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나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 사랑이 힘든 사람들을 위한 까칠한 연애 심리학

양창순 지음 | 다산북스 | 2016년 12월 05일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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ISBN 9791130610559(1130610551)
쪽수 284쪽
크기 154 * 226 * 19 mm /500g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

사랑은 하고 싶지만, 상처는 받기 싫은 당신을 위한 까칠한 연애심리학『나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다』. 2014년 출간되어 많은 사랑을 받았던 이 책이 2017년, 완전히 새로운 모습으로 다시 독자들에게 돌아왔다. 사랑에 관한 솔직한 이야기들을 풍부하게 담고 있어 ‘상대방이 왜 저럴까?’는 물론이고 궁극적으로는 ‘나는 왜 그러는 것일까’까지 다양한 관점을 제공한다.

상세이미지

나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다 도서 상세이미지

목차

개정판을 내면서 ‘우리는 사랑을 통해 성장한다
Prologue 사랑의 사계(四季)

Chapter 1
불안하다고, 외롭다고 아무나 사랑하지 않는다
함께 있어도 외로운 이유
나 자신에 대한 최소한의 예의
결국 상처는 받는 자의 몫이다
그 어떤 고통도 나를 파괴시킬 수는 없다
때로는 마음에도 환기가 필요하다
이별에 대처하는 우리의 자세

Chapter 2
사랑은 잃어도 나 자신은 잃지 마라
상처뿐인 사랑은 없다
성숙한 사랑을 방해하는 7가지 생각
‘의존하는 것’과 ‘의지하는 것’은 다르다
거짓된 희망에 속지 않기
내 마음을 괴롭히는 사람은 상대가 아니라 나 자신이다
내가 괜찮은 사람이라면 인연은 반드시 나타난다
헤어진 그 사람을 다시 만나는 이유

Chapter 3
당신은 연애하기에 충분히 좋은 사람이다
불안에서 벗어나는 가장 쉬운 방법
그는 왜 하필 나를 좋아하는 것일까?
더 나은 상대가 나타날지도 모른다는 착각
까칠한 남자가 더 매력적인 이유
나는 나를 사랑해줄 의무가 있다
사랑을 시험하는 사람들의 심리
솔직하게 행동하기, 제대로 표현하기

Chapter 4
집착과 의존에서 벗어나면 진짜 사랑이 온다
집착하고 싶은 것인가, 사랑하고 싶은 것인가
가장 내 뜻대로 하고 싶은 사람을 도저히 내 뜻대로 할 수 없는 아이러니
인정받고 싶은 남자, 사랑받고 싶은 여자
관심과 집착, 그 위험한 줄다리기
남자의 미래에 집착하는 여자, 여자의 과거에 집착하는 남자
누구에게나 일곱 번째 방은 필요하다

Chapter 5
그것은 더 이상 사랑이 아니다
사랑도 변하고 사람도 변한다
사랑이 잘못되어갈 때 나타나는 4가지 신호
잃어버린 후에야 깨닫게 되는 것들
지금 그 사람은 그때의 그 사람이 아니다
‘다름’을 받아들여야 진짜 사랑이다
이대로 결혼해도 정말 괜찮을까?
패자를 만들지 않는 현명한 싸움의 기술 8가지

Chapter 6
홀로 설 수 없다면 둘이서도 함께 설 수 없다
당신이 그 남자를 선택한 이유
무의식적 끌림에는 이유가 있다
욕망과 사랑을 구분하는 방법
내 사랑은 항상 왜 이럴까?
사랑의 완성을 위한 몸의 대화
그 어떤 말보다 강력한 메시지를 전하는 스킨십
어떤 것으로도 채울 수 없는 사랑에 대한 갈망

Chapter 7
이별이 없으면 만남도 없다
사랑도 결국은 인간관계가 바탕이다
상대가 내 삶에 끼치는 ‘영향의 무게’
어장관리하는 사람들의 숨겨진 심리
한 번도 바람 안 피운 남자는 있어도, 한 번만 바람피운 남자는 없다9
나이가 들면 연애가 두려워지는 이유
연애를 잘하는 사람들의 공통점
사랑은 ‘받는 문제’가 아니라 ‘하는 문제’다

Epilogue 사랑은 언젠가 반드시 또 찾아온다

책 속으로

물론 안다. 자신만 빼고 모두가 아무 문제없이 행복하게 잘 살고 있는 것 같은 마음의 허기가 느껴질 때, 더더욱 외로워진다는 사실을. 하지만 자신의 감정이 롤러코스터를 타는 것처럼 불안한 상태에서 단순히 외롭다는 이유만으로 누군가를 삶에 동승시키는 것은 매우 위험한 일이다. 자신의 감정도 주체하지 못하는 사람이 타인의 감정을 왜곡 없이 있는 그대로 받아들이기란 말처럼 쉽지 않다. 너무 흔한 말이지만 나 자신을 사랑하는 사람만이 다른 누군가 도 사랑할 수 있다. 우리가 그토록 바라는 진짜 사랑은 그렇게 시작된다. 25p

성실한 ... 더보기

출판사 서평

“사랑을 잃더라도 나 자신은 잃지 않을 것…
그래서 나는 까칠하게 사랑하기로 했다!”
어떤 순간이 오든 내 자존감을 잃지 않는 현명한 사랑법

연애 심리학 최고의 베스트셀러
『나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다』최신 개정판 출간

정신과 전문의이자 최고의 인간관계 전문가 양창순 박사가 쓴 사랑이 힘든 사람들을 위한 까칠한 연애 심리학 책. 인간관계 심리학 최고의 베스트셀러 『나는 까칠하게 살기로 했다』로 독자들에게 큰 호응과 사랑을 받았던 저자가 이번에는 ‘둘만의 관계’ 즉, 사랑에 대한 조언을 담아냈다.
인간관계... 더보기

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  • 정신과 전문의 양창순 박사가 많은 사람들을 상담하며 본 사례와 그 고민들에 대한 자신의 생각을 담은 책. 상담하러 병원을 찾아오는 사람들은 무엇보다도 자신의 고통스러운 감정을 이해받기를 원한다. 위로와 돌봄이 필요한 사람들에게 주던 그 치료를 이 책속에 담아냈다고 보면 될것 같다.  베스트셀러로 오랜시간 사랑받은 이 책을 개정판이 되어서야 만나보게 되었다. 사랑을 하면서 느끼게 되는 수많은 감정과 고민들에 대해 내 속을 들여다보기라도 하는듯 알고 말해주는 듯한 글들에 쉽게 진도가 나가지 않는다. 한문장 한문장을 붙들... 더보기
  • 뉴스를 보면 겁이 날때가 많습니다. 서로 사랑하는 여자친구가 만나주지 않는다고, 여자친구의 집에 찾아 평생지울수 있는 고통을 안겨주는 남자친구의 행동, 남자친구가 만나주지 않는다고 자작극을 벌이는 여자친구의 모습, 사랑이라는 것은 우리에게 소중한 가치임에도 불구하고 현실 속에서 보여지는 사랑은 욕망 가득한 모습을 보여주며, 자기 파괴적인 속성을 지니고 있습니다. 사랑한다고 자신의 행동에 대해 당연하다고 생각하며, 자기가 생각하는 데로 움직여 주기를 바라는 그 마음, 그런 모습은 우리 주변에 자주 보여집니다. 이 책은 사랑하는 사람들... 더보기
  •   사회적 동물인 인간은 인간관계를 무수히 맺으면서 살아가는 인생이라는 것을 누구나 살아가면서 느낍니다. 언젠가는 결혼을 하기 위한 나이가 꽉차게 되면 스스로 사랑을 찾아서 여행을 하곤 하는데 이때 만들어지는 헤어짐의 연속과 결실로 맺는 결혼은 결과로 하면서 그 사랑의 끝을 맺게됩니다. 이렇게 헤어짐은 나 자신을 사랑을 해야 견뎌낼 수 있는데 이러한 용기는 자신을 너무나 사랑하기 때문에 가능한 것이 아닌가 생각이 듭니다. 이 도서의 제목 <나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다>를 보자마자 연애를 하고 결혼... 더보기
  • '나는 외롭다고 아무나 만나지 않는다.' 제목을 좀 곱씹어 읽어보자, 그리고 책을 펼쳐 저자의 이야기를 잘 읽어나가면 무엇이 잘못되었는지, 자신이 반복해서 하고 있는 실수가 보일 것이다. 아마도 이 제목을 보고 부끄럽지 않은 사람은 별로 없을 것이다. 누군가가 보는 것도 아닌데 괜히 혼자 눈치가 보일 것이다. 왜? 누구나 이런 실수는 해봤을 테니까. p.25 현재 느끼는 외로움이 근본적인 인간 본연의 외로움일 수도 있고, 일이 풀리지 않아 누군가를 만나 그 상황을 타파해보려는 몸부림일 수도 있다. 자신이 외롭... 더보기
  • 이 책은 [나는 까칠하게 살기로 했다]라는 책의 연장선상에 있다고 생각한다.연애에 관련된 내용만 쏙 빼서 이 책에 담아 놓은 느낌이랄까.자신을 스스로 괴롭히고 못살게 하는 사람은 연애도 사랑도 너무 힘들다고 말해주고 있었다. 좋은 연애를 하겠다고, 좋은 남자 만나는 법 좋은 여자 만나는 법이 세상에는 참 많이 떠돈다.인터넷에만 쳐봐도 이성 만나는 법, 그리고 유혹(?)하는 법까지 너무나 많다.하지만 그 관계를 성공적으로 맺고, 성공적으로 유지하는 방법은 너무나도 지엽적이다.내가 가진 문제를 정확히 바라보고, 상대의 중심도 정확히 바... 더보기

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