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우리집 주치의 자연의학 세트

전2권
이경원 지음 | 동아일보사 | 2010년 10월 06일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788970908205(897090820X)
쪽수 946쪽
크기 150 * 220 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

인체가 가진 치유력을 높여 병을 치료하라!

"평생 병원약을 먹어야 한다는데, 다른 방법이 없을까?" "수술을 받았는데 재발되지 않고 완치될 수 있는 방법이 없을까?" "왜 병원에서는 병을 예방하는 법은 안 가르쳐 줄까?" 이러한 궁금증을 가졌던 독자들을 위한 책이 나왔다. 한의사이자 자연의학 박사인 저자, 이경원이『우리집 주치의 자연의학』을 통해 처방약 대신 친인체적인 자연치료제로 치료하는 자연의학의 모든 것을 알려준다. 인체의 생리에 필요한 세세한 물질을 보충해 줌으로써 인체가 본래부터 가지고 있는 치유력을 높여 정상적으로 작동하게 해 주는 자연의학으로, 인체의 치유력을 높여 평생 병에 걸리지 않고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도와준다.

북소믈리에 한마디!

『우리집 주치의 자연의학(전2권)』은 크게 "질병"편과 "자연치료제"편으로 나누어져 있다. 1권 "질병"편에서는 우리가 주변에서 흔히 접하는 대표적인 질환들의 원인과 증상, 자연의학적인 치료법을 자세하게 수록하였다. 권 "자연치료제"편에서는 1권에서 소개된 각각의 자연치료제들이 어떤 효능을 가지고 있으며, 어떻게 복용해야 하는지 등을 미국과 유럽 등 세계 각국의 임상실험 연구결과를 토대로 한눈에 볼 수 있게 정리하였다. 과대광고나 허위정보로 인한 불안감이나 피해, 시간적ㆍ경제적 손실 등을 막을 수 있도록 돕는다. 1권에서 본인이 관심 있거나 해당되는 질병을 찾아 그 원인과 증상, 자연치료법 등을 알고, 2권에서 자연치료제에 대한 효과나 복용 방법, 주의 사항 등을 읽어보고 적용한다면, 스스로 자기 몸을 파악하고 건강하게 관리할 수 있을 것이다.

이 책의 시리즈

이 책의 상품구성
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각 권의 상세페이지 정보를 참고해 주시기 바랍니다.

저자소개

저자가 속한 분야

저자 이경원 박사는 미국 자연의학 의사, 한의사. 그의 부친을 비롯해 형과 동생, 그리고 그들의 배우자 모두가 서양의학 의사이다. 집안이 온통 양의사들인데 왜 그 혼자만 자연의학 의사가 되었을까?
서울대 해부학 교수 시절 사상의학을 접하게 된 그의 부친은, 40년간 앓아 온 위장병을 사상의학으로 단번에 치료한 후 사상의학을 알리는 데 앞장섰다. 『체질을 알면 건강이 보인다』의 저자로, 사상의학 권위자로 우리에게 잘 알려져 있는 이명복 박사가 그의 선친이다.
방학 때마다 아버지 병원에서 연구를 도우며 일찌감치 후계자 수업에 들어갔던 그에게 부친은 한의학 공부를 권했고, 그는 한의학을 서양의학 쪽으로 좀 더 깊이 있게 규명해 보겠다는 열의를 안고 한의대에 들어갔다. 미국 한의대에서 입학부터 졸업까지 전 과목 100점이라는 전설적인 점수로 수석졸업을 한 그였지만 한의학은 여전히 많은 의문점을 남겼고, 그 부족함은 ‘자연의학’을 공부하면서 채워졌다.
아버지가 서양의학의 부족함을 한의학에서 보완했고, 아들은 거기서 채워지지 않은 부분을 자연의학에서 찾은 셈이다! 이 책에서 그가 찾은 놀라운 자연의학 비밀들을 만나게 될 것이다. 그는 현재 미국 캘리포니아 주에서 한의사이자 자연의학 의사로 진료와 연구, 저술활동에 바쁜 일상을 보내고 있다.

이경원님의 최근작

목차

(1권)

머리글
추천의 글
프롤로그
일러두기

part1건강 100세 시대의 주역, 자연의학의 비밀
왜 자연의학인가?
모든 병은 입에서 온다
건강식이 만병통치
내 몸에 맞는 음식 찾는 법
내게 독이 되는 음식, 득이 되는 음식
자연의학 치료제라고 다 좋은 것은 아니다 : 비타민이라고 다 똑같지 않다
21세기 자연의학 불로초
연령별 추천 자연의학 치료제
똑똑한 자연치료제 보관법
진열대에 놓인 오메가-3오일, 절대 사면 안 되는 이유?
좋은 자연치료제 고르는 법
꼼꼼하게 살피고, 따지고, 비교하라

part2자연으로 치료한다!-질환별 자연의학 치료법
간염(Hepatitis)
갑상선기능저하증(Hypothyroidism)
건선(Psoriasis)
고혈압(Hypertension)
골다공증(Osteoporosis)
과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome)
관절염(퇴행성 관절염; Arthritis, Osteoarthritis)
녹내장(Glaucoma)
담석증(Cholelithiasis)
당뇨(Diabetes Mellitus; DM)
동맥경화(죽상동맥경화; Atherosclerosis)
류머티즘 관절염(Rheumatoid Arthritis)
방광염(Cystitis)
백내장(Cataract)
변비(Constipation)
부정맥(Arrhythmia)
불면증(Insomnia)
불임증(Infertility)
비만(obesity)
소장균, 대장균 부족증(Intestinal Dysbiosis)
식도역류증(Gastroesophageal Reflux)
신석증(Kidney Stone, Renal Calculus)

아토피성 피부염(Atopic Dermatitis)
알레르기1 : 음식 알레르기(Food Allergy)
알레르기2 : 두드러기 알레르기(Hives, Urticaria)
알레르기3 : 꽃가루 알레르기(Allergic Rhinitis)
알츠하이머/치매(Alzheimer/Dementia)
암(Cancer, Carcinoma)
여드름(Acne)
요통(Back Pain)

월경 과다(Menorrhagia)
월경전증후군(Premenstrual Syndrome; PMS)
월경통(Dysmenorrhea, Menorrhalgia)
위궤양·십이지장궤양/위염(Gastritis, Ulcer)
유방섬유종(Fibrocystic Breast)
유산(Miscarriage)
잇몸병/치주염(Gingivitis/Periodontitis)
자궁경부이형증(Cervical Dysplasia)
자궁근종(Myoma Uteri, Leiomyoma)/자궁내막증(Endometriosis)/난소낭종(난소물혹; Ovarian Cystic Tumor)
자폐증(Autism)
전립선비대증/전립선암(Benign Prostatic Hyperplasia/Prostate Cancer)
집중부족증(Attention Deficit Disorder; ADD)
천식(Asthma)
축농증(부비강염; Sinusitis)
치질(Hemorrhoid)
칸디다증(Candidiasis)
통풍(Gout)
폐경기(Menopause) -여성호르몬과 황체호르몬
허피스(Herpes)
협심증(Angina Pectoris)

part3자연의학 100세 건강정보
계란, 너무 두려워하지 마라
나는 위산 부족인가, 위산 과다인가?
우리 몸 최대 해독기관 간을 살려라
다이어트 수프 만들기(병원에서 비만 환자에게 처방하는)
담배, 알고 피워라
얼굴에 바르는 독소, 화장품 첨가물
불소, 약일까 독일까?
비아그라의 비밀
알레르기 주범, 식품첨가물 골라내기
오메가오일이 뭐기에?
우유, 먹을까 말까?
임신과 육아에 꼭 알아야 할 자연의학 상식 10
콜레스테롤의 진실
트랜스지방과 올리브오일
자연의학 건강 다이제스트 33

에필로그
찾아보기

(2권)

머리글
일러두기
감마리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid; GLA, 달맞이꽃종자유, 보라지유)
감초(Licorice)
강황(Curcuma Longa, Tumeric)
구굴(Guggul)
글루코사민(Glucosamine)
글루타민(L-Glutamine)
글루타티온(Glutathione)
깅코(Ginkgo)
딤(Diindolylmethane; DIM)
마그네슘(Magnesium; Mg)
멜라토닌(Melatonin)
버버린(Berberine)
베타시토스테롤(Beta-Sitosterol)
베타카로틴(Beta-Carotene)
복합리놀산(Conjugated Linoleic Acid; CLA)
브로멜레인(Bromelain)
블랙코호쉬(Black Cohosh)
비타민 A(Vitamin A)
비타민 B6(Vitamine B6)
비타민 B12(Vitamin B12)
비타민 C(Vitamin C)
비타민 D(Vitamin D)
비타민 E(Vitamin E)
빌베리(Bilberry)
셀레니움(Selenium)
소장균, 대장균(Probiotics)
스피룰리나(Spirulina)
실리마린(Silymarin, Milk thistle)
쌤이(SAMe)
아르지닌(L-Arginine)
아마씨(Flaxseed)
아세틸시스테인(N-Acetyl-L-Cysteine, N-Acetylcysteine; NAC)
아세틸카르니틴(Acetyl-L-Carnitine)
아연(Zinc)
알파리포산(Alpha-Lipoic Acid)
엽산(Folate)
오메가-3오일(Omega-3 Oil)
이프리플라본(Ipriflavone)

철분(Iron)
체이스트트리베리(Chaste Tree Berry)
칼륨(Kalium; 포타슘Potassium )
칼슘(Calcium)
칼슘글루카레이트(Calcium D-Glucarate)
케르세틴(Quercetin)
코엔자임큐텐(Coenzyme Q10; 코큐텐 CoQ10)
크랜베리(Cranberry)
크로미움(Chromium)
키토산(Chitosan)
판테틴(Pantethine)
포도씨 추출물(Grape Seed Extract)
포스파타이딜콜린(Phosphatidylcholine)
폴리코사놀(Policosanol)
프로폴리스(Propolis)
호손(Hawthorne; Crataegus)
황체호르몬크림(Progesterone Cream)
흉선 추출물(Thymus Extract)
DGL(Deglycyrrhizinated Licorice; 감초)
DHEA(Dehydroepiandrosterone)
찾아보기

책 속으로

…60대 부인, 신장에 돌이 있어 한 쪽 신장을 떼어 냈고, 나머지 신장도 20%밖에 기능을 못하였다. 그런데다 정기검사 결과 신장 깊숙이 3mm 크기의 신석이 생겨 걱정이 이만저만 아니었다. 몇 달 후 이 부인이 환한 얼굴로 찾아왔다. “선생님 처방대로 복용하고 엑스레이를 다시 찍어 보니 돌이 없어졌대요. 선생님, 너무 고맙습니다. 너무 감사해서 선생님 계신 쪽을 향해 큰절을 했습니다.” -1권 신석증 p.291

…선친의 경우에도 90세를 넘기시면서 혈압이 낮고 심장이 몇 번에 한 번씩 걸러뛰는 부정맥이 오래되어 늘 발과 ... 더보기

출판사 서평

자연의학으로 대한민국이 건강해지고 똑똑해진다!
내가 먼저 읽고 가족과 함께 읽고 친구, 이웃에 권하는 책!

우리 몸은 아주 정밀한 화학공장과 같다. 매일매일 수많은 영양소들이 무수한 화학반응을 일으키며 우리 몸에 필요한 성분들을 만들어 낸다. 그런데 그 중 어떤 영양소가 부족하거나, 노화나 질병으로 인해 기능이 약해진다면 어떻게 될까? 자연의학은 인체의 생리에 필요한 세세한 물질들을 음식과 자연치료제로 보충해 줌으로써 인체가 본래부터 가지고 있는 치유력을 높여 몸이 정상적으로 가동할 수 있도록 해 주는 학문으로, 이것을 잘... 더보기

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  •   우리집 주치의 자연의학 세트 / 건강정보     <건강은 건강할 때 챙겨라> 라는 말이 있습니다. 건강할 때 건강을 챙기지 않고, 몸이 병든 후에 챙기는 건강은 효과가 없다는 말인데요.   몸이 병든 후에도 물론, 건강을 챙긴다면 나아질 수 있지만, 이왕이면 건강할 때부터 조금씩 조금씩 몸을 챙긴다면, 질병도 다가오지 못하지 않을까 싶습니다.     저 역시 요즘 <건강>에 대해서 많은 생각을 하고 있... 더보기
  • [우리집 주치의 자연의학/자연치료제]먹고먹이면서도 찜찜했던 처방전양약들... 아하~~이제 자연의학의 자연치료제가 뭔지 제대로 알고 머리속에 쏙쏙~~입력되고 있음다^^ 처방전보다 자연치료제와 체질에 맞는 음식들 잘 챙겨먹는 것으로 약봉지와 바이바이~~하고 싶습니다~ 요즘같이 찬바람 불 때면 어김없이..한여름에도 비껴가지 않고 울 집 공주들은 감기는 물론이고 중이염에 편도선염에... 휴우....약 챙겨먹이는 것도 보통 일이 아닙니다   하지만 병원델꼬 다니면서 진빠지고, 매번 약 챙겨먹이는 것보다 더 힘든 ... 더보기
  •   위염, 우리집주치의 자연의학 - 제대로 알고 나를 지키는 '내몸 내가 고쳐쓰는 법' 요즘 속이 답답하고, 쓰리는게.. 위염인가? 걱정이 되고 정말 이제는 몸을 챙겨야겠다는 생각을 하게 되는 것 같아요. 컴퓨터 쪽 전공을 하다보면 앉아서 오래 일을 하고 그 자리에서 빠르게 먹을 수 있는 음식을 원하게 되다보니 불규칙한 생활습관으로 위염, 변비, 불면증..등 많은 질병에 시달리게 되는 것 같아요       처음 '우리집 주치의 자연의학' 책을 받고서 두꺼운 도서... 더보기
  • 불면증 우리집주치의 자연의학, 자연의학 관련 도서를 읽으면서 불면증에 대한 정보와 함께 자연치료제로 불면증에 좋은것~!  더욱 쉽게 알수가 있었던 우리집주치의 자연의학 1권 질병편, 1권 자연치료제편을 읽으면서 어떤 하나의 병을 치료할때, 우리는 귀찮다는 이유로 한가지만 지켜내면 완쾌할거라는 잘못된 생각으로 다양한 치료방법이나 정확한 질환의 정보를 찾아내지 못했왔다는 사실을 깨닫게 되었던것같아요.     특히나 불면증에 시달린 분들 아시죠? 정말 경험한 사람만이 아는 고통인데요. 지인분의 언니... 더보기

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