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하루 10분 귀 마사지의 힘 내 몸의 모든 통증을 없애주는 이어테라피

마이크임팩트 라이프 시리즈 1
최은하 지음 | 마이크임팩트북스 | 2016년 02월 01일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791195720408(1195720408)
쪽수 256쪽
크기 188 * 230 * 15 mm /622g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『하루 10분 귀 마사지의 힘』은 지난 15년간 이어테라피를 연구하고 알려온 저자가 이어테라피의 모든 것을 정리한 책이다. 먼저 1부에서는 귀와 이어테라피에 대한 기본적인 지식과 원리를 알려준다. 이어서 2부에서는 본격적으로 이어테라피 방법을 알려준다. 3부에서는 더욱 구체적으로 다양한 질환에 따른 이어테라피 방법을 소개한다.

상세이미지

하루 10분 귀 마사지의 힘(마이크임팩트 라이프 시리즈 1) 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 최은하

저자 최은하는 성신여대에서 피부비만학 석사 학위를 받고 두피&피부 관리 센터를 운영하던 중 외적 치료뿐 아니라 내적 치료를 위해 대체요법의 필요성을 느껴 이어테라피에 대한 공부를 시작했다. 2002년부터 두피 관리에 이어테라피를 접목하기 시작해 현재까지 2만 명 이상의 임상을 거쳤다. 두피뿐 아니라 전반적인 건강관리에 있어 이어테라피의 효과가 알려지면서 지금은 이어테라피만을 위해 센터를 찾는 사람들이 더 많아졌다.
현재 ‘셀비오 두피&건강 센터’를 운영하며, 이어테라피를 통한 자연치유 건강관리 기법을 널리 확산시키기 위하여 셀비오 자연치유 학회장으로 활동하고 있다. 2008년부터 성신여대를 비롯하여 여러 대학과 마이크임팩트스쿨 및 기업, 관공서 등에서 1000회 이상 강의했다. 전문 ‘귀운동지도사’를 양성하는 이어테라피 강의를 진행하고 있으며, 이 강의에는 일반 사람들도 참여해 스스로 이어테라피를 통한 건강관리를 실천할 수 있다.

셀비오 두피&건강 센터 | celbio.co.kr
셀비오 자연치유학회 | 셀비오.net

목차

프롤로그 이어테라피를 소개하며

이 책을 보는 법

PART 01. 귀를 통한 자연치유, 이어테라피
이어테라피란?
이어테라피의 10가지 장점
고대에서부터 이어져온 이어테라피
몸속 장부들의 관계를 이해하자
귀는 14개의 부위로 나누어진다

PART 02. 이어테라피의 기본, 이것만 알아도 건강해진다
귀를 보고 내 건강 상태를 체크해보자
귀를 보면 건강이 보인다, 귀로 보는 질환
집에서 하는 10분 이어테라피
보인석 건강볼 부착하기

PART 03. 주요 증상에 따른 이어테라피
1. 현대인의 일상 속 건강을 지킨다

눈의 피로, 간의 혈자리를 공략하라
만성피로, 먼저 간과 신장을 회복시켜라
치매를 막으려면 매일 아침 귀를 마사지하라
불면증, 심신을 안정시키자
우울증, 뇌신경계의 건강을 회복하라
공황장애는 심장이 느끼는 공포
건강 상태를 알려주는 탈모, 몸속을 다스려라
스트레스를 방치하면 자율신경이 무너진다
감기, 초기에 잡는 이어테라피 방법
즐거운 여행의 불청객, 멀미 예방법

2. 여성의 몸과 마음을 치유한다
갱년기 장애를 극복하게 돕는 이어테라피
부작용 없는 생리통과 생리불순 관리
여드름, 호르몬을 관리하라
비만, 식욕 호르몬을 조절하라
부종, 체내의 수분을 관리하라
수족냉증, 손과 발에 건강한 혈액을 보내라
방광염은 신장과 함께 다스려라
화병이 내 몸을 태운다

3. 내 몸의 모든 통증이 사라진다
만성적인 어깨 통증을 완화하자
목의 통증, 목보다 귀를 마사지하라
두통, 약 없이 완화할 수 있다
행복한 노년을 방해하는 무릎 통증
허리부터 다리까지, 신경통 관리법
통풍, 혈액순환을 촉진하라

4. 잘 낫지 않는 고질병, 이어테라피로 극복한다
만성위염, 자율신경의 조화를 이루라
고혈압, 혈자리 자극으로 혈압을 내린다
비염, 오장육부를 함께 관리하라
변비는 신장과 관계있다
이명의 소음에서 해방되자
당뇨, 합병증을 막는 전체적인 관리가 필요하다

참고문헌

책 속으로

이어테라피는 우선 귀를 관찰하는 것에서 시작한다. 귀는 ‘인체의 거울’이라 할 수 있을 정도로 귀를 육안으로 보는 것만으로 건강상 이상이나 증상을 판단할 수 있다. 그런 다음 귀의 혈점을 정확히 찾아서 자극함으로써 기혈의 흐름을 도와 귀와 중추신경 간의 신경 시스템이 자극되도록 한다. 직접적으로, 그리고 간접적으로 신체 각 기관의 면역력과 조절능력을 정상적으로 유지하도록 돕는 것이다._15쪽

귀에 침을 놓는 이혈 침구학이 체계화된 것도 유럽에서였다. 프랑스의 신경생리학자 폴 노지에(Paul Nogier, 1908~1996) 박... 더보기

출판사 서평

내 몸을 관리하는 새로운 방법을 제시하는
국내 최초 귀 마사지 실용서

몸이 아프면 귀를 마사지하라!
누구나 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 귀 마사지, 이어테라피의 모든 것

귀는 ‘인체의 축소판’이라 불린다. 귀에는 신체 모든 부위에 해당하는 혈점들이 모여 있어
이 혈점들을 자극하면 신체 각 부위를 관리할 수 있다. 귀의 혈점을 자극하는 마사지법은 손이나 발의 지압보타 훨씬 효과가 좋고 빠르며, 귀를 10분 마사지하는 것은 전신 마사지 1시간과 같은 효과를 준다.

귀에 위치한 혈점들을 구역과 점으... 더보기

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