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소아정신과 의사 서천석의 우리 아이 괜찮아요

서천석 지음 | 위즈덤하우스 | 2014년 11월 26일 출간
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ISBN 9791186117019(118611701X)
쪽수 600쪽
크기 165 * 224 * 3 mm /80g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

답답하고 막막한 육아 고민에 대한 해답과 위로!

『우리 아이 괜찮아요』는 오늘날 부모들이 겪는 생생한 육아 고민에 대한 명쾌한 해법과 따뜻한 위로를 담았다. 소아정신과 의사인 저자가 1만 명 이상의 부모를 만나면서 가장 많이 들었던 질문들을 정리해 그에 대한 솔직하고 속 시원한 답변을 들려준다. 좋은 부모, 발달, 바른 습관, 성격과 감정, 사회성, 학습, 가족 관계, 문제 행동 등 총 8가지 분야의 140개의 질문이 수록되어 있다.
본문에는 아이에게 자꾸 폭언을 하고 모질게 대하는 엄마, 발달이 늦은 아이, 잘 먹지 않는 아이, 소심한 아이, 친구와 어울리지 못하고 겉도는 아이, 양육관의 차이로 남편과 부딪히는 아내 등 실제 육아에서 누구나 한번쯤 겪어본 고민과 걱정에 대해 다룬다. 부모와 아이의 내면까지 깊이 들여다 봄으로써 단순한 행동 교정 방법이 아닌 근본적이고 지속적인 치료 방법을 제시한다.

북소믈리에 한마디!

자신의 부족함을 원망하는 부모들은 아이의 부족함도 견디기 어려워한다. 그래서 끊임없이 아이에게 잔소리를 한다. 다 아이를 사랑하는 마음에서 나온 것이지만 마음이 여린 아이에게 잔소리는 독이 될 때가 많다. 이에 저자는 부모가 부족하고 모자란 점이 많은 것처럼 아이 역시 그렇다는 것을 인정하고, 아이가 갖고 있는 사랑스러움에 눈을 돌리라고 조언한다.

상세이미지

우리 아이 괜찮아요(소아정신과 의사 서천석의) 도서 상세이미지

저자소개

저자가 속한 분야

서천석 저자 서천석은 서울대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 정신건강의학과 전문의로 일하던 중 어른들이 앓고 있는 마음속 병의 뿌리가 어린 시절에 있다는 것을 느끼고 소아청소년정신과 과정을 밟았다. 지금은 아이들은 물론 상처 입은 어린 날을 마음 한구석에 간직한 부모들을 상담하는 의사로 살아가고 있다.
2010년부터 MBC 라디오 [여성시대]의 ‘우리 아이 문제없어요’를 진행하고 있고, MBC의 [아빠! 어디가?], KBS의 [슈퍼맨이 돌아왔다] 등 육아예능 프로그램의 자문의사로 활동하기도 했다. 여러 방송과 강연 등을 통해 많은 부모들을 만나고 있지만 정작 그가 가장 좋아하는 장소는 그의 작은 진료실이다.
그림책에도 관심이 많은 그는 「한겨레신문」에 [서천석의 내가 사랑한 그림책]을 연재하고 있으며, [아이와 함께 자라는 부모]라는 상담 코너를 네이버캐스트에 연재 중이다. 저서로는 『하루 10분, 내 아이를 생각하다』, 『아이와 함께 자라는 부모』가 있으며 이 저서들을 통해 대한소아청소년정신의학회가 제정한 저작상의 제1회 수상자로 선정된 바 있다.

목차

Part 01 좋은 부모가 될 수 있을까요?

엄마이길 포기하고 싶어요
_ 아이와 함께 행복해지는 데 집중하세요

아이에게 자꾸 폭언을 하고 모질게 대해요
_ 엄마의 마음속 상처를 먼저 돌아보세요

아이한테 자꾸 손을 대게 돼요
_ 사랑의 매는 없습니다

제가 너무 강압적으로 키우는 걸까요?
_ 자기표현을 충분히 할 수 있도록 격려해주세요

부모님이 나를 혼냈듯이 나도 아이를 혼내요
_ 엄마가 먼저 자신을 사랑해야 합니다

아이와 놀아줄 때마다 싸워요
_ 아직은 경쟁적인 게임을 할 때가 아닙니다

거친 말을 일삼는 아이, 엄마 탓일까요?
_ 관계 회복을 위한 노력을 지금 바로 시작하세요

화만 내는 아이 앞에서 자포자기하게 돼요
_ 부모는 올바른 길에 서서 견디는 존재입니다

아이가 사랑 받지 못한다고 느끼나 봐요
_ 아이 스스로 소중한 존재라고 느낄 수 있게 도와주세요

내 자식인데 아이가 밉고 싫어요
_ 도움을 청할 줄 아는 것도 용기입니다

Part 02 우리 아이 잘 크고 있는 걸까요?

아이의 발달이 늦는 것 같아 걱정이에요
_ 늦된 아이들에게는 적극적인 조치가 필요합니다

하루 일과를 물어보면 무조건 모른다고 해요
_ 묻지 말고 대화하세요

초등학생 딸아이가 손가락을 빨아요
_ 빨리 끊으라고 채근하지 마세요

아들이 엄마 가슴을 너무 만져요
_ 불안감을 달랠 대안을 찾아주세요

딸아이 옷 입히기가 너무 힘들어요
_ 감각이 특히 예민한 아이들이 있습니다

떼쓰는 게 점점 심해져요
_ 아이는 떼를 쓰며 성장합니다

유치원을 옮긴 뒤로 아침마다 전쟁이에요
_ 환경에 적응할 수 있도록 느긋하게 기다려주세요

산만한 우리 아이, ADHD일까요?
_ 전문가의 도움을 받아보세요

ADHD 약을 꼭 먹여야 치료가 되나요?
_ 의료적인 도움을 주면 훨씬 좋아집니다

아이에게 틱이 생겼어요
_ 틱이 안 보이는 것처럼 대해주세요

Part 03 바른 습관을 들여 주고 싶어요

아이가 잘 먹지 않아 걱정이에요
_ 느긋하게 기다리고 지지해주세요

시간 개념이 없는 아이, 어떻게 해야 할까요?
_ 예상 소요 시간을 묻고 계획을 실행할 수 있게 도와주세요

아이가 정리를 너무 못해요
_ 정리 습관을 길러주는 네 가지 방법이 있습니다

매번 준비물을 빼놓고 다녀요
_ 야단치기보다 물건 챙기는 능력을 키워주세요

맨날 뭘 사달래요
_ 참는 능력도 훈련을 통해 키울 수 있습니다

엄마와 잠시도 떨어지질 못해요
_ 불안한 아이에게 필요한 것은 부모의 안정적인 태도입니다

식당에서 심하게 장난을 쳐요
_ 공공장소에서는 규칙을 가르쳐야 합니다

미운 일곱 살, 계속 이러진 않겠죠?
_ 대화와 타협을 가르칠 시기입니다

툭하면 학교에 안 가겠대요
_ 아이의 속마음을 들여다보세요

자기 일은 좀 알아서 했으면 좋겠어요
_ 조급하게 생각하지 마세요

Part 04 아이 성격에 문제가 있는 건 아닐까요?
소심한 아이, 어떻게 하면 강해질까요?
_ 내향적인 특성을 강점으로 키워주세요

툭하면 눈물을 흘려요
_ 감정 조절 능력을 키워야 합니다

의사 표현을 제대로 하지 못해요
_ 자기주장훈련이 필요합니다

자신감이 부족한 아이를 어떻게 격려할까요?
_ 자신감을 키우는 두 가지 비결은 성공의 경험과 칭찬입니다

조금만 부모와 떨어져도 힘들어해요
_ 불안을 이기는 근본적인 방법은 아이의 성숙입니다

동물을 너무 무서워해요
_ 서서히 두려움을 덜어주세요

아이의 감정 기복이 너무 심해요
_ 아이의 감정 기복은 스트레스의 신호입니다

고집이 너무 세요
_ 불안한 아이를 보듬고 융통성을 갖게 해주세요

밖에서는 ‘엄친딸’인데, 집에서는 ‘시한폭탄’이에요
_ 완벽해야 한다는 두려움에서 벗어나게 해주세요

아이에게 우울증이 있는 것 같아요
_ 아동?청소년기 우울증은 의외로 많습니다

Part 05 친구와 잘 지내지 못해요

아이의 자존감이 낮은 게 아닐까 걱정돼요
_ ‘보통 아이’를 보는 눈길로 바라봐주세요

친구와 어울리지 못하고 겉돌기만 해요
_ 우선 아이의 편이 되어주세요

남의 잘못을 시시콜콜 지적해요
_ 아이의 행동에 대한 평가를 멈추세요

자기밖에 모르고 이기적이에요
_ 역지사지(易地思之)의 마음을 가르쳐주세요

지는 걸 못 참아요
_ 아이가 열등감이 있는지 살펴봐야 합니다

자기주장이 너무 강해 친구들과 자꾸 부딪혀요
_ 남을 존중해야 자신도 존중 받을 수 있음을 알려주세요

아이 친구들이 돌아가면서 한 명을 따돌려요
_ 건강한 관계 맺기를 가르쳐주세요

반 친구가 우리 아이만 괴롭힌대요
_ 선생님의 적극적인 개입이 필요합니다

친구들에게 휘둘리는 것 같아요
_ 거절하는 법도 가르쳐야 합니다

외모 때문에 놀림을 당한대요
_ 외모에 신경을 써주고 담임 선생님의 도움을 요청하세요

Part 06 남보다 뒤처질까 봐 불안해요

연필을 바르게 잡지 못해요
_ 한 가지 문제에 너무 집착하지 마세요

6세 딸아이가 아직 한글을 몰라요
_ 6세엔 아직 한글을 몰라도 됩니다

취학 전 아이, 얼마나 가르쳐야 할까요?
_ 아이에게 정말 필요한 관심을 보여주세요

아이가 책을 안 읽으려고 해요
_ 취향에 맞는 책부터 읽어가세요

7세 아이, 학교에 보내도 될까요?
_ 네 가지 체크 포인트를 확인하세요

공부에 꼭 보상을 요구해요
_ 보상 중독에서 벗어나게 해야 합니다

학원에 안 보내는데 자꾸 불안해져요
_ 아이를 믿고 동기와 의지를 더욱 북돋워주세요

갑자기 학원에 다니지 않겠대요
_ 아이가 싫어하면 당분간 학원에 보내지 마세요

공부에 점점 흥미를 잃어가요
_ 자신을 믿고 자신의 길을 찾을 수 있도록 도와주세요

수업 시간에 자꾸 딴생각을 한대요
_ 주의력이 떨어지는 원인을 찾아보세요

Part 07 우리 가족 이대로 괜찮을까요?

양육관의 차이로 남편과 부딪혀요
_ 대화와 타협을 통해 의견을 조율하는 과정이 교육입니다

형제자매의 싸움, 누구 편을 들어야 하죠?
_ 형제자매간 다툼에서는 부모의 태도가 중요합니다

회사에 간 엄마를 계속 찾아요
_ 엄마에 대한 믿음을 줘야 합니다

동생이 생기면서 큰아이가 달라졌어요
_ 큰아이에게 먼저 사랑과 관심을 표현해주세요

아들이 엄마를 왕따시켜요
_ 담담히 반응하며 일관된 사랑을 보여주세요

아들이 아빠를 만만하게 봅니다
_ 권위주의는 나쁘지만 권위는 필요합니다

아빠와 아이들의 사이가 좋지 않아요
_ 아빠가 소외되지 않도록 배려해주세요

시부모님과 함께 살면서 아이의 버릇이 나빠졌어요
_ 부모가 중심에 서야 아이를 더 사랑할 수 있습니다

부모의 이혼을 어떻게 설명해야 할까요?
_ 이혼도 소중한 선택입니다. 솔직하게 아이에게 이야기하세요

아이와 새엄마의 갈등이 심합니다
_ 재혼으로 이룬 가정은 다른 규칙이 필요합니다

강아지가 죽은 뒤로 아이가 너무 슬퍼해요
_ 슬픈 감정을 충분히 인정해주세요

Part 08 이러다 엇나가는 것 아닐까요?

반항이 심해지는 아이, 사춘기일까요?
_ 아이와의 새로운 관계를 시작해야 할 때입니다

아이가 거짓말을 해요
_ 아이를 시험에 들게 하지 마세요

폭력적인 아이, 어떻게 해야 할까요?
_ 공격성의 원인을 찾아 해결해야 합니다

사람을 죽이는 상상을 한대요
_ 아이의 잘못된 생각보다 아이의 불안에 주목해주세요

아이가 친구의 물건을 훔쳤어요
_ 아이의 욕구를 깊게 이해해야 합니다

스마트폰을 사달라고 졸라요
_ 자기 통제력이 생긴 다음에 사줘도 늦지 않습니다

아이가 욕을 많이 해요
_ 욕을 쓰지 않고 감정을 표현하도록 격려해주세요

5세 아들이 자위행위를 해요
_ 유아기의 자위행위를 제대로 이해해야 합니다

아이가 야한 동영상에 빠져 살아요
_ 수위가 높은 음란물은 반드시 차단해야 합니다

초등생 딸에게 남자친구가 생겼대요
_ 아이와 터놓고 대화하는 분위기로 이끌어주세요

책 속으로

부모는 견디는 존재입니다. 아이의 우는 소리를 견디고, 말 안 듣고 억지 부리는 것을 견디며, 올바른 길에 서 있어야 합니다. 그리고 아이가 올바른 길로 따라오면 안아주고 격려해야 합니다. 아이가 울고 억지를 부린다며 속상해하지 말고, 한 사람을 성장시키는 과정에서 불가피하게 겪는 어려움이라고 생각하면서 마음을 잘 다스리세요. 그러다 보면 아이도 따라옵니다. 좋은 부모란 매사 아이에게 다정하게 대하는 부모가 아닙니다. 때로는 아이에게 냉정해 보일지라도 부모의 자리를 굳건히 지키는 것이 진정한 사랑입니다.
- 중에서

정작 문제... 더보기

출판사 서평

세상 모든 부모들이 묻고 소아정신과 의사 서천석이 답하다
여덟 가지 분야, 140개의 질문에 대한 진솔한 답변

라디오와 팟캐스트, 트위터와 책을 통해 오랜 시간 부모들과 교감하며 따뜻한 메시지를 전파해온 서천석 박사가 새 책을 펴냈다. 소아정신과 의사 서천석의 첫 번째 육아 고민 상담 책 『우리 아이 괜찮아요』는 그동안 저자가 1만 명 이상의 부모를 만나면서 가장 많이 들었던 질문들을 정리해 그에 대한 솔직하고 속 시원한 해답을 들려주는 방식으로 구성되어 있다.
어떻게 하면 좋은 부모가 될 수 있을까요? 우리 아이는 지금... 더보기

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  • 우리아이 괜찮아요 wi**6030 | 2015-07-06 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    서천석 선생님 강의 들었을 때갠적으로 질문할 분위기가 아니라서세세한 것들을 못 물어봤는데요책을보니제가 하고 싶었던 질문들이 자세히 정리되어 있더라구요엄마라면 한번쯤 걱정해봄직한 질문이목차 그 자체입니다 아이와 관련된 훈육법 이외에도부부 양육관에서 오는 트러블미처 의식하지 못했던 가정환경적인 영향 등과 같이아이와 관련된 전반적인 부분을 다루고 있어요 주제에따라 구체적인 솔루션을 주기도하고부모가 문제상황으로 단정짓기 애매한 상황에 대해선아이행동정도에 따라 그냥 지켜봐도 좋은지심각하게 인식하고 지도해야되는지 가이드를 해줘서 좋았어요 ... 더보기
  • 우리 아이 괜찮아요 ap**e476 | 2015-07-06 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    소아정신과 의서 서천석의 우리 아이 괜찮아요. ​ 서천석지음​ ​ ​ ​세상 모든 부모들이 묻고 소아정신과 의사 서천석이 답하다. 여덟가지 분야, 140개의 질문에 대한 진솔한 답변 ​ 아이 키우기 힘든 세상, 힘이 되어줄 누군가가 필요할 때 불안한 당신이 펼쳐볼 단 한권의 책 ​ ​ ​ ​ 아이를 키우는 부모라면 아이때문에 늘 고민을 하지 않을까 한다. ​ 세아이를 키우면서 아... 더보기
  •     <우리 아이 괜찮아요>는 소아정신과 의사로 유명한 서천석 님의 책입니다. 전 이분을 트위터를 통해서 알게 되었는데요. 부모들의 마음을 다독여주는 글과 재미난 그림책 이야기로 팔로워가 많은 분이시죠. 저자소개에 보니 정신건강의학과 전문의로 일하다가 어른들의 병의 뿌리가 어린 시절에 있다는 걸 느끼고 소아청소년 정신과 과정을 밟았다고 하네요.      책 소개도 하기 전에 뜬금없는 책의 옆구리 사진을&nb... 더보기
  • 소아정신과 의사 사천석의 우리아이 괜찮아요 / 위즈덤하우스 / 예담friend         아이를 낳고, 키우다보면 어떤 육아가 정말 중요한건지... 어떻게 하면 이 아이들을 잘 키워낼건지.. 정말 고민에 빠지게 하는 시간이 많아져요. 어리면 어린아이를 상대로... 크면 큰 상태로...ㅠㅠ 아이들이 커갈수록 더 걱정거리도 많아지고, 아이와의 트레블로 상담을 받아볼까? 누구와 이야기를 하면서 풀면 좋겠다.. 라는 생각을 많이 하게 되요. 우리 아이만 이런 걸까? 나만 힘... 더보기
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