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일머리 단련법 일의 핵심을 꿰뚫는 뇌의 힘

하야시 나리유키 지음 | 김소운 옮김 | 웅진윙스 | 2010년 05월 21일 출간

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ISBN 9788901107776(8901107775)
쪽수 231쪽
크기 140 * 198 mm 판형알림
원서명/저자명 望みをかなえる?/林成之

책소개

이 책이 속한 분야

일 잘하는 머리는 따로 있다!

일본 니혼대학 종합과학연구과 교수 하야시 나리유키가 일의 핵심을 꿰뚫는 뇌의 힘에 대해 공개하는 『일머리 단련법』. 오랫동안 뇌신경외과의로 활동해온 저자가 뇌의 활동과 기능, 그리고 메커니즘 등을 연구하여 발견해낸 '비즈니스 뇌 사용법'을 소개한다. 통상적으로 일하는 노하우를 뜻하는 '일머리'를 향상시키는 방법을 배워나갈 수 있다. 가장 먼저 뇌와 일의 연관성에 대해 설명한 다음, 일상생활에서 쉽게 실천이 가능한 '일머리 단련법'을 가르쳐준다. 일머리를 기름으로써 일에서 뛰어난 성공을 거두도록 인도하고 있다.

북소믈리에 한마디!

제1부에서는 일하는 뇌에 대해 설명한다. 우리 뇌를 일하는 뇌로 바꾸는 비결을 소개시켜주고 있다. 제2부에서는 일머리 단련법을 집중적으로 다룬다. 특히 일의 핵심을 꿰뚫어 비전을 달성하는 뇌 사용설명서를 공개하고 있다. 굳어버린 뇌세포도 살리게 된다.

저자소개

저자 : 하야시 나리유키

저자가 속한 분야

저자 하야시 나리유키는 1939년 도야마 현에서 출생. 니혼 대학 의학부, 동 대학원 의학연구과 박사과정을 수료하고 니혼 대학 의학부속병원 구급센터 부장을 거쳐 의학부 교수로 재직했다. 이후 마이애미 대학 뇌신경외과 평생임상교수직을 거쳐, 2006년부터 니혼 대학 종합과학연구과 교수로 재직 중이다.
그는 前 일본 국가대표 축구팀 감독인 이비차 오심을 비롯하여 많은 뇌사 직전 환자의 생명을 구한 ‘뇌 저온요법’으로 세계적으로 명성을 얻었다. 또한 2008년에는 베이징 올림픽 수영 일본대표팀으로 초대되어 ‘이기기 위한 뇌, 승부사 뇌’의 비결에 대해 선수들에게 강의하고, 기록 개선에 큰 공헌을 하기도 했다.
지은 책으로는 『승부사의 뇌를 단련하는 방법』, 『비즈니스 승부사의 뇌』 등이 있다.

역자 : 김소운

역자 김소운은 전문 번역가 및 저작권 에이전트로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 『정보력 10배 올리는 속독법』 『작아서 더 강한 기업, 스즈키』 등이 있다.

목차

프롤로그_ 뇌를 알면 일의 해법이 보인다

1부 일머리가 공부머리를 이긴다 _일하는 뇌 이해하기

만족을 모르는 뇌가 원하는 것을 얻는다

올림픽에서 최초로 금메달을 딴 선수의 훈련법
성취감을 느끼면 뇌 기능은 둔해진다
이제 다 틀렸다 생각하는 순간, 온 힘을 다하라
뇌는 경쟁보다 공존을 좋아한다

일 잘하는 머리는 따로 있다
성과를 내려면 연애를 하라
회사는 IQ보다 MQ를 본다
망가진 뇌를 소생기키는 획기적인 치료법
감정과 마음이 생기는 뇌의 장소
판단력과 창조력이 싹트는 뇌의 장소
긍정이 일머리를 키운다
코끝에 매단 당근의 효과는 그때뿐이다
곱씹어 생각하고, 박자에 맞춰 일하라
인사하는 법부터 다시 배워라

2부 타고난 일머리는 없다 _일머리 단련하기

성과를 올리는 지름길, 성취 뇌 끌어내기

비장한 마음가짐이 날마다 벽을 허문다
고생을 달게 여기는 마음에 성과가 난다
강행군에 강행군을 거듭하라, 뇌에 가속도가 붙는다
한 걸음씩이 아니라, 한달음에 도약하라
집중력 향상을 위해 뇌 외과의가 하는 것
목적과 목표를 혼동하지 마라
상식 밖의 방법으로 일하라
도저히 감당 못할 일? 쪼개고 쪼개면 답이 보인다
성취 뇌를 만드는 최강의 조언, 이기는 방법에 집착하라
상대의 약점이 아닌, 강점을 공략하라

굳어 버린 뇌세포를 되살리는 법
지나친 자기방어가 뇌를 망가뜨린다
동료의 실패를 비난하지 마라
자신의 약점을 드러내라
왜 미남미녀가 일도 더 잘하는 것처럼 보일까?
뇌는 고정관념에 얽매이기 쉽다
나흘 후 다시 생각하라, 뇌의 구속성에서 벗어나는 법
왜 쉽게 잊고 잘 기억하지 못할까?
호감과 감동을 주면 기억력이 좋아진다
머리가 좋아지고 싶으면 글씨를 또박또박 써라
바른 자세로 일머리를 단련하라
운동을 하지 않으면 뇌에도 살이 찐다

일의 핵심을 꿰뚫고 목표를 달성하는 ‘뇌 사용설명서’
첫 번째_ 난관은 뇌의 능력을 키울 기회라고 생각한다
두 번째_ 일에 숙달되려고 애쓰기보다 진심으로 좋아한다
세 번째_ 보잘것없는 것이라도 나만의 필살기를 만든다
네 번째_ 상사를 좋아한다고 착각한다
다섯 번째_ 보상계 신경을 자극하는 '정조준 칭찬법'
여섯 번째_ 뇌 본능을 깨우는 동기부여법
일곱 번째_ 자신이 하고 있는 일을 동료들에게 알린다
여덟 번째_ 부둥켜안기 요법으로 살린 뇌
아홉 번째_ 어떤 상황에서도 실력 이상의 힘을 발휘하는 이기는 뇌

책 속으로

‘머리가 좋다’는 말의 의미는 좀 더 포괄적이고 종합적인 의미다. 기억력과 판단력, 사고력과 집중력, 창조력과 표현력을 비롯해 매사에 의욕을 보이며 배우려는 자세. 이해가 될 때까지 끈기 있게 조사하고 생각하는 힘과 계획한 것을 신속하게 실천하는 행동력. 남의 이야기를 차분히 경청하고, 다정다감하게 타인을 대하는 대인관계 능력. 다른 의견도 소중히 여기는 관용, 자신의 잘못과 실패를 인정하는 솔직함 등. 그러한 대부분의 능력을 가급적 높은 수준에서 충족시켜야 비로소 머리가 좋다고 할 수 있을 않을까. 지성 이성 감성을 균형 있게 갖... 더보기

출판사 서평

직장인들의 죽어가는 뇌세포를 되살려줄 책
서른을 넘기면 엉덩이가 아닌 머리로 일을 해야 한다. 뇌를 알면 일의 해법이 보인다.
_이시형(정신과 전문의, 뇌과학자)

일머리가 공부머리를 이긴다
뇌를 쓰면서 일하는 자는 당해낼 재간이 없다!
대한민국 직장인 중 경력 3~5년 차 52.2%가 ‘자신보다 스펙이 뛰어난 후배 때문에 스트레스를 받은 적’이 있으며, 그 중 41.1%가 ‘후배보다 앞서기 위해 자기계발 해야 한다는 강박증을 느낄 때’를 그 이유로 꼽았다(취업포털 커리어, 해당 직장인 800명을 대상으로 조사). 그러... 더보기

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