수에 따라 실천해 나가려고 합니다.

아이가 잘 안먹어 걱정이신분, 잘 안자서 걱정이신분 모두모두

잘자고 잘먹는 아기의 시간표 보고 도움 받아보시길 바래요.

개월수에 상관없이 단계별로 되어 있으니 많은 맘들한테 도움이 될것 같습니다.
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