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데일카네기 자기관리론

개정판
데일 카네기 지음 | 강성복 옮김 | 리베르 | 2009년 10월 27일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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ISBN 9788991759732(8991759734)
쪽수 415쪽
크기 152 * 225 mm 판형알림
원서명/저자명 How to stop worrying and start living/Carnegie, Dale

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

자기계발의 거장이 말하는 행복한 인생을 위한 자기 관리법!

인간 경영과 자기계발 분야 최고의 컨설턴트인 데일 카네기가 전하는 자기 관리의 기술 『데일카네기 자기 관리론』. 인간의 성공과 행복에 필요한 다양한 기술들을 전수했던 데일 카네기는 이번에 철저하게 자기 자신을 관리해서 행복해질 수 있는 방법에 대해 집중적으로 이야기한다. 자기관리를 통해 다른 사람과 원활한 관계를 맺고 그 사람을 내 뜻대로 움직이는 과정에서 생기는 고민과 걱정을 방지하고 간단히 해결할 수 있는 비법을 만나보자.

▶ 이 책은 2007년 출간된 <데일 카네기 자기 관리론>의 개정판입니다.

북소믈리에 한마디!

이 책은 걱정을 극복하기 위한 기본 원칙, 걱정하는 습관을 없앨 수 있는 효과적인 방법, 고민이 습관화되기 전에 물리치는 방법, 평화롭고 행복한 정신 상태를 기르는 방법, 걱정을 극복하는 방법 등을 자세히 설명한다. 또한 걱정과 피로를 막고 활력과 의욕을 고취시키는 구체적인 방법을 제시하며 수많은 스트레스로 고민하는 현대인들이 걱정을 극복하고 행복의 길로 나아가도록 하였다.

상세이미지

데일카네기 자기관리론(개정판) 도서 상세이미지

목차

추천사>> 역자 서문 ‘살아 숨쉬는 물고기’ 같은 책
저자 서문>> 이 책은 어떻게 썼고 왜 써졌는가?
>> 이 책이 여러분에게 도움을 주는 16가지 방법

PART 1 걱정에 대해 알아야 할 기본 사실
1 오늘에 충실하라
2 걱정스런 상황을 해결하는 마법의 공식
3 걱정이 미치는 효과

PART 2 걱정 분석의 기본 테크닉
1 걱정거리를 분석하고 해결하는 방법
2 사업상의 걱정을 절반으로 줄이는 방법

PART 3 걱정하는 습관을 없애는 방법
1 머릿속에서 걱정을 몰아내는 방법
2 딱정벌레가 여러분을 쓰러뜨리도록 놔두지 말라
3 대부분의 걱정보다 더 강력한 법칙
4 피할 수 없다면 받아들여라
5 여러분의 걱정에 ‘손절매’ 주문을 내라
6 톱밥을 다시 켜려 하지 마라

PART 4 평화와 행복을 부르는 정신 자세를 갖추는 7가지 방법
1 인생을 바꿔놓을 한 문장
2 앙갚음은 비용이 많이 든다
3 감사의 표시를 받지 못해 화가 날 때
4 10억을 준다면 지금 갖고 있는 것을 포기하겠는가?
5 자신을 알고 자신의 모습대로 살라
6 신 레몬을 받으면 레모네이드를 만들어라
7 2주 만에 우울증을 치료하는 방법

PART 5 걱정을 극복하는 완벽한 방법
내 부모님은 어떻게 걱정을 극복하셨는가

PART 6 비판을 받고도 걱정하지 않을 방법
1 죽은 개는 아무도 걷어차지 않는다
2 비판을 받고도 상처 받지 않는 방법
3 내가 저지른 바보 같은 짓들

PART 7 걱정과 피로를 막고 활력과 의욕을 고취시키는 방법
1 활동 시간을 하루에 1시간 늘리는 방법
2 피로의 원인과 대처 방법
3 가정주부들이 피로를 막고 젊음을 유지하는 법
4 피로와 걱정을 막는 데 도움되는 4가지 작업 습관
5 피곤, 걱정, 원한을 일으키는 지루함을 어떻게 막을 것인가
6 불면증에 대한 걱정을 없애는 법

PART 8 하고 싶은 일을 하며 성공하는 일을 선택하는 방법
인생에서 가장 중요한 두 가지 결정

PART 9 돈과 관련한 걱정을 줄이는 방법
모든 걱정의 70퍼센트는 ……

책 속으로

이 책에서 말하는 자기관리를 위한 16가지 비결

1. 걱정스런 상황을 해결하는 구체적이고도 검증된 공식을 풍부하게 제공한다.
2. 사업상의 걱정을 반으로 확 줄이는 방법을 알려준다.
3. 평화와 행복을 부르는 정신 자세를 갖추는 7가지 방법을 제시한다.
4. 돈과 관련한 걱정을 줄이는 방법을 보여준다.
5. 여러분이 갖고 있는 수많은 걱정을 극복하는 법칙을 설명해준다.
6. 비난을 이롭게 활용하는 방법을 말해준다.
7. 주부들이 피곤을 줄이고 젊음을 유지할 수 있는 방법을 알려준다.
8. 피곤과 걱정을 방지하는 4... 더보기

출판사 서평

자기계발의 바이블,『자기관리론』을 읽는 사람은 행운아다!
자기계발의 거장이 말하는 ‘걱정을 멈추고 새 삶을 사는 비법’!

『데일 카네기 인간관계론』『데일 카네기 성공대화론』『데일 카네기 1%성공습관』등을 통해 성공과 행복을 가져다주는 방법들을 소개했던 카네기가 행복하기 위해서는 근심 걱정을 피하고, 남의 비판에 좌우되지 않는 기본 원칙을 실천하라고 조언한다. 결국 불행이란 불행한 환경이 아니라 불필요한 걱정에서 비롯된다는 것이다. 그는 이론 뿐 아니라 펄떡펄떡 살아 숨 쉬는 물고기를 내밀듯 이미 검증된 수많은 성공 사례들... 더보기

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