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자연석을 이용한 스톤 마사지

마사지 테라피 1
박동호 지음 | 일진사 | 2011년 06월 15일 출간
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ISBN 9788942912346(8942912346)
쪽수 173쪽
크기 188 * 254 * 20 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『자연석을 이용한 스톤 마사지』은 돌, 특히 자연석을 도구로 사용하여 근막을 이완하고 통증을 이완하는 수기요법에 관한 내용을 담고 있다. 생리ㆍ해부학적 이론을 바탕으로 시술 관점을 과학적으로 접근함으로써 효과를 극대화하였으며, 시술 시 겪는 피로와 관절 손상을 예방하는 최선의 방법을 제시하고 있다. 주위에서 흔히 구할 수 있는 돌로 어떤 근육에 어떻게 사용해야 할지 자세하게 설명하고 있어 수기요법사나 마사지에 관심이 있는 사람들을 위한 실용서이다.

목차

01 크리니컬 스톤테라피의 개요..8
02 스톤의 종류와 선택..10
03 스톤의 모양과 기능..12
04 스톤의 온도..22
05 크리니컬 스톤테라피의 주의 사항..25
06 크리니컬 스톤테라피의 효과..28
07 에센셜 오일의 적용..30
08 스톤 세척..31
09 기본 테크닉..32

두 부
01 전두근..36
02 후두근..38
03 측두근..40
04 눈둘레근..42
05 대광대근..44
06 교근..46
07 익돌근..48
08 광경근..52
09 흉쇄유돌근..55
10 사각근..58
11 대후두직근ㆍ하두사근..62
12 판상근..65

체간부
01 복직근..68
02 복횡근..71
03 복사근..73
04 요방형근..76
05 척추기립근..78
06 늑간근..82
07 상후거근..85
08 하후거근..87
09 승모근..89
10 견갑거근..92
11 능형근..94
12 전거근..96
13 소흉근..98
14 광배근..100
15 대원근..103
16 극상근..105
17 극하근..108
18 소원근..110
19 견갑하근..112

상지부
01 삼각근..114
02 오구완근..116
03 상완이두근..118
04 상완근..120
05 상완삼두근..122
06 요측ㆍ척측수근굴근..124
07 요측ㆍ척측수근신근..127

하지부
01 대요근..130
02 이상근..132 03 대둔근..134
04 중ㆍ소둔근..136
05 대퇴근막장근..139
06 대퇴직근ㆍ중간광근..142
07 내ㆍ외측광근..146
08 대퇴이두근..150
09 반막양근ㆍ반건양근..153
10 봉공근..156
11 박근..158
12 대내전근..160
13 장ㆍ단내전근..162
14 치골근..165
15 전경골근..167
16 가자미근..169
17 비복근..171

책 속으로

머리말

『크리니컬 스톤테라피』는 이론적으로 철저히 근육학에 바탕을 두고, 근 육과 근막을 이완함에 있어서 스톤, 특히 자연석을 괄사도구로 이용하여 실전에 100% 활용 가능하도록 기술하였다. 자연석을 사용하여 마사지하는 방법이 다른 괄 사요법과 비슷하게 보일 수도 있으나 인위적이며 획일적으로 가공된 일반 괄사도구 가 아닌, 다양하고 입체적인 모양을 갖추고 있어 근육의 크기와 위치에 따른 맞춤식 적용이 가능하다.

스톤을 이용한 치료법은 현재도 많은 분야에서 다양하게 적용되고 있다. 민속 고유 의 풍습으로 내려온 방법... 더보기

출판사 서평

이 책은 돌, 특히 자연석을 도구로 사용하여 근막을 이완하고 통증을 이완하는 수기요법에 관한 내용을 담고 있다. 생리ㆍ해부학적 이론을 바탕으로 시술 관점을 과학적으로 접근함으로써 효과를 극대화하였으며, 시술 시 겪는 피로와 관절 손상을 예방하는 최선 의 방법을 제시하고 있다.

주위에서 흔히 구할 수 있는 돌로 어떤 근육에 어떻게 사용해야 할지 자세하게 설명하고 있어 수기요법사나 마사지에 관심이 있는 사람들에게 꼭 필요한 실용서이다.

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