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엄마, 나는 똑똑해지고 있어요 소아정신과 전문의 천근아의 0~3세 두뇌 맞춤 육아법

천근아 지음 | 위즈덤하우스 | 2016년 08월 24일 출간
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ISBN 9791186117576(1186117575)
쪽수 276쪽
크기 164 * 226 * 23 mm /636g 판형알림

책소개

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이 책의 주제어

생후 3년, 아이 두뇌를 결정한다!

연세대 소아정신과 천근아 교수의 뇌 과학을 기반으로 한 체계적인 0~3세 육아 가이드 『엄마, 나는 똑똑해지고 있어요』. 이 책에서는 출생부터 36개월까지 아이의 두뇌가 어떤 발달 과정을 거치는지, 각 시기별로 부모가 어떤 환경을 조성해줘야 하는지, 내 아이의 두뇌 특성과 기질은 어떻게 파악할 수 있는지 친절하게 설명한다. 또한 안정된 애착과 오감 자극, 부모와 함께하는 놀이가 만 3세 이전의 두뇌 발달에 얼마나 중요한지도 강조한다.

뇌 발달에 필수적인 외부 자극은 놀이를 통해 가장 많이 전달된다. 모빌을 바라보고 손가락을 빠는 등의 행동이 모두 놀이라고 할 수 있다. 좀 커서는 엄마와 눈을 맞추고, 옹알이를 하고, 기어 다니고, 걸어 다니며 만져보는 모든 행동이 놀이가 된다. 이처럼 이 책에서는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 다양한 놀이 방법을 상세하게 소개하고 있다.

북소믈리에 한마디!

출생 이후 3년 동안 아이의 뇌는 가히 폭발적이라 할 만큼 왕성히 성장하는데 이 시기에 필요한 경험은 특별하고 대단한 것들이 아니다. 옹알이에 화답하고, 우는 아이를 달래는 등 일상적인 생활 속에서도 아이의 머리와 마음을 똑똑하게 성장시킬 수 있다. 이런 작은 것들이 모여 아이가 성인이 되었을 때, 어떤 사람이 될지가 결정된다. 어린 시절에는 어떤 보살핌을 받았고, 어떤 감정을 느꼈는지 다시 한 번 고민해보면서 내 아이를 위한 두뇌 맞춤 육아를 시작해보는 것은 어떨까.

상세이미지

엄마, 나는 똑똑해지고 있어요 도서 상세이미지

목차

Part 1. 뇌를 알면 아이가 보입니다

우리 아이는 도대체 왜 이럴까요?
+ 아이의 기질, 뇌부터 이해해야 한다 + 아이는 기질과 양육의 총합이다 + 프로 엄마가 되기 위한 필수 덕목
좋은 부모가 되기 위한 밑바탕
+ 아이는 부모 하기 나름일까요? + 뇌 과학에서 말하는 참다운 부모 역할 + 아이의 평생 행복을 좌우하는 두뇌 육아
뇌, 작지만 강한 사령탑
+ 똑똑한 두뇌의 기반을 다지는 생후 3년 + 지구상에서 가장 강력한 학습자 + 뇌도 훈련이 필요하다
머리가 좋다는 것
+ 아이의 마음이 편해야 두뇌도 발달한다 + 환경은 타고난 유전자도 바꿀 수 있다 + 뇌는 ‘적기 교육’이 필요하다
내 아이를 결정하는 3년, 그 첫걸음
+ 일관성 있게, 빠르게, 민감하게 반응하라! + 뇌 기능을 발달시키는 시기
아기가 뭘 안다고?
+ 어린 시절 경험이 아이의 능력을 결정한다 + 갓난아기를 위협하는 산후 우울증
놀고, 놀고, 또 놀아주세요
+ 우리 아이를 인재로 만드는 놀이 + 엄마는 최고의 언어 선생님

Part 2. 지금도 아이는 자라고 있습니다

0~5개월 | 감각이 눈을 뜹니다
+ 발달 특징
0~1개월 - 반사 행동을 보여요 | 1~2개월 - 외부 자극에 반응해요 | 2~3개월 ? 소리에 반응하기 시작해요 | 3 ~4개월 - 서서히 밤낮을 구분해요 | 4 ~5개월 - 목을 완전히 가눠요
+ 엄마표 두뇌 튼튼 놀이
언어가 쑥쑥 - 끊임없이 말 걸기 | 목에 힘이 생겨요 - 엎드려 얼굴 들기 | 내 몸을 알아요 - 잡았다 놓았다 쥐었다 폈다 | 정서와 사회성이 자라요 - 눈 맞추고 얼러주기 | 운동 신경과 시각을 자극해요 - 이쪽저쪽 뒤집기
+ 두뇌 맞춤 육아 Q&A
자꾸 안아줘 버릇하면 손 탈까 걱정돼요 | 잠투정이 너무 심해요 | 산후 우울증 어쩌죠?

5~9개월 | 스스로 움직이며 탐험을 시작합니다
+ 발달 특징
5~6개월 - 힘을 조금씩 쓸 수 있어요 | 6~7개월 - 신기한 것이 많아져요 | 7~8개월 - 낯가림이 심해져요 | 8~9개월 - 탐색 활동이 활발해요
+ 엄마표 두뇌 튼튼 놀이
기억력을 높여요 - 엄마 없다 까꿍 놀이 | 내 몸을 내 맘대로 - 하나둘 하나둘 기저귀 체조 | 전정기관을 자극해요 - 신나는 이불 그네 | 스스로 조절해요 - 빨대로 홀짝 놀이 | 협응력을 높여요 - 하나 둘 셋 콩알 집기
+ 두뇌 맞춤 육아 Q&A
낯가림이 너무 심해요 | 책은 언제부터 보여줄까요? | 7개월 된 아기가 소리에 너무 예민해요

9~12개월 | 재미있는 게 너무 많아요
+ 발달 특징
9~10개월 - 분리 불안이 시작됩니다 | 10~12개월 - 여기저기 돌아다닐 수 있어요
+ 엄마표 두뇌 튼튼 놀이
협응이 척척 - 영차 영차 기어요 | 전전두엽이 활성화됩니다 - 숟가락으로 먹어요 | 언어가 팍팍 늘어요 - 엄마 말로 바꿔주기 | 작업기억력이 쑥쑥 - 장난감 찾기 놀이
+ 두뇌 맞춤 육아 Q&A
직장 때문에 아이를 세 살까지 도맡아 키울 수 없어요 | 클래식을 들려주면 아이의 머리가 좋아지나요? | 아이가 밤에 잠을 안 자려고 해요

12~18개월 | 새로운 세상을 발견합니다
+ 발달 특징
12~15개월 - 단어를 말하기 시작해요 | 15~18개월 - 자유롭게 걸어요
+ 엄마표 두뇌 튼튼 놀이
잘 걸을 수 있어요 - 선 따라 걷기 | 균형감이 자라요 - 그네 또는 미끄럼틀 타기 | 손에 힘이 생겨요 - 신나는 종이 찢기 | 사회성이 발달하고 있어요 - 상상 놀이 | 감각을 깨워요 - 물놀이 | 상호작용하며 배워요 - 너 한 번 나 한 번, 교대놀이
+ 두뇌 맞춤 육아 Q&A
아이가 진득하게 놀지를 못해요 | 배변 훈련은 언제부터 시켜야 하나요? | 또래보다 말이 느린 것 같아요 | 아이에게 텔레비전을 보여줘도 되나요? | 공갈 젖꼭지는 언제까지 물려도 될까요?
● 월령별 체크리스트 ● 우리 아이 잘 크고 있나요?

18~24개월 | 자율성이 커지고 말문이 트여요
+ 발달 특징
다양한 정서와 자아 개념이 생겨요 | 미운 두 살 똥고집, 따뜻한 훈육으로 보듬어주세요 | 상황에 따라 훈육 방법은 조금씩 달라져야 합니다 | 기저귀 떼기, 서두르지 않아야 성공해요 | 안정된 애착을 형성한 아이가 말도 빨리 배워요
+ 엄마표 두뇌 튼튼 놀이
나도 엄마처럼 할 수 있어요 - 인형 놀이 | 춤추며 신체 어휘를 배워요 - 머리 어깨 무릎 | 장난감계의 스테디셀러 - 블록 놀이 | 그림책보다 더 재밌어요 - 가족 앨범 구경 | 전신을 움직이며 수세기를 배워요 - 물병 볼링 | 안에 뭐가 들었을까 맞혀봐요 - 가방 뒤지기 | 주거니 받거니 놀아요 - 마주 앉아 공 굴리기
+ 두뇌 맞춤 육아 Q&A
아들이 자꾸만 성기를 만지작거려요 | 담요에 심하게 집착해요 | 엄마를 자꾸 깨물어요

24~31개월 | 평생 가는 좋은 습관을 몸에 익혀요
+ 발달 특징
운동 능력과 언어 능력이 쑥쑥 발달해요 | 아이의 평생 건강과 두뇌 발달, 좋은 식습관에 달려 있습니다 | 두뇌 보약은 책이 아니라 잠입니다 | 스마트폰은 아이 뇌를 망치는 주범입니다
+ 엄마표 두뇌 튼튼 놀이
더 정교한 상상 놀이를 해요 - 소꿉놀이 | 손으로 조물조물, 창의력은 쑥쑥 - 점토 놀이 | 간단하면서도 재미있어요 - 집게로 물건 집기 | 쌩쌩 기운이 넘치는 아이에게 좋아요 - 앞구르기 | 지금 생각하는 게 뭐게? - 설명 듣고 알아맞히기 | 비교하고 분류하며 집중력까지 키워요 - 짝 찾기 놀이
+ 두뇌 맞춤 육아 Q&A
또래와 놀 때 양보를 안 하려고 해요 | 똑같은 그림책을 반복해서 읽어달라고 해요 | ‘닌텐도 위’ 같은 게임은 운동 효과가 있어 아이에게 좋지 않나요?

31~36개월 | 자기조절력이 생겨요
+ 발달 특징
인지 능력이 발달해요 | 머리 좋은 아이로 키우려면 자기조절력에 주목하세요 | 아들과 딸은 다르게 키워야 합니다 | 보육기관에 보내기 전에 애착과 기질부터 점검하세요
+ 엄마표 두뇌 튼튼 놀이
집중력을 키우고 규칙을 익혀요 - 빨대 목걸이 만들기 | 눈과 손의 협응력을 길러요 ? 바구니에 공 던지기 | 소근육 발달과 언어 능력 향상에 좋아요 - 손뼉치기 | 분류 개념을 익히고 청소도 해요 - 장난감 치우기 | 즐겁게 기억력을 키워요 - 카드 기억하기 | 미각 발달과 언어 능력 향상에 좋아요 - 맛 알아맞히기 | 깔깔 웃으면서 고유수용성 감각을 키워요 - 이불 김밥 말기
+ 두뇌 맞춤 육아 Q&A
아들에게 폭력적인 장난감을 사주어도 될까요? | 젓가락질은 언제부터 가르칠까요? | 큰애가 자꾸만 동생을 괴롭혀요

책 속으로

뇌를 이해하지 못한 채 심리를 논할 수 없고 아이의 발달과 행동 또한 이야기할 수 없습니다. 바꿔 말해 뇌의 발달과 변화가 몸과 마음에 어떤 영향을 미치는 지를 이해하면 자녀, 나아가 인간을 충분히 이해할 수 있다는 뜻이지요. 아이 뇌에서 벌어지는 일을 이해하면 아이로 인해 분노하지 않아도 됩니다. ‘내가 태교를 제대로 못한 탓일까?’, ‘아이를 두고 일하러 나가서 그럴까?’ 하는 괜한 죄책감에서도 벗어날 수 있습니다. 아이를 어디로 이끌지 현실적인 목표를 세울 수도 있습니다. 결국 부모는 아이의 행동에 다 이유가 있다는 걸 알게 ... 더보기

출판사 서평

똑똑하고 지혜로운 아이의 그릇을 만드는 생후 3년,
아이의 두뇌를 이해하고 그에 맞춰 반응해주는
‘두뇌 맞춤 육아’가 필요하다

아기의 뇌는 완전하게 성숙하지 않은 채로 태어나 생후 5년여 동안 성장의 90퍼센트가 이루어지는데, 이 시기 부모의 양육 방식은 아이의 뇌 발달에 큰 영향을 끼친다. 그렇지만 똑똑하고 지혜로운 아이로 키우려면 이 시기에 어떤 방식으로 양육해야 할지 부모들은 어렵기만 하다. 이를 위해 연세대 소아정신과 천근아 교수가 뇌 과학을 기반으로 한 체계적인 0~3세 육아 가이드 『엄마, 나는 똑똑해지고 있어요... 더보기

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  • 인생의 길에서 정답을 알려줬으면 느낄 때가 많다.지금 나의 선택이 정말 내 인생의 최고의 선택일까??살면서 내가 진정 최고의 선택을 하면서 살았을까?늘 돌아보지만..돌아보고 나면 이내 의미가 없다.후회하는 순간은 있지만 다시 돌아가도 똑같은 선택을 했을거란나에 대한 믿음이 늘 항상 자리하기 때문이다.늘..최고의 선택을 할 순 없지만나의 선택이 최선의 선택이 되도록 살아보자..하는 마음을 갖는다.어쨌든 생명을 갖고 사랑하는 아이를 낳는다는것은다시 돌와봐도 정말 최고의 선택이였다.그런데 이 육아에 정말 정답이 없다.늘 부족하고 부족... 더보기
  • 서점에가서 여러가지 육아 책을 직접 읽어보고 이 책이 제가 원하던 육아서적이여서 구매하게 되었습니다. 소아정신과 교수가 집필하여 신뢰감이 가며 개월 수 별로 아이의 발달과 그에 대한 육아법 내용이 있습니다..   아기가 울어도 바로 안아주지 말라는 육아법이 간혹 있는데 저는 아기 정서상 일단 안아주는 것이 맞다고 생각하고 있었습니다... 이 책의 저자 또한  그렇게 생각하시기에.. 선택하게 되었습니다. 아기의 뇌의 발달, 성장과정 등을 이해할 수 있습니다.   곧 태어... 더보기
  • 아이가 개월수가많아지면서 육아고민이 끝이없을때 만나게된 자녀교육육아서 사실 유아교육기관에서 근무한 경험이 있긴했지만 그래서인지 더욱 교육서에 관심이 많거든요. 이책은 파트 1, 2로 나뉘어져있고 파트 2의 경우 개월수별로 육아에 필요한 부모의 행동 그리고 아이의 두뇌발달에 따른 행동 이시기에 해주면 좋은것들까지 다 소개되어있어서 많은 도움이 ː습니다 소장가치 충분한 책이 아닐까 싶어요 더보기
  •   초보엄마로 육아에 끼어든지 14개월차.. 정말 이게 맞는가, 이게 정상인가, 이건 왜이런거지? 끊임없는 궁금증이 있었지만 알아볼 수 없어 답답했는데 시원하게 답을 해주는 천근아 선생님의 육아서적^^   너무 많은 도움을 받았고, 앞으로도 받을 책이라 정말 좋다.   많은 엄마들이 나처럼 초조해하거나, 걱정하는 일이 없이 엄마, 나는 똑똑해지고 있어요를 보고 힘을 얻었으면.....^^ 더보기
  • 아직 너무 어린 아가여도 / 우리 아가가 잘 크고 있는지, 내가 적절한 자극을 제공하고 있는지 궁금하잖아요! 전 요즘 "엄마, 나는 똑똑해지고 있어요" 요 책으로 궁금증도 해소하고 놀아주기도 하네요   이 책에서는 두뇌맞춤육아를 강조하는데요. ' 특히 뇌는 시기별로 발달하는 부위가 다른 만큼 놓쳐서는 안 될 '결정적' 또는 '민감한'시기가있다' 따라서 이에 따른 아기의 개월수별 성장과정과 두뇌 성장단계별 적절한 두뇌 맞춤 육아법에 대해 소개되어 있어요  ... 더보기

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