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내가 들어줄게 현실에서 방황하는 젊은 세대 세상 모든 후배 A를 위해

우영제 지음 | 행복에너지 | 2013년 01월 11일 출간

이 책의 다른 상품 정보

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ISBN 9788997580613(8997580612)
쪽수 264쪽
크기 148 * 210 * 20 mm /370g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『내가 들어줄게』는 기성세대의 자랑과 인생 코칭만 늘어놓은 뻔한 자기계발서가 아니다. 옆집 형 같은 평범한 저자가 현실에 상처 받은 후배와 나란히 앉아 ‘행복한 미래를 위해 젊은 세대가 꼭 알아야 할 행복 노하우’를 솔직담백하게 들려주는 책이다. 「시간관리는 다이어트」 「20대 최고의 경쟁력은 인성」 「공부가 재미있어야 행복해요」라는 세 가지 주제를 바탕으로 각박한 현실에 대한 청춘들의 올바른 대처법을 담았다.
▶ 인터넷교보문고와 온북TV가 함께하는 『내가 들어줄게』 1분 동영상 소개


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저자소개

저자 : 우영제

저자 우영제는 충남대학교 일반대학원 교육심리 및 교육과정 재학 중이며, 대전 계룡 공업고등학교 교사로 근무하고 있다. 대전 지역 대학 및 교회 등을 순회하며 후배들에게 행복노하우를 전달하는 자기계발 관련 강사이다. 『내가 들어줄게』는 기성세대의 자랑과 인생 코칭만 늘어놓은 뻔한 자기계발서가 아니다. 옆집 형 같은 평범한 저자가 현실에 상처 받은 후배와 나란히 앉아 ‘행복한 미래를 위해 젊은 세대가 꼭 알아야 할 행복 노하우’를 솔직담백하게 들려주는 책이다. 「시간관리는 다이어트」 「20대 최고의 경쟁력은 인성」 「공부가 재미있어야 행복해요」라는 세 가지 주제를 바탕으로 각박한 현실에 대한 청춘들의 올바른 대처법을 담았다.

목차

Part1 최고의 경쟁력은 인성
chapter 1. 고난과 시련의 의미
고난 = 축복
가벼운 삶
최고의 수비는 공격
나를 살리는 가장 좋은 방법, 위로와 격려
행운? 불운?
시련은 그대의 힘
나만의 인생 시간표
실패보다 무서운 것
인생의 신호등
행복을 찾는 지름길
chapter 2. 열정
기회를 만드는 방법
최적화된 준비
진짜 좋아하는 일
부정적인 잡음 차단
두려움 이기기
습관의 위대함
실패하는 사람들의 열 가지 특징
걱정 VS 고민
실력=실천력
미래를 예측하는 가장 좋은 방법
chapter 3. 따뜻한 가슴
삶의 여유
관계의 중요성
진정한 자기 사랑
삶의 선물
봄과 같은 사람
재능 기부
“감사합니다”의 매력
chapter 4. 기초의 중요성
예의=삶의 그릇
기초 능력 3요소
세상에서 가장 위대한 꾸준함
예쁘고 상큼한 사랑
세상에 기적은 없어요

Part2 시간 관리는 다이어트
chapter 1. 시간 관리 실패원인
게으름
대책없는 낙관론, 압박감
시간 도둑
chapter 2. 시간 관리의 시작
시간 = 돈?
시간의 덧셈·뺄셈
chapter 3. 우선순위 정하기
자신의 핵심역량 정하기
시간관리 두 번째 공통 원칙
chapter 4. 실천력 기르기
구체적이고 실현 가능한 목표 세우기
감정 다스리기
습관
Keep Going

Part3 공부와 행복푸어
chapter 1. 공부 실패원인
비효율적인 공부 방법
초반의 완벽주의
실질적 공부 시간
벼락치기
chapter 2. 수면 시간과 기억
수면의 중요성
적당한 수면 시간
chapter 3. 공부 어떻게 할까?
공부의 정의
Mind Map
chapter 4. 예습보다는 복습
Review
구체적인 복습 방법
효율적인 복습 간격과 타이밍
chapter 5. 확인 학습
chapter 6. 최적주의적 사고
낯선 것 VS 어려운 것
최적주의적 학습사고
chapter 7. 독서
책이랑 친해지기
한 달에 2권 읽기
20대에는 어떤 책을 읽으면 좋을까요?
chapter 8. 우리 청년들은 행복 푸어Happiness Poor
chapter 9. 행복의 구성요소
전문적 능력
정서적 안정
행복을 온전히 누리기

책 속으로

맞아요. 고난이 무슨 축복이에요. 고난은 그냥 너무 아프고 힘들어요. 자존심 상하구요. 주변에서 나를 무시하는 것 같고 내가 만들어낸 돌덩이 같은 자격지심 때문에 사람들과 말도 섞기 싫었어요. 뉴스에서 나오던 이태백이 바로 나였어요. 그래서 집 밖에도 안 나갔어요. 유일한 낙이 컴퓨터로 예능프로그램 다운 받아서 보는 거였어요.
그냥 생각 없이 웃고 있으면 힘든 생각이 들지 않으니까요. 고난은 축복이라는 말, 재기에 멋지게 성공한 사람들에게나 해당되는 말이지 나는 해당사항이 없더군요. 사람들 피해 다니면서 3개월을 살았어요. 그런데... 더보기

출판사 서평

20대가 갖춰야 할 최고의 경쟁력은 과연 무엇일까, 방황은 그만!
세상 모든 후배 A를 위해 ‘영제쌤’이 들려주는 행복 노하우에 그 답이 있다

몇 년째 한국 사회의 주요 화두로 떠오른 청년 실업. 취업에 성공했다고 끝이 아니다. 여전히 현실은 만만치 않고 꿈은 대기권 밖에 있는 것만 같다. 그렇다고 누구 하나 나의 고민에 귀를 기울여주지 않는다. 이 팍팍하고 갈 길이 먼 삶을 짊을 나누어 들어주는 사람은 더더욱 없다. 대체 무엇을 어떻게 해야 행복해질 수 있을까.

기성세대의 뻔한 인생 코칭과 자랑만 늘어놓은 자기계발... 더보기

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  • 자기계발 서적이 다 비슷할 거라고 생각했는데 이책은 좀 다르네요. 자기 계발 서적은 저자의 오랜 고민과 철학이 한방울로 모인 액기스와 같다는 이야기를 들은적이 있는데 정말 그런 것 같습니다. 곧 취업할 동생도 대학생인데 읽어보라고 해야겠네요.   더보기

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