Name: 미라클 모닝 밀리어네어
Rating: 9.50 (64 reviews)
Author: 할 엘로드,

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ISBN	9791157843244(1157843247)
쪽수	360쪽
크기	148 * 210 mm 판형알림
이 책의 원서/번역서	Miracle Morning Millionaires / Elrod, Hal

책소개

이 책이 속한 분야

자기계발 > 성공/처세 > 자기관리/처세

이 책의 주제어

아주 작은 아침 습관이 성공을 가늠하는 한 끗이 된다!

《미라클 모닝》으로 아침의 기적을 선물한 할 엘로드가 발견한 두 번째 기적 『미라클 모닝 밀리어네어』. 매일 아침 부자로 다시 태어나는 부자들의 아침 습관을 담은 책이다. 저자가 만난 부자들에게는 현재의 재산이 얼마이고 어제 얼마를 벌었냐는 중요하지 않았다. 그들은 매일 아침 라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)를 실천하고 부의 6가지 원칙을 되새기며 남보다 일찍 하루를 준비하고 제대로 살아내며 남보다 늦게 잠자리에 들었다. 그것이 한 끗 차이를 만들고 성공하는 삶을 살아가는 사람들의 일상이었다.

저자는 이 책에서 매일 아침 눈을 뜨자마자 실천할 수 있는 ‘백만장자의 아침 습관 6가지’를 제안하고, 백만장자들이 오른 여섯 계단을 따라 걸을 수 있도록 부자가 되기 위해 꼭 알아야 할 부의 법칙을 여섯 단계로 나누어 소개한다. 또 우리는 간과하고 부자들은 꼭 지키는 3가지 습관을 자세하게 정리해 알려준다. 이를 통해 진정한 부자는 매일 아침 부자들이 실천하는 아침 습관이 무엇인지 알고 이를 스스로 실천할 수 있는가에 달려있음을 일깨워준다.

▶ 『미라클 모닝 밀리어네어』 북트레일러

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상세이미지

서문 1. 내가 미라클 모닝 밀리어네어를 만났을 때
서문 2. 백만장자는 모두 아침형 인간이다
프롤로그 백만장자처럼 아침을 맞이하라

1부 백만장자의 아침 습관

01 아침 시간이 중요한 이유
첫 단추를 잘 꿰어야 한다
아침 시간이 어째서 그토록 중요한가
아침 기상이 어려운 진짜 이유
아침 일찍? 그게 될까
Tip 아침형 백만장자

02 단 5분이면 아침형 인간이 된다
알람이 울리면 바로 일어나는 5단계 과정
미라클 모닝을 위한 아침 기상 팁
당장 행동에 옮겨라!
인생을 바꿀 투자 기회
Tip 아침형 백만장자

03 부자들의 아침 습관 라이프 세이버
백만장자의 무기 ‘라이프 세이버’
첫 번째 S: 침묵(Silence)
두 번째 A: 확신의 말(Affirmation)
세 번째 V: 시각화(Visualization)
네 번째 E: 운동(Exercise)
다섯 번째 R: 독서(Reading)
여섯 번째 S: 쓰기(Scribing)
세이버 수정 작업
라이프 세이버에 대한 마지막 당부
6분 미라클 모닝
Tip 아침형 백만장자

2부 무엇이 백만장자를 만드는가

04 첫 번째 수업: 두 개의 문
또 하나의 삶: 아직 가지 않은 길
결심하는 삶 vs 기다리는 삶
왜 부자가 되려고 하는가: 결심은 한 번으로 완성되지 않는다
어느 문을 선택할 것인가
Tip 아침형 백만장자

05 두 번째 수업: 당신은 백만장자다
소라게와 백만장자
당신을 지금 그 자리로 이끈 것들
테두리를 확장하라
낡은 테두리: 우리 안의 편향을 인식하라
새로운 테두리: 백만장자가 된 자신을 꿈꾼다
미래의 백만장자로부터 온 편지
현실로 돌아오기
새 껍데기를 찾아 떠나다
Tip 아침형 백만장자

06 세 번째 수업: 비행 계획
목표와 계획
목표: 백만장자가 되는 길
부를 창출하는 계획
당신의 비행 계획은 어떤 모습인가
현재의 삶 vs 미래의 삶
Tip 아침형 백만장자

07 네 번째 수업: 최고가 되어라
부자 되기 첫걸음
우선순위를 넘어서
부자들의 계산법
부를 쌓는 것은 팀 경기다
지렛대가 중요한 이유
배움: 가장 기다란 지렛대
Tip 아침형 백만장자

08 다섯 번째 수업: 딱따구리 이야기
딱따구리의 딜레마
포기하지 않고 계속 가야 할 때
포기해야 할 때
포기 절차와 규칙
근성 있게 버티기 vs 그만두기
Tip 아침형 백만장자

09 여섯 번째 수업: 쇼미더머니
돈 버는 원리 1. 부를 쌓는 일은 개인 재무관리에서 시작한다
돈 버는 원리 2. 돈이 붙는 속도를 올려야 한다
돈 버는 원리 3. 리스크를 이해한다
돈 버는 원리 4. 소득원을 늘린다
부동산으로 부를 구축한다
돈이 진짜 말해주는 것
Tip 아침형 백만장자

3부 부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관

10 사람들이 간과하는 원칙 1. 셀프리더십
스스로 부여한 한계에 갇혀 있지 않은지 경계한다
어제의 나보다 오늘의 내가 더 낫다
적극적으로 지지와 격려를 구한다
셀프리더십을 키우는 4가지 원칙
당신의 자존감은 안녕한가
셀프리더십을 실행한다
Tip 아침형 백만장자

11 사람들이 간과하는 원칙 2. 에너지 엔지니어링
에너지 순환 과정
에너지 엔지니어링 실행하기
Tip 아침형 백만장자

12 사람들이 간과하는 원칙 3. 흔들림 없는 집중력
계속’ 해야 하는 일과 ‘더 많이’ 해야 하는 일은 무엇인가
새로 ‘시작’해야 하는 일은 무엇인가
‘그만둬야’ 하는 일은 무엇인가
흔들림 없는 집중력에 대한 마지막 당부
흔들림 없는 집중력을 발휘하는 행동 지침
Tip 아침형 백만장자

13 미라클 모닝 30일 과정
1단계: 견디기 힘든 단계(1일 차부터 10일 차까지)
2단계: 불편한 단계(11일 차부터 20일 차까지)
3단계: 멈추기 힘든 단계(20일 차부터 30일 차까지)
자신에게 보상을 주는 방법을 생각하자
당신은 해낼 수 있다!
당신의 인생을 한 차원 높일 준비가 되었는가

결론 현재의 나와 미래의 나를 바꾸는 교환
부록 기적의 공식
에필로그 책을 독파한 독자들에게 경배를!
할 엘로드가 보내는 특별 초대장

책 속으로

아침이 중요한 이유
아침 시간의 마법 중 하나는 하루의 방향을 결정짓는 것이다. 매일 아침 삶의 목적을 찾고, 자신을 단련하고, 성장에 필요한 영감을 불어넣는 것으로 시작하면 나머지 하루도 동일하게 움직인다는 사실을 알게 된다. 그리고 다른 일에 주의를 빼앗기지 않고, 목표 지향적인 하루를 보낼 수 있다. 아침을 제대로 시작하면 당신은 성공을 향한 하루를 보장받는 셈이다. _39쪽

백만장자의 무기 ‘라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)’
‘미라클 모닝을 실천하면 당신에게도 시간이 생긴다.’ 이것이 당신이 직접 체험해야 할 미라클 모닝의 비밀이다. 라이프 세이버는 당신의 참모습을 발견하고, 의무감이 아니라 목적의식을 품고 아침에 일어나도록 도와줄 도구다. 세이버(S.A.V.E.R.S)의 각 글자는 지구상에서 가장 성공한 사람들이 실천하는 최상의 습관을 대표한다. 일류 영화배우와 세계 정상급 운동선수부터 최고경영자와 기업가에 이르기까지 성공한 사람들이라면 세이버 습관 중에서 어느 하나라도 효과가 없다고 말하는 사람은 없다. 세이버(S.A.V.E.R.S)는 각각 다음을 나타낸다. 침묵Silence, 확신의 말Affirmations, 시각화Visualization, 운동Excercise, 독서Reading, 쓰기Scribing _69~70쪽

첫 번째 수업: 두 개의 문_부자가 되기로 결심하라
백만장자들이 보통 사람과 가장 큰 다른 점은 그들은 ‘부자가 되기로 결심’했다는 점이다. 당신이 현재 처한 경제적 상황과 당신이 꿈꾸는 경제적 상황 사이에 벌어진 간극을 메우는 첫 번째 단계는 바로 이 ‘결심’에 있다. “나는 부자가 될 거야.”와 “나는 부자가 되고 싶어.”는 전혀 다른 말이다. 뭔가를 ‘바라는’ 마음은 결과에 집중한다. 이는 복권을 사놓고 꿈을 꾸는 것과 같다. 매번 준비태세만 갖추고, 목표를 조준하거나 발사하지는 않는다. 뭔가를 결심하는 것은 행동이나 태도를 정하고, 계획을 세우고, 실천하는 것을 말한다. 매일 새롭게 부자가 되려는 결심을 하도록 지지해줄 구조물이 당신에게도 필요하다. 이 구조물이 바로 미라클 모닝이다. _132쪽

두 번째 수업: 당신은 백만장자다_편견의 테두리에 갇히지 마라
불확실한 미래에 대한 불안감을 치료할 방법이나 우리를 한계 짓는 테두리로부터 완전히 자유로운 삶이란 존재하지 않는다. 하지만 ‘아침은 자신의 테두리를 확장하는 자유를 만끽할 수 있는 시간’임을 알아야 한다. 미라클 모닝은 기존의 테두리에서 벗어나 다르게 생각해보는 시간이다. 한계 너머에 있는 자신을 바라보는 시간이다. 새롭게 출발하는 시간이다. 안전한 옛 껍데기를 뒤로 하고 더 널찍하고, 더 밝고, 더 좋은 것을 향해 나아가는 시간이다. _168쪽

세 번째 수업: 비행 계획_목표 수립과 경로 계획
목표와 계획, 이 둘을 합쳐서 ‘비행 계획(flight plan)’이라고 부른다. 비행기를 몰고 어디론가 가기 위해서는 도착지 정보(목표)와 지도(계획)이 꼭 필요하다. 백만장자들을 많이 만나봤지만 비행 계획의 두 요소를 갖추지 않고 백만장자가 된 사람은 거의 없다. 부자들은 자신의 목표가 무엇인지, 그리고 그 목표를 달성하는 데 필요한 계획이 무엇인지 알고 있다. 하루, 일주일, 한 달 단위로 무엇을 해야 하는지, 또 어느 방향으로 나아가고 있는지도 알고 있다. 만약 당신이 그린 비전과 일치하는 삶을 살고 싶다면, 백만장자들처럼 목표 지향적인 태도를 취해야 한다. 당신이 가야 할 목적지와 경로를 ‘모두’ 알아야 한다. 비행 계획이 필요한 것이다. _174쪽

네 번째 수업: 최고가 되어라_부를 창출하는 레버리지의 힘
“매일 아침에 일어나면 그날 해야 하는 가장 중요한 일 7개를 적습니다. 그리고 목록 순서대로 처음 3개의 일을 처리합니다. 그게 전부입니다. 이게 제 성공 비결이에요.” 사무실에 돌아왔을 때 데이비드는 달라져 있었다. 모든 일에 우선순위를 매기기 시작했다. 부자가 되려면 자신의 적은 자원으로 훨씬 많은 성과를 내는 법을 알아야 한다. 우리의 시간과 돈, 에너지, 재능을 사용하는 방법이 부를 결정한다. 재산이 늘어나면 사람들은 시간이나 인적 자원과 마찬가지로 돈을 지렛대로 활용할 수 있음을 깨닫는다. 성과를 몇 배로 늘리고 싶다면 돈도 일을 하게 만들어야 한다. 돈을 가만히 쌓아두는 게 아니라 돌고 돌게 해야 한다. 부자들은 이 원칙을 배웠다. 부를 빠르게 증식하기 위해서는 시간과 인력 그리고 돈을 업무에 투입해야 한다. _206쪽

다섯 번째 수업: 딱따구리 이야기_끝까지 계속하기 vs 중간에 포기하기
“지옥을 걷고 있더라도 계속 전진하라.” 이 조언은 두 가지 문제가 있다. 첫째, ‘정확히 얼마나 계속해야 하는가?’ 우리가 어떤 일을 그만두는 이유는 대개 그 일이 ‘힘겹기’ 때문이다. 만약 부자가 되는 게 쉬웠다면 아무도 포기하지 않았을 것이다. 둘째, ‘때로는 포기하는 것이 올바른 결정’이라는 사실이다. 손실이 발생하는 사업을 계속 운영하며 부자가 되기를 기대할 수는 없다. 때로는 포기해야 할 때가 있다. 이것이 이른바 ‘딱따구리의 딜레마’다. 딱따구리는 한 나무를 몇 시간씩 쪼아대고도 아무 먹이를 얻지 못할 때도 있다. 그리고 마침내 먹이를 잡고 하루를 연명하기도 한다. 딱따구리의 문제는 지금 공략하는 나무를 끝까지 고수해야 하는지, 아니면 포기하고 다른 나무를 찾아가야 하는가이다. 부를 쌓는 일도 이와 크게 다르지 않다. 백만장자가 되고 싶다면 언제 버티고, 언제 포기해야 하는지 그 차이를 알아야 한다. _212쪽

여섯 번째 수업: 쇼미더머니_돈이 말해주는 것
백만장자가 되려면 돈에 대한 애착이 있어야 한다. 하지만 이 게임에서 돈은 점수판에 기록되는 숫자에 불과하다. 점수판에 기록되는 돈은 부가 무엇인지에 대해 기술적으로 정의하는 데는 도움이 된다. 하지만 당신을 백만장자로 만들어줄 돈을 ‘벌어들이는’ 과정에서는 그리 도움이 되지 않는다. 돈은 ‘내가 얼마나 더 나아지고 있는지’를 측정하는 기준이다. 그런 점에서 본다면 다음과 같은 질문이 좋은 질문이 될 것이다. “부자가 되는 원칙을 제대로 배웠고 또 실천하고 있는가?”, “기업가로서 내 역량은 얼마나 늘었는가?”, “나는 이 세상에 이로운 가치를 얼마나 제공하고 있는가?”, “어떻게 하면 더 많은 가치를 제공할 수 있는가?”, “어떻게 하면 더 나은 사람이 될 수 있는가?” 이런 질문들에 대한 답변이 달라질 때 나의 소득도 달라진다. _246쪽 닫기

출판사 서평

《미라클 모닝》 할 엘로드의 부자 습관 심층 탐구

부자 마인드로 습관을 바꾸고, 인생을 바꾼 사람들
그들이 매일 아침 실천하는 6가지 기적의 아침 습관을 밝히다!

부자들은 매일 아침, 부자가 될 준비를 끝낸다. 《미라클 모닝》으로 ‘아침의 기적’을 선물한 할 엘로드, 그가 발견한 두 번째 기적은 ‘부자의 아침 습관’이었다. 그가 만난 부자들은 매일 아침 부자로 다시 태어났다. 현재의 재산이 얼마인가, 어제 얼마를 벌었냐는 중요하지 않았다. 매일 아침, ‘라이프 세이버(LIFE S.A.V.E.R.S)’를 실천하고 ‘부의 ... 더보기

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원하는 삶을 살기 위한 아침 설계하기 lb**aker | 2022-02-03 | 추천: 0 |

"자신의 인생이 만족스럽지 못한 사람이라면 활력에 넘쳐 잠자리를 박차고 일어나지 못할 것이다" 친구들과 골프를 치러 가는 날이면 새벽 네 시에 일어나곤 한다. 때론 세 시쯤 저절로 눈이 떠지기도 한다. 출근을 위해서는 알람이 꼭 필요한 것과 ... 더보기

"자신의 인생이 만족스럽지 못한 사람이라면
활력에 넘쳐 잠자리를 박차고 일어나지 못할 것이다"

친구들과 골프를 치러 가는 날이면 새벽 네 시에 일어나곤 한다. 때론 세 시쯤 저절로 눈이 떠지기도 한다. 출근을 위해서는 알람이 꼭 필요한 것과 다르게 말이다. 나는 현재 직장과 지금 하는 일에 상당히 만족하는 편이다. 그럼에도 불구하고 출근을 위해 아침에 일어나는 것, 특히 침대를 벗어나 나만의 '모닝 루틴'을 실행하는 것은 여전히 도전적이다.

내 '모닝 루틴'은 다음과 같다

6시 기상
15분간 명상
맨몸 스쿼트 100회
로프를 이용한 골프스윙 연습 100회
퍼팅연습 10분

이렇게 하고 나면 대략 7시쯤 되어 씻고 아침식사를 하고 7시 50분쯤 출근한다.

이 책은 베스트셀러 <미라클 모닝>의 저자가 쓴 후속작이다. 이 책을 통해 어떻게 아침을 활용해 경제적 자유를 실현할 수 있는지에 대해 이야기하고 있다. 사실 단순히 아침에 일어나기만 하면 백만장자가 될 수 있을까? 당연히 '아니다.'

하지만 '아침에 일찍 일어난다'라는 것은 단순히 기상 시간을 빨리하는 것이 아니다. 출근 시간이 변하지 않았는데 아침에 일찍 일어난다는 것은 기상 후 출근 전까지 무언가 하겠다는 결심이고, 그 무언가는 대게 자신을 발전시키는 행동(독서, 운동, 명상 등)이다. 아침에 일찍 일어나 나를 변화시키는 하루가 쌓여 더 나은 삶을 살게 되는 것이다.

사실 사람마다 '아침형 인간 early bird'도 있고 '저녁형 인간 night owl'도 있다. 무엇이 더 낫다의 문제가 아니다. 다만, 통제할 수 없는 일정이 생기는 저녁에 비해 아침 시간은 온전히 내가 통제할 수 있는 시간이기에 많은 자기 계발서가 '아침'을 강조하고 있는 것이다.

많은 사람들이 아침에 일찍 일어나려는 시도를 하다가 결국 실패하는 이유가 뭘까? 많은 이유가 있겠지만 가장 큰 것 중 하나는 '달성하려는 목표'가 불분명하기 때문이 아닐까 한다. 일찍 일어나서 운동을 하겠다는 결심을 하지만, '왜 운동을 하려는가?' 혹은 '아침 운동을 통해 이루려는 목표가 무엇인가?'에 대한 고민이 없이 그저 새해가 되었으니까, 몸이 예전 같지 않으니까, 살을 빼야 할 것 같으니까와 같이 막연한 이유로 아침 운동을 결심하기 때문이다. 목표가 명확하지 않으니 절실하지 않고, 그래서 결국 '5분만 더...'라는 유혹에 쉽사리 넘어가는 것이다.

내 아침 루틴에는 '집중력과 마음의 평온을 유지하려는 목표(명상)'과 '골프 핸디캡 13으로 낮추기(퍼팅, 스윙 연습)'과 같이 구체적인 목표가 있다. 무엇보다 1시간 이른 기상으로 모닝 루틴을 완수했을 때 하루를 기분 좋게 시작할 수 있다는 것이 큰 장점이다. 이런 기분 좋은 시작은 그날을 더욱 생산적이게 한다.

멜 로빈스는 그의 저서 '5초의 법칙'에서 아침에 일찍 일어나기 위해서 '다섯을 세고 무조건 일어나기'를 실천해 그의 아침뿐만 아니라 인생을 바꾸었다. 5분간 Snooze로 알람을 재우는 것이 아니라 다섯을 세고 그냥 일어나는 것이 더 활기차게 하루를 보내게 한다.

다시 한번 강조하지만 아침을 일찍 시작하는 것 혹은 미라클 모닝을 만드는 것은 단순히 몇 시에 일어나느냐가 결정짓는 것이 아니다. 어떤 목표를 세울 것인가? 그 목표를 달성하기 위해 구체적으로 어떤 실행계획과 시한을 작성할 것인가? 그리고 그를 실천하기 위해 아침에 무엇을 할 것인가와 같이 구체적이고 체계적인 계획이 있어야 가능하다. 그건 결국 당신의 삶을 당신이 의도한 대로, 계획한 대로 살겠다는 결심인 것이다.

이 책을 읽고 이 책의 조언을 따른다고 해서 당신이나 내가 백만장자가 될 것이라고는 이야기 못하겠다. 하지만, 적어도 우리는 우리가 원하는 대로의 삶, 원하는 모습으로 살아가는데 훨씬 더 가까워질 수 있을 것이라고는 확신한다.

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활기찬 하루, 성공적인 인생을 위한 6가지 원칙 yo**8113 | 2021-10-13 | 추천: 0 |

활기찬 하루, 성공적인 인생을 위한 6가지 원칙 1. 새벽 기상, 아침 루틴은 벌써 유행이 지난 키워드들이지만, 여전히 많은 사람들에게 힘과 도전이 되는 말이다. 친구와 다시 독서 모임을 시작하면서 우리의 첫 책으로 할 엘로드의 <미라클 모닝 밀리어네어>를 골랐다. 예전에 읽은 적이 있는 책이었지만, 자기계발서들의 운명이 그... 더보기

활기찬 하루, 성공적인 인생을 위한 6가지 원칙

1. 새벽 기상, 아침 루틴은 벌써 유행이 지난 키워드들이지만, 여전히 많은 사람들에게 힘과 도전이 되는 말이다.

친구와 다시 독서 모임을 시작하면서 우리의 첫 책으로 할 엘로드의 <미라클 모닝 밀리어네어>를 골랐다.

예전에 읽은 적이 있는 책이었지만, 자기계발서들의 운명이 그렇듯 실천과는 거리가 멀었기에 흔쾌히 이 책을 읽는데 동의했다.

저자 할 엘로드는 이미 <미라클 모닝>을 써서 전 세계의 많은 게으름뱅이들에게 경악을 선사한 인물이다.

아침에 일어나는 것 중요한 거 누가 모르나. 실천하지 않아서 문제였지.

그런데 할 엘로드는 특유의 설득력으로 많은, 정말 많은 사람들을 새벽에 일어나 하루를 활기차게 시작하게 만들었다.

이 책의 묘미는 거기에 있다. 나도 할 수 있다는 마음과 나도 해야겠다는 다짐, 그리고 정말 다음날 새벽에 일어나게 만드는 것.

실제로 나는 할 엘로드가 추천하는 6가지 중 3가지는 아침에 하고 있던 터라, 3가지만 추가하면 되어 부담이 조금 덜 했다(고 믿고 싶었다.)

2. <내 삶의 열정과 희망을 발견하는 시간 6분 미라클 모닝>

하루 6분이면 라이프 세이버의 여섯 가지 이점을 모두 누리면서 미라클 모닝을 실천할 수 있다.

* 1분(s) : 눈을 감은 채 고요하게 침묵의 시간을 즐긴다 : 이 시간은 산만한 생각을 잠재우고 오늘 하루에 집중하는 시간이다.

* 2분(a) : 가장 중요한 확신의 말을 읽는다 : 성취 목표, 목표가 중요한 이유, 실행 방안과 시기를 되새기고 다짐한다.

* 3분 (v): 오늘 완수해야 하는 중요한 과제를 시각화한다: 실수 없이 완벽하고 깔끔하게 실행에 옮기는 모습을 이미지화한다.

* 4분 (e) : 눈을 뜨자마자 바로 할 수 있는 운동을 실행한다: 팔벌려뛰기 50~60회 또는 푸쉬업을 한다. 활기차게 하루를 시작한다.

* 5분(r) : 책을 들고 한 단락이든 한 쪽이든 읽는다. : 1년이면 20권 분량의 책을 읽고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

* 6분(s) : 일기장을 꺼내 감사하게 여길 만한 것을 한 가지라도 적는다. 또 오늘 당신이 달성하고 싶은 가장 중요한 성과를 적어보자.

p 74 < 알람이 울리면 바로 일어나는 5단계 과정 >

1분: 잠자기 전에 기분 좋은 아침을 계획하라: '당신이 아침에 처음으로 떠올리는 생각은 보통 잠들기 직전에 떠올린 생각과 동일하다.' (…)

다시 말해, 당신이 맞이하는 아침은 일정 부분 자기 충족적 예언의 산물이다. 당신의 아침을 아침답게 만드는 주체는 알람시계가 아니라 '당신' 자신이 다. 당신이 1단계에서 할 일은 (매일 저녁 잠자리에 들기 전에) 기다려지는 아침을 적극적으로 창조해내는 일이다. 긍정적인 성과를 미리 그려보고 스 스로 믿고 다짐하는 시간을 갖는 것이다.

2분: 잠자리에서 나와 알람시계를 끈다 : 아직 알람시계가 침대 가까이에 있다면 지금 당장 침대에서 되도록 멀리 치우도록 하자.

3분: 양치질을 한다: 이를 닦고 세수를 한다.

4분: 물 한 잔을 마신다.

5분: 운동복으로 갈아입거나 샤워를 한다.

<확신의 말 예시>

"나는 가능한 한 건강하게 사는 일에 전적으로 헌신한다. 그래야 내가 하는 사업과 주변 사람들에게 충실하게 집중할 에너지를 얻기 때문이다."

"앞으로 12개월 안에 .....원에서 ....원까지 소득을 두 배로 늘리는 일에 헌신한다. 그래야 내 가족이 경제적으로 안정된 삶을 누릴 수 있기 때문이다."

<부를 창출하는 6가지 원칙>

1. 결심: 부자가 되기로 결심하라

2. 상상: 편견을 깨고 자유로운 자신을 상상하라

3. 계획: 목표를 정하고 계획을 세워라

4. 지렛대: 부의 원칙, 레버리지의 힘을 활용해라

5. 선택: 계속해야 할 것과 포기해야 할 것을 정하라

6. 자격: 부자의 자격을 갖추었는지 자문하라

3. 인상적인 구절

p29  부유한 삶은 은행 계좌에 찍혀 있는 숫자나 자신이 소요한 순자산만으로 결정되지 않는다.

진정으로 부유한 삶은 자신이 무엇보다 소중하게 여기는 것들, 곧 자신의 가치관에 부합하는 삶을 사는 것이다.

p 195 대부분의 사람은 현재 자신의 삶과 자신이 '가질 수 있는 삶' 사이에서 커다란 간극을 경험한 후 현재의 삶을 대체로 후회하면서 산다.

실현하지 못한 가능성 때문에 우리는 삶이 늘 성에 차지 않는다. 백만장자들이 보통 사람과 가장 큰 다른 점은 그들은 '부자가 되기로 결심' 했다는 점이다. 당신이 현재 처한 경제적 상황과 당신이 꿈꾸는 경제적 상황 사이에 벌어진 간극을 메우는 첫 번째 단계는 바로 이 '결심'에 있다.

"나는 부자가 될 거야"와 "나는 부자가 되고 싶어"는 전혀 다른 말이다. 뭔가를 결심하는 것은 행동이나 태도를 정하고, 계획을 세우고, 실천하는 것 을 말한다.

4. 감상

새벽에 일어나서 하루를 시작하면 좋은 점을 알려주고, 성공한 사람들의 새벽 루틴을 알려줘서 따라하고 싶게 만드는 이 책은 좋은 책이다.

자기계발서를 보기만 하는 것은 의미가 없고, 실천해야 의미 있다는 것을 알면서도 쉽게 행동으로 옮기지 못했었는데, 현재의 삶과 내가 원하는 삶의

간극을 알면서 내가 원하기만 하고 '결심'하지 않았다는 것을 깨달았다. 전에도 이 책을 보았는데, 그 때에는 이런 깨달음이 없었던걸까 궁금해진다.

내가 원하는 삶, 나의 가치관에 부합하는 삶을 최선을 다해 살아내는 것, 이것이 너무나 중요하며 이를 위해 '결심'하여 '성취'해내리라고 다짐해 본다.

5. 적용

미라클 모닝 6 단계 중 3단계, 침묵, 독서, 쓰기(일기)는 아침에 일어나서 하는 일이다. 확언, 시각화, 운동은 잘 안 하던 것이니

이것을 꾸준히 해야겠다. 우선 확언과 시각화를 위해서는 내 삶의 목표를 새롭게 정립하는 것이 필요하다는 생각이 들었다.

한동안 목표 없이 살았던 것 같아서, 그래서 뭘하든 꾸준히 하지 못했었다.

목표와 비전, 사명을 정리하고, 이를 토대로 장기, 단기 계획을 세우고, 확언과 시각화를 시작해야겠다.


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미라클모닝 밀리어네어 an**86 | 2019-05-21 | 추천: 0 |

[미라클모닝 밀리어네어]부자들만 아는 6가지 아침습관! <미라클모닝 밀리어네어> 몇 년 전 한동안 베스트셀러였던 <미라클모닝> 이라는 책이 먼저 생각나게 하는 책이었다. 그 책도 아침과 관련된 내용이었다면 이번 <미라클모닝 밀리어네어> 책은 아침습관 + 알파(부자들의 습관) 을 담고 있다. 서론에서 인상깊었던 문구는 '부자가 되고 싶다면 <부자가 되는 시간>을 축적해야 한다.(P.31)' 이었다. 저자는 그 시간을 아침으로 꼽았고, 느즈막히 아침을 시작하는 사람 중엔 부자가 된... 더보기

[미라클모닝 밀리어네어]부자들만 아는 6가지 아침습관! <미라클모닝 밀리어네어>

몇 년 전 한동안 베스트셀러였던 <미라클모닝> 이라는 책이 먼저 생각나게 하는 책이었다. 그 책도 아침과 관련된 내용이었다면 이번 <미라클모닝 밀리어네어> 책은 아침습관 + 알파(부자들의 습관) 을 담고 있다.

서론에서 인상깊었던 문구는 '부자가 되고 싶다면 <부자가 되는 시간>을 축적해야 한다.(P.31)' 이었다. 저자는 그 시간을 아침으로 꼽았고, 느즈막히 아침을 시작하는 사람 중엔 부자가 된 사람을 발견하기란 어렵다는 그의 의견이 현재 나의 생활 습관을 돌아보게 만들었다.

부자가 되고 싶어하지 않는 사람이 이 세상엔 몇이나 되겠는가? 다들 부자를 꿈꾸며 살아가고 있으나 되는 것이 어렵기만 한 미완성(?)의 사람들에게 그 꿈(부자)을 이루기 위해선 헛으로 시간을 소비해서는 안된다는 교훈을 살며시 던지면서 우리가 쉬이 따라할 수 있는 방법을 친절하게도 소개해 준다.

아침 기상부터 늘보처럼 느릿하지 않고 주어진 하루를 어떻게 혹은 알차게 시작할 것인지 아주 소박한 움직임부터 가르켜준다. 상상으로 시작하여 잠에 집중할 수 있는 OFF, 일어나서 시작하는 양치질, 물 마시기, 운동복으로 환복 또는 시원한 샤워 등 일상에서 일어날 수 있는 작은 움직임부터, 부제에서 드러나는 부자들의 6가지 아침습관에 대해 구체적으로 알려주는 도우미 역할도 해 준다.

일명 라이프 세이버(LIFE SAVERS)
S - 명상(침묵) : Silence
A - 확신의 말 : Affirmation
V - 시각화 : Visualzation
E - 운동 : Excercise
R - 독서 : Reading
S - 쓰기 : Scribing

방법은 주어졌고, 그다지 어렵지 않은 미션들이며, 중요한 건 실천하는 힘이라 강조하고 있다. (책 중간 중간 노란색의 Tip 페이지에선 실제 실천하고 있는 유명인들의 일화를 다루는 것도 잊지 않고 독자들에게 상기시켜주곤 한다.)

책은 3단계로 구분되어 있다.
1부 백만장자의 아침습관
2부 무엇이 백만장자를 만드는가
3부 부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관

2부, 3부에서는 실천하는 힘과 관련하여 어떻게 하면 생각에서 멈추지 않고 더 움직일 수 있는지에 관해 세부적으로 소개한다고 보면 된다.
이 책을 읽으면서 이미 알고 있던 방법들도 있었지만 간과하고 있던 방법들도 다시금 되돌아보게 만드는 계기가 되었다.

아직 부자가 되기엔 멀고도 긴 여정(?)이 있겠지만, 이 책을 교본삼아 작은 걸음부터 한 번 내딛어 보면 어떤 변화가 생길까 하는 작은 설렘도 함께 주는 책이라 소개하고 싶다. 닫기
미라클 모닝 밀리어네어 ac**igh3 | 2019-05-12 | 추천: 0 |

전작인 미라클 모닝을 좋아했다. 그런데 이 책은 더 좋다. 인생을 바꾸고 싶다면 여러번 읽어야 하는 책! 여러분도 밀리어네어가 될 수 있다. 물론 나도. 더보기

전작인 미라클 모닝을 좋아했다.
그런데 이 책은 더 좋다.
인생을 바꾸고 싶다면 여러번 읽어야 하는 책!

여러분도 밀리어네어가 될 수 있다.
물론 나도. 닫기
미라클 모닝으로 만드는 아침 습관 rh**srla | 2019-05-11 | 추천: 0 |

안녕하세요 저는 이 책 덕분에 미라클 모닝을 실천하는 습관을 갖게되었습니다! 지금부터 리뷰 시작합니다! 미라클 모닝 밀리어네어는 총 3파트로 나뉘어있습니다. ... 더보기

안녕하세요
저는 이 책 덕분에 미라클 모닝을 실천하는 습관을 갖게되었습니다!
지금부터 리뷰 시작합니다!

미라클 모닝 밀리어네어는 총 3파트로 나뉘어있습니다.

그 중 매일 아침 실천해야하고 저자가 중요하게 언급하고 있는 개념은 SAVERS 입니다.

S : 명상의 시간입니다.

A : 나의 다짐과 확신의 말을 정하고 매일 읽는 시간입니다.
V : 내가 꿈꾸는 자기의 모습을 날마다 시각화하여 상상하는 시간입니다.
E : 매일 5분이라도, 운동을 해서 체력을 단련하는 시간입니다.
R : 하루 열쪽이라도, 꾸준히 독서를 하는 시간입니다.
S : 마지막으로 일기를 써서 나의 일정이나 마음, 감사할 일 등을 기록하는 시간입니다.

이 책의 장점은 저자도 언급했듯이 구체적으로 실천하는 방법을 명시해줘서 그냥 따라하면 되니까 바로 실천할 수 있게 도와준다는 것입니다.
저는 그래서 아래처럼 저의 하루 일정 스케줄에 SAVERS는 넣고 저만의 비전보드도 만들었습니다.
자세한 방법은 책을 참고해주세요!
SAVERS 중 ERS는 모자이크로 가려진 부분에 있습니다.
저의 개인적인 스케줄도 포함되어 있어 모자이크 처리하였습니다.

이 책의 저자가 정말 친절한 게 아침에 일찍 못일어나는 사람들을 위한 기상 5단계 과정도 알려줍니다!

알람이 울리면 바로 일어나 실천하는 5단계입니다

저는 기존에 새벽 6시 기상을 하고 있었는데, 갑자기 5시로 바꾸려니까 너무 힘들더라구요
그런데, 이 책에서 알려준 방법대로 하니까 훨씬 수월하게 기상할 수 있었습니다.

1단계 : 그 전날 미리 나는 내일 일찍 일어날 수 있다고 스스로 믿고 다짐하는 시간을 갖는 것입니다.
2단계 : 여기서 포인트는 "나와"입니다. 알람시계를 침대 옆에 두지 말고 저는 거실에 둡니다. 그러면 침실 밖으로 나와서 알람을 꺼야해서 움직일 수 밖에 없습니다.
3단계 : 잠자리에서 나와 알람시계를 껐으면 곧장 욕실로 가서 이를 닦습니다. 세수도 하면 더 좋습니다.
4단계 : 우리 몸은 6~8시간이 넘도록 탈수 상태였기에 수분을 공급해 몸을 깨워줍니다) -> 제가 가장 많이 효과를 봤던 방법이었습니다!
5단계 : 운동복으로 갈아입거나 샤워를 한다.

이렇게 미라클모닝에서 알려준 방법대로 아침습관을 실천하기로 결심하고 저는 제 블로그에서 100일 프로젝트를 수행중에 있습니다. 아래 링크 참고부탁드려요!

https://blog.naver.com/cpa_gracekim/221523371420

이 책은 미라클모닝 밀리어네어인 만큼, 부를 창출하는 6가지 원칙과 부자가 되기 위한 3가지 습관도 알려줍니다

여러분들도 지금 당장 미라클모닝을 시작해보시길 추천드립니다.

특히, 부자가 되고 싶으신 분들은 미라클 모닝 - 밀리어네어 편에서 부자들의 습관을 자세히 읽어보세요

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