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[꾸러미] 엄마 심리 수업+아이의 떼 거부 고집을 다루다

엄마 심리 수업+아이의 떼 거부 고집을 다루다
  • 정가 : 29,800원
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    10월 21일 출고 예정 배송일정 안내
상품상세정보
ISBN 2909100984102
쪽수 296쪽
크기 준비중
상품구성 도서 2종
  • 윤우상 지음 심플라이프 2019년 05월 |296쪽 |145 * 210 * 23 mm
    개별 구매가 : 14,000원12,600원 [10%할인] | 700원 [5%적립]
    꾸러미 구매가 : 14,000원12,600원 [10%할인] | 700원 [5%적립]
  • 정유진 지음 미스터제이 2019년 03월 |264쪽 |154 * 202 * 16 mm
    개별 구매가 : 15,800원14,220원 [10%할인] | 790원 [5%적립]
    꾸러미 구매가 : 15,800원14,220원 [10%할인] | 790원 [5%적립]

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책소개

이 책이 속한 분야

<엄마 심리 수업>
엄마와 아이가 함께 행복해지는 심리 처방!

매 순간 아이 걱정에 노심초사하는 엄마들의 다양한 고민을 해소해주고, 흔들림 없는 자녀 교육 철학을 제시하는 『엄마 심리 수업』. 30년 경력의 정신건강의학과 전문의인 윤우상 박사가 장장 6년에 걸쳐 집필하고 다듬어 펴낸 책으로, 엄마로 산다는 것의 기쁨을 누리고, 엄마와 아이가 둘 다 행복해지는 길을 찾을 수 있도록 이끌어주고자 한다.

엄마들이 자녀를 키우면서 갖는 다양한 감정과 심리적 기제, 즉 불안, 죄책감, 열등감, 상처, 걱정, 의심, 분노 등이 평소 아이에게 어떤 영향을 미치는지 알려주고, 엄마들의 기질적 특징을 프로이트의 무의식 이론을 바탕으로 초자아, 자아, 이드 성향으로 분석해 자신이 어떤 성향을 가진 엄마인지 파악해 장점은 살리고, 문제점은 개선하며 자녀의 성향과 맞춰볼 수 있도록 구성했다.

잘못될까 뒤처질까 조바심 나는 불안, 감기조차 내 탓이라며 미안해하는 죄책감, 옆집 엄마만 만나면 시작되는 비교와 열등감, 직장 맘들의 고충과 상처, 전업 맘의 역할 변화, 불확실한 아이 미래에 대한 의구심, 아이를 키우며 생기는 자연스런 화와 분노 등 주요 감정과 그 영향력을 심층적으로 다루었고, 자기도 모르게 헬리콥터 맘, 코칭 맘, 매니저 맘이 되는 과정을 설명하며 공부를 시키되 적당한 선을 지키며 현명하게 코칭 하는 법, 상상력을 키워주는 법, 아이가 스스로 하는 힘을 기르도록 엄마가 도와주지 않는 법, 자발성을 극대화하는 법 등을 알려줘 엄마들이 아이 수리공에서 자발성 코치로 이동할 수 있도록 도와준다.

<아이의 떼 거부 고집을 다루다>
화내고 혼내지 않고도 아이의 잘못된 행동을 변화시킬 수 있다!

파워블로거이자 SBS 《우리 아이가 달라졌어요》에서 아이의 변화를 이끌어 내는 전문가로 활동했던 아동상담 전문가 정유진이 쓰고 그린 훈육 레시피 『아이의 떼 거부 고집을 다루다』. 두 아이를 키우며 겪은 육아의 고민과 갈등, 현장에서 발로 뛰며 얻은 다양한 경험을 바탕으로 엄마들이 실제 육아에서 겪게 되는 막막한 육아 고민을 시원하게 해결해 주고 아이를 다루는 방법을 제시한 책이다.

어떤 순간에도 지켜야 하는 세 가지 조건을 통해 훈육 거름망으로 거름으로써 조절과 주도라는 서로 다른 육아의 두 가지 가치를 모두 지켜낼 수 있도록 도와준다. 아이의 조절 수준을 파악해서 훈육이 통할 것인지, 그렇지 않을지를 판단함으로써 훈육 전략을 짜고, 그 전략을 토대로 아이를 빠르고 안전하게 진정시키는 방법과 여러 변수 속에서도 중요한 가치를 효과적으로 전달하는 실천법을 알려준다.

아이의 저지레를 그대로 둬야 할까? 말려야 할까? 왜 나의 육아는 매일 무너지는 것일까? 막무가내 짜증과 울음은 아이 탓일까? 부모 탓일까? 등 훈육해야 할 행동을 걸러 내는 것부터 어떤 방식으로 접근해야 효과적인지, 케이스별 솔루션 제시까지 하나하나 자세히 설명해 준다. 한 걸음 더 나아가 아이는 물론 육아 길잡이로서의 엄마의 역할에 관한 가이드도 함께 제시해 육아의 고민을 가진 엄마들에게 위로와 용기가 되어준다.

<엄마 심리 수업 목차>
ㆍ프롤로그: 아이에게 주는 사랑, 약일까 독일까

1부 엄마의 무의식

1. 자녀 교육의 비밀 코드를 찾아라
ㆍ아이를 바라보는 엄마의 두 마음
ㆍ엄마 무의식 속 두 가지 비밀 코드

2. 엄마의 무의식 들여다보기
ㆍ나도 모르는 내 생각
ㆍ의식, 전의식, 무의식
ㆍ사이코드라마로 보는 엄마 심리
ㆍ투사: 엄마 심리학의 핵심
★ Tip|내 마음 알아채기: ‘관찰자 나’

3. 내 아이에게 문제가 생겼다면!
ㆍ내 아이 속에 누군가 숨어 있다
ㆍ소심하면 자존감이 낮을까
ㆍ기질은 하늘이 준 ‘생존 기술’
ㆍ아이는 입말이 아닌 맘말을 듣는다
ㆍ기질은 자발성이다
ㆍ내향성과 외향성의 기준
ㆍ남들은 잘 모르는 내 모습
ㆍ오토다케 엄마의 첫마디
ㆍ아이를 살리는 ‘1도의 법칙’
★ Tip|문장 완성 검사

2부 엄마의 초자아

1. 나는 어떤 엄마일까
ㆍ내 안에 세 사람이 있다
ㆍ세 사람의 갈등, 엄마는 괴롭다
ㆍ초자아 엄마의 특징
ㆍ완벽한 엄마: ‘넌 왜 이 모양이니?’
ㆍ가혹한 엄마: ‘잘못하면 벌을 받아야지’
ㆍ아이의 영혼을 망치는 엄마의 위험 행동
ㆍ체면 엄마: ‘남들이 어떻게 보겠어’
★ Tip|내 아이의 자존감은 몇 점일까?

2. 엄마의 ‘ 자아 이상 ’이 아이에게 미치는 영향
ㆍ내 아이가 사라졌다!
ㆍ초자아도 유전된다
ㆍ“포기했다”는 말을 듣는 자녀의 심리 상태
ㆍ내 아이를 되찾는 혁명
ㆍ빈틈 엄마가 되어라
ㆍ이드 엄마의 특징
★ Tip|나는 초자아 엄마일까, 이드 엄마일까?

3부 엄마의 욕망

1. 아이가 보내는 위기 신호
ㆍ욕심은 어디로 숨어들까
ㆍ엄마와 아이의 욕심 조합이 중요하다
ㆍ엄마 욕심 뒤에 숨은 네 가지 욕망
ㆍ욕망의 아바타가 된 아이
ㆍ가면 우울증에 걸리는 아이들
ㆍ아이가 보내는 신호 감지하기
ㆍ혀 깨물고 참는 연습
★ Tip|혀를 깨물어라!

2. 엄마로 살 것인가, 여자로 살 것인가
ㆍ가장 강력한 페르소나, 엄마
ㆍ전업 맘의 고민과 역할
ㆍ코칭 맘의 위험성
ㆍ매니저 엄마가 되는 과정
ㆍ엄마력과 아이력의 상관관계
ㆍ독서 코칭의 득과 실
ㆍ아이를 놓아주는 연습
ㆍ헬리콥터 맘의 두 가지 특징
ㆍ엄마에게 꼭 필요한 힘
★ Tip|개방형 코치와 폐쇄형 코치의 차이

4부 엄마의 죄책감

1. 엄마 죄책감의 뿌리를 찾아서
ㆍ“내 탓인 것 같아요” 미안한 엄마
ㆍ태교를 잘못해서?
ㆍ문제 아들의 속내
ㆍ죄책감은 자기 위안이다
ㆍ못난 엄마, 자격 없는 엄마의 실체
ㆍ죄책감 엄마의 비극
ㆍ죄책감을 떨치는 방법
ㆍ나, 이대로 괜찮은 엄마
ㆍ아이에게 정이 없는 엄마
ㆍ모성애에 대한 그릇된 고정관념
ㆍ자격 없는 엄마는 없다
★ Tip|나는 몇 점짜리 엄마일까?

2. 버려야 할 세 가지 육아 신화
ㆍ‘생후 3년’이라는 낙인
ㆍ애착 이론에 대한 오해
ㆍ애착 이론에 갇히면 생기는 문제
ㆍ아이의 초기 기억, 저마다의 우주
ㆍ태교, 생후 3년, 애착 이론의 허상
★ Tip|세 가지 결정론에 얽매이지 않는 법

5부 엄마의 불안

1. 공부 불안 : 종목을 바꿔라
ㆍ“뒤처질까 봐 불안해요”
ㆍ공부는 정말 습관일까?
ㆍ사교육을 거부한 엄마들의 불안
ㆍ공부를 포기할 수 없는 이유
ㆍ공부에서 자발성으로, 종목을 바꾸자
ㆍ결국엔 자발성이 이긴다
★ Tip|공부를 우선하는 자녀를 위한 팁

2. 안전 불안 : 접속을 끊어라
ㆍ“연락이 안 되면 너무 불안해요”
ㆍ안전을 위해 친 울타리가 아이 불안을 키운다
ㆍ걱정이 감시로, 감시가 구속으로
ㆍ접속을 끊으면 불안도 끊어진다
ㆍ불안할 때마다 필요한 주문
★ Tip |아이와 연결을 끊는 훈련

3. 비정상 불안 : 정상의 기준을 바꿔라
ㆍ심리 검사, 받아야 할까
ㆍ심리 검사 후 벌어지는 일들
ㆍ학습·성격·심리 검사의 한계
ㆍ내 아이는 정상일까, 평균일까
★ Tip|심리 검사, 이렇게 하자

6부 엄마의 상처

1. 상처 있는 엄마는 문제 엄마일까
ㆍ엄마 상처 이론
ㆍ엄마 상처 이론의 문제점
ㆍ상처 없는 사람은 없다
ㆍ화를 못 참는 엄마의 무의식
★ Tip|1도의 법칙: 엄마 혁명의 시작

2. 아이는 엄마보다 강하다
ㆍ내면 아이는 고유의 색이다
ㆍ엄마가 괜찮아야 아이가 괜찮다

ㆍ에필로그: 내 아이를 살리는 작은 혁명

<아이의 떼 거부 고집을 다루다 목차>
chapter 1
복잡한 육아 미로를 빠져나오게 하는 나침반
훈육 거름망
▶아이의 저지레, 그대로 둬야 할까? 말려야 할까?
ㆍ존중받을 때 아이가 얻게 되는 것 : 나아가는 힘
첫째, 세상을 믿느냐 vs 못 믿느냐(0~1세)
둘째, 스스로 해낼 것인가 vs 눈치만 볼 것인가(1~3세)
셋째, 이끌 것인가 vs 가만 있을 것인가(3~7세)
ㆍ훈육할 때 아이가 얻게 되는 것 : 조절 능력
ㆍ두 가지 힘을 동시에 키우는 꿀팁
▶훈육과 존중의 기준, 훈육 거름망
ㆍ첫째, 안전(위험한가요?)
ㆍ둘째, 예의(다른 사람에게 피해를 주나요?)
ㆍ셋째, 적응(기관에서 같은 행동을 했을 때 문제가 될 수 있나요?)
▶훈육 거름망에 육아 고민 녹이기

chapter 2
무너진 육아 심폐 소생술
대장 행동 찾기
▶왜 나의 육아는 매일매일 무너지는 것일까?
ㆍ우리 뇌의 정보 도로
ㆍ육아가 버거운 이유
ㆍ아이의 변화가 더딘 이유
▶무너진 육아 심폐 소생술
ㆍ대장 행동 그리고 졸병 행동
ㆍ대장 행동 정하기
▶일상에 대장 행동+졸병 행동 녹이기
ㆍ첫째, 훈육 거름망으로 훈육 행동 거르기
ㆍ둘째, 대장 행동 찾기
▶육아의 방향이 바뀌는 순간

chapter 3
아이의 조절 수준과 훈육의 난이도 매치
훈육 매칭

▶조절이 되는 아이와 안 되는 아이, 어떤 차이가 있을까?
ㆍ조절의 발달 계단
ㆍ닫힌 아이와 열린 아이 감별법
ㆍ훈육 목표 매칭하기 : 가르치는 훈육과 진정 훈육
▶일상에 훈육 매칭 녹이기
ㆍ첫째, 훈육 거름망
ㆍ둘째, 대장 행동 찾기
ㆍ셋째, 훈육 매칭 시키기
▶최고의 매치 메이커

chapter 4
밀 땐 밀고, 당길 땐 당긴다
진정 훈육
▶막무가내 짜증과 울음, 아이 탓일까? 부모 탓일까?
ㆍ스키너의 조작적 조건 형성 : 정적 강화
ㆍ떼쟁이로 가는 길
첫째, 동일한 행동, 반복된 보상
둘째, 떼 부림과 울음의 강도
▶아이를 진정시키는 훈육법
ㆍ진정시키는 기본 패턴(원리)
ㆍ진정 훈육의 히든카드(준비)
첫째, 표정
둘째, 메시지
셋째, 보상
ㆍ스스로 진정하는 경험 쌓기(적용)
ㆍ자발적 회복기에 재적용(경과)
▶일상에 진정 훈육 녹이기
▶화나고 힘들 때 의젓해지는 아이로

chapter 5
가르치는 훈육의 조건
훈육 캡슐
▶훈육을 완성시키는 3가지 요인
ㆍ훈육 캡슐(인식, 동기, 저항력)
▶case by case ①
엄마 말을 무시할 때

첫째, 엄마를 무시하면서 얻게 되는 것
둘째, 엑기스 타임
셋째, 엑기스 타임 없애기
넷째, 반응 가로막기의 효과
다섯째, 최종 목표는 부지런한 삶의 태도
▶case by case ②
엄마 말을 무조건 거부할 때

첫째, 거부 대장 아얌이
둘째, 거부의 이유
셋째, 생활의 질서를 알려 주기 위한 답정너 훈육
넷째, 그 후에 일어난 변화
▶case by case ③
자꾸 말대꾸를 할 때

첫째, 엄마를 지치게 하는 말대꾸
둘째, 말대꾸의 이유
셋째, 말대꾸 대처법(당기기 훈육)
넷째, 타협을 배우는 과정
▶case by case ④
훈육이 필요한데 시간이 촉박할 때

첫째, 어린이집 안 갈 거야!
둘째, 버텨서 얻게 되는 것
셋째, 선택과 존중의 공존, 양자택일법
넷째, 급할수록 돌아가라는 의미
▶일상에 가르치는 훈육 녹이기
▶어른의 조건
▶에필로그

별책 부록
아이의 떼 거부 고집을 다루다
실전 육아 워크북
찹쌀떡가루의 떡육아, 이론 및 실제
찹쌀떡가루의 떡육아, 내 아이에게 적용해 보기

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