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암! 이렇게 극복했다

한길수 지음 | 한비 | 2019년 11월 25일 출간
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ISBN 9791164870073(1164870076)
쪽수 228쪽
크기 153 * 226 * 14 mm /460g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

세 번의 암수술 후
췌장암 6개월 시한 부 판정을 받고
암을 극복한 저자의 후기

저자소개

저자 : 한길수

세 번의 암수술 후 6개월 시한부 췌장암 판정을 받았으나 암에 굴복하지 않고, 자신의 경험을 바탕으로 병을 극복하는 방법과 생활 태도 등을 강연과 봉사활동을 하고 있으며 자신의 처지와 경험을 문학으로 승화 시켜 한비문학 수필 부문 신인상을 수상하고, 대한민국 현대 대표 서정 수필 문학상, 디딤문학상 수필 부문 대상을 수상하는 등 암을 극복하며 많은 활동을 하고 있다
또한, 자신의 사례를 통하여 암에 걸린 환자들의 치유에 희망과 용기를 주고자 KBS 아침마당, 황금연못, MBC 기분 좋은 날, 채널A 헬로 굿 맨, 닥터 지바고, MBN 생생 정보 등에 출연하였으며, 신문사(매일 신문사) 기사로 보도 및, ‘한 장 남은 일 년의 외 십여 차례’ 등을 기고하였다.
*자서전_인생회상, 이안신서 등

목차

1부 사 진_024

2부 투 병 생 활 _032
암은 왜 발생할까? _046
세포 속 산소결핍은 왜 생길까? _054
왜일까? _056
이제 국민들 차례다 _057

3부 암 발 병 원 인
암은 왜 발생할까? _046

4부 암 예 방 방 법 _050
세포 속 산소결핍은 왜 생길까? _054
왜일까? _056
이제 국민들 차례다 _057
5부 암 치 료 방 법_064
첫째. 식습관을 바꿔라 _068
1. 일반식단에서 유기농 식단으로 바꿔라 _068
2. 영양이 암 스위치를 켜기도 하고 끄기도 한다 _070
3. 4대 발암 물질을 금하라 _072
1) 가공된 기름을 금하라 _072
2) 설탕을 금하라 _073
3) 유제품과 과량의 단백질을 금하라 _076
4) 흰 밀가루/곡물을 금하라 _079
둘째. 생활 습관을 바꿔라 _081
1. 건강에 해로운 나쁜 생활 습관 _081
셋째. 생활환경을 바꿔라 _082
1. 몸과 마음과 영혼을 치유하라 _084
2. 건강기능 보조 식품을 섭취하라 _086
3. 독소를 제거하라 _091
4. 절식하라 _108
5. 따뜻한 물을 마셔라 _109
6. 사우나를 자주하라 _110
7. 봉사활동을 하라 _112
8. 송림욕을 하라 _114
9. 스트레스는 금물이다 _117
10. 열정적인 사랑을 하라 _119

6부 약 초 편_124
1. 약초란 무엇인가? _124
2. 음식의 5가지의 맛 _125
1) 신맛 _125
2) 쓴맛 _125
3) 단맛 _126
4) 매운맛 _126
5) 짠맛 _127
3. 식품 부위별 오행 배당 _129
1) 열매 _129
2) 꽃 _129
3) 잎 _130
4) 뿌리 _130
5) 씨 _130
6) 껍질과 수액 _130
4. 약초의 효능(800여 가지) _131
5 .함께 먹으면 독이 되는 동의보감 음식 궁합 _170
6. 함께 먹으면 약이 되는 동의보감 음식 궁합 _173
7. 먹으면 약이 되는 음식물 _176
8. 먹어서 안 되는 독풀 _180
9.건강을 위한 건강주 _184
10. 산야초 자연 건강주 재료(110개 재료) _187
11. 건강을 지켜주는 효소 _189
12. 산야초 발효효소 재료(106개 재료) _193

7부 시와 수필 _196
1. 시
우리는 영원한 친구이어라 _196
용서하여 주소서 _199
인생 _202
세월아! 너만 가거라. _205
2. 산문
두 발로 걸을 수 있어 행복하다 _209
축사(외숙모님) _212
독자에게 당부의 말 _216
맺는말 _217
붓글씨 _219
음반과 악보 _227

책 속으로

P6. 그래서 찾아간 곳이 서울의 대학 병원, 종합검진결과 간암! 바로 수술 을 하고 나니 간에 복수 차는 것도 없어졌다. 주치의의 지시대로 몸 관 리를 잘하고 처방대로 약도 잘 챙겨 먹고 하였으나 결과는 재발이었다. 2015년 12월 간암 재발 수술을 하였고 2018년 9월 조기에 간암 완치판결 을 받았다.
2018년 2월 생이별을 하여야 할 원수 같은 친구를 만나게 될 줄이야. 췌장암 6개월 시한부 판정을 받게 된다. 1개월을 탄식과 눈물로만 보내 다 어느 날 지인의 소개로 살 수 있겠다는 희망을 품을 수 있는 일이 일어나게 ... 더보기

출판사 서평

현대 성인병 열 가지(간염, 간 경화, 심근경색, 대장암, 합병증 에 의한 당뇨, 간에 복수, 간암 수술, 간암 재발 수술)와 췌장암 6개월 시한부 판정을 받고 병든 몸으로 봉사활동과 치료를 위하여 노력을 아끼지 않은 저자의 암 극복 체험 수기로, 암은 불치병이 아니라는 생각으로 암 판정 후 좌절 대신에 강인한 의지로 암과 싸워 극복한 저자의 생활과 치료 후기를 들려준다.
저자의 암 극복 이야기는 KBS, MBC, 채널A, TV 조선 등 다수의 방송에 출연하여 투병 과정과 생활을 소개하였고, 여러 곳에서 암관련 강의도 하고 있다.... 더보기

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