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체질이란 무엇인가 주원장의 8체질 이야기

개정증보판
주석원 지음 | 세림출판 | 2016년 01월 30일 출간
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ISBN 9788992576727(8992576722)
쪽수 360쪽
크기 152 * 224 * 17 mm /514g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『체질이란 무엇인가』는 8체질을 통한 건강 지식을 담은 책이다. 1부와 2부로 나뉘어 있는데, 1부는 체질의학의 원리에 대해 쉽게 풀어쓴 것이고, 2부는 실제 임상에서 경험한 것들을 흥미로운 에피소드 형식으로 엮어서 체질에 대한 이해를 더욱 높였다.

저자소개

저자가 속한 분야

주석원 저자 주석원은 여수에서 출생하여 바다와 벗하며 어린 시절을 보냈다. 1981년에 순천고등학교를 졸업하고, 1988년에 고려대학교 공과대학 기계공학과 졸업했다. 3년 가량 대기업과 공기업에서 직장생활을 한 후 한의학에 뜻을 품고 사직, 학력고사를 치르고 1993년 동신대학교 한의과대학에 입학하였으며 치열한 공부 끝에 6년여의 한의학 전 과정을 성공적으로 마쳤다. 졸업 후 도올한의원 원장으로 재직하면서 도올 김용옥 선생님으로부터 8체질의학을 사사했으며, 현재는 서울에 주원장한의원을 개설, 전국 각 지에서 방문하는 환자들의 치료와 8체질의학의 연구에 매진하고 있다. 또한, 체질섭생연구소를 통해 체질과 건강에 관한 동영상 시리즈(“체질미담” 검색)를 주기적으로 업로드 하는 등 국민건강의 향상에도 끊임없이 힘쓰고 있다.
저서로는 『8체질의학의 원리』(2007) , 『8체질 이야기』(2008), 『나의 체질은 무엇인가』(2009), 『체질식건강법』(2010), 『8체질 다이어트』(2012), 『암컷 그리고 수컷』(2013)이 있다.

문의 (02) 423-7534, www.체질한의원.kr

목차

서문
프롤로그

1부 8체질의 원리에 대해 알아볼까요?
무슨 체질이에요?
체질의학의 원조 이제마
오행이란 도대체 무엇인가?
체질이란 대체 무엇인가?
체질한약 강의
왜 병에 걸릴까?
각 체질의 특징을 알아볼까요?
체질과 체형은 어떤 관계가 있을까요?
체질과 음식의 관계에 대하여

2부 재미있는 8체질 이야기보따리를 풀다
체질과 소화에 대하여
체질과 파티(Party)가 만나면?
아토피야 게 섰거라!
체질과 축구라고?
나의 수호천사 체질약
심장병에 걸린 목음체질 투병기
되새김위를 가진 사나이
등산이 체질과 무슨 상관?
그녀는 수음체질!
목양체질 남자, 당뇨병과 맞장뜨다
백랍이 있으면 토양체질?
체질아 물놀이 가자
칼집 나는 체질질환, 켈로이드증
체질을 알면 화장발이 좋아진다
효삼(酵蔘)에 쏘인 여자 _
약은 독이다
혈당이 춤을 추는 사람
달려라 체질아
비염에 죽염 비법
수양체질의 만병통치법 소식
광우병체질 심층분석
육회는 싫어요
흑염소, 추위를 날려버리다
냉면, 더위를 날려버리다
배는 꼭 덮고 자라
아들이 뼈가 부러졌어요!
나, 물 먹었어

에필로그
8체질식 일람표

책 속으로

금체질(태양인)


1. 금양체질

1) 체형
마른 체질에서 고도비만까지 다양한 체형을 갖지만, 주로 보통 체격이나 마른 체격을 갖는 사람이 많다. 상대적으로 적은 수지만 비만인 사람 이 종종 눈에 띄며, 가끔 기골이 장대한 사람도 있다. 키가 크고 몸매가 잘 빠진 늘씬한 사람들 중에 이 체질이 꽤 많다.
2) 식습관
이 체질은 일반적으로 육류, 밀가루 음식, 유제품이 해로우나, 이를 좋아해서 즐겨 먹는 사람들이 적지 않다. 이들의 반응은 둘로 엇갈린다. 먹어도 아무렇지도 않은 사람, 먹으면 속이 거북한... 더보기

출판사 서평

진짜 건강을 원한다면 8체질에 투자하라!

주위에 보면 많은 사람들이 건강식품들 중에 몇 가지는 수시로 복용하고 있음을 어렵지 않게 발견한다. 심지어는 10가지 이상의 건강식품을 한가득 입속에 털어 넣는 사람도 있다. 죽는 날까지 불로초를 찾아 헤매던 천하의 진시황마저도 부러워할 정도다. 이렇게도 건강에 신경을 쓰고 몸에 좋다는 것은 빠지지 않고 꼬박꼬박 챙겨 먹는데, 왜 또 병원에는 그렇게 많고 많은 사람들이 발 디딜 틈이 없이 북적이는 것일까? 도대체 왜?

한마디로 번지수가 틀려서이다. 비싼 돈 들여 어렵사리 행하고 있... 더보기

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