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서울을 달리는 100가지 방법(2020~2021) 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100

안정은 , 최진성 지음 | 디스커버리미디어 | 2020년 02월 15일 출간
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취미/실용/스포츠 주간베스트 102 교보문고 베스트셀러
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상품상세정보
ISBN 9791188829149(1188829149)
쪽수 312쪽
크기 145 * 205 * 25 mm /401g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

러닝 스타 안정은과 달리는 사진가 최진성
그리고 100명의 ‘집단지성’이 함께 만든 러닝 코스 가이드북
러닝 크루 100명이 강추하는 서울 달리기 코스 베스트 100!

러닝계의 인플루언서 안정은과 달리는 사진가 최진성. 두 러닝 스타가 100명의 러너와 의기투합했다. 메이킹 스토리는 이렇다. 두 지은이는 ‘서울 달리기’를 주제로 코스 가이드북을 만들기로 하고 블로그와 인스타그램을 통해 함께 할 크루를 공모했다. 개인 러너, 러닝 클럽, 러닝 코치, 전직 육상 선수, 대학교 달리기 동아리 등 다양한 사람이 참여하길 원했다. 신청자 중에서 지역, 나이, 성별을 고려해 100명을 선정했다. 이때부터 본격적인 책 만들기 프로젝트가 시작됐다. 안정은 작가는 모든 러너와 인터뷰를 진행했고, 최진성 작가는 코스와 100명의 러너가 달리는 모습을 촬영했다. 여기에 코스 지도와 코스 팁, 코스별 짐 보관 장소, 포토 스팟, 주변 명소, 추천 맛집, 작가가 알려주는 러닝 팁을 추가해 가이드북을 완성했다. ‘나’만 알고 싶은 러닝 코스를 아낌없이 내보여준 100명의 러너가 없었다면 이 책은 세상에 나올 수 없었다. 『서울을 달리는 100가지 방법』은 두 지은이와 100명의 ‘집단지성’이 함께 만들었다. 이 책이 향하는 곳은 호모러너스, 바로 당신이다.

상세이미지

서울을 달리는 100가지 방법(2020~2021) 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 안정은

러닝 인플루언서이자 국내 최초 러닝 전도사. 건강한 러닝 문화를 국내외 많은 이들에게 알리는 한국의 포레스트 검프이다. 저자는 5분 달리기로 인생을 바꾼 이야기를 담은 자기계발서 『나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다』로 본격적인 작가 활동을 시작했다. 청와대와 공공기관, 대학교, 군부대에서 강연하며 사람들에게 활력과 동기부여를 위한 달리기 세상으로 안내한다. 그녀는 또 멘탈 코치, 스포츠 브랜드 모델, 마라톤 대회의 홍보대사로 활동하고 있으며, 러닝 행사와 런트립을 기획하는 런더풀의 대표이기도 하다. 두 번째 책 『서울을 달리는 100가지 방법』이 더 아름답고 건강한 세상을 만드는 데 작은 보탬이 되길 바라는 그녀는 지금도 러닝 문화를 위해 맨 앞에서 달리고 있다.
인스타그램 @totoolike

저자 : 최진성

달리는 사진가. 달리는 순간 행복해진다는 그는 두 다리와 카메라로 사람과 소통하고 세상과 만나는 러너이자 사진가이다. 달리기와 사진의 공통점은 언제 어디서나 즐길 수 있다는 것이다. 지은이는 지난 몇 년 동안 카메라를 들고 국내외를 누비며 달려왔다. 이런 열정과 노력으로 지금은 글로벌 스포츠 브랜드와 해외 관광청 그리고 기업과 협업하는 사진작가로 활발하게 활동하고 있다. 사진과 영상 미디어 제작 그리고 홍보를 기획하는 아뜰리에 초이의 대표이다. 어디를 달려야 할지 모르겠다면, 그의 렌즈에 담긴 아름다운 서울의 러닝 코스를 달려보는 것은 어떨까?
인스타그램 @runningphotograph

목차

#지은이의 말

#PART 1_종로구
#PART 2_중구·용산구
#PART 3_서초구·강남구
#PART 4_송파구·강동구
#PART 5_광진구·성동구·동대문구
#PART 6_성북구·강북구·도봉구·노원구·중랑구
#PART 7_마포구·서대문구·은평구
#PART 8_영등포구·동작구
#PART 9_강서구·양천구·구로구·금천구·관악구

#안정은·최진성 작가가 알려주는 러닝의 모든 것

출판사 서평

가이드북을 넘어서는 가이드북
코스는 물론 러너의 스토리까지 담았다
이 책은 한강부터 월드컵공원까지, 삼청동부터 강남 도심까지, 트랙부터 트레일 러닝 코스까지 서울시 25개 구의 베스트 코스를 빠짐없이 담고 있다. 100개 코스별 상세지도와 코스 경로, 코스 거리, 난이도, 러닝 시간 등은 물론 각 코스의 러닝 팁과 시작점 찾아가는 방법까지 자세히 안내하고 있다. 포토 스팟 코너도 이 책의 장점이다. 코스 중에서 사진이 잘 나오는 스팟 3곳을 선정해 사진과 함께 소개하고 있다. 어느 코스든 인생 사진을 남기고 싶다면 포토 스팟 ... 더보기

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  • 코 끝에 겨울이 온지 엊그제 같은데, 한 해를 보람차게 보내 보겠다며 연간 계획을 세운지 한달 반이 지나가고 벌써 입춘이 지나 (실제의) 봄이 오고 있습니다. 설렘이 가득하고, 희망찬 봄에 무엇을 하며 보람차게 보낼 수 있을 까 생각을 했고 아이디어를 얻고자 교보문고로 향했습니다. 인문학, 자기계발, 역사 등등.. 좋은 책이 많았습니다. 하지만, 뭔가 더 활기차고 에너지 넘치는 것이 없을까 돌아보던 중에, 서울을 달리는 100가지 방법을 발견했습니다. 표지를 보았을 땐, 여행책 같기도 했고 만화책 같기도 했습니다. 구... 더보기
  • 서울여행 책!! ss**6120 | 2020-02-14 | 추천: 1 | 5점 만점에 5점
    안녕하세요.  교보문고에서 베스트셀러존에서 서울을 달리는 100가지 방법 책을 처음으로 보았습니다. 여행책인가? 운동책인가? 궁금해서 열어보니, 패기와 열정 가득한 사람들이 많이 보이더라구요. 알고보니 100명의 러너들 이 책의 주인공들이었습니다. 웃으며 달리는 모습, 가족과 혹은 친구와 함께 달리는 모습이 너무 좋아보였습니다. 저도 헬스장에서 러닝머신 정도만 뛰었지, 러닝크루나 지인들과 달려본 적은 거의 없어요. 행복해 보이는 주인공들의 사진을 보니 저도 함께 달리고 싶어졌습니다.   그리고, 책에... 더보기
  • 서울백방 jj**0603 | 2020-02-03 | 추천: 1 | 5점 만점에 5점 구매
    서울을 달리는 100가지 방법 서달백방 이거 입에 ̴ 감기는데요?? 너무 좋습니다. 저도 러닝을 즐기는 러너입니다. 서울의 러닝코스를 소개하는 100명을 모집한다고 했을 때, 대수롭지 않게 생각하고 넘겼는데... 주변 러너분들이 많이 신청했더라구요. 근데.. 결과물을 보니 그때 왜 관심을 가지지 않고 대수롭지 않게 여겼나 후회 했습니다 ㅜㅜ 저도 저만의 러닝코스를 공유하고, 평생 책에 주인공으로 남을 수 있었는데 말이죠.. 작가분들의 아이디어가 존경스럽습니다.. 저는 주로 한강만 달렸었는데, 올해는.... 더보기
  • 러닝으로 서울여행 ly**hereis | 2020-02-03 | 추천: 1 | 5점 만점에 5점 구매
    서울을 달리는 100가지 방법의 주인공 중 1명입니다. 사실 처음에는, 저 만의 러닝코스를 알려달라 그리고 모두와 공유한다고 했을 때, 그냥 달리는게 다 똑같고 특별한게 없을 거라고 생각했습니다. 그러나 100명이 다 모이니까 서울 관광지도 그 자체가 되더군요. 다른 분들의 러닝코스를 저도 뛰어보고 싶단 생각이 들고, 이렇게나 많은 러닝코스와 장소가 있었다는 것에 새삼 놀라기도 했습니다. 저의 비루한 이야기를 멋지게 만들어주신 안정은, 진성 작가님들께도 정말 감사드리네요. 감사함과 함께 평생 추억으로 서울을 달리는 100가... 더보기
  • 서울은 한국에서 유동인구가 가장 많은 도시입니다. 한국사람들에게도, 외국인들에게도 인기가 많은 도시인데요. 그만큼 다채로운 매력이 있기 때문이 아닐까 합니다. 서울에 유명한 곳, 관광지, 맛집 등 좋은 곳이 많은 건 알지만, 너무나도 많기 때문에 찾아가는 것이 쉽지 않습니다. 이 책은 달리기로 풀어낸 서울여행책 같습니다. 그것도 100명의 주인공들이 자신의 이야기로 풀어낸 서울 여행집입니다. 이렇게나 많은 러닝코스가 있었나 싶을정도로, 다양한 러닝&산책코스가 사진과 그림으로 표현되어 있습니다. 거기다가 요즘 세대들이 좋아... 더보기

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