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예민한 아이의 특별한 잠재력

롤프 젤린 지음 | 이지혜 옮김 | 이영민 감수 | 길벗 | 2016년 05월 30일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 12개 리뷰쓰기

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ISBN 9791187345145(1187345148)
쪽수 285쪽
크기 155 * 225 * 18 mm /543g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

[예민한 아이의 특별한 잠재력]은 아이의 예민함은 부정적인 것이 아니라 오히려 그 아이만의 귀한 능력이자 숨겨진 보물임을 낱낱이 파헤쳐 알려줌으로써 아이의 예민함에 대해 새롭게 생각하게끔 해준다. 또한 예민함을 장점으로 만들고 이를 극대화 시켜 내 아이가 예민한 그대로 세상과 마주해 당당하게 살 수 있도록 함께 고민하고 길 찾기를 해줄 것이다.

상세이미지

예민한 아이의 특별한 잠재력 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

저자 롤프 젤린 Rolf Sellin은 독일 최고의 관계심리 전문가. 다름슈타트 공과대학에서 건축학 디플로마(학·석사 통합 과정 학위)를 취득한 후 13년간 건축 전문 저널리스트로 일했다. 이유를 알 수 없는 고통 때문에 힘들어하다가 본인의 예민함에서 그 원인을 찾게 되었다. 스스로를 치유하기 위해 심리학 공부를 시작했고, 지금까지 25년 동안 관계 맺기에 어려움을 겪는 사람들을 치유해 오고 있다. 그는 현재 슈투트가르트에서 예민한 사람들을 위한 연구소 HSP(Highly Sensitive Persons Institute)를 운영하며 다양한 강좌를 비롯해 심리치료사와 교육학자들을 위한 교육 프로그램을 제공하고 있다. 저서로는 《얇은 피부 속에 갇힌 당신》, 《나는 단호해지기로 결심했다》가 있다.

롤프 젤린님의 최근작

역자 : 이지혜

역자 이지혜는 숭실대학교 정치외교학과를 졸업하고 하이델베르크 대학교에서 서양미술사학과 정치학을 수학했다. 현재 독일에 거주하며 도서기획자 및 전문번역가로 일하고 있다. 《토니오 크뢰거》, 《씽커스-20세기를 창조한 12명의 지식 정복자들》, 《행복의 연금술》, 《문학과 미술에 나타난 그로테스크》, 《신데렐라 카니발》, 《종교는 왜 멸망하지 않는가》, 《내 아이 때문에 미칠 것 같은 50가지 순간》 등 다양한 분야의 책을 번역했다.

감수 : 이영민

감수자 이영민은 이화여대 교육학과 및 동 대학원에서 석사 과정을 마치고, 초등학교 교사를 거쳐 심리상담가의 길을 걷게 되었다. 1993년부터 소아정신과, 아동상담센터의 전문상담가로 활동하였고 2010년부터 서울아동청소년상담센터 소장으로 활동 중이다. 또한 동남보건대 외래교수로도 재직 중이다. 저서로는 《흔들리지 않고 ADHD 아이 키우기》, 《엄마도 상처받는다》, 《학교 가기 싫은 아이, 학교 가고 싶은 아이》, 《1013끼리 통하는 두근두근 핑크 노트 2》, 《공부왕의 최강 비밀 노트》, 《행복한 아이를 만드는 20가지 인생 공식》, 《내 고민을 알기나 해?》와 편역서로 《학습장애 클리닉》, 《주의력결핍 과잉행동 클리닉》 등이 있다.

목차

감수의 글 | 예민한 내 아이, 네 모습 그대로 살아라

제1부 어떤 아이가 예민한 아이일까?

1장 ː예민한 아이의 특징은 무엇일까?
우리 아이를 위한 체크리스트 : 내 아이는 예민한 아이일까?
예민함은 잘못된 게 아니다
예민한 아이의 특별한 능력
예민함을 어떻게 활용할 것인가?
예민함을 부정할 때 나타나는 문제점

2장 ː예민한 아이의 특별한 인지방식
그런 것은 보거나 듣거나 말하면 안 돼!
아이에게 좌지우지 당하는 부모
인지와 주관적 견해 구별하기
의식적인 에너지 분배
예민한 아이 마음 다스리기|인지 구별 훈련
예민한 아이 마음 다스리기|산에 오르기

3장 ː예민한 아이의 난폭한 행동의 원인
완벽함을 추구하는 아이의 내적 갈등
내적 갈등으로 고통받는 아이
예민한 남자아이로 살아간다는 것
너도 맞서란 말이야!
예민한 아이 마음 다스리기|아빠와 힘겨루기
이영민 선생님과 함께 생각해요

제2부 예민한 아이를 위한 부모의 역할

4장 ː예민한 아이 어떻게 키워야 하나?
무디고 강한 아이로 키우는 부모 vs. 응석받이로 키우는 부모
예민한 기질은 생존에 유용한 재능이 될 수 있다
아이의 예민한 성격 받아들이기
예민한 아이 마음 다스리기|수용하기
예민한 아이 마음 다스리기|감정 이입하기
예민한 아이 마음 다스리기|플라토닉 충전소

5장 ː예민한 부모 무엇이 문제일까?
부모를 위한 체크리스트 : 나도 예민한 사람일까?
예민한 아이와 부모
예민한 배우자와 아이
예민한 부모
아이에게 집착하는 엄마
부모의 과도한 간섭이 불러 일으키는 것
부모와 아이의 역할 찾기
예민한 아이 마음 다스리기|아양 떠는 고양이와 쥐 잡는 고양이
예민한 아이 마음 다스리기|유치원에 간 곰돌이

6장 ː경계선 통제하는 법 배우기
자신의 영역을 결정짓는 경계선의 역할
자신만의 영역과 경계선이 필요하다
예민한 아이들의 경계선을 통제하는 법
아이의 영역을 침범하는 부모
안전한 경계선 내에서의 성장
타인의 경계선 존중하기
경계선 설정과 유지
예민한 아이 마음 다스리기|아이만의 정원 만들어주기
예민한 아이 마음 다스리기|경계선을 효과적으로 알리는 방법

7장 ː두려워하는 아이와 근심하는 부모
아이들의 두려움에 어떻게 대처해야 하나?
아이에게 두려움과 근심 대신 신뢰 심어주기
그럼 엄마는 어떻게 해야 하나
근심, 고통, 고뇌에 맞서는 자세
예민한 아이 마음 다스리기|호감과 존중을 담은 미소 보내기
예민한 아이 마음 다스리기|소망하는 것에 집중하기
이영민 선생님과 함께 생각해요

제3부 예민한 아이, 예민한 부모 돌보기

8장 ː넘쳐나는 자극의 홍수에서 살아남기
자극적인 환경에의 노출
낯선 환경과 새로운 자극
식생활에서의 문제점
예민한 아이의 질병과 약물 복용 방법
영혼을 망가뜨리는 미디어의 유혹
텔레비전과 컴퓨터의 현명한 사용법
예민한 아이 마음 다스리기|상자를 몇 개 옮길 수 있겠니?
예민한 아이 마음 다스리기|예민한 아이의 에너지 측정법

9장 ː예민한 아이의 학교생활
다른 별에서 온 아이
예민한 아이에게는 어떤 학교가 적합할까?
거부와 체념의 악순환
예민한 아이의 학습 장애
아이의 학교생활에 개입하는 부모
스포츠를 즐기는 아이
예민함은 행동장애와는 다르다
집단 따돌림과 괴롭힘을 당하는 아이들
교사들의 이상주의와 번 아웃 사이의 딜레마
예민한 아이 마음 다스리기|경계선 협상 회담
예민한 아이 마음 다스리기|소란이 주는 즐거움
예민한 아이 마음 다스리기|몸으로 소리 듣기

10장 ː아이도 어른도 될 수 없는 예민한 사람들
너무 높은 기대치에 미리 절망하는 아이
예민한 청소년의 진로 선택
아이에서 어른이 되어가는 과도기
아이와의 접촉 가능성 열어두기
예민한 엄마 마음 다스리기|가장 하고 싶은 일 적기

11장 ː나를 새롭게 이해하는 시간
자기 자신을 대하는 새로운 태도
새로운 에너지원의 개척
인지의 덫으로부터 탈출하기
인생을 찍는 카메라 설정 바꾸기
또다시 산에 올라 거리 두기
예민함을 장점으로 만들기
삶의 모든 단계와 대면하는 방법
예민한 엄마 마음 다스리기|시간 의식적으로 활용하기
예민한 엄마 마음 다스리기|강렬했던 순간 떠올려보기
예민한 엄마 마음 다스리기|내가 필요로 했던 사람 상상하기
예민한 엄마 마음 다스리기|신뢰하는 사람 상상하기
예민한 엄마 마음 다스리기|삶의 에너지 충전하기
예민한 엄마 마음 다스리기|어린 시절의 자신 돌보기
이영민 선생님과 함께 생각해요

예민한 아이를 키우는 데 필요한 스무 가지 지혜

감사의 글: 예민한 아이를 둔 부모님을 위한 책
옮긴이의 글: 예민함은 기질이다
베타테스터의 한마디

책 속으로

예민한 아이의 특징은 무엇일까?
아이는 예민하거나 그렇지 않거나 둘 중 하나다. 이는 특정한 기질을 가졌느냐 아니냐므로 중간 단계란 없다. 다만 상황과 감수성에 따라, 또는 추가적인 문제로 인해 더 강하게 나타날 수는 있다. 혹은 위기 상황에서 일시적으로 예민한 행동을 보이기도 한다. 그러나 애초에 예민한 기질을 타고난 아이는 평생 예민한 채로 살아간다.
‘예민하다’라는 말에는 여러 가지가 포함되어 있다. 먹는 것, 듣는 것, 보는 것, 만져지는 것, 심지어는 다른 사람의 생각을 느끼는 것 등 모든 감각이 다른 사람보다 강하다는... 더보기

출판사 서평

예민한 성격은 유전적으로 타고나는 하나의 기질일 뿐 병이 아니다.
자신의 재능을 마음껏 펼치고 소질을 활용하는 법을 배워야 한다.

‘예민하다’라는 말에는 여러 가지가 포함되어 있다. 먹는 것, 듣는 것, 보는 것, 만져지는 것, 심지어는 다른 사람의 생각을 느끼는 것 등 모든 감각이 다른 사람보다 강하다는 것이다. 그러다 보니 예민한 아이는 모든 것에 민감하게 반응할 수밖에 없다. 이렇게 민감하다 보니 자신이 느끼는 모든 것에 예민하게 반응한다. 따라서 예민한 아이들은 세상을 다른 아이들과는 다르게, 그리고 아주 강력하게 경... 더보기

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  •       넌 예민한 게 아니라 특별한 거야! 말이 참 예쁘죠? 예민한 성격은 유전적으로 타고나는 하나의 기질일 뿐 병이 아니랍니다.자신의 재능을 마음껏 펼치고 소질을 활용하는 법을 배워야 해요.이 책을 읽으면 예민함에 대한 새로운 시각이 생긴 것 같아요. 어떤 아이가 예민한 아이인지..예민한 아이들의 특징과 인지방식,예민한 아이를 위한 부모의 역할 등이 나와 있어요. 무엇보다 중요한 점은 부모의 태도 랍니다.우선 아이의 이야기에 귀 기울이는 부모가 되어야 합니다. 부모가 예민한 아이가 ... 더보기
  •   책을 고를 때 각자 방식과 기준이 있겠지만 저는 디자인도 보고 출판사도 보고  제목도 보고, 무엇보다도 책을 고르는 시기에   저의 감정상태나 중점을 두는 가치에 무게중심을 두고 고릅니다. 이번에 골라서 읽어본 <예민한 아이의 특별한 잠재력> 은 외적인 기준에 의한 선택이 아니라,  현재 저의 감정상태와 저를 힘겹게 하는 지점이 이 책의 제목과  맞아 떨어지기 때문이예요.       ϻ... 더보기
  •     ​자녀교육서 '예민한 아이의 특별한 잠재력' 나도 예민한 부모인가?! ​ ​ 오랜만에 예민한 아이와 저를 위한 추천교육서를 읽어 보았습니다. 요즘 여름날씨 탓하며 아이들과 엄마가 자꾸 부딪히고 있어요.. 11살이라 사춘기 입문시기인듯도 하지만 예민한 아이 VS 예민한 엄마를 위한 길벗도서. 내 아이가 예민하다면 어떻게 대처해야는지 ​'롤프 젤린'의 책을 통해서 마음을 읽어 봤습니다. ​ ​ ​롤프 젤린 지음 /&... 더보기
  • 자녀교육, 정말 쉽지 않은거 같아요.  아이들마다 각자가 가진 기질이 다르고 또 자녀교육을 도맡아하고 있는 엄마와도 많이 다른 그런 모습에  우리아이가 왜이런가, 뭔가 문제가 있는건 아닐까 고민해본적 많이 있으실거 같아요.  아이를 키우다보면 특히 예민한아이가 있는데 이런 경우 엄마는 더욱 큰 고민걱정을 하게 되죠.  예민한 아이의 특별한 잠재력 책에 나오는 체크리스트에요.  24개의 질문 중에 절반 이상에 "예"라고 대답했다면 그 아이는 예민한 아이라고 해요.&nbs... 더보기
  • 나는 예민한 아이였다. 다른 사람들보다 냄새나 빛에 예민하게 반응하고,빛의 노출이 심할 때는 그것이 스트레스였다. 그런 나의 성향에 대해서 부모님은 이해하지 못하였고 전혀 다른 방식으로 접근해 왔다. 책에 나와 있는 이야기 하나 하나 공감이 간다. 집에 예민한 아이가 있다면 부모님은 대체로 다른 아이들보다 더 간섭하고 통제 하려 한다. 여기서 예민한 아이들을 다루기가 어렵고 힘들다는 반응을 보이는 부모님들의 모습..그것은 바로 예민한 아이를 어떻게 다루어야 하는지 잘 모르기 때문이다.. 예민한 아이는 다른 사람들보다 정보를... 더보기

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