본문내용 바로가기
MD의선택 무료배송 소득공제

남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다 세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성 갱년기 탈출 처방전

클로드 쇼샤르 , 클로드 달 지음 | 양진성 옮김 | 이준호 , 김명신 감수 | 마음서재 | 2020년 05월 07일 출간
클로버 리뷰쓰기
  • 정가 : 16,800원
    판매가 : 15,120 [10%↓ 1,680원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 840원 적립 [5% 적립] [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 안내 [회원혜택] 실버등급 이상, 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립 안내
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 배송일정 : 서울특별시 종로구 세종대로 기준 지역변경
    10월 05일 출고 예정 배송일정 안내
  • 바로드림 : 인터넷으로 주문하고 매장에서 직접 수령 안내 바로드림 혜택
    휴일에는 바로드림 픽업으로 더 빨리 받아 보세요. 바로드림 혜택받고 이용하기
상품상세정보
ISBN 9791165341015(1165341018)
쪽수 284쪽
크기 152 * 211 * 24 mm /463g 판형알림
원서명/저자명 Au-Dela De 49 Ans Votre Ticket Est Toujours Valable/Chauchard

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

“예고 없이 다가오는 남자의 갱년기가 더 무섭다!”
세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성 갱년기 탈출법과 노화예방의 비밀

세계 최고의 남성의학 전문가들이 소개하는 남성 갱년기 탈출법과 나이보다 젊게 사는 비결을 담은 책이 출간되었다. 책의 저자인 클로드 쇼샤르 박사는 노화예방 의학이 생소하던 1978년, 프랑스 파리에서 세계 최초로 노화예방 클리닉을 설립해 남성 갱년기와 노화예방 의학을 선도했다. 저자들은 이제 막 갱년기에 접어든 남성들과 이미 겪고 있는 남성들이 갱년기를 극복하고 노화를 효과적으로 예방하는 비밀을 아낌없이 전수한다.

이 책은 갱년기 자가진단부터 호르몬의 변화로 나타나는 각종 증상과 예방책을 소개하고 식단 관리, 운동, 스트레스와 수면 관리, 건강보조식품 섭취 등 남성 갱년기를 확실하게 탈출하는 비결을 하나부터 열까지 상세히 알려준다. 또한 젊음의 활력과 건강을 되찾기 위해 꼭 필요한 호르몬 요법, 저자들이 직접 실천하고 있는 노화예방 프로그램까지 남성 갱년기 탈출을 위한 최고의 처방전을 제시한다. 이 책에서 알려주는 방법대로 따라가기만 한다면 남성 갱년기를 가뿐히 탈출하는 것은 물론, 청년의 자신감을 유지하고 진정한 남성성을 발휘할 수 있을 것이다.

상세이미지

남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다 도서 상세이미지

저자소개

저자 : 클로드 쇼샤르

1945년생으로 프랑스 몽펠리에 대학교에서 의학박사 학위를 받았다. 노화예방 의학이라는 말이 생소하던 1978년, 세계 최초로 노화예방 클리닉인 ‘라 클리닉 드 파리(La Clinique de Paris)’를 설립해 남성 갱년기와 노화예방 의학을 선도했다. 이 클리닉은 스페인, 이탈리아 등 유럽을 비롯해 한국, 싱가포르, 홍콩, 대만 등 아시아에 여러 지사를 두고 있다. 중동의 왕족, 아시아와 유럽의 부호들이 그가 처방한 맞춤형 노화예방 프로그램을 따르고 있다.
남성의학과 노화예방 의학의 세계적인 권위자로 ‘국제노화방지학회’를 설립했고, 현재 ‘아시아 노화방지학회’ 회장을 맡고 있다. 주요 저서로 《남자 대 남자, 40세 이후에도 젊음을 유지하는 법》 등 20여 권을 출간했고, 일부는 세계적으로 100만 부 이상 판매되었다.

저자 : 클로드 달

노화예방 의학 전문의의자 ‘프랑스 노화방지학회’ 회장. 세계적으로 유명한 에스테틱, 노화예방을 전문으로 다루는 의학 잡지 《프라임(Prime)》의 편집장이다. 쇼샤르 박사와 함께 파리에서 남성 갱년기 전문가로 활약하고 있다.

역자 : 양진성

감수 : 이준호

목차

감수의 글
· 당신은 충분히 다시 젊어질 수 있습니다 - 이준호 박사
· 갱년기는 ‘쇠퇴’가 아닌 ‘변화’입니다 - 김명신 박사

서문
· 왜 남자들은 갱년기를 관리하지 않을까?

프롤로그
· 갱년기 관리가 남자의 삶을 확 바꾼다

1부 남성 갱년기

1장 남성 갱년기란 무엇인가?
2장 남성을 남성답게 하는 호르몬
테스토스테론|DHEA|프레그네놀론
3장 호르몬의 반란
전립선 비대|기억력 저하|비만|남성 골다공증|성욕 감퇴|근육 손실|탈모와 피부 노화 |심혈관계 질환

2부 남성의 건강
1장 잃어버린 20대를 찾아서
세포 보호하기|동맥 보호하기|장 보호하기|생식샘 보호하기

2장 1년에 1번은 종합건강검진
40대에게 실시하는 검사|50대에게 실시하는 검사|60대에게 실시하는 검사|60대 이상인 경우|
검진은 얼마나 자주 받아야 할까?

3장 아침에는 삶은 달걀을 먹어라
유용한 단백질|좋은 지방|좋은 탄수화물|과일과 채소|비타민, 미네랄, 미량 원소|음료|독성 물질을 피하라

4장 운동이 모든 것을 바꾼다
운동하기|스트레스

5장 21세기형 호르몬 요법
테스토스테론|DHEA|프레그네놀론

6장 남자 50세, 사랑으로 산다
전립선을 보존하기 위한 7가지 수칙|신경전달물질을 최적화하기 위한 좋은 행동|몸무게를 줄이기 위한 7가지 수칙

7장 노화예방에 한 획을 그은 프로그램
클로드 쇼샤르 박사의 노화예방 프로그램|클로드 달 박사의 노화예방 프로그램

3부 남성의 美
1장 정복 가능한 대머리
미용 의학으로 얻는 효과|도리언 그레이의 시험에 대비하라!

2장 다빈치 로봇, 전립선 비대증부터 암까지 완치하다
PSA, 문자 그대로 받아들여선 안 되는 결과|전립선암 치료|전립선암과 양성 전립선 비대증 예방 치료

3장 말할 수 없었던 남자의 비밀
조루의 여러 형태|조루 치료제|새로운 치료법|조루의 심리적 측면

에필로그
· 노화예방 의학 : 죽을 때까지 남자이고 싶은 남자들의 열망
· 그 남자의 속사정
· Q&A로 알아보는 남성 갱년기 탈출법
· 건강보조식품 : 강황부터 미네랄까지
참고문헌

추천사

이준호(의학박사·가정의학과 전문의·더 클리닉 청담 대표원장)

“당신은 충분히 다시 젊어질 수 있습니다”
1945년생인 클로드 쇼샤르 박사님은 1993년 대만에 아시아 최초의 노화예방 클리닉을 오픈한 이래 현재까지 정말 놀라울 정도로 정력적인 사회활동을 영위하고 있습니다. 그 이면엔 ... 더보기

김명신(의학박사·재활의학과 전문의·더 클리닉 신라 대표원장)

“갱년기는 ‘쇠퇴’가 아닌 ‘변화’입니다”
이 책은 세계적인 노화예방 클리닉의 수장이자 저의 스승인 내분비내과 전문의 쇼샤르 박사님이 알려주는 남성의 몸에 관한 내용으로 남성호르몬이 무엇인지, 우리 몸에서 어떤 역할을 하는... 더보기

책 속으로

증상은 다양하지만 기간이 한정된 여성 갱년기와 달리, 남성 갱년기는 성호르몬 분비가 점차 감소하면서 증상도 점진적으로 나타나며, 매우 오랜 기간에 걸쳐 지속된다. 대개 40세 전후에 시작돼 죽을 때까지 계속되기도 한다!
_p.12, 「서문」중에서

호르몬 분비 감소는 남성에게 매우 불편하고 다양한 결과들을 초래한다. 가장 대표적인 증상이 성욕 감퇴와 성기능 저하다. 일반적으로 중장년 남성들은 이 문제로 가장 많이 걱정하고, 때로는 진료를 받으러 오는 수고를 마다하지 않는다. 이 문제를 방치할 경우 시간이 지남에 따라 상황은 통... 더보기

출판사 서평

몸의 변화를 방치할 경우
남성 갱년기는 죽을 때까지 지속된다!

‘갱년기’라는 말을 들었을 때 폐경, 여성호르몬 같은 단어가 바로 연상될 정도로 우리 사회에서 갱년기는 중년 여성에게 국한된 일로 여겨진다. 그러나 여성 갱년기가 폐경이라는 뚜렷한 변화와 함께 진행되는 것과 달리, 남성 갱년기는 40대부터 시작돼 죽을 때까지 지속된다는 점에서 더욱 세심한 관리가 필요하다. 탈모, 뱃살, 만성피로, 우울감, 근력 감소, 성욕 감퇴, 불면증, 기억력 저하, 발기부전, 전립선 비대…. 이 모든 것은 바로 노화로 인해 호르몬 분비가 감소... 더보기

Klover 리뷰 (0)

북로그 리뷰 (12) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면
결제 90일 이내 300원, 발송 후 5일 이내 400원, 이 상품의 첫 리뷰 500원의 포인트를 드립니다.

포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
북로그 리뷰는 본인인증을 거친 회원만 작성 가능합니다.
(※ 외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외) 안내
  • 감정 기복이 심해지고 체력과 의욕은 줄어드는 남성 갱년기. 단순히 남성호르몬의 감소 정도로 알고 있던 현상이었는데 이 책을 통해서 여성 갱년기만큼 충분히 심각하게 생각하고 그 충격을 완화하려는 노력이 병행되어야만 한다는 것을 알았다.   <o:p></o:p> 좋은 것을 챙기는 것도 중요하지만 그만큼 나쁜 것을 피하는 습관이 남성갱년기를 대비하기 위한 건강관리의 한 방침으로 제시된 부분이 눈에 들어왔다. 책에서는 독성물질을 피하라는 소제목으로 다음 사항들을 예로 들고 ... 더보기
  • 솔직하게 말하자면 아직 이 책이 와닿을 나이는 아니다. 하지만 아직 갱년기의 나이는 아니지만, 미리 어떤 내용이 있나 짐작해볼 수 있고, 대비할 수 있어 나쁘지 않은 것 같았다. 그리고 이 책에서도 말하듯이 40대 초반에 시작해야 한다고 말한다. 지금 증상이 없는데 하고 넘길 일이 절대 아니라는 것이다. 하지만 그럼에도 불구하고 아직은 아니라 대신 빠르게 책장을 넘기면서 읽었다. 5년쯤 지나면 다시 읽어볼만한 내용이다. 사실 집에 아버지도 이 나이는 이미 지나버려서 읽을 사람이 없는... 더보기
  • 남성갱년기 탈출처방전 ag**aja | 2020-05-23 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
        프롤로그에 나오는 노화의 단계 확인 테스트를 해보니 다행히 나는 3점 이하로 나와서 아직 남성 갱년기가 시작되지 않았다는 결과가 나왔다. 하지만 50대 초반에 들어서고 나서부터 운동을 거의 하지 않고 식이요법도 잘 이행을 하지 않아서인지 배가 많이 나와서 매년 초가 되면 신년계획에 빠뜨리지 않고 체중감량 계획을 세우지만 제대로 실천해 본 적이 없다. 올해만큼은 체중감량을 통해 건강한 신체와 건전한 정신을 되찾겠다고 다짐했지만 아직 제대로 수행... 더보기
  • 예고 없이 다가오는 남자의 갱년기가 더 무섭다세계 최고의 남성의학 전문가가 알려주는 남성 갱년기 탈출법과 노화예방의 비밀~~!!증상은 다양하지만 기간이 한정된 여성 갱년기와 달리남성 갱년기는 성호르몬 분비가 점차 감소하면서 증상도 점진적으로 나타나며 매우 오랜 기간에 걸쳐 지속된다대개 40세 전후에 시작돼 죽을 때까지 계속되기도 한다여성 갱년기에만 관심이 많았지남성 갱년기에 관해서 알게 된 것은 처음이다나도 읽어보고 남편에게 패쓰해 주기 위해 읽기 시작했는데읽기 잘 한 것 같다..!!젊은 시절보다 나이가 들어서 좋... 더보기
  •      나에게 '갱년기'라는 단어는 여자들이 겪는 과정이라는 생각이 강했다. 그래서 책 제목 <남자의 인생은 갱년기에 뒤바뀐다>를 보았을 때 남자들도 갱년기 관리를 해야하는구나 하고 새삼 놀랬다. 주위 남자들 중 '갱년기인지 힘들어'라던지 '나도 갱년기인가?'하는 이야기를 하는 사람은 별로 본적이 없는데 말이다. 하지만 이 책의 저자 클로드 쇼샤르, 클로드 달은 남성들도 갱년기에 관심을 가지고 잘 관리해야 한다고 강력하게 주장한다.   ... 더보기

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①서양도서-판매정가의 12%, ②일본도서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 책의 원서

안내

바로가기

  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2

최근 본 상품