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[꾸러미] 하루 5분 엄마의 말습관+최강의 육아

하루 5분 엄마의 말습관+최강의 육아
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  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 2909100919202
쪽수 304쪽
크기 준비중
상품구성 도서 2종

※ 자세한 꾸러미정보에 대한 문의사항은 1:1게시판을 이용해주시기 바랍니다.

책소개

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<최강의 육아>
55가지 육아의 원칙을 담은 육아의 바이블!

뇌 과학부터 심리학·교육학까지 전 세계 권위 있는 최신 과학 연구 자료를 꼼꼼히 검토하여 실제로 효과가 입증된 육아법을 추려내어 55가지 원칙들로 정리한 『최강의 육아』. 미국에서 출간 된 이후 5년 넘게 육아 분야 베스트셀러로 사랑을 받으며 수많은 전문가와 새내기 부모들의 입소문을 통해 초보 부모를 위한 필독서로 자리 잡은 이 책은 초보 부모뿐만 아니라 황혼육아로 쩔쩔매는 조부모, 육아에 대한 교육관과 가치관이 달라 곤란한 부부 등에게 후회 없이 똑똑하게 아이의 행복을 챙길 수 있도록 도와준다.

아이의 잠재력이 결정되는 중요한 시기인 0-5세를 기준으로 부모가 아이에게 꼭 해줘야 할 수면 교육, 배변 훈련, 식습관과 같은 생활습관부터 아이의 기질과 성장발달에 따른 훈육, 창의력을 키우는 놀이 방법, IQ와 어휘력을 키우는 대화법 등 부모라면 절대 놓치지 말아야 할 육아의 모든 것을 담고 있다. 밤새 인터넷을 검색하고, 선배맘과 책으로부터 각종 정보를 섭렵하면서도 늘 내가 하는 방법이 맞는지 고민하며 불안해하는 부모라면 이 책을 통해 아이와의 시간을 느긋하게 즐기면서 자신감 있게 아이를 키우는 육아의 기쁨을 느낄 수 있을 것이다.

<하루 5분 엄마의 말습관>
엄마의 말 한마디는 아이의 인생이 된다!

《아이의 뇌를 깨우는 존댓말의 힘》과 《우리 아이를 위한 자존감 수업》으로 효과적인 아이 교육에 말의 힘(The Power of Words)을 강조해온 임영주 교수가 엄마의 일상 언어 습관에 주목해 구체적으로 엄마의 어떠한 말습관이 아이의 능력 및 정서 발달에 영향을 끼치는지 실제 상담 사례를 토대로 꼼꼼하게 분석하고 솔루션을 제시하는 『하루 5분 엄마의 말습관』.

아이는 자라면서 엄마의 말을 가장 많이 듣는다. 엄마의 말이 중요한 이유다. 저자는 평소에 엄마가 말할 때 가장 중요한 점은 자신의 말이 아이에게 어떤 영향을 끼칠지 미리 생각해보는 것이라고 강조하며 아이의 자존감부터 학습 능력까지 엄마가 일상적인 말로써 아이를 잘 키우는 비법을 소개한다. 하루에 5분, 엄마로서 아이에게 할 말을 의식하면서 사용하는 동안 아이의 행동은 물론 마음까지 변화시켜나갈 수 있기를 바라고 있다.

<최강의 육아 목차>
시작하며_ 우리 아이에게 ‘정말 필요한 모든 것’

1장. 아이의 뇌를 쑥쑥 성장하게 하는 애정의 기술
01 아이가 할 수 있는 일과 할 수 없는 일은 무엇일까?
갓 태어난 아이의 놀라운 능력
02 정서적 안정감이 아이의 ‘뇌’를 쑥쑥 성장시킨다
부모를 통해 스트레스 대처법을 배운다
03 아이의 마음을 차분하게 만드는 방법
아이마다 좋아하는 냄새, 소리, 움직임이 따로 있다
04 스킨십이 주는 놀라운 효과
살을 맞대면 엄마도 아이도 행복해진다
05 신뢰를 키우는 섬세한 애착 육아법
아이는 부모와 파장을 맞추며 자라난다
06 ‘엄마의 무표정’은 아이에게 어떤 영향을 미칠까?
관심이 부족하면 잘못된 방식으로 시선을 끌려한다
07 집안일을 놀이하듯 즐기며 아이와 유대감을 쌓는다
놀이도 하고 생활습관도 기르는 일석이조의 시간

2장. 어휘력과 IQ가 높아지는 대화의 기술
08 아이에게 잘 들리는 억양은 따로 있다
‘부모어’로 아기의 눈을 초롱초롱하게!
09 어휘력이 풍부한 아이로 키우려면 어떻게 대화해야 할까?
36개월까지의 대화가 IQ를 결정한다
10 책을 좋아하는 아이로 키우는 방법
한 살부터 시작하는 아이의 평생 독서 습관
11 “와, 잘한다”가 아니라 “열심히 노력했구나!”라고 칭찬한다
아이의 사고방식을 결정짓는 칭찬의 비밀
12 엄마와 아이의 행복한 교감 ‘베이비사인’
의사소통 능력이 쑥쑥! 아이와 함께 베이비사인 만들기
13 2개 이상의 언어를 배우면 아이의 언어 습득이 늦어질까?
아이를 이중언어자로 키우는 효과적인 방법

3장. 기억력과 집중력을 높이는 생활습관
14 아이의 두뇌와 몸을 튼튼하게 성장시키는 수면 교육
재울 타이밍을 잡는 네 가지 요령
15 혼자 잠드는 법을 훈련하는 시기는?
시기를 놓치면 스스로 잠드는 능력이 낮아진다
16 울게 내버려둬도 괜찮을까?
아이 혼자 잠들기 위한 본격 수면 훈련
17 낮잠! 머리도 마음도 발달시킨다
규칙적인 수면 습관이 문제 행동을 줄인다
18 아이를 스스로 움직이게 하는 ‘할 일 리스트’
“빨리 자!”로는 아이를 재울 수 없다
19 모유 수유를 한다면 놓치지 말아야 할 필수 지식
모유를 먹이면 정말 아이의 두뇌가 좋아질까?
20. ‘밥 먹이기 전쟁’은 이제 그만! 스스로 밥 잘 먹는 아이의 비밀
아이의 “그만 먹을래”를 존중한다
21. 피할 수 없는 기저귀 떼기, 언제 어떻게 시작할까?
기저귀 탈출을 위한 효과 만점 배변 훈련법

4장. 상상력과 창의력을 갈고닦는 놀이의 기술
22 아이는 온몸으로 느끼며 배운다
촉각을 활용한 놀이로 두뇌를 튼튼하게!
23 두뇌 발달에는 어떤 장난감이 가장 좋을까?
상상력을 자극하는 물건이 최고의 장난감!
24 아이에게 음악을 가르쳐야 하는 이유
감성과 지성을 키우는 인생의 소중한 선물
25. 다른 아이에게 장난감을 빼앗겼다면?
남을 이해하고 도와주는 방법은 어떻게 가르칠까?
26 아이의 인생을 성공으로 이끄는 자제력의 비밀
자제력을 즐겁게 훈련하는 놀이법
27 목표를 설정하고, 계획하고, 지속하는 능력은 어떻게 키울까?
생각하는 힘이 쑥쑥 자라는 연령별 가상 놀이
28 ‘창의력‘을 키우는 아홉 가지 방법
미래 시대의 리더가 되기 위해 꼭 갖춰야 할 능력
29 “왜요?” 질문이 많아지는 네 살은 호기심을 키울 절호의 기회
아이의 창의적인 질문을 어떻게 끌어낼 수 있을까?

5장. 공감력과 사고력을 기르는 소통의 기술
30 육아가 거짓말처럼 수월해진다
절대 모든 일을 혼자서 해내려고 하지 않는다
31 배우자와 아이가 행복해지는 공감의 대화법
사소한 말 한 마디가 가져오는 놀라운 변화
32 대화할 때 절대 피해야 하는 네 가지
행복한 부부 관계를 유지하는 소통의 기술
33 아이의 타고난 기질을 알면 육아가 쉬워진다
순한 아이·예민한 아이·신중한 아이에 맞는 양육법
34 일주일에 한 번 가족회의로 문제해결 능력을 키운다
가족의 행복을 지키는 또 하나의 방법
35 아이 앞에서는 스마트폰을 내려놓는다
아이는 부모의 얼굴을 보며 마음을 읽는 연습을 한다
36 만 두 살 까지 이상적인 TV 시청 시간은 ‘제로’
왜 TV를 보여주지 말아야 할까?
37 언제, 어떤 방식으로 TV나 동영상을 보여줘야 할까?
아이에게 도움이 되는 좋은 프로그램 고르는 법
38 전문가들은 자녀의 미디어 시청을 어떻게 지도할까?
현명한 부모를 위한 우리 아이 영상 시청 가이드라인
39 문제에 유연하게 대처하는 아이로 키우려면?
아이 스스로 문제를 해결하는 능력을 키우는 네 가지 방법

6장. 독립심과 자제력을 키우는 훈육의 기술
40 아이의 기질에 맞는 훈육법은 따로 있다
부모가 아이를 양육하는 네 가지 방식
41. 훈육이란 '규칙을 가르치는 것'!
아이 스스로 지키는 규칙을 정하는 네 가지 방법
42 떼쟁이 아이의 행동에 대처하는 감정조절법은?
우선 부모 자신의 감정부터 파악한다
43 아이의 화난 감정을 길들이려면 이름을 붙여라
아이가 스스로의 감정을 확인하도록 돕는 방법
44 아이의 말대답, 거짓말, 사람을 때리거나 싸울 때 통하는 훈육의 기술
당신의 훈육이 실패할 수밖에 없는 이유
45 이성을 잃지 않고 논리적으로 훈육하는 세 가지 방법
아이의 선택을 통해 학습하게 한다
46 아이의 버릇없는 행동에 신속하게 대처하는 부모의 자세
잘못된 행동은 초기에 잡는다
47 독립심과 자제력을 키우는 규칙적인 일과의 힘
‘체크리스트’로 소리치지 않는 평화로운 아침 시간을!
48 왜 “네 방에 가서 반성해!”로는 효과가 없을까?
소리치지 않고 상처주지 않고 아이를 변화시키는 훈육법
49 “안 돼!”가 아니라 “더 좋은 방법은 없을까?”라고 묻는다
아이의 자존감을 짓밟는 말투는 피하자

7장. 몸과 마음이 튼튼해지는 운동 습관
50 이리저리 흔들흔들, 균형감각을 자극하면 뇌가 발달한다
아이의 균형감각을 키우는 간단한 놀이
51 한 시간에 15분, 아이도 엄마도 ‘움직이는 시간’을 갖는다
일상생활에서 몸을 건강하게 움직이는 방법

8장 아이와 부모가 행복하게 성장하는 느림의 기술
52 ‘지금’에 집중하면 뇌가 성장한다
행복감과 자존감을 높이는 아이의 ‘걷기 명상’
53 남과 비교하는 것은 아무 의미가 없다
아이들은 저마다의 속도로 다르게 성장한다
54. 워킹맘과 전업주부, 어느 쪽이 좋을까?
수입이 줄어도 즐겁게 생활하는 요령
55 육아란 근사한 여행! 아이가 선물한 시간을 마음껏 즐긴다
속도를 늦추면 함께 있는 시간이 더 즐거워진다

마치며_ 지도가 있으면 원하는 곳으로 가기 쉬워집니다

<하루 5분 엄마의 말습관 목차>
Prologue 엄마의 ‘지나가는 말’이 아이의 ‘지나갈 길’을 만든다

Chapter 1 아이의 자존감을 높이는 엄마의 말습관
01 아이와 말할 때 존중의 육하원칙을 사용하자
아이는 말을 배우면서 자존감의 기초를 만든다ㆍ엄마의 긍정적인 반응이 가장 중요하다ㆍ아이를 크게 키우는 존중의 육하원칙

02 아이의 입장에서 상황을 파악한 후에 말하자
“우리 블록 대장”이 “너, 블록 갖다버린다”가 된 사연ㆍ집중력과 자존감의 상관관계ㆍ아이의 입장을 먼저 생각하는 엄마

03 아이의 선택을 유도하고 존중하며 책임지게 하자
아이의 선택을 유도하고 존중하는 엄마ㆍ선택에는 책임이 따른다는 사실을 알려주는 엄마ㆍ자존감과 자립심을 함께 키우는 엄마의 말

04 아이의 숨겨진 장점을 이끌어내는 말을 하자
소심하고 예민한 아이를 잘 키우기 위한 절대 조건ㆍ소심한 아이일수록 지나가는 말이 중요하다ㆍ소심한 아이를 섬세한 아이로 키우는 엄마의 말

05 아이의 장점을 자세히 말해주자
자존감과 자조감 사이ㆍ장점을 자세히 말할수록 자존감이 올라간다ㆍ일상에서 아이의 자존감을 키우는 ‘장점 말놀이’

Chapter 2 아이의 공감 능력을 높이는 엄마의 말습관
01 아이의 말을 최선을 다해 경청하자
문제를 파악하고 해결 방법을 제시하는 경청의 마법ㆍ“엄마가 들어줄게”로 시작한다ㆍ아이의 입을 여는 ‘말과 표정’이 ‘진짜 경청’이다

02 아이의 감정을 진심으로 읽어주자
엄마의 반응에 따라 아이의 미래가 달라진다ㆍ엄마는 해결사가 아닌 상담사가 되어야 한다

03 좋든 나쁘든 아이의 모든 감정에 반응하자
아이의 다양한 감정에 대처하는 엄마의 자세ㆍ엄마의 자세① 짜증을 내는 아이의 경우ㆍ엄마의 자세② 기가 죽은 아이의 경우ㆍ엄마의 자세③ 우는 아이의 경우

04 감정의 다양성에 대해 솔직하게 알려주자
‘이렇게 해서 바꿔야지’가 아닌 ‘이렇게 하면 바뀔 거야’ㆍ아이는 감정도 엄마를 보고 배운다

05 부정적인 감정에 대한 반응은 맨 마지막에 하자
아이의 감정을 몰아붙이는 말 대신ㆍ아이의 ‘감정’에 엄마가 ‘감정적’이면 안 되는 이유ㆍ말에도 순서와 강약이 있다

Chapter 3 아이의 사회성을 높이는 엄마의 말습관
01 단호한 말로 사회성의 기본을 만들어주자
자기조절력을 키워주는 엄마의 말, “안 돼.”ㆍ아이의 사회성과 전두엽 발달의 상관관계ㆍ기본을 갖춘 사람으로 키우는 엄마의 말

02 아이의 위치에서 이야기를 나누고 제안하자
아이의 긍정적인 자아와 사회적 기술ㆍ나쁜 감정까지 고맙게 여겨야 하는 이유ㆍ아이의 감정을 보듬고 사회성을 발달시키는 엄마의 단계별 말하기

03 폐를 끼치는 행동은 확실히 훈육하자
아이가 폐를 끼쳤을 때 상대방에게 하는 엄마의 말ㆍ아이가 폐를 끼쳤을 때 아이에게 하는 엄마의 말ㆍ사회성의 토대가 되는 ‘역지사지’ 말하기

04 부정적인 의견까지 받아들이는 아이로 키우자
친구의 장점을 보는 눈을 키우는 엄마의 말습관ㆍ부정적인 의견도 받아들이게 하는 엄마의 말습관ㆍ아이의 단점을 장점으로 바꿔 사회성을 키우는 엄마 말의 마법

05 아이를 충분히 관찰하고 친구를 권유하자
아이의 친구 관계를 다각도로 살펴본다ㆍ엄마의 말 한마디가 아이의 친구 관계에 영향을 미친다

Chapter 4 아이의 문제 해결력을 높이는 엄마의 말습관
01 문제를 통해 문제 해결력을 키우자
아이의 욕구와 “어떻게 할까요?”라는 가르침 사이ㆍ문제 해결력을 키우는 절호의 기회ㆍ문제를 대하는 현명한 엄마의 말과 태도

02 어떤 문제든지 해결할 수 있다는 사실을 알려주자
심각한 아이에게는 신중한 엄마가 필요하다ㆍ아이의 문제를 받아들이는 엄마의 말과 태도ㆍ아이의 마음을 정리해주는 엄마의 말

03 아이가 실패했을 때 진심으로 조언해주자
아이의 불안한 마음을 달래는 엄마의 말ㆍ아이를 일으켜 세우는 엄마의 말

04 앞가림할 수 있게 책임감을 키워주자
일상적인 문제 해결력은 공부보다 중요하다ㆍ책임감과 문제 해결력의 상관관계

05 아이들 싸움, 문제 해결력을 키우는 기회로 삼자
아이들의 싸움을 대하는 엄마의 자세ㆍ아이들 싸움, 나쁜 것만은 아니다

Chapter 5 아이의 창의력을 높이는 엄마의 말습관
01 일기 쓰기로 창의력의 밑바탕을 만들자
“어땠어?”, “그랬어?”, “그래서?”의 마법ㆍ아이의 일기+엄마의 말=창의력 발달

02 아이의 능력을 과소평가하지 말자
아이의 기질을 인정해야 창의력이 자란다ㆍ“또 딴짓한다”라는 말 대신

03 아이의 걱정과 두려움을 인정하고 격려하자
아이의 두려움+엄마의 말=지적 호기심과 창의력ㆍ‘어떡하지?’가 창의력의 원천이 되려면

04 아이가 흥미 있어 하는 것을 지지하자
아이의 고집과 독특함을 창의력으로 이끌어주는 방법ㆍ아이의 현재 관심사에서 창의력이 발현된다

05 ‘왜’와 ‘어떻게’로 아이의 가능성을 열어주자
TPO를 고려한 열린 질문의 중요성ㆍ엄마가 ‘왜’와 ‘어떻게’를 잘 써야 하는 이유ㆍ현명한 엄마의 ‘왜’, ‘어떻게’ 사용법

Chapter 6 아이의 학습 능력을 높이는 엄마의 말습관
01 공부의 의미와 필요성을 가르쳐주자
“우리 ○○, 공부하는구나.”ㆍ“공부는 왜 할까?”라는 질문에 대한 답

02 엄마의 말로 스킨십을 하자
아이의 인지 발달을 돕는 엄마의 말, “우리 ○○, 안아보자.”ㆍ아이의 학습 능력 향상을 돕는 엄마의 말, “어쩌면 이렇게 사랑스러울까?”ㆍ아이가 스스로 공부하게 만드는 엄마의 말, “넌 세상의 축복이란다.”

03 아이의 흥미와 재능을 파악하자
진짜 공부는 아이의 흥미와 연결되어야 한다ㆍ“무엇이 되고 싶니?”, “무엇이 가장 재미있니?”ㆍ아이의 미래를 밝혀주는 엄마의 말

04 칭찬과 격려의 말로 아이의 공부 의욕을 이끌어내자
엄마의 어떤 말이 아이를 공부하게 할까?ㆍ“너 좋으라고 공부하라는 거야”라는 말 대신

05 모르거나 틀려도 괜찮다고 이야기하자
아이의 “음… 음…”에 대처하는 현명한 엄마의 자세ㆍ아이의 학습 수준, 엄마의 기대 수준이 막는다

저자소개

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