야, 너두 할 수 있어

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2021.02.23 ~ 2021.03.25
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2021.02.18 ~ 2021.03.20

상품상세정보
ISBN	9791189686260(1189686260)
쪽수	248쪽
크기	149 * 214 * 25 mm /509g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

자기계발 > 성공/처세 > 성공스토리

“김미경(김미경TV), 구범준(세바시 PD) 추천도서”
노점에서 대기업 CEO까지 24번의 실패, 150억 원과 맞바꾼 성공의 비결

★★ 김미경(김미경TV) ㆍ 구범준(세바시 대표PD) 추천도서 ★★
★★ 쏘카 대표 ㆍ 현대자동차그룹 사장 추천도서 ★★
★★ 특별부록 1. 90만 조회 ‘100% 성공하는 법’ 후속 강의 3편 ★★
★★ 특별부록 2. YOU CAN DO 노트 제공 ★★

지난 10년간 27번을 도전해 24번을 실패하고, 150억 원을 잃으며 성공하는 방법을 알아낸 김민철이 말하는 8가지 성공의 법칙. 저자는 화려한 학벌, 차별화된 스펙 없이 대한민국에서 소위 비주류라 불리는 삶을 살아왔지만, 남과 다른 선택과 자신이 만든 정답으로 전 국민의 95%가 아는 온라인 영어 교육 기업 야나두를 세우며 업계 1위 자리에 오른다.
자신의 성공, 회원들의 성공, 조직의 성공을 이끌어낸 저자는 지난 10여 년간 뇌과학에서부터 심리학까지 다양한 분야의 이론을 연구하며 효과적인 동기부여 방법을 알아내 이 책을 썼다. 만다라트 계획표 쓰기, 하루 1% 성공법, 3-21-66-100일의 법칙, 나 사용설명서 쓰기 등 누구나 할 수 있는 방법론을 통해 작은 성공에서부터 큰 성공까지 맛보는 경험을 하게 도와줄 것이다.

▶ 『 야, 너두 할 수 있어 』 북트레일러

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상세이미지

추천의 글
서문_당신이 결심한 모든 것을 이루는 마법의 힘

Do 1. 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다
이 일은 나를 행복하게 하는가
우리의 행복지수가 낮은 이유 | “내게 낸데”라는 부산 말 | 인생은 정답 맞히기가 아니다 | 비주류가 주류가 된 힘의 비결
의미가 있을 때 성공 확률은 높아진다
세 벽돌공 이야기 | 의미는 ‘내가’ 만드는 것이다 | 돈이 목표가 되어서는 안 된다

Do 2. 측정하지 않으면 이르지 못한다
‘성공하겠어’는 목표가 아니다
수영 천재 펠프스의 목표 | 쓰기만 해도 결과가 달라진다
미래에서 현재로, 거꾸로 계획하라
골리앗을 이기는 방법 | 만다라트 계획표 쓰는 법 | 1000억 버는 법은 1억 버는 법을 찾는 것이다

Do 3. 하루 1퍼센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다
1퍼센트가 1년 쌓이면 37배 성장한다
새해 계획의 성공률 8퍼센트 | 마법의 2분 규칙 | 1퍼센트 복리 성장의 놀라운 힘
운명을 바꾸고 싶다면 핵심 습관을 바꿔라
성공이 체질인 사람들 | 중요한 것은 ‘핵심 습관’이다 | 21일-66일-100일의 기적 | 겨우 10분 공부가 낳은 결과
보상은 즉시, 기간은 짧게 하라
운동 중독자가 생기는 이유 | 즉시 보상을 도입하자 성공률이 2배로 뛰었다 | 대체 습관을 만드는 것도 방법이다

Do 4. 나 사용설명서를 알면 방법이 보인다
상위 0.1퍼센트는 메타인지를 잘한다
하루에 몇 번 거울을 보는가 | 매일 5분 vs. 매일 30분 | 레벨링이 필요한 이유
나에 대해 질문하고 측정하라
여자 친구 사용설명서 | 인생을 바꾸는 세 가지 방법

Do 5. 실패하되 패배감에 빠지지 마라
실패는 없다. 실험만 있을 뿐이다
8개월 만에 3억 빚이 생겼다 | 하루 세 번 양치질의 힘 | 24번 실패해도 성공한 사업가라 불리는 이유
경험과 감정을 분리하라
‘웃으면 복이 온다’는 말 | 실패는 일시적인 이벤트

Do 6. 먼 길은 경쟁하며, 함께 가는 것이다
성장하는 커뮤니티에 속하라
거울 뉴런의 비밀 | 친한 사람 다섯 명의 평균이 바로 나 | 마약 중독자의 삶을 변화시킨 것
‘페이스메이커’가 필요하다
알코올 중독자들의 모임 | 경쟁의 에너지
멘토가 반드시 있어야 하는 이유
거인의 어깨 | 역사 속에도 멘토는 있다

Do 7. 나의 최고치를 꿈꿔라
성장 마인드셋을 탑재하라
열등반 아이가 우등반에 올라갈 확률 | 사람들은 타인의 믿음대로 행동한다 | 가능성의 폭발, 성장 마인드셋
잠재의식을 컨트롤하라
이미지 트레이닝의 효과 | 매일 해야 할 바로 그것
작은 질문에서 시작하라
한계에 도전하는 사람들 | 목표가 바뀌면, 행동이 달라지고, 미래가 바뀐다

Do 8. 쉬는 것도 계획하라
충전 없이 굴러가는 배터리는 없다
번아웃 증후군 | 휴식은 재판 결과도 바꾼다
휴식 루틴을 만들어라
쉬는 시간을 계획하라 | 하루 한 번, 나를 기쁘게 하는 순간

나가며_야, 나도 했어
주

책 속으로

지난 10년간 사업에 스물네 번 실패했고 150억 원을 잃었다. 2000만 원이 필요해서 온갖 방법을 동원했지만 1990만 원밖에 모으지 못해 부족한 10만 원 때문에 쩔쩔매야 했던 적도 있다. 3개월 만에 은행에서 빌린 돈까지 합쳐, 자본금 50억 원을 다 써버리고 회사 통장 잔액이 11만 원밖에 되지 않을 정도로 어려운 적도 있었다. 그때는 실패가 두려워 침대에서 오돌오돌 떨며 밤을 지새우기도 했다.
그때 나를 버티게 한 건 나도 할 수 있다는 말이었다. 말은 생각을 만들고, 생각은 행동을 만들었다. 행동은 작은 결과를 만들... 더보기

지난 10년간 사업에 스물네 번 실패했고 150억 원을 잃었다. 2000만 원이 필요해서 온갖 방법을 동원했지만 1990만 원밖에 모으지 못해 부족한 10만 원 때문에 쩔쩔매야 했던 적도 있다. 3개월 만에 은행에서 빌린 돈까지 합쳐, 자본금 50억 원을 다 써버리고 회사 통장 잔액이 11만 원밖에 되지 않을 정도로 어려운 적도 있었다. 그때는 실패가 두려워 침대에서 오돌오돌 떨며 밤을 지새우기도 했다.
그때 나를 버티게 한 건 나도 할 수 있다는 말이었다. 말은 생각을 만들고, 생각은 행동을 만들었다. 행동은 작은 결과를 만들었고, 작은 결과는 곧 큰 결과로 이어졌다. (8쪽)

부산 말 중에 ‘내가 낸데’라는 말이 있다. ‘나는 나’라는 외침이야말로 내 인생을 주체적으로 살아가는 시작점이다. 내 인생은 내 것이고, 내가 만드는 것이며, 나의 법칙대로 살아야 한다. 세상의 정답이 아닌, 나의 정답을 찾기 위한 노력을 해야 한다. (19쪽)

‘내가 1000억 원을 벌 수 있을까?’라고 생각하면 막막하다. 지금 가진 자원과 역량으로는 턱도 없기 때문이다. 현재에서 미래로 나아가는 방식으로 계획을 세우면 원대한 목표를 달성할 수 없다. 큰 목표에 겁을 먹고 ‘역시 나는 안 돼’라고 포기한다. 성공한 사람과 나는 태생부터 다르다며 핑계를 댄다. 또는 목표를 100분의 1로 낮춰서 10억 원을 인생의 최고 목표액으로 잡는다.
목표와 계획은 역순이어야 한다. ‘2050년에 자산 1000억 원의 부자가 되겠다’는 목표를 세우면, 일단‘2050년에 이미 나는 1000억 원을 가졌다’고 생각해야 한다. 그리고 ‘나는 1000억 원을 가졌다. 어떻게 가졌지?’라고 물어야 한다. (58쪽)

매일 1퍼센트씩 성장한다면 1년 후에는 37.78배 성장할 수 있다. 하지만 매일 1퍼센트씩 퇴보한다면 1년 후에 그 능력은 거의 사라진다. 처음에는 작은 성과지만 매일 누적되면 그 결과는 눈덩이처럼 커진다. 1년에 37배 성장이지만, 그것이 5년, 10년 동안 반복되면 세계 1등도 가능해진다. (70쪽)

그 공포감을 이기고 회사를 다시 정상 궤도에 올려놓기 위해 나는 100퍼센트 성공할 수밖에 없는 일을 100퍼센트 성공해내기로 했다. 95퍼센트의 성공 가능성도 안 된다. 반드시 100퍼센트 성공할 수 있는 일에 도전해 100퍼센트의 성공을 맛봐야 했다. 성공의 감각을 되찾고 자신감을 회복하려면 아주 작은 것에서부터 성공을 쌓아나가야 했다. 내 손가락을 꼼지락꼼지락 움직이듯이 내가 완전히 통제할 수 있는 것에서부터 성공을 해야 했다.
그 첫 번째가 하루 세 번, 3분씩의 양치질이다. 양치질을 해내면서 ‘나는 3분의 양치질에 성공했다. 아주 잘하고 있다. 나는 내가 자랑스럽다’라고 생각했다. (138쪽) 닫기

출판사 서평

“만일 지금 사업, 돈, 자기계발 등에 풀리지 않는 문제가 있다면
이 책 속에서 김민철과 대화해보기를 권하고 싶다.” _김미경(김미경TV 대표)
24번의 실패, 150억을 잃고도 다시 일어서게 하는 힘
부와 재능, 환경을 뛰어넘는 반드시 이기는 성공법

세상에는 내 뜻대로 되지 않는 일이 참 많다. 야심차게 세운 새해 계획도, 큰맘 먹고 시작한 사업도 성공하기란 쉽지 않다. 과연 내 의지가 약해서일까? 아니면 내가 가진 자본과 재능이 부족해서? 《야, 너두 할 수 있어》의 저자 김민철은 그 모든 질문에 대해 단호하게 ‘아니... 더보기

“만일 지금 사업, 돈, 자기계발 등에 풀리지 않는 문제가 있다면
이 책 속에서 김민철과 대화해보기를 권하고 싶다.” _김미경(김미경TV 대표)
24번의 실패, 150억을 잃고도 다시 일어서게 하는 힘
부와 재능, 환경을 뛰어넘는 반드시 이기는 성공법

세상에는 내 뜻대로 되지 않는 일이 참 많다. 야심차게 세운 새해 계획도, 큰맘 먹고 시작한 사업도 성공하기란 쉽지 않다. 과연 내 의지가 약해서일까? 아니면 내가 가진 자본과 재능이 부족해서? 《야, 너두 할 수 있어》의 저자 김민철은 그 모든 질문에 대해 단호하게 ‘아니’라고 말한다. 우리의 결심이 무너지고 실패를 반복하는 건 단지 방법을 몰라서다, 그러니 방법만 알면 누구나 성공할 수 있다고 말이다.
지난 10년간 24번 실패하고 150억 원과 맞바꾸며 성공하는 법에 대해 치열하게 연구해온 김민철의 《야, 너두 할 수 있어》는 부와 재능, 환경을 뛰어넘는 성공 비법을 담고 있다. 화려한 학벌, 차별화된 스펙과는 거리가 멀었던 저자는 월급 23만 원을 받고 오락실 캐셔로 직장생활을 시작해야 했다. 사업을 시작한 뒤에도 필요한 자금 2000만 원에서 딱 10만 원이 부족한 1990만 원밖에 모으지 못해 쩔쩔매는 등 온갖 시련을 겪어야 했다. 하지만 ‘할 수 있다’는 믿음을 품고 ‘원하는 것을 얻기 위한 방법’을 치열하게 연구하며 10여 년 만에 전 국민의 95%가 안다는 온라인 영어 교육 기업 야나두 CEO 자리에 올랐다.
누구나 방법만 알면 성공할 수 있다고 믿는 저자는 자신의 경험과 노하우를 바탕으로 세바시에서 ‘100% 성공하는 법’을 강연했고, 이 영상은 조회수 90만을 기록하며 수많은 사람들에게 ‘나도 할 수 있다’는 자신감을 불어넣었다. 이후 대기업, 스타트업, 소상공인 모임 등에서 꾸준히 강연 요청을 받으며 타인의 성공을 돕는 동기부여 전문가로 거듭났다. 이 책은 그간 ‘더 많은 이야기를 듣고 싶다’는 수많은 사람들의 요청 끝에 탄생했다. 성공하는 방법을 몰라 방황하는 이들, 실패가 두려운 사람들에게 성공을 향한 작은 나침반이 되어줄 것이다.

“아무것도 할 수 없었을 때, 하루 세 번 3분씩 양치질하기에 도전했다”
실패를 극복하는 노하우에서 성공하는 사람들의 사고법,
만다라트 계획표, 나 사용설명서 쓰기 등 구체적인 방법론까지!

한번에 원하는 모든 것을 얻으면 좋겠지만 단번에 성공하는 사람은 없다. 농구 역사상 최고의 선수 마이클 조던은 9000번 이상의 슛을 실패했고, 스티브 잡스도 자신이 만든 회사인 애플에서 쫓겨난 적이 있다. 하지만 두 사람은 모두 성공한 사람이라 불린다. 실패를 하나의 과정으로 여기고, ‘실패는 없고 실험만 있을 뿐’이라 생각하며, 의미 있는 결과가 나올 때까지 실험을 멈추지 않았기 때문이다.
저자는 ‘실패 장인’이라 불릴 만큼 수많은 실패를 거듭해왔다. 하지만 그런 저자도 자본금 50억 원을 다 써버리고 회사 통장에 잔고가 11만 원밖에 남지 않았을 때는 쉽지 않았다. 그때 시작한 것이 하루 세 번 3분씩 양치질을 하는 것이었다. 공포감을 이기고 성공의 감각을 되찾으려면 아주 작은 것에서부터 성공을 쌓아나가야 했기 때문이다. 그렇게 100퍼센트 성공할 수밖에 없는 일을 100퍼센트 성공해내며 성공할 수 있는 일의 리스트를 늘려갔다.
이 책은 성공의 정반대에 있는 실패를 두려워하지 않는 마인드 셋에서 시작해 성공하는 사람들의 사고법을 연구하며 어떻게 목표를 세우고 구체적인 방법을 설계해야 하는지를 알려준다. 그중에 대표적인 방법론이 바로 ‘만다라트 계획표 쓰기’다. 일본인 야구선수 오타니 쇼헤이가 고안한 목표 설정법으로 내가 원하는 최종 목표를 적어두고 그것을 위해 무엇이 필요한지 미래에서 현재로 거꾸로 계획해보는 것이다. 거꾸로 생각하면 현재 내가 집중해야 하는 것들이 구체적으로 보이고, 오늘 무엇을 해야 하는지를 알 수 있다.
그 외에도 나 사용설명서 쓰기, 하루 1% 성공법, 페이스메이커 만들기, 3-21-66-100일의 법칙, 휴식 루틴 만들기 등 자신이 원하는 것을 얻기 위해 활용할 수 있는 구체적인 방법론을 담아 누구나 쉽게 활용할 수 있게 했다. 마음먹은 대로 되지 않아 답답했다면, 실패가 두려워 시작하지 않았다면, 할 수 있다는 자신감을 얻고 싶다면 이 책에서 용기를 얻고 방법을 찾아낼 수 있을 것이다. 닫기

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야, 너두 할 수 있어 ta**9 | 2021-01-24 | 추천: 0 |

'야, 너두' 하면 제일 먼저 떠오르는 것은 배우 조정석 씨이다. 그리고 영어회화인데 도대체 뭐가 있길래 '야, 너두 할 수 있어'라는 책을 김미경 씨도 세바시 대표 PD도 극찬하는 것일까? 궁금했다. 그리고 놀라운 것은 야 너두의 대표이자 저자인 김민철 씨는 나와 비슷한 연배라는 것이다. 그의 삶이 평탄치는 않았던 것 같다. 27번의 사업에서 24번을 실패했지만 무엇이 다시 그를 일으켜 '야! 너두 할 수 있어'라고 우리들에게 얘기하는지 말이다. 직장에서 성공하고 싶고 금전적인 부분에서 자유... 더보기

'야, 너두' 하면 제일 먼저 떠오르는 것은 배우 조정석 씨이다. 그리고 영어회화인데 도대체 뭐가 있길래 '야, 너두 할 수 있어'라는 책을 김미경 씨도 세바시 대표 PD도 극찬하는 것일까? 궁금했다. 그리고 놀라운 것은 야 너두의 대표이자 저자인 김민철 씨는 나와 비슷한 연배라는 것이다. 그의 삶이 평탄치는 않았던 것 같다. 27번의 사업에서 24번을 실패했지만 무엇이 다시 그를 일으켜 '야! 너두 할 수 있어'라고 우리들에게 얘기하는지 말이다.

직장에서 성공하고 싶고 금전적인 부분에서 자유롭고 싶은 그리고 나아가 사회에 선한 영향력도 끼치면 참 좋겠다. 그러나 이제 마음만 먹지 말고 '야, 너두' 대표처럼 성공하는 법을 배워보자. 책은 총 8가지의 도전과 할 일을 우리에게 얘기해 준다.

'성공하겠어.'라는 목표가 아니다.

만약 지금까지 열심히 살았는데 이뤄놓은 것이 없다고 느낀다면 본인이 무엇을 이룰 것인지 구체적 목표는 무엇이었는지 자문해 보라고 저자가 얘기한다. 얼마 전 '1만 시간의 법칙과 관련해서 장수생이 하루 6-7시간씩 4년 이상을 공부해도 시험에 합격하지 못한다면 즉, 1만 시간을 넘겼음에도 전문가는커녕 여전히 시험공부를 하고 있다면 그 분야에서 성공하고 싶은지에 대해 다시 한번 생각해 봐야 할 문제'임을 읽은 적이 있다. 마찬가지로 지금까지 쏟은 노력이 부족한 것이 아니고 무엇을 이루겠다는 목표 정의가 분명하지 않은 것이란다. 따라서 목표는 구체적이어야 한다. 그리고 그 목표는 종이에 쓰기만 해도 달라진다고 한다. 책에서 재미있는 실험을 예로 드는데 목표를 생각만 한 그룹, 종이에 쓴 그룹, 목표와 실행까지 종이에 쓴 그룹, 목표와 실행을 종이에 쓰고 친구에게 알린 그룹, 목표와 실행을 종이에 쓰고 친구에게 알리고 목표의 진척도를 친구에게 알린 그룹의 목표 달성률에 대한 것인데 예측이 가겠지만 마지막 그룹에서 목표 달성도가 제일 크게 나왔다고 한다. - p 45

요점은 목표는 구체적이어야 한다. 그리고 그 구체적인 목표와 실행을 꼭 종이에 써서 지인에게 공표하고 변화 과정까지 얘기해 주는 것은 목표의 성공률을 높이는데 좋은 방법이라는 것이다. 나 역시 영어 공부를 위해 스터디 그룹을 결성했고, 같은 목표를 가지고 그날 그날 공부량을 그룹 멤버들에게 인증하면서 영어 공부를 꾸준히 해 나가고 있다. 적는다는 것은 생각에서 한 발 나가는 것이다. 윈윈할 수 있는 지인들과 함께 그날 그날의 결과를 인증하면서 진척도를 서로 봐 주는 과정은 나태해질 수 있는 나 자신을 의무감에서라도 할 수 있도록 이끌고 성공률에 가까워지도록 돕는다. 그런 면에서 저자가 의도하는 이 부분이 일맥상통한다고 볼 수 있겠다.

실천에서 '스몰 스텝'을 사용해 보자.

보통 목표를 이루기 위한 실천 계획들이 거창하면 지레 지쳐 포기하기 마련이다. 하지만 정말 미미해서 '이 정도는 조금 더 할 수 있어'라고 생각이 든다면 이때, 1%가 쌓여 37배 성장하는 경험을 해보란다. 책에서 간단한 예를 들어 주고 있는데 '매일 아침 30분~1시간 동네 한 바퀴 뛰기'보다는 우선 뛰어보고 자신이 부담 없이 뛸 수 있는 시간을 잰 후 그 시간부터 시작해서 하루 1분씩 늘려가 보란다. 이것이 스몰 스텝이다. 얼마 전 영어 발음 공부를 시작했는데 처음부터 무리한 욕심에 너무 많은 양을 계획했지만 현재는 부담이 되어 즐거운 마음보다는 부담 가는 상황에 놓이게 되었다. 공부도 즐거워야 하는데 말이다. 당장 계획을 수정해서 즐겁게 즐기는 공부가 될 수 있도록 저자의 말대로 1%가 쌓여 37배 성장하는 경험을 해 봐야겠다.

상위 0.1%는 메타인지를 잘한다.

메타인지란 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 아는 생각에 대한 생각으로 정의할 수 있다. 여기서 공부를 잘하는 학생들은 자신이 무엇을 잘 알고 무엇을 모르는지에 대한 경계가 분명해서 모르는 것을 더 채워 넣기 때문에 성적이 잘 나오게 된단다. 성적이 잘 안 나오는 학생들은 확실히 모르면서도 안다고 착각하여 맞게 쓴 것 같은데 틀렸다고 얘기들을 하는 공통성을 보인단다. -p 105

이렇듯 자신을 잘 안다는 것은 그만큼 중요하다. 개인적으로 나는 반복의 힘을 신뢰해서 영어 단어 책을 여러 번 통독하고 있다. 나름 어려운 것만 하면 지칠듯하여 이미 아는 것도 일부러 포함하고 있는데 이제는 모르는 것과 아는 것을 구분 짓고 모르는 것에 더 초점을 두어 효율적으로 선택과 집중을 실천해 봐야겠다.

그 외에 멘토에 대한 이야기가 나오는데 나의 목표를 잘 이끌어 줄 수 있고 조언해 줄 수 있는 멘토가 있다는 것은 큰 자산이다. 주변에 내가 의논할 상대, 나에게 실질적 조언을 해 줄 수 있는 사람이 없다면 지금이라도 찾아봐야 할 것이다. 저자는 새로 만나는 사람이 자신의 멘토가 될 수 있을 것 같으면 꼭 만남 후에 문자를 한단다. 하다못해 잘 들어가셨냐, 오늘 만남 감사했다 등등으로 그리고 정작 조언을 구해야 할 상황에서 조언을 구한 후 결과에 대해 얘기해 주면서 감사의 표시로 커피 10잔 100잔까지도 선물 공세를 펼친단다. 나의 멘토가 누구인가 곰곰이 생각해 봤다. 저자는 만남을 소중히 여기며 그 끈을 놓지 않고 이어가려고 노력하는 모습을 보이고 있다. 그런 노력이 있었기에 주변의 멘토로부터 자신의 성장도 이끄는듯싶었다. 이렇듯 멘토가 있다는 것은 나 자신의 성장에 큰 도움을 주는 것이다.

저자는 말한다. 자신이 27번 사업에 24번 실패했지만 사람들은 성공의 장인이라고 자신을 부른단다. 그 많은 실패를 겪으면서도 다시 일어날 수 있도록 자신을 격려했고 작은 아이디어도 소홀히 하지 않고 스몰 스텝으로 실천하고 도전하는 모습, 먼 길을 혼자 가기는 어려우나 동료와 멘토와 함께 가는 지혜도 겸비한 진정한 성공의 장인이라 나도 박수쳐 주고 싶다. '야, 너두 할 수 있어'가 탄생 하기까지의 과정, 저자의 의지와 성공 과정을 읽고 난 지금은 '야 너두 할 수 있어'의 의미가 다르게 느껴졌다. 정말 나도 할 수 있을 것 같다. 나의 이런 기분을 공감하고 싶은 이들에게 꼭 추천하고 싶다.

* 책과 콩나무 서평단으로 책을 제공받아 작성하였습니다.

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야, 나두 할 수 있어! ac**ite | 2021-01-23 | 추천: 0 |

평생 다닐 거라고 생각했었던 직장을 그만둔지 벌써 2년이 되었다. 다른 사람들이 보기에는 썩 나쁘지 않은, 어느 정도는 부러워할 만한 안정적인 직장이었지만, 그 곳에 계속 있다가는, 나를 잃어버릴 것 같아서 직장 이름과 매달 들어오는 월급을 포기하고 회사를 그만 두었다. 직장을 그만두고는, 또 다른 인생이 펼쳐질 줄 알았다. ... 더보기

평생 다닐 거라고 생각했었던 직장을 그만둔지 벌써 2년이 되었다.
다른 사람들이 보기에는 썩 나쁘지 않은, 어느 정도는 부러워할 만한 안정적인 직장이었지만,
그 곳에 계속 있다가는, 나를 잃어버릴 것 같아서
직장 이름과 매달 들어오는 월급을 포기하고 회사를 그만 두었다.

직장을 그만두고는, 또 다른 인생이 펼쳐질 줄 알았다.
그토록 기다리던 자유의 시간이었으니.
그러나, 막상 자유의 시간이 주어졌음에도... 과연 나는 잘 살고 있는가? 하는 의문이 들었다.

직장에 다닐 때에는 그토록 일에 쫓겨 눈코 뜰 새 없이 바삐 살아 왔지만,
직장을 그만 둔 이후에는 나에게 또다른 목표나 열정이 없이,
아무것도 하지 않는 단조로운 시간을 보냈던 것 같다.
퇴사 한 이후 일년, 그리고 코로나가 터진 작년을 포함하여 이년 동안을 단조롭고 무기력한 시간을 보냈다.

그리고 새해, 2021년이 찾아왔다.
아무 것도 한 것 없이 일년이 가고 또 새로운 해가 찾아 왔다.

이렇게 무기력하게 반복되는 날들이 싫어, 새로운 자극과 도전을 느끼고 싶었다.
나의 일상을 바꾸고 싶은 마음이 가득 차 있었지만,
자꾸 실패하고 변하지 않는 단조로운 날들에 거울 속의 내 모습이 우울해 보였다.
도데체 무엇부터, 어떻게 바꿔야 내 생활이, 그리고 내 자신이 달라질 수 있을까,,, 답답한 마음이었다.

그런 나에게 마치 새해 선물인 것 처럼 좋은 책 한권이 왔다.

<야, 너두 할 수 있어!>

노란 표지를 가득 채운 야, 너두 할 수 있어!! 라는 제목이 내 눈을 사로 잡았고,
요즘 누구나 다 아는 영어 교육 업체인 "야나두"를 창업한 김민철 님의 책이라는 것에 더욱 읽고 싶어졌다.

자기 계발서를 여러 권 읽은 적 있지만,
실패를 수차례 경험한 후 성공을 하였으며
그에 그치지 않고 자신의 경험을 바탕으로 다른 많은 사람들의 성공을 돕는 동기부여 전문가가 된 저자의
생생한 경험담을 읽을 수 있다는 기대감에 책을 펼쳤다.

책은 노란 본책과 유캔두 노트로 구성되어 있다.
책을 읽고 나서 유캔두 노트에 나의 목표와 실천 내용을 기록하면
왠지 잘 될 것만 같은, 뭔가 해낼 수 있을 것 같은 마음이 불끈 불끈 솟아 났다.

그리 얇진 않지만,
군더더기 없이 핵심 포인트와 관련 사례와 근거, 그리고 생생한 저자의 경험담에
쉽고 재미까지 있어 술술 읽을 수 있는 가독성이 아주 좋은 책.

총 8개의 부분으로 나누어져 있는데,
마치 순서대로 드라마 한편을 보는 것처럼, 마라톤 경기를 함께 뛴 것처럼
저자의 경험담과 그 외의 많은 사례들과 함께 성공에 이르는 과정을 보여 주는 듯 하다.

무엇이든 시작하기 전 우리가 가져야 할 마음가짐,
목표 설정의 방법,
실천을 이끌어 내기 위한 보상의 방법,
실천을 습관으로 만들기,
나를 알고 메타인지 높이기,
경험과 감정을 분리하여 패배감에 빠지지 말 것,
좋은 멘토, 성장을 이끌 수 있는 커뮤니티에 속할 것,
번아웃 증후군을 극복하고
나의 최고치를 이끌어 내기까지,,,,

각 챕터의 핵심 내용을 키워드로 나열한 것인데,
책의 첫 장을 펼쳐 밑줄까지 그으며 집중해서 읽었고, 마지막 장을 덮으면서
마치 출발선에서 결승선까지의 마라톤 경기를 함께 지켜보며 결승선에 도착한 것 같은 기분이 들었다.

내가 가져야 할 마음가짐,
목표를 세우고 실천을 하여 습관으로 만들기까지의 노하우,
위로받고 도전받는 많은 사례들, 특히 저자의 생생한 경험담.

허공을 맴돌다 흩어지는 추상적인 조언이 아니라
현실적이고 구체적이며, 행동으로 옮기고, 함께 성장으로 나아가자는
선배같은, 멘토같은 존재가 책을 통해 말하는 듯 하다.

야, 너두 할 수 있어!

저자의 선물인 것 같은, 유캔두 노트.
이렇게 힘이 되고 도전이 되는 좋은 책을 읽었는데,
그저 책을 읽는 것에서만 그칠 수는 없다.

책에서 배운 대로, 이 노트에 하루 하루를 기록한다면 그것이야말로 성공의 시작이 아닐까 싶다.

저자가 겪은 많은 실패, 압박감, 위기 속에서도
매일 양치질을 세번 하며
'나는 잘할 수 있다, 잘 하고 있다, 나는 내가 자랑스럽다, 나는 이겨 낼 수 있다' 라는 마음을 먹은 것처럼.

나는 성공했다, 나는 아주 잘 하고 있다, 나는 내가 자랑스럽다

<p style="text-align: left;">
성공의 감각을 되찾고 자신감을 회복하기 위해,
</p>

매일 작은 성공을 쌓아나가기 위해,

나 또한 유캔두 노트에 기록하며 성공을 시작해야겠다!

내 마음이 흔들릴 때,
새로운 목표와 계획을 세우고 싶을 때,
도전과 자극을 받고 싶을 때,
작심삼일이 찾아 올 때,
성공하고 싶을 때,
등등등,,, 꼭 한번은 읽어봐야 할 책, 두번도 읽어봐야 할 책.

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야, 너두 할 수 있어 ck**he | 2021-01-19 | 추천: 0 |

[야, 너두 할 수 있어] 노란색 표지가 너무 예뻐고 긍정의 말이 좋아서 선택했는데, 책과 더불어 유캔드노트까지 너무 고급스럽게 도착해서 깜짝 놀랐다. ’실패장인‘ 야나두, 이력에서부터 풍기는 집념의 사나이 지금의 김민철을 가능케 했던 누군가의 ‘말’이 그를 지탱하는 힘, 희망, 원동력이 되었다고 한다. “야, 너두 할 수... 더보기

[야, 너두 할 수 있어]

노란색 표지가 너무 예뻐고 긍정의 말이 좋아서

선택했는데,

책과 더불어 유캔드노트까지 너무 고급스럽게

도착해서 깜짝 놀랐다.

’실패장인‘ 야나두, 이력에서부터 풍기는 집념의 사나이

지금의 김민철을 가능케 했던 누군가의 ‘말’이

그를 지탱하는 힘, 희망, 원동력이 되었다고 한다.

“야, 너두 할 수 있어!‘

말은 생각을 만들고, 생각은 행동을 만들었다.

행동은 작은 결과를 만들었고 작은 결과는 곧 큰 결과로 이어졌다.

생각과 실천. 쉬운 듯 하지만 사실 행동으로 옮긴다는 것은 쉽지 않다.

김민철이 해낼 수 있었던 포인트

성공하는 법보다 더 중요한 ’할 수 있다‘는 생각을 가지는 것이다.

내가 결심한 모든 것을 이루는 강력한 8가지 마법의 힘은 무엇일까?

1. 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다

나를 행복하게 하는 것이 무엇인지 어떤 의미가 있는지를 생각하며 돈이 목표가 되어서는안된다.

2. 측정하지 않으면 이르지 못한다

성공하겠어의 목표가 아니라 미래에서 현재로, 거꾸로 계획하여 실천측정을 하기

3. 하루 1% 작은성공이 운명을 바뀐다.

운명을 바꾸려면 ’핵심습관‘을 바꾸고 보상은 짧게 즉시해야 한다.

4. 사용설명서를 알면 방법인 보인다.

메타인지를 통해 나에 대해 꾸준히 질문하고 측정하며 실천해야한다.

인생을 바꾸는 세가지방법 시간을 다르게 쓰고, 사는곳을 바꾸고 새로운 사람을 만나는 것이라고 한다.

5. 실패했더라고 패배감에 빠지지 마라

실패는 없다 실험만 있을 뿐이다라는 정신으로 경험과 감정을 분리, 실패는 일시적인 이벤트이다

6. 먼길을 경쟁하며 함께 가는 것이다

성장하는 커뮤니티에 속하며 ’페이스메이커‘. 멘토가 반드시 있어야 한다

7. 나의 최고치를 꿈꿔라.

성공마인드셋을 탑재하고 잠재의식을 컨트롤 하여 이미지 트레이닝부터 매일.. 목표가 바뀌면 행동의 달라지고 미래가 바뀐다는 것이다.

8. 쉬는 것도 계획하라

24번의 실패속에서도 희망을 찾고

150억을 잃고도 다시 일어설 수 있던 힘.

속담에 열 번 찍어 안넘어가는 나무 없다라는 말을

실천했던 그.

열 번을 넘어서 할수 있을때까지..

긍정속 꾸준한 실천과 노력.

배워야 할 점들이 많았다.

유캔두 노트를 가만히 드려다 보며

내가 시작해야 할 것들을 적어본다.

만다라트계획표를 세부적으로 계획해보고

꾸준히 일기를 써보자.

그리고 나에게 가장 시급한 것은

주변환경을 바꾸는 것이다.

친한사람 다섯명의 평균이 나이다라는 메시지

10년동안 이말을 주위에서 꾸준히 해준말임에도

불구하고. 왜 그래야했는지 귀를 닫았던 나를 본다.

읽으며 노란길을 따라가게 되는 듯 한

감사의 마음이 든다.

긍정과 실천.. 타인의 생각에 잠식당하지 않도록

나를 사랑하고 나의 주변을 바꿔는 실천부터

다시 한걸음씩 출발해 보자.

[본 도서는 라곰출판사의 도서협찬을 받아 작성하였습니다]

#야너두할수있어 #김민철 #라곰 #책과콩나무 #책콩 #서평도서 #유캔드노트

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[자기계발] 야, 너두 할 수 있어 _ 당신이 결심한 모든 것을 이루는 8가지 강력한 무기 as**oveyjy | 2021-01-16 | 추천: 0 |

[자기계발] 야, 너두 할 수 있어 야, 너두 할 수 있어! 제목만 보아도 뭔가를 이룰 수 있을 것만 같은 기분 좋은 느낌. 새해가 되면 어김없이 올해는 어떻게 보내야겠다는 다짐을 하곤 합니다. 그로부터 1년이 지나고 연말이 되면 지킨 것들과 지키지 못한 것들을 체크하면서 스스로에게 잘했다고 칭찬할 일보다는 이루지 못한 일들에 속상해하면서 1년을 마무리 하는 것이 반적적인 패턴이 되고 있는데요. ... 더보기

[자기계발] 야, 너두 할 수 있어

야, 너두 할 수 있어!

제목만 보아도 뭔가를 이룰 수 있을 것만 같은 기분 좋은 느낌.

새해가 되면 어김없이 올해는 어떻게 보내야겠다는 다짐을 하곤 합니다.

그로부터 1년이 지나고 연말이 되면 지킨 것들과 지키지 못한 것들을 체크하면서

스스로에게 잘했다고 칭찬할 일보다는 이루지 못한 일들에 속상해하면서

1년을 마무리 하는 것이 반적적인 패턴이 되고 있는데요.

이제는 좀 달라지고 싶어서 읽게된 책이 바로 이 책입니다.

노랑노랑한 기분좋은 표지 안에는 생각보다 더 실용적이고 도움이 많이 될 이야기들로 가득하더군요.

부제가 '당신이 결심한 모든 것을 이루는 8가지 강력한 무기'입니다.

제가 읽어본 결과 그 어떤 자기계발서를 읽어도 이렇게 실용적이고

체계적인 방법을 알려주는 책은 없었던것 같아요.

그동안 제가 읽었던 이런 류의 자기계발서들은 읽어보면 대부분 지나치게 감정에 호소하거나

아니면 그 반대로 외국 서적을 그대로 번역한 느낌의

하나도 공감하지 못할 이야기들이 사례로 나와 당황스러웠던 적이 적지 않았습니다.

이 책은 다르더라구요!

현실적이고 정말 나에게 도움이 될만한 책을 읽고 싶었는데 정말 오랜만에 마음에 쏙 드는 책을 만났어요.

책도 낱권 한 권만 있는 것이 아니고 본책과 부록 <유캔두 노트>가 함께 포함되어 있는 세트예요.

다이어리를 좋아하는 저에게 유캔두 노트가 제공된다는 것은 말할 수 없는 기쁨 그 자체였어요.

부록 구성인 유캔두 노트는 얇지만 목표를 이루기 위해 노력한 시간들을 체크해볼 수 있는

기회를 주는 고마운 노트입니다.

온라인 영어 교육 기업 야나두를 세운 분의 성공기이면서 실패기를 모두 볼 수 있는 책입니다.

야나두는 광고를 통해 많이 접해봤었는데 광고모델이 호감형 배우분이셔서

으레 광고를 볼때마다 느끼는 별 감정없이 멍 때리며 보는 것이 아닌

심쿵하면서 씨익 웃었던 기억이 있습니다. ㅎㅎ

총 8가지의 Do로 이루어진 책의 구성은 다음과 같습니다.

1. 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다

2. 측정하지 않으면 이르지 못한다.

3. 하루 1퍼센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다.

4. 사용설명서를 알면 방법이 보인다.

5. 실패하되 패배감에 빠지지 마라.

6. 먼 길은 경쟁하며, 함께 가는 것이다.

7. 나의 최고치를 꿈꿔라.

8. 쉬는 것도 계획하라.

그동안 계획하던 일이 잘 안되거나 주구장창 실패만 한다면 내가 뭘 잘못했길래 이렇게 잘 안될까..

고민하게 됩니다. 이 책을 보면 실패하는 사람의 사고방식과 행동을 성공하려는 사람이 해야할 것으로

변할수 있도록 저명한 인사의 행동패턴이나 질문을 통해 스스로 답해보면서 찾을 수 있게 합니다.

책 뒷부분을 보면 참고문헌도 다양한데 이러한 객관적인 지표를 통해 더 공감 백배, 현실적으로

한번 도전해보자!는 느낌을 받게 하는 것 같습니다.

실패는 성공의 어머니라고들 하죠.

실패의 경험 역시 풍부한 저자의 경험들이 잘 녹아난 책이라서

성공을 향한 발돋움을 위한 책으로 이 책만큼 좋은 책은 없을 것 같다는 생각이 들었습니다.

고마운 지인들에게 새해 선물로 이 책을 돌리면 좋겠더라구요.

책 중간중간 나오는 질문들에 스스로 답해보다보면 물음표로 가득한 머릿속이

어느 순간 느낌표로 다가오는걸 느낄 수 있었던 책이었습니다.

모처럼 마음에 쏙 드는 자기계발서를 만나 즐겁습니다. ^^

- 출판사로부터 도서만을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
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야, 너두 할 수 있어! au**3310 | 2021-01-14 | 추천: 0 |

야, 너두 할 수 있어 가격 : 15,800원 → 14,220원 페이지수 : 248p ... 더보기

야, 너두 할 수 있어

가격 : 15,800원 → 14,220원

페이지수 : 248p

좋았던 점

모든 일에는 의미가 있다. 내 영혼에 울림을 주는 답을 찾아야 한다.

작은 일에도 온 신경을 집중하는 자세가 필요하다. 양치질을 할 때도 나의 건강을 위해 한다고 의미를 주면 습관처럼 하던 잇솔질도 꼼꼼하게 하게 된다. 모든 일에는 의미가 있다고 생각하되 긍정적이고 성장 방향성으로 나아가야 한다. 다양한 시도와 잡일이라도 의미 부여가 된다면 그 안에서 내 영혼을 울리는 그 무언가를 찾을 수 있지 않을까? 찾는다면 기쁨과 동시에 많은 성장을 이룰 것이다.

2분 규칙(새로운 습관은 2분 이하로 시작하라) 기억하자.

열정에 불타서 목표를 높게 계획하면 안 된다. 부담되고 귀찮고 어렵게 되면 포기하게 되는데 그것이 바로 뇌가 가지고 있는 특성이기 때문이다. 달리기를 시작할 때 2분만 달려보자 하는 생각으로 뛰다가 1주일 뒤에는 3분으로 증가시키는 방향으로 천천히 가야 한다. 그렇다고 오버페이스를 해서는 몸살이 나고 뇌에서 반발력이 세진다. 새로운 좋은 습관을 만들기 위해 2분 규칙을 활용해야겠다는 다짐을 해본다. 일단 글을 쓸려면 책상에 앉아야 하니 책상부터 2분 앉아 있기를 시작하며 워밍업 한다.

모델링(모방: 뇌는 다른 사람의 행동을 보기만 해도 마치 자신이 직접 하는 것처럼 그대로 따라 행동한다.)

뇌는 참 똑똑하다가도 단순하다. 뇌는 상상과 실제 경험을 구분하지 못한다는 말에 큰 충격을 받았다. 내가 상상으로 성공한 생각만 100가지를 하면 내 자부심을 천장으로 솟구쳐 올라갈 것이다. 얼마나 기쁜가. 누워서 떡 먹기다. 내 삶의 적용하기 위해 시간을 정해서 테스트를 할 것이다. 컴퓨터 전원만 눌러서 킨 것도 성공했다는 상상을 뇌에게 한방 두 방 세방~ 궁금하다.

사람을 변화시키는 가장 중요한 요인은 의지나 태도가 아닌 환경이라는 사실

무섭다. 행복해서 웃는 것이 아니라 웃기 때문에 행복하다는 사실, 최근 일정한 호흡법을 할 경우 뇌는 편안하고 기분 상태라고 착각해서 행복해진다는 글을 보고 이것저것 찾아보니 일정한 호흡을 하면(호흡기 입에 물고) 그림 색깔이 흑백에서 칼라로 하나 둘 바뀌면서 호흡법을 연습할 수 있는 기계도 찾게 되었는데 신기했다. 의지나 태도보다 환경이 중요하다는 사실이 이해가 안 되는 것도 아니다. 나보다 잘나가는 친구들 사이에 있음 나도 모르게 노력하게 되고 같은 방향으로 뛰어가는 경험을 어릴 적 해봤다. 반에서 1등 하는 친구와 짝꿍이 되었는데 그때 반에서 성적이 너무 많이 올라 부정 문제 등으로 담임 선생님과 상담한 기억이 있다. 그때 내가 했던 말이 기억난다. 1등 하는 친구와 짝꿍이 되었는데 노는 것도 같이 놀고 수업 시간에 같이 딴짓도 하는데 왜 성적이 잘 나오는지 모르겠다는 생각이 들었다고 그래서 그날부터 등교부터 그 친구가 화장실 가는 것도 따라가고 모든 행동들을 모방하고 흉내를 몇 달간 하니 나도 모르게 성적이 올랐다고 말하니 담임선생님이 웃으며 그래 열심히 해라 하고 상담이 종료가 되었던 기억... 웃프다.

인상깊은 구절

목표에 대한 간절함을 가지는 좋은 방법은 목표를 종이에 쓰고 아침 저녁으로 읽어보는 것이다. 목표를 반복해서 읽으면 뇌에서는 목표와 관련된 시냅스를 강화시켜서 목표 달성에 최적화되도록 의식, 마음, 몸을 준비시킨다. 또한 내 목표를 지지해줄 사람에게 목표를 공표하고, 목표 달성의 진척도를 공유하는 것도 효과적이다.

보상은 바람직한 행동을 한 즉시 주어져야 한다. 이는 사람이 당장의 만족에 집착하도록 진화해왔기 때문이다.

인생을 바꾸는 세 가지 방법은 시간을 다르게 쓰는 것, 사는 곳을 바꾸는 것, 새로운 사람을 만나는 것이라고 한다.

코치도 없겠네요? 의식적인 연습을 하지 않기 때문에 발전이 없는 거예요.

의지력이 고갈되면 음식, 휴식, 수면, 취미 등을 통해 충전해야 다시 꺼낼 쓸 수 있다. 의지가 고갈된 상태에서는 아무것도 할 수 없다.

총평

생각으로 그치던 것들이 저자가 말하는 8가지 강력한 무기를 통해 실천하게 된다면?

수많은 도전과 실패로 150억 원에 빚을 짓고도 도전하는 저자가 대단하다는 생각이 든다.

행복 이기주의, 측정화(조작화), 좋은 습관, 메타인지, 경험과 감정을 분리, 멘토, 성장 마인드 셋 탑재, 재충전

무기를 적재적소 활용하기 위해 나 자신이 무엇을 좋아하고 무엇을 못하는지 정확하게 알아야 한다는 것을 느꼈다.

나를 모르면 아무리 전설 무기를 가지고 있더라도 쓸모가 없을 것이다. 나를 먼저 잘 사용할 줄 알아야 도구도 빛을 발할 것이다. 미라클 모닝을 할 때도 4시 30분에 바로 일어나지 못하고 2~3분 비비적 거린다면 결코 나 자신을 사용한다고 말할 수 없다. ≪야, 너도 할 수 있어≫ 저자가 말하는 무기를 사용하기 위해서는 나의 자아가 알아차리지 않도록 반발심이 일어나지 않도록 조금씩 변화해야 한다는 것을 느낀다. 너도 할 수 있다는 말 왠지 조정석이 내게 말하는 움짤이 보이는 것 같다. 한계가 있다면 한계를 늘리고 시작하자! 실패라는 훈장을 받아도 행복하고 성공하면 더욱 즐거운 인생이 펼쳐질 것이다.

책이 나에게 하는 질문

의식적인 훈련을 하고 있나요?

새벽에 일어나서 세수하고, 물 한 잔 마시고, 명상(10분)을 한 후 필사를 한다(하루 1쪽) 그때 의식하지 않고 쓰기만 하면 보통 30분 걸리던 필사가 10분 만에 끝나기도 하고 기억에 안 남는다. 이게 바로 의식적으로 하지 않고 습관처럼 하기 때문이라는 것을 인지하면서도 잠이 덜 깬 상태에서 머릿속으로 들어오는 좋은 문장들이 더 좋을 것이라는 안이한 생각이 성장을 저해하는 장애물 중 하나이다. 내 잘못임을 인정한다. 인디자인과 포토샵 공부를 마치고 책을 읽을 때도 목적을 가지고 읽을 때와 평상시처럼 읽을 때와는 속도와 눈에 들어오는 단어가 다르다. 포스트잇을 부치는 횟수가 차이가 나는 것을 보면 습관처럼 하는 것도 중요하지만 의식적으로 해야 한다. 다시 말하면 집중해서 해야 한다는 것, 몰입하자. 왜 새벽에 일어나서 미라클 모닝을 실천하는지 잊지 말자! 출근 전에 하는 감사일기도 의식적으로 하자! 습관처럼 하지 말자!

북카페 책과콩나무의 소개로 출판사로부터 책을 무상으로 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

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