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감정조절 안 되는 아이와 이렇게 대화하기 시작했습니다 화내는 아이에게 화내지 않고 말하기

노라 임라우 지음 | 장혜경 옮김 | 김영사 | 2019년 12월 20일 출간
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상품상세정보
ISBN 9788934999836(8934999837)
쪽수 320쪽
크기 152 * 210 * 27 mm /518g 판형알림
원서명/저자명 So viel Freude, so viel Wut/Imlau, Nora

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

독일 아마존 자녀교육 분야 1위!
‘우리 아이, 혹시 분노조절장애는 아닐까?’
울고불고 떼쓰는 아이에게 효과적으로 말하는 방법!

독일 아마존에서 자녀교육 분야 1위를 차지하며 독일 부모들에게 큰 반향을 일으킨 노라 임라우의 국내 첫 책! 육아 잡지 기자로 활발하게 활동하는 저자는 블로그와 페이스북 등 SNS를 통해 수만 명의 팔로워와 소통하고 있으며, 독일에서 저명한 자녀교육 베스트셀러 작가이다.
이 책에서는 감정조절을 못 하고 격한 감정을 드러내는 아이를 부모가 비정상으로 여기지 않고 존중하는 법을 다룬다. 효과적인 대화법만 익히면 골칫덩어리이던 아이의 고집이 열정과 몰입으로 재탄생할 수 있다는 메시지를 전한다.
스티브 잡스, 제인 구달, 토머스 에디슨 등 감정이 격했지만 부모의 지지로 훌륭하게 성장한 여러 유명인의 사례를 살펴볼 수 있다. 또한 아이에게 건넬 수 있는 말과 대화 예시, 성향별로 아이에게 접근하는 효과적인 방법 등 육아에 지친 부모에게 실용적인 팁을 가득 담았다. 실제 저자 역시 감정이 격한 아이를 비롯해 세 명의 아이를 양육하는 워킹맘이기에, 공감 가는 사례를 풍부하게 소개한다.
‘혹시 우리 아이가 분노조절장애는 아닐까?’ 하며 조바심 나는 부모, 우리 아이가 사회성이 떨어질까 봐 걱정하는 부모라면 이 책을 주목하자. 말이 통하지 않던 아이와 점차 대화하게 되는 기적을 맛볼 수 있으니 말이다. ‘부모 탓이 아니다’라고 거듭 말하는 이 책을 읽다보면 교육 방식뿐만 아니라 지치고 상처 난 마음에 위로도 얻을 수 있다.

상세이미지

감정조절 안 되는 아이와 이렇게 대화하기 시작했습니다 도서 상세이미지

목차

프롤로그

1장. 뭐든 많아
- 감정이 격한 아이를 알아보고 이해하다

뭔가 달라요
정상인가요-
말이 씨가 된다
또 하나의 병명-
장점으로 눈길을 돌리다
우리 아이가 감정이 격한 아이일까-
감정이 격한 아이의 8가지 특징
혼자가 아니에요!
감정이 격한 아이의 기본 욕구
감정이 격하다고- 그것뿐이야-
감정이 격한 것인가, 예민한 것인가, 까탈스러운 것인가-
핑계가 아닐까-

2장. 타고나는 걸까- 배운 걸까-
- 왜 우리 아이는 다른 아이들과 다를까-

우리가 뭘 잘못했을까-
타고나는 기질
죄가 아니다!
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ① 제인 구달
임신 중 스트레스를 받아서-
뇌가 다르게 작동하면
신체 접촉과 사랑의 힘
감정이 격한 아이는 어디에나 있다
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ② 스티브 잡스
감정이 격한 아이들이 늘어난다-
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ③ 아스트리드 린드그렌
바라던 아이상을 버려라
처음부터 다르다
감정이 격한 아이를 키우는 것은
비교하지 마라
집 밖으로 나가라
모든 상처는 나을 수 있다

3장. 우리 아이와 나
- 감정이 격한 아이의 부모로 사는 것

섣부른 해결책은 금물
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ④ 토머스 에디슨
나는 누구이고 너는 누구인가
언제 무엇을 기대할 수 있는가
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ⑤ 알베르트 아인슈타인
공통점과 차이점 알기 - 인성 검사
감정조절능력이 강한 부모가 감정이 격한 아이를 만나면
감정이 풍부한 부모가 감정이 격한 아이를 만나면
감정이 격한 부모가 감정이 격한 아이를 만나면
마음을 가라앉히는 방법
휩쓸리지 않는 공감
외향적- 내향적- 힘의 원천을 알아보기
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ⑥ 한스 크리스티안 안데르센
두 발을 딛고
진짜 권위
아이의 자존감

4장. 아이의 격한 감정에 대처하는 법

모든 감정에는 이름이 있다
거울 사용법
자기통제 대신 감정조절
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ⑦ 마임 비아릭
감정이 격한 아이는 무엇 때문에 스트레스를 받을까-
스트레스 대처법
스트레스 요인을 장기적으로 줄여나가기
감정은 감정일 뿐
감정의 이미지를 찾는다
슬퍼해도 돼
자유는 생존의 명약
연령에 따라 허용할 수 있는 자유의 범위
바깥 활동

5장. 엉망진창이 된 일상 바로 세우기
- 감정이 격한 아이를 키우며 발생하는 문제와 해결책

넌 지치지도 않니- - 밤이 편안해지는 전략
밥 먹일 때마다 전쟁이야 - 잘 먹이는 전략
- 어린 시절 감정이 격했던 유명인 ⑧ 알베르트 슈바이처
옷 좀 입어! - 옷이 중요한 이유
작별과 시작 - 변화의 고개를 쉽게 넘는 법
그럼 친구를 사귈 수 없어! - 아이의 인간관계 돕기
미디어 콘텐츠 문제
제발 말 좀 들어! - 감정이 격한 아이와 소통하기
감정이 격한 아이가 주먹을 휘두르면 - 폭력을 방지하는 방법

6장. 거의 정상적인 가족생활

너 혼자 사니- 너 혼자 살아-
똑같을 필요는 없지만 공평하게
너하고 단둘이
휴식의 장소가 필요하다
피하는 게 상책-
부모를 얼마나 이해해줄 수 있을까-
문제가 두 배 - 감정이 격한 형제자매들
공동 육아가 필요해
사랑하는 친척 여러분
친척 집에 갈 때는
과거의 상처를 치유하다
부부관계가 위험하다
교육관이 다를 때
안전한 항구
혼자서 감정이 격한 아이를 키우는 것은
둘째를 낳아도 될까-
커서 뭐가 되려고

에필로그 - 가장 값진 선물

추천사

오은영(소아청소년정신과·정신건강의학과 전문의)

부모가 아이의 문제 앞에서 ‘얘는 정말 이상해. 어떻게 고쳐놓지?’ 하는 것과 ‘왜 그럴까? 아, 이래서 이렇구나. 어떻게 하면 더 편안해할까?’ 하는 것은, 아이를 대하는 부모 태도에 정말 많은 차이를 가져옵니다. 당연히 ... 더보기

책 속으로

아이의 격한 감정이 행동의 ‘이유’가 될 수는 있어도 부적절한 행동의 ‘핑계’가 되어서는 안 된다. 물론 감정이 격한 아이에게는 다른 아이들보다 훨씬 더 많은 배려와 이해가 필요하지만 그 누구도 자기감정에 휩쓸려 타인의 경계를 침범해서는 안 된다. 부모는 이해와 공감으로 아이의 곁을 지키는 한편 아이의 공격적이고 파괴적인 충동을 긍정적 방향으로 이끌 수 있는 구체적 방안을 마련해야만 한다.
_51~52쪽

사실 많은 부모가 쉽게 포기해버린다. 아무리 노력해도 아기가 울음을 그치지 않으니까 ‘안고 있어봤자 계속 우는데 그냥 혼자... 더보기

출판사 서평

격한 감정을 드러내는 아이와 건강한 관계 만들기
부모와 아이 모두를 위한 인성 검사표 수록!
과도한 감정 표현, 황소 같은 고집, 변화를 참지 못하는 예민함, 넘치는 에너지….
감정의 극단을 남다르게 오가는 아이로 인해 힘겨운 부모는 ‘부모니까 아이에게 이래도 된다’라고 생각하며 아이를 고치려 든다. 잘못된, 이상한 성질 때문에 아이가 ‘정상 성장’의 궤도에서 벗어났다고 판단하기 때문이다.
하지만 ‘정상 성장’이란 무엇일까? 얌전하게 말 잘 듣고, 공부 잘하는 아이로 크는 것만이 ‘정상 성장’일까? 저자는 이에 의문을 품고... 더보기

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  •   격한 감정은 억지로 끌고 올 수도, 억지로 막을 수도 없다. 타고나는 기질이기 때문이다.       아프리카 속담에 '아이를 키우기 위해 온 마을이 필요하다'라는 말이 있다. 이처럼 아이를 성인으로 길러낸 다는 것은 ... 더보기

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