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걱정 마, 괜찮아! 가끔 불안과 스트레스에 힘들어하는 어린이를 위한 감정 워크북

마음이 단단한 어린이 2
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    2020.09.16 ~ 소진시까지
상품상세정보
ISBN 9791196516482(1196516480)
쪽수 96쪽
크기 188 * 236 * 14 mm /386g 판형알림
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크기,중량 188 * 236 * 14 mm / 386g
제조일자 2020/09/03
색상 이미지참고
제조자 (수입자) 명랑한책방
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책소개

이 책이 속한 분야

걱정과 불안을 다스리는 힘을 키우고
자신있고 행복한 삶으로 이끌어 주는
어린이 감정코칭 워크북!

『걱정 마, 괜찮아!』는 ‘가끔 불안과 스트레스에 힘들어하는 어린이를 위한 감정 워크북’입니다. 아이들이 걱정과 불안, 스트레스를 이해하고 스스로 해결해 나갈 수 있는 힘을 길러주는 책이지요. 아이들은 대체로 자신이 걱정하는 일이 무엇인지 그 실체를 정확히 알지 못합니다. 자신이 무엇을 걱정하는지조차 알지 못하거나, 불안한 마음에 자꾸 짜증이 나는 게 사실은 걱정 때문이라는 것조차 모르는 경우도 많지요.

이 책은 아이들의 눈높이에 맞는 쉽고 재미있는 활동을 통해 내가 주로 하는 걱정은 무엇인지, 불안함을 느낄 때 나의 몸은 어떻게 변하는지, 나의 걱정이 과연 걱정할 만한 일인지를 알아가게 합니다. 이처럼 걱정을 객관적으로 바라보는 연습을 하다 보면 커다랗던 걱정이 아주 작아 보이기도 하고, 해결할 방법이 떠오르기도 하지요. 걱정 하나가 사라진다고 해도 언제든 다시 찾아오겠지만 이 책에 담긴 활동들을 차근차근 하다 보면 아이들은 스스로 걱정을 해결해 나갈 힘을 키우게 됩니다. 더불어 아이들 스스로가 걱정보다 훨씬 강하다는 사실을 깨닫게 될것입니다.
▶ 『걱정 마, 괜찮아!』 북트레일러

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상세이미지

걱정 마, 괜찮아!(마음이 단단한 어린이 2) 도서 상세이미지

목차

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추천사

랭커셔 이브닝 포스트

가정과 학교에 꼭 있어야 할, 독창적이고 중요하며 매우 건설적인 시리즈

차일드태스틱 북스

아이들이 좋아하는 것은 물론이고 실질적으로 도움이 되는, 그동안 좀처럼 보기 힘들었던 책

아마존 독자 Magic111님

아이는 이 책을 너무 좋아한 나머지, 불안해도 괜찮다는 사실을 깨달아 버렸다!

아마존 독자 R.Worcester님

아이를 위해 사다가 당신 자신을 위해서도 한 권 더 사게 될 것이다

책 속으로

아주 간단하게 말하면, 걱정은 널 화나게 하거나 속상하게 하거나 불안하게 하는 모든 생각이야. --- 6p

어떤 걱정은 시험이나 여행처럼 미래에 분명 일어날 일 때문에 생겨. 하지만 어떤 걱정은 실제로
일어날 가능성이 거의 없단다. --- 22p


★[부모 가이드북 - 아이의 걱정과 불안을 어떻게 다뤄 줘야 할까요?] 중에서★
- 궁극적으로 걱정을 다스리는 힘은 아이의 내면에서 자라나도록 해야 해요. 부모가 달래 주거나 대신 문제를 해결해 주는 것이 아니라 스스로 자신의 걱정과 불안을 표현하고 다양한 방법으로 해결할... 더보기

출판사 서평

★아마존 아동 분야 4년 연속 베스트셀러 시리즈★
★전 세계 20개국 50만부 이상 판매 시리즈★
★HELLO지 선정, 걱정하고 불안한 어린이를 위한 최고의 책 10★
★The London Mother 선정, 어린이를 위한 최고의 마음챙김 책 20★
★그로잉맘 이다랑 대표 강력 추천★

걱정과 불안은 살면서 언제든 찾아와요.
재미있고도 효과적인 활동을 통해
아이 스스로 걱정을 해결하고 통제할 수 있다는 믿음을 갖게 해 주세요!

이 책은 ‘감정 워크북’ 입니다. 감정에 대해 딱딱하게 가르쳐주는 것이 아니라 아... 더보기

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  •           <걱정마, 괜찮아> 이 책은 걱정과 불안을 안고 살아가는 아이들을 위해 자신감과 긍정적인 감정을 찾도록 도와주는 워크북입니다^^ 아이의 마음을 들여다볼 수 있는 선물과도 같아요. 내 아이의 진짜 마음을 마주할 수 있는 워크북이라 두고두고 간직하고 싶은 마음입니다               ... 더보기
  • 걱정마, 괜찮아! du**5 | 2020-09-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    걱정이 뭘까? 화나게 하거나 속상하게 하거나 불안하게 하 는 모든 생각이라고합니다. 아이들에게도 스트레스가 당연히 있겠지요. 그걸 어떻게 표현하고 스스로 해결해 나가느냐도 중요한거 같아요.   걱정마, 괜찮아! 도서에는 부모 가이드북이 같이 들어있어요. 어떻게 코칭해야하는지 잘 설명이 되어있구요, 저도 같이 배워보는 시간이 되었답니다.            아이의 스트레스를 어떻게 해소할가요? 아이마다 성향이 다르다보니 모든 방법이 다 맞는건 ... 더보기
  •   저와 저희 둘째는 기질적으로 완전히 반대에요. 양육태도 검사에서 그렇게 나오기도 했지요. 아이와 6년을 함께했지만 아직도 아이를 잘 모르고 이해하지 못 할 때가 많아요. 그런 제가 만난 [걱정 마, 괜찮아!]   책 속에는 정말 많은 질문들이 나와요. 그리고 그 질문에 맞게 답을 하고, 그림을 그리는 거죠. 정말 신기한 것은 이 간단한 패턴 안에서 아이가 자신의 이야기를 한다는 것이에요. 또 엄마는 생각지도 못한 질문들이 나와요.   저 같은 경우는 아 이렇게 질문해줘야 하는... 더보기

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