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퍼스널 리셋 다시 시작하고 싶을 때 인생 리셋 공식

이라야 지음 | 박세현 그림 | 미디어숲 | 2020년 09월 10일 출간
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    2020.09.16 ~ 2020.10.15
상품상세정보
ISBN 9791158740832(1158740832)
쪽수 272쪽
크기 153 * 226 * 20 mm /498g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

“막막한 현실 앞에서
주저앉은 나를 일으켜 세워라!”
다시 시작하고 싶은 이들을 위한 구체적인 인생 지침서
읽기만 해도 난관을 헤쳐 나갈 길이 보인다

어쩐지 내가 사는 모습이 마음에 들지 않을 때가 있다. 답답한 마음에 주변 이들과 견주어 봐도 딱히 잘살고 있다는 생각이 들지 않는다. 부모나 형제가 나를 바라보는 시선도 탐탁지 않다. 오랜만에 동창회에 나가 친구들을 만나 보면 모두가 목표의식을 가지고 계획적으로 살아가는 것 같아 마음이 더 조급해지고 위축된다. 나름대로 성실하게 살아가려고 노력하지만 순간순간 미래에 대한 불안감이 엄습한다. 불투명한 내일 때문에 초조하고 외로워진다. 주변 사람들과의 관계에서 긴밀한 유대감이나 위안을 얻어 보려 하지만 나를 지지해 줄 한 사람을 찾기도 쉽지 않다. 대체 어떻게 해야 하는가?

이 책의 저자는 다시 시작하고 싶은 이들에게 따스한 위로를 전하면서 어떻게 해야 하는지를 구체적이고 실질적으로 알려 준다. 그저 열심히 한다고 문제가 해결되는 것은 아니라며 그동안 살았던 방식을 리셋(Reset)해 보라고 방법을 제안한다. 어떠한 여건에서도 자신의 삶은 온전히 자기 몫이라는 것을 알려 주고 새로운 각오로 다시 출발할 방법과 방향을 제시해 준다. 각 꼭지가 끝날 때마다 ‘나를 바꾸는 한 걸음’에서는 여러 질문을 던지며 자신과 인생을 찬찬히 탐구해 볼 기회를 제공한다.

이 책은 삶의 변화를 간절히 원하는 이들에게, 막막한 현실 앞에서 주저앉고 싶은 청춘들에게 다시 신발 끈을 묶고 출발할 수 있는 강력한 동기를 부여함과 동시에 어디로 뛰어야 할지 스스로 길을 찾게 한다.
▶ 『퍼스널 리셋』 북트레일러

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상세이미지

퍼스널 리셋 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 이라야

대학원에서 문예창작학을 전공하고 15년 동안 논술지도를 했다. 동화 쓰기를 즐기며 단행본의 문장 다듬는 일에 매력을 느낀다. 꿈을 이룰 수 있는 능력이 몸속 어딘가에 내재되어 있음을 믿고 그것을 증명하고자 애쓰며 살고 있다. 에너지 넘치는 사람이라는 평을 자주 듣지만, 충전은 따로 하지 않는다. 그저 자신을 믿고 당당하게 살아가는 사람들이 뿜어내는 생기에 열광하고 자기만의 길을 가는 인물에게 경의를 표하며 그 삶을 배우려 한다. 유한한 삶에 무한한 가치를 담겠다는 거대한 포부가 있다. 그 무한을 글로 일궈낼 생각이다.
그간 인생을 살면서 어떻게 살아야 한다는 명제는 많이 들었지만 정작 그 방법에 대해서는 구체적으로 듣지 못했다는 사실을 깨닫고 이 책을 쓰게 되었다. 막막한 현실 앞에서 주저앉고 싶은 사람들을 위해 자기 인식, 내 인생의 방향 찾기, 시간 관리, 인간관계 등 인생을 리셋하는 데 필요한 공식과 실질적인 방법을 응축하여 담았다. 어깨를 다독이는 것으로 끝나지 않고 발가락이라도 움직일 수 있는 동기부여가 되기를 바란다. 지은 책으로 『올드 보이 선생님』, 『미확인 바이러스』, 『가짜 정우 진짜 정우』, 『수상한 캠프』 등이 있다.

그림 : 박세현

목차

들어가며 간절히 원하는 ‘변화’를 현실로 바꾸는 법

인생 리셋 첫 번째
나를 일으켜 세워라

1. 나는 누구인가
2. 나를 믿는 마음이 삶을 지탱한다
3. 내 인생의 주인공으로 살고 있는가
4. 속도보다 방향이다
5. 진정으로 되고 싶은 나
6. 나에게 10년을 투자하면 달라지는 것들
7. 한 번뿐인 인생, 하마터면 대충 살 뻔했다

리셋의 비밀① 일론 머스크, 도전을 멈추지 않는 인생
리셋의 비밀② 마리암 미르자카니, 삶은 쉽지 않아야 한다

인생 리셋 두 번째
나를 사랑할수록 길이 열린다

1. 빛나는 인생을 위한 기초공사
2. 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋
3. 꿈을 현실로 만드는 끈기의 힘
4. 단점을 고칠 시간에 장점을 살려라
5. 내 편을 만드는 방법
6. 내 길은 내가 만든다

리셋의 비밀③ 제임스 카메룬, 모험은 자기에 대한 도전이다
리셋의 비밀④ 조앤 롤링, 포기하지 않을 때 극적 반전이 일어난다

인생 리셋 세 번째
좋아하는 일에 시간을 써라

1. 자기만의 리듬을 찾아라
2. 선택과 집중은 언제나 옳다
3. 자투리 시간은 버리는 게 아니다
4. 미루는 것도 습관이다
5. 잠시 멈춤이 필요할 때
6. 시간을 쪼개 쓰는 구두쇠가 돼라

리셋의 비밀⑤ 래리 페이지, 후회 없는 선택을 할 수 있었던 이유
리셋의 비밀⑥ 셰릴 샌드버그, 에너지를 주는 사람

인생 리셋 네 번째
어떻게 원하는 것을 얻는가

1. “향후 5년 계획을 말해 보세요”
2. 천천히라도 꾸준히
3. 완벽해지려 할수록 불행해진다
4. 비울수록 채워지는 마법
5. 목표 달성을 위해 꼭 해야 할 일
6. 나의 한계에 부딪혔을 때
7. 시야는 넓게 시선은 멀리

리셋의 비밀⑦ 칼 세이건, 스스로 한계를 정하지 않는다
리셋의 비밀⑧ 자하 하디드, 관습을 뛰어넘으면 보이는 것들

인생 리셋 다섯 번째
좋은 관계가 괜찮은 인생을 만든다

1. 말하기보다 듣기가 먼저
2. 침묵이 무기가 되는 경우
3. 삶의 지혜를 얻으려면
4. 하버드 첫 강의에서 강조하는 ‘겸손’
5. 상대를 높이면 따라오는 것들
6. 어떤 사람과도 소통이 술술 풀린다

리셋의 비밀⑨ 조지프 퓰리처, 자기 신념을 굽히지 마라
리셋의 비밀⑩ 레이첼 카슨, 책임지는 자세

책 속으로

** 스스로 객관적인 ‘나’를 찾아야 한다. ‘나’를 찾는 방법이야 여러 가지가 있겠지만 쉽고 간단한 방법은 ‘나’에 대한 모든 것을 적어보는 것이다. 언제든지 할 수 있고 어디서나 가능하다. 메모지와 펜만 있다면. 목록을 구분 지어 생각할 필요도 없다. 떠오르는 대로 낙서하듯이 쓰면 된다. 단, 많이 쓸수록 좋다. 이렇게 자기의 모습을 찾아 두서없이 100가지 정도 적다 보면 자신도 모르는 사이에 자기가 보이기 시작한다. ‘아, 이게 나구나!’ 하는 순간이 온다. 일류대학교를 나왔지만 영어를 못 할 수 있고, 수학 이야기만 나오면... 더보기

출판사 서평

“네 이름을 거는 일을 해라”
“20년 후, 네 이름이 어디서 빛날까 생각해 봐”

“네 이름 거는 일을 해라”, “20년 후, 네 이름이 어디서 빛날까 생각해 봐”는 저자가 15년 동안 논술지도를 하면서 미래를 고민하는 청소년과 대학생들에게 반복적으로 던진 문장이다. 여기에는 그 시기를 지나며 치열하게 살았지만 발밑의 장애물만 보고 달렸던 때를 아쉬워하는 저자의 개인적 통한이 담겨 있으며 이 책이 탄생하게 된 시발점이 됐다.
저자는 ‘왜 그때 20년, 30년 후의 미래를 그리지 못했을까?’, ‘왜 멀리 보지 못하고 눈앞의 ... 더보기

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  • 퍼스널 리셋 cm**ps | 2020-09-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    ϻ 한줄평 열심히 살고 있는거 같은데 뭔가 계속 일이 잘 풀리지 않는다면 지금 리셋하라!! 느낌있는 단어... 더보기
  • 이 책의 부제는 "다시 시작하고 싶을 때 인생 리셋 공식"이다. 부제처럼 막막한 현실 앞에서 인생 리셋을 희망하는 사람들을 위한 구체적인 방법론을 다루고 있다. 자기 인식, 내 인생의 방향 찾기, 시간 관리, 계획 관리, 인간관계 등의 주제에 관해 저자의 경험과 노하우를 친절히 풀어 낸다.   변화를 원하는 사람들에게 가장 먼저 필요한 '나는 누구인가'에 대한 인식, 즉 자기 인식의 중요성과 진정한 나를 찾는 방법에 관한 이야기부터 소개된다. 진정한 자기 인식이 없다면 변화의 방향성을 ... 더보기
  • 나를 돌아보는 것 먼저 bl**kay7 | 2020-09-12 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    그동안 살아오던 방식을 리셋해 보자!   다시 시작하고 싶을 때. 하마터면 대충 살 뻔했다. 『퍼스널 리셋』의 표지 전략에 넘어갔다. 표지 자체가 빨리 가져가라고, 읽어보라고 외치고 있었다. 올해의 나에게 도움이 될 것 같은 책이었기에 주저 없이 선택했고, 그 선택은 틀리지 않았다. 지금까지 가지고 있던 '자기 계발'에 대한 또 다른 의미를 느낄 수 있게 도와준 책이다. 저자는 문예창작학을 전공하고 15년간 논술지도를 했다. 동화 쓰기를 즐겨 『올드 보이 선생님』, 『수... 더보기
  • '네 이름을 거는 일을 해라.' '20년 후, 네 이름이 어디서 빛날까 생각해 봐.' <퍼스널 리셋> 저자는 미래를 고민하는 청소년이나 대학생들에게 의도적으로 혹은 무심결에 이런 말을 툭툭 던졌다고 이야기했다. 자신도 치열하게 살아왔지만 문득 후회되는 때가 있었다고 말했다. '왜 그때는 20년, 30년 후의 미래를 그리지 못했을까, 왜 멀지 보지 못하고 눈앞의 일에만 전전긍긍했을까' 하고, 자신에게 물었던 질문들에 답변을 하며 이 책을 쓰게 됐다고 소개했다. ... 더보기
  • "한 번뿐인 인생, 하마터면 대충 살 뻔했다" 라는 표지의 글에 확~ 끌렸다. 사실 그냥 요즘은 마음이 시키는대로 하고 있는 날들이 많아졌다. 어쩜 더 많이 그래왔을것이다. 과거에도 현재도 여전히 힘들면 잠시 쉬고,.... 안 힘들어도 스스로에게 위로(?)가 필요하다고 "쉼표"를 자주 주었다. <열심히 살고는 있는데 길이 보이지 않을 때, 불안한 미래 때문에 조급하고 초조해질 때, 어떻게 살아야 할지 현재가 답답할 때,> 한챕터 끝날때 마다 정리할 시간을 준다. 정리할 문구들과 함께~ 그리고 돌아보니... 더보기

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