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오늘도, 라곰 라이프 소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일 | The Lagom Life

엘리자베스 칼손 지음 | 문신원 옮김 | | 2018년 02월 23일 출간
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ISBN 9791160401271(1160401276)
쪽수 240쪽
크기 153 * 212 * 22 mm /469g 판형알림
원서명/저자명 The Lagom Life/Carlsson, Elisabeth

책소개

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이 책의 주제어

소박하게 심플하게 만족스럽게 스웨덴식 라이프스타일

『오늘도, 라곰 라이프』는 스웨덴 사람이지만 영국 런던에 머물며 빡빡한 일상 속에서도 피카 타임(스웨덴식 티타임) 같은 라곰스러움을 충분히 누리며 살아가는 저자의 라이프스타일을 엿볼 수 있다는 점에서 의미가 있다. 통찰력이 돋보이는 글과 편안하고 아름다운 생활 사진들은, 욕망과 필요에 의해 버거운 현실을 살아가는 현대인들에게 따뜻한 쉼이 되고 소소한 행복을 발견하게 한다. 특히 생활 구석구석에서 작은 변화를 시도해볼 수 있게끔 ‘TRY THIS’ ‘THE LAGOM WAY’ 코너를 마련하여 우리 삶에서 라곰을 어떻게 찾고 받아들일지 구체적으로 제안한다.

상세이미지

오늘도, 라곰 라이프 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 엘리자베스 칼손

남편과 두 아이, 반려묘와 함께 영국 런던에 살고 있는 스웨덴 사람. 스페인 마드리드와 미국 뉴욕에서도 살았다. 한때 출판업에 종사했지만 지금은 영양 치료사로 일하고 있다. 이따금 정신이 없을 정도로 빡빡한 일상 속에서도 피카 타임 같은 간단하면서도 라곰스러운 기쁨들로 삶의 균형을 유지하려고 노력한다. 가족이 먹을 채소를 직접 기르고 어머니가 만들어주신 양초로 매일 집 안을 밝힌다.

역자 : 문신원

이화여자대학교 불어교육과를 졸업하고 현재 프랑스어와 영어 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《길을 걸으며》, 《마음의 힘》, 《느리게 걷는 즐거움》, 《완벽하지 않아서 더 완벽한 집》, 《단순한 삶》, 《침묵의 예술》, 《나는 임신하지 않았다》, 《악의 쾌락 : 변태에 대하여》, 《프란츠 에케르트》, 《나폴레옹과 샤토브리앙》 등이 있다.

목차

여는 글

CHAPTER 1. 라곰, 무슨 뜻일까?
스웨덴 사람들의 삶의 방식

CHAPTER 2. 라곰이 주는 행복
스칸디나비아식 행복
라곰과 만족감
[TRY THIS] 샐러드용 채소 키우기
[THE LAGOM WAY] 행복을 찾는 방법

CHAPTER 3. 라곰과 함께하는 시간
휴식 시간
[TRY THIS] 카다몬 애플브레드 | 브뤼셀 비스킷 | 너트 초콜릿 스퀘어 | 바르브로 이모의 티케이크 | 롤케이크
라곰, 일과 삶의 균형
[THE LAGOM WAY] 나의 라곰 타임 찾는 방법

CHAPTER 4. 라곰스럽게 먹는다는 것
제철 음식과 똑똑한 식사
휴식을 취하다
[TRY THIS] 엘더플라워 코디얼 | 네틀 수프 | 블루베리 수프 | 여름과일 크럼블 | 스웨덴식 베리 디저트
[THE LAGOM WAY] 먹는 것에 대해 라곰스러워지기

CHAPTER 5. 라곰을 집으로 초대하다
계절별 스타일
[TRY THIS] 호랑가시나무와 담쟁이덩굴
스타일을 간소화하다
식물의 힘
[TRY THIS] 계절 화환
[THE LAGOM WAY] 집 안으로 라곰을 들여오는 방법

CHAPTER 6. 라곰과 내 몸의 균형
신나게 건강 유지하기
좋은 라곰, 맑은 피부, 깨끗한 집
라곰과 옷
[THE LAGOM WAY] 내 몸이 라곰스러워지는 방법

CHAPTER 7. 라곰과 더 넓은 세상
공정한 나눔
집단 문화
[TRY THIS] 고사리 화환 | 개나리 꽃꽂이
[THE LAGOM WAY] 넓은 세상을 보는 시각으로 더 라곰스러워지는 방법

CHAPTER 8. 라곰에 마음을 놓다
끊임없이 변화하는 라곰

참고자료
감사의 글

책 속으로

라곰은 철저히 스칸디나비아식 개념이다. 하지만 이제는 스웨덴 사람들이 놀랄 정도로 스웨덴 밖에서도 유행이다. 이 말은 세상 사람들이 관심을 가지는 한에서 “너무 많지도, 너무 적지도 않게, 딱 적당한 만큼만”이라는 뜻이다. 그러나 ‘불충분’하다든가 검소하게 살라는 의미는 아니다. _p.18

라곰은 우리 자신과 세상의 행복을 소중히 여기면서 살아가기 위해 누구라도 배우면 좋을 삶의 철학이다. 우리가 세상에 가하는 충격을 줄이는 문제에 대해 의식을 갖고 생각해야 한다. 자전거를 타거나 전기 요금을 줄이는 방법도 좋다. 필요 이... 더보기

출판사 서평

2018 라이프 트렌드 ‘워라밸’ ‘소확행’ ‘가심비’와 함께
오늘도, 라곰 라이프

소박하게 심플하게 만족스럽게
우리, 라곰스럽게 살아볼까요?

“행복해지기 위해서 성대한 파티까지 할 필요는 없다. 그저 친구와 따뜻한 음료 한 잔만 마실 수 있으면 족하다. 점심시간에 공원을 거닌다든지, 얼굴에 내려오는 따스한 햇살을 만끽한다든지, 또는 창턱에 심어놓은 씨앗이 자라는 모습을 보는 일이야말로 만족감을 주는 충분한 라곰이다.”

2018년 라이프 트렌드로 ‘워라밸(Work and Life Balance ; 일과 삶의 균... 더보기

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