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[Book] Finding Flow The Psychology of Engagement with Everyday Life

Paperback
Csikszentmihalyi, Mihaly 지음 | Basic Books (AZ) | 2008년 01월 02일
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상품상세정보
ISBN 9780465024117(0465024114)
쪽수 192쪽
언어 English
크기 136(W) X 204(H) X 13(T) (mm)
제본형태 Paperback
총권수 1권
리딩지수 Level General Adult
LEXILE 리딩지수 1280

책소개

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이 책의 주제어

Part psychological study, part self-help book, this prescriptive guide aims to help us reclaim our lives. The key is to challenge ourselves with tasks requiring a high degree of commitment and so learn the joy of complete engagement.
Mihaly Csikszentmihalyiis professor of psychology and education at the University of Chicago. He is the author of a number of books, including the bestselling Flow, The Evolving Self, Creativity, and Being Adolescent.
Part psychological study, part self-help book, Finding Flowis a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives. Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flowcontends that we often walk through our days unaware and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: during much of the day we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, while during our leisure moments, we tend to live in passive boredom. The key, according to Csikszentmihalyi, is to challenge ourselves with tasks requiring a high degree of skill and commitment. Instead of watching television, play the piano. Transform a routine task by taking a different approach. In short, learn the joy of complete engagement. Thought they appear simple, the lessons in Finding Floware life-altering.
"Part psychological study, part self-help book, Finding Flow is a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives. The key, according to Csikszentmihalyi, is to challenge ourselves with"
Based on a far-reaching study of thousands of individuals, Finding Flow contends that we often walk through our days unaware and out of touch with our emotional lives. Our inattention makes us constantly bounce between two extremes: during much of the day we live filled with the anxiety and pressures of our work and obligations, while during our leisure moments, we tend to live in passive boredom. The key, according to Csikszentmihalyi, is to challenge ourselves with tasks requiring a high degree of skill and commitment. Instead of watching television, play the piano. Transform a routine task by taking a different approach. In short, learn the joy of complete engagement. Thought they appear simple, the lessons in Finding Flow are life-altering.
From the author of "Flow" comes an illuminating guide to improving the quality of our lives through stimulating challenges. Though they appear simple on the surface, the lessons in "Finding Flow" are life-altering.

원서번역서 내용 엿보기

몰입 개념을 통해 일상의 행복을 제시하는 인문교양서

'몰입' 개념을 전파하는 행복 이론서 <몰입의 즐거움>. 교육학과 심리학의 세계적인 권위자인 칙센트미하이 박사의 저서 <몰입의 즐거움>을 개정 출간하였다. 1997년 국내에 처음 소개된 이 책은 지금까지 20만 부가 판매된 인문교양 분야의 베스트셀러일 뿐만 아니라, 일상의 새로운 행복을 제시한다는 점에서 자기계발서로도 널리 읽히고 있다.

이 책은 지금 하고 있는 일에 몰입하는 순간 삶이 변화된다고 주장한다. 여기서 '몰입'이란 삶이 고조되는 순간에 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌을 일컫는다. 저자는 체계적인 설명과 다년간의 자료조사를 바탕으로 우리의 인생에서 일과 놀이가 어떤 영향을 미치는지를 분석한 다음, 자기만족을 즐기기 위해서는 집중력, 즉 몰입이 필요하다고 말한다.

이를 통해 일상생활에서의 몰입의 중요성을 강조하고 있다. 직설화법으로 풀어낸 매뉴얼식 처세서나 자기계발서에 지친 사람들에게 정서적ㆍ심리적인 안정감을 선사하는 새로운 스타일의 인문교양서이이다. [양장본]

이 책의 원서번역서

상세이미지

Finding Flow 도서 상세이미지

목차

The Structures of Everyday Life
The Content of Experience
How We Feel When Doing Different Things
The Paradox of Work
The Risks and Opportunities of Leisure
Relationships and the Quality of Life
Changing the Patterns of Life
The Autotelic Personality
The Love of Fate

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