본문내용 바로가기
무료배송 소득공제

삶을 변화시키는 감사 메모

엄남미 지음 | 마음세상 | 2018년 02월 20일 출간

이 책의 다른 상품 정보

  • 정가 : 13,000원
    판매가 : 11,700 [10%↓ 1,300원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 650원 적립 [5% 적립] [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 안내 [회원혜택] 실버등급 이상, 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립 안내
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 배송일정 : 서울특별시 종로구 세종대로 기준 지역변경
    02월 29일 출고 예정 배송일정 안내
  • 바로드림 : 인터넷으로 주문하고 매장에서 직접 수령 안내 바로드림 혜택
    휴일에는 바로드림 픽업으로 더 빨리 받아 보세요. 바로드림 혜택받고 이용하기
상품상세정보
ISBN 9791156362128(1156362121)
쪽수 200쪽
크기 152 * 225 * 17 mm /314g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『삶을 변화시키는 감사 메모』를 집어 든 당신은 읽는 순간부터 저자가 말하는 감사의 힘에 대해서 몰입할 것이다. 그리고 펜을 찾게 될 것이다. 삶에서 놓치고 있는 많은 것들을 감사 메모를 통해서 다 주워 담아 행복이란 그릇에다 넣어 놓고 맛볼 수 있을 것이다. 그리고 당장 가족이나 친구, 고마운 분들에게 감사편지를 쓰고 있는 자신을 발견하게 될 것이다. 놀라운 행동을 하게 하는 감사 메모의 힘이 대한민국 곳곳에 힘이 들고 고통 받는 많은 분들의 삶을 다이아몬드 보석처럼 밝게 빛나는 삶으로 만들어줄 것 이다. 작가가 실천하고 있고, 주변의 많은 사람들이 바뀐 모습을 그 효과를 증명해 준다.

저자소개

저자 : 엄남미

저자 엄남미는 한국외국어대학교 졸업, 단국대학교 대학원, 유나이티드 항공사 근무, 고등학교 영어 교사로 재직 하다가 새로운 꿈을 향해 꿈틀거리는 소망 안고, 좋은 직장을 과감히 나왔다. 이후 번역가의 길을 걷다가 삶에 대한 근원적인 질문을 한다. “왜 어떤 일을 하더라도 100% 만족감이 없을까?” 삶이 공허하고 텅 빈 사람들의 모습을 보면서 감사의 글들을 적어보기 시작 했다. 감사 글을 써보니 내 면의 수많은 이야기들이 나타나 치유해 주었다. 지금 가지고 있는 것에 대해 만족하지 못하고 불평 했던 것의 원인을 찾아 ‘한국 미라클 모닝’ 카페를 만들어 감사 메모를 회원님들과 공유한다. 그 결 과 많은 가정이 바뀌고, 긍정적으로 변화하는 모습을 보고 삶에 대한 무한 긍정이 가능하게 되었 다. 충실한 만족감과 100% 행복한 감정이 들 때가 많아 행복을 찾고 있는 분들을 위해 책을 쓰게 되었다. 감사의 과학적 근거를 통해 이 책을 읽은 동안 독자들은 분명히 펜을 들고 감사할 점들을 적기 시작할 것이다. 감사 메모 습관을 하나의 이슈로 만들며 방송, 연재, 강연 등활발한 활동을 이어가고 있다. 특히 [여성 공감] [화제집중] [화예TV] 등의 방송과 [한국 미라클모닝] 등의 연재, 고려대 학교 등의 강연을 통해 학생과 직장인, ceo 등을 대상으로 인생을 바꾸는 감사 메모 습관에 대해 소개하고 있 다. 또한 7만 명의 사람들이 다녀가는 ‘한국 미라클모닝’ 카페를 직접 운영 하며 많은 회원들이 새 로운 삶을 개척하는데 도움을 주고 있다. 지은 책으로는 《톡톡 튀는 아내의 비밀 톡》 등이 있다. 옮긴 책으로는 《나는 할 수 있어》 《무작》 《삶에 기적이 필요할 때》 등이 있다.

엄남미 블로그 blog.naver.com/hiaena7633

목차

들어가며 … 8

제1장 감사의 과학적 근거
삶을 바꾸는 감사 과학 … 13
모든 걸 회복하게 하는 감사 탄력성 … 17
양자물리학의 상보성 원리 … 22
러시아 물리학자의 리얼리티 트랜서핑 … 26
이유 없이 감사하라 … 30
물은 답을 알고 있다 … 34
생로병사의 비밀, 감사 실천 … 39
감사는 행복 에너지, 불평은 마음 속 가시 … 43
감사의 씨를 뿌려 행복 열매 맺기 … 47

제2장 감사로 변한 나의 삶
감사하는 대로 살게 된다 … 53
감사하기 시작하면 가족이 바뀐다 … 57
감사하면 불평이 현저하게 줄어든다 … 61
감사 메모는 좋은 인연들을 끌어당긴다 … 65
매일 감사 메모로 베푸는 사람이 되었다 … 71
감사는 바라기만 하지 않고, 행동하게 만든다 … 76
어디든 쓰면 이루어지는 감사 메모 일기의 힘 … 81

제3장 내가 감사해야만 하는 이유
5
진짜 장애는 불평하는 마음 … 87
감사는 열정적으로 전염된다 … 92
감사는 긍정적인 나를 만든다 … 97
미치도록 감사하고, 느끼고, 감사노트를 쓴다 … 101
미래의 감사 메모 일기를 쓰면 꿈이 이루어진다 … 106
감사 메모를 함께 하자 … 110
이미 지나간 과거도 감사하자 … 114
비타민 3알, 보약 3첩 … 118
감사하고 놓아버릴수록 느는 행복 … 121

제4장 감사 메모하는 방법
감사 메모하는 두 가지 방법 … 126
하루 5분, 가슴 두근거리는 감사 메모를 하라 … 131
감사로 힐링 에너지를 얻는다 … 136
굿바이, 작심 3일 감사 … 141
감사하는 습관으로 생활을 Detox하라 … 145
감사 메모 방정식 … 149
감사 편지, 감사 카드 쓰기 … 154
나, 작, 지(나부터, 작은 것부터, 지금부터) 감사 … 159

제5장 감사 습관의 생활화

작은 감사 습관이 큰 성공을 이룬다 … 164
주변에 사소한 것부터 감사하기 시작하라 … 168
감사하는 습관으로 성격을 긍정적으로 만들자 … 173
100 감사에 도전하라 … 176
행복하기 원한다면 감사 습관을 지속한다 … 180
감사 렌즈로 갈아 끼우자 … 184
아침, 저녁으로 감사하는 시간, 1분이면 충분하다 … 189

마치며 _감사하는 글 … 194

책 속으로

많은 사람들이 행복에 조건을 달면서 좀 더 돈을 많이 벌어야, 지금보다 더 나은 집에 살아야, 좀 더 나은 직장에 다녀야, 자녀들이 더 공부를 잘해야 감사하고 행복할 수 있을 거라 생각한다. 지금 보다 더 좋은 집에 이사를 가더라도 잠시 행복할 뿐, 시간이 지나면 불만이 생긴다. 남보다 더 넓은 집을 가지지 못해 불평한다. 지금 이 순간에 만족하고 감사하며 행복해 하지 않으면 어떤 상황에서도 행복은 찾기 어렵다._30

감사는 모든 문제의 해결책이다. 부정적인 감정이 드는 순간, 감사의 마음으로 전환하면 모든 문제 가 녹아 없어... 더보기

출판사 서평

삶을 놀랍게 변화시킬 감사 메모장

매일 자신에게 삶의 의미를 못 찾겠다고
왜 태어났는지 모르겠다고 질문하는 당신!
지금 당장 종이와 펜을 꺼내들고
감사 메모를 시도하라!

▶ “인생이 만족스럽지 못하다면 지금 당장 종이와 펜을 꺼내들고 감사 메모하라.”

한국에서 가장 감사를 잘하는 국내 1호 습관컨설턴트의 행복 비밀! 삶이 풍성하고 부유하고 행복해지려면 매일 아침, 저녁, 혹은 수시로 감사 메모하라!

대부분의 사람들은 아침에 일어날 때 지긋지긋한 하루가 시작되었다고 불평한다. 하루의 시작이 아침이고, ... 더보기

북로그 리뷰 (1) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면 통합포인트를 드립니다.
결제 90일 이내 작성 시 300원 / 발송 후 5일 이내 작성시 400원 / 이 상품의 첫 리뷰 작성 시 500원
(포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외)
안내
  • 진짜 너무 좋다 s8**122 | 2018-04-16 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점 구매
    진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다. 감사와 관련된 작가님의 이야기를 곁들어서 같은 감사책 중에 제일 좋다 진짜 너무 좋다. 다른 분들께도 주변에 지인 분들께도 말씀 드리고 추천해드리고 있다 지금까지 나온 감사책 중에 짱 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 꼭 읽어보세요 후회 안 하십니다.감사합니다. 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 넘 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜 너무 좋다 진짜... 더보기

Klover 평점/리뷰 (0)

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①양서-판매정가의 12%, ②일서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 분야의 베스트

  • 포터 스타일
    15,120원
  • 정주영
    14,400원
  • 장원청
    14,220원
  • 웬디 우드
    15,300원
  • 이지성
    15,300원
더보기+

이 분야의 신간

  • 장원청
    14,220원
  • 스콧 영
    14,400원
  • 로버트 그린
    15,300원
  • 구본진
    13,320원
  • 샘 혼
    13,500원
더보기+

바로가기

  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2

최근 본 상품