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페이스 요가

정유상 지음 | 삼성출판사 | 2005년 12월 01일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788915045040(8915045041)
쪽수 173쪽
크기 B5 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『삼성 실용 무크』에서 나온 칼 안 대고 예뻐지는 5분 페이스 요가 소개서. 이 책은 정통 요가의 원리를 얼굴에 적용하여 얼굴을 집중적으로 관리해주는 페이스 요가를 소개했다. 요가 전문가이자 이지요가의 부원장인 정유상 선생이 (주)태평양화학과 함께 개발한 프로그램으로 사용하지 않던 얼굴 근육을 자극해 얼굴에 균형을 찾아준다.

언제 어디서나 쉽게 할 수 있는 페이스 요가는 눈가 주름, 입가 주름, 여드름, 이중턱 등 얼굴 콤플렉스 77가지를 정리해 각각의 문제점을 해결해줄 수 있는 동작들을 제시한다. 오직 손가락과 정성만으로 자연스러운 표정과 건강한 피부를 만들 수 있다.

저자소개

저자가 속한 분야

정유상_ 이지요가의 부원장으로 페이스 요가를 개발한 장본인이다. 2004년 이지요가에 입사한 후 ㈜태평양화학과 함께 라네즈 퓨쳐에이지 페이스 요가를 공동 개발하였다. 일본 오사카 간사이 전문학교를 졸업하였고 국제요가협회 지도자 과정을 이수했으며, 여주대학교 사회교육원과 기업체에서 강의를 하고 있다. K-TV, 한방TV 등을 통해 각종 TV 요가 프로그램에도 출연한 바 있다.

목차

페이스 요가란?
페이스 요가 시작 전 준비 자세

1장 작은 얼굴 만들기
2장 깨끗한 피부 만들기
3장 좋은 인상 만들기
4장 트러블 해결하기

출판사 서평

아직도 얼굴에 칼 대세요?
아침만 되면 얼굴이 붓고, 피부가 칙칙하세요? 화장품에 신경 써도 눈밑 주름, 입가 주름 잘 해결되지 않으세요? 사각턱, 주걱턱, 이중턱, 얼굴형이 콤플렉스세요? 그렇다고 얼굴에 칼을 대실려구요?
페이스 요가를 해보세요. 오직 손가락만으로 얼굴 성형의 효과를 볼 수 있습니다. 가장 자연스러운 표정과 건강한 피부를 만들어 나이 들어도 나이 들었다는 느낌을 주지 않습니다.

요가의 원리를 얼굴에 적용한 얼굴 성형 운동!
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