마음을 다스리고 몸을 움직여라

Name: 마음을 다스리고 몸을 움직여라
Author: 최종현

최종현 지음 | 디자인하우스 | 1999년 08월 26일 출간

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도서소득공제 안내
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도서 소득공제란?

2018년7월 1일 부터 근로소득자가 신용카드 등으로 도서구입을 위해 사용한 금액이 추가 공제됩니다.
(추가 공제한도 100만원까지 인정)

*총 급여 7,000만 원 이하 근로소득자 중 신용카드, 직불카드 등 사용액이 총급여의 25%가 넘는 사람에게 적용
*현재 ‘신용카드 등 사용금액’의 소득 공제한도는 300만 원이고 신용카드사용액의 공제율은 15%이지만, 도서·공연 사용분은 추가로 100만 원의 소득 공제한도가 인정되고 공제율은 30%로 적용
*시행시기 이후 도서·공연 사용액에 대해서는 “2018년 귀속 근로소득 연말 정산”시기(19.1.15~)에 국세청 홈택스 연말정산간소화 서비스 제공

도서 소득공제 대상

도서(국내도서,외국도서,해외주문도서), eBook(구매) , 도서 소득공제 대상 상품에 수반되는 국내 배송비 (해외 배송비 제외)

*제외상품 : 잡지 등 정기 간행물, 음반, DVD, 기프트, eBook(대여,학술논문), 사은품, 선물포장, 책 그리고 꽃
*상품정보의 “소득공제” 표기를 참고하시기 바랍니다.

도서 소득공제 가능 결제수단

카드결제 : 신용카드(개인카드에 한함), 제휴신용카드

현금결제 : 예치금, 교보e캐시(충전에 한함), 해피머니상품권, 컬쳐캐쉬, 교보문고 기프트카드, 실시간계좌이체, 온라인입금

간편결제 : 네이버페이, 삼성페이, 카카오페이, PAYCO

* 현금결제는 현금영수증을 개인소득공제용으로 신청 시에만 도서 소득공제 됩니다.
* 교보e캐시 도서 소득공제 금액은 교보eBook > e캐시 > 충전/사용내역에서 확인가능합니다.
* 페이나우, 11PAY와 휴대폰결제, 교보캐시는 도서 소득공제 불가

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ISBN	9788970411170(8970411178)
쪽수	250쪽
크기	A5 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

건강 > 운동/트레이닝 > 단학

기란 무엇이며 기체험이란 어떤 것인지 기의 세계에 에 대한 신비로움과 우리몸과의 관계를 먼저 살피고 기 수련에서 얻는 것들과 심기신수련, 마음의 건강과 명상 등 이론을 밝혔다. 이어 실제 기 수련의 방법을 사진을 통해 구체적으로 소개했다.

001. <체험과 이론>
002. 기의 세계에서
003. 생명력을 높여라
004. 왜 심기수련인가?
005. 마음의 건강과 명상
006. 생활 속의 수련
007. <수련의 실제>
008. 수련에 들어가기 전에
009. 심기신체조
010. 심기신호흡
011. 심기신명상
012. 심기신체조 35동작

출판사 서평

SK그룹의 고 최종현 은 한창 세계적으로 붐을 일으키고 있는 기 수련의 한 방법을 스스로 연구하고 체계화하여 실천한 전문가급의 수련인이었다. 그가 0여 년이 넘도록 연구하고 실천한 기 수련 방법이 바로 '심기수련'이다

심기신수련은 인체의 자생력을 키우고 자연치유력을 기르는 것으로 하루하루 자신의 신체상태와 심리 상태를 면밀하게 점검함으로써 스스로 자신의 주치의가 되게 한다.

각 개인이 자신의 주치의가 되어 평소에 건강을 증진시키고 병을 미리 예방하는 생활을 하는 것은 현대 의학에서도 적극 권장하고 있는 것이다.

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