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아무도 너를 묶지 않았다 마음이 묶이면 인생도 묶인다

월호 지음 | 옮김 | 쌤앤파커스 | 2017년 02월 10일 출간
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ISBN 9788965704065(8965704065)
쪽수 288쪽
크기 153 * 211 * 21 mm /676g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

월호 스님과 함께 스스로 묶어놓은 마음 놓아버리기

“누가 나를 묶었나요? 아무도 나를 묶지 않았습니다.” 진짜 행복이란 무엇도 하지 않고 지금 당장 성취할 수 있는 것이다. 우리 시대의 행복 멘토인 월호 스님의 말씀이다. 월호 스님은 불교방송 라디오를 10년간 진행해온 인기 DJ다. TV 예능 프로그램에도 출연해 대중에게도 친숙한 얼굴이다. 스님의 군더더기 없는 강의는 인생사 고민에 명쾌한 답을 주기로 정평이 나 있다. 스님이 하신 그 지혜의 말씀 가운데 우리를 참 행복으로 이끌어줄 이야기를 엄선해 한 권으로 묶었다.

《아무도 너를 묶지 않았다》는 ‘행복’이라는 주제에 대해 집중적으로 이야기한다. 마음속 고민을 떨쳐버리고 행복을 발견한 이들의 이야기를 풍부하게 담고 있다. 자존감이 낮아 고민하는 사람부터 가슴속에 가득 찬 분노로 힘겨워하는 직장인까지. 각 사례는 결국 나와 이웃의 이야기이며, 스님의 답변은 우리 모두를 위한 조언이다. 불교에 대해 잘 몰라도 경전에 실린 이야기와 스님의 경험담을 통해 인생의 반짝이는 진리를 만날 수 있다. 이 책과 함께라면 스스로 묶어놓은 마음이 툭 열리는 자유와 기쁨을 경험하게 될 것이다.

상세이미지

아무도 너를 묶지 않았다 도서 상세이미지

목차

ㆍ서문_ 누가 묶었나요?

1 머물지 않는 마음이 평화롭다
당신의 트라우마는 무엇인가요? | 내 인생의 주인 되기 | 모든 꽃은 피고 집니다 | 못하는 것인가, 안 하는 것인가 | 마음을 놓아라. 그리고 사유하라 | 행복도 불행도 내가 짓는다 | 당신의 가난을 삽니다 | 감정을 지혜롭게 활용하는 법 | 숫자 1250 | 지켜보면 곧 사라집니다 | 걸림돌이 디딤돌이다 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

2 달은 항상 보름달이다
억만장자보다 행복해지는 비결 | 미운 사람도 끌어안는 마음 | 달은 항상 보름달이다 | 행복이 커지는 두 가지 연습 | 쉬는 것이 곧 깨달음 | 완전 연소하는 삶 | 비틀스가 불교를 만나면 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

3 무엇이 그리 바쁘십니까
사랑이 서툰 당신을 위한 주례사 | 소금보다 황금보다 소중한 ‘바로 지금’ | 상처 주지 않는 마음 습관 | 묵은 나와 새로운 나 | 백 년보다 가치 있는 하루 | 약초 아닌 풀이 없다 | 수명을 연장하는 방법 | 스님의 공놀이 | 텅 비어야 우주 만물이 차오른다 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

4 아무도 너를 묶지 않았다
단박에 깨치기 | 걸을 때는 걸을 뿐 | 청소도 수행, 목욕도 수행 | 인을 다스려야 연이 와 닿는다 | 비움으로 채우다 | 온갖 꽃이 화사하게 피는 세상 | 참선의 맛 | 누구나 할 수 있는 수행법 | 다섯 번째 해골의 주인 | 나는 억세게 재수 좋은 사람 | 마음의 차원이 바뀌면 고민도 바뀐다 | 나는 어떤 도장을 갖고 있을까 | 깨졌다! 떨어졌다! | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

5 세상은 큰 놀이터
세상에서 가장 아름다운 영수증 | 일상에서 뿜어나온 창조의 힘 | 인과는 한 치의 오차도 없다 | 어느 독일인의 눈물 | 전쟁터의 코끼리처럼 나아가리 | 깨달았다고 뭐가 좋은가요? | 지금 이 순간, 나를 자유롭게 하라 | ▶ 내 마음 돌아보기 ◀

책 속으로

자승자박(自繩自縛)입니다. 아무도 나를 묶지 않았건만 스스로 묶여 있는 것이지요. 번뇌를 꽉 움켜쥐고서 ‘내 것’이라 생각합니다. 고통에 사로잡혀서 ‘내 것’이라 생각합니다. 그러나 그 어떤 것도 본디 ‘내 것’이 아닙니다. 그리고 실체가 없습니다. 그러므로 거울 보듯, 영화 보듯, 강 건너 불구경하듯 대면해서 관찰하면 점차 사라지게 됩니다. _p.4~5

존재한다는 것은 곧 변합니다. 우리가 살고 있는 우주조차 고정된 실체가 없습니다. 이루어져서 머무르다가 무너져버리고, 마침내 공한 모습으로 돌아갑니다. 그러니까 영원을 기... 더보기

출판사 서평

행복에 서툰 우리에게 건네는 따뜻한 격려
“우리는 본래 크고 밝고 충만한 존재입니다.”

많은 사람이 행복을 말하며 조건을 붙인다. 안정적인 직장과 좋은 자동차, 아이들 교육비가 마련되어야 행복해질 준비가 되었다고 생각한다. 일에 치이고, 과도한 경쟁에 고통받고, 시간에 쫓기며 살다 보니 어느새 행복해지는 법을 잊고 말았다. 사실 진짜 행복이란, 무엇도 하지 않고 당장 성취할 수 있는 것이다. 우리 시대의 행복 멘토인 월호 스님의 말씀이다.

월호 스님은 불교방송 라디오 프로그램 《당신이 주인공입니다》를 10년... 더보기

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  • 감사드립니다. eu**own | 2017-02-23 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    하심하며  늘 즐거움으로 가득합니다. 감사하고  감사합니다. 2번째 - 정독 중...,^^ 더보기
  • 엄마가 월호 스님의 라디오 방송을 즐겨들으세요. 거의 10년쯤 되었을 걸요. 그러다 보니 저도 스님을 잘 아는 듯하네요 ㅎㅎ   엄마가 가끔 스님의 말씀들을 이야기해주곤 하셔서 더욱 친근한 분입니다!    3월에 마침 엄마 생신이셔서 선물로 사드렸다가  제가 먼저 읽어보게 되었어요 ^^;;   내가 먼저 읽고, 소중한 사람에게 읽어주고 싶은 그런 책을 만났습니다. 행복이라는 추상적인 단어를 어찌나 ... 더보기

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