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[꾸러미] 지금부터 행복할 것 원서 + 번역서 꾸러미

Hardcover
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    10월 19일 출고 예정 배송일정 안내
상품상세정보
ISBN 2909101007302
쪽수 368쪽
크기 준비중
상품구성 도서 2종

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책소개

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365 days. 5 years. 1,825 moments captured. In her best-selling book The Happiness Project, Gretchen Rubin discovers the pleasure of writing just one sentence every day. The Happiness Project One-Sentence Journal helps you to make a fascinating and revealing time capsule of the next five years of your life. Simply turn to today’s date, reflect on the quote at the top of the page, and jot down just one sentence (perhaps about something good that happened that day). This daily ritual is highly do-able and provides a striking sense of accomplishment, and as the years go by you can see how your entries evolve.

<지금부터 행복할 것(양장본 HardCover)>
나를 바꾸는 한 줄 다이어리

노력하기만 하면 더 나은 미래가 올 것이라고 확신했던 저자. 맡은 일을 빈틈없이 해내려고 자신의 괴롭혔고, 그 핑계로 친구들과는 소원해지고, 가족들에게도 신경을 쓰지 못했다. 그러다 언제 올지 모를 삶의 마지막 순간에 과거를 돌이켜 후회하지 말고 현재를 기록하기로 결심한다. 아직 오지 않은 행복을 기다리기보다 곁에 있는 일상의 행복을 발견하는 편이 더 수월할 것이라 생각했기 때문이다.

『지금부터 행복할 것』은 독자들이 한 줄 일기를 통해 더 행복해질 수 있도록 안내한다. 전 세계 수백만 명의 인생을 바꾼 해피니스 프로젝트로, 한 페이지에 하루 한 문장씩 5년 간 쓸 수 있어 자신의 행복 여정을 돌아볼 수 있도록 했다. 한 줄 일기를 쓴 사람은 정신과 상담이나 큰돈이 드는 마음 캠프 같은 것을 활용하지 않고도 더 많은 행복감을 느끼기 시작했고, 우울증 증상도 상당히 개선됐다는 것. 저자는 독자들의 행복을 위해 '한 줄 일기'를 권한다.

<지금부터 행복할 것(양장본 HardCover) 목차>
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