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초보 엄마 아빠를 위한 임신 출산 태아와 엄마의 280일!

Pre-mo 편집부 지음 | 황선종 옮김 | 아다치 도모코, 전종식 감수 | 스타리치북스 | 2018년 06월 15일 출간
| 5점 만점에 5점 리뷰 6개 리뷰쓰기
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상품상세정보
ISBN 9791185982458(1185982450)
쪽수 224쪽
크기 221 * 281 * 12 mm /797g 판형알림
이 책의 원서/번역서 はじめてママ&パパの妊娠.出産 妊娠中の不安解消から産後ケアまでこの一冊で安心!/安達知子

책소개

이 책이 속한 분야

의료선진국 일본 <아마존재팬> 임신·출산 분야 1위!
일본 엄마들이 선택한 최고의 임신·출산 대백과
드디어 한국어판 출간!

『초보 엄마·아빠를 위한 임신·출산』은 임신 주수별 엄마와 태아의 상태, 임신 중 건강관리, 임신 중 생길 수 있는 문제에 대처하는 요령, 출산 이후의 신생아 관리까지를 다룬 임신·출산 실용서입니다. 임신진단, 출산준비, 신생아 케어로 이어지는 임신의 전 과정이 꼼꼼하고 친절하게 설명되어 있으며 풍부한 사진과 일러스트가 그것을 뒷받침합니다. 처음 아이를 갖는 초보 엄마·아빠의 가이드일 뿐 아니라, 국외의 다양하고 폭넓은 임신·출산 지식에 목마른 국내 예비맘들을 위한 책입니다.

이 책의 시리즈

상세이미지

임신 출산(초보 엄마 아빠를 위한) 도서 상세이미지

저자소개

저자 : Pre-mo 편집부

저자 《Pre-mo》 편집부는 여성들의 생활에 꼭 필요한 실용서를 출간하는 일본 대표 출판사 《주부의 벗》이 발행하는 임신·출산 전문 잡지이다. 창간 15주년을 맞이한 《Pre-mo》 편집부는 오랜 노하우와 경험을 바탕으로, 임신·출산에 대한 알찬 정보를 제공하고 여성 독자들의 고민을 해결해주며 큰 지지를 얻었다. 편집을 맡은 『초보 엄마·아빠를 위한』 시리즈는 일본의 베스트셀러이자 롱셀러로, 굳건한 인기를 누리고 있으며, 자매지로는 육아 전문 잡지 《Baby-mo》가 있다.

저자가 속한 분야

역자 황선종은 한국외국어대학교 사학과, 일본 다이토분카대학 일본어과를 졸업하였고, 동 대학원 일본어학 석사 과정을 수료하였다. 현재 인트랜스번역원에서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《이익의 90%는 가격 결정이 좌우한다》,《환자 안전을 위해 꼭 기억해야 할 간호》, 《성공하는 인생은 고독을 두려워하지 않는다》, 《차별받은 식탁》, 《굿바이우울증》, 《왜 당신에게 사야 하는가》 등이 있다.

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감수 : 아다치 도모코

일본어판 감수 아다치 도모코는 종합모자보건센터 아이이쿠(愛育)병원 부원장, 산부인과 부장. 1978년 도쿄여자의과대학 의학부 졸업 후 동 대학 산부인과학 교실에 들어갔다. 미국 존스홉킨스대학 연구원, 도쿄여자의과대학 산부인과 조교수를 거쳐 2004년부터 아이이쿠병원 산부인과 부장에 취임했다. 2006년부터 도쿄여자의과대학 객원 교수, 2013년부터 현직을 맡고 있다. 후생노동성, 문부과학성, 내각부 등 각종 위원회 위원을 맡는 등 일본 산과학계를 이끄는 중추적인 인재이다.

추가감수

한국어판 감수자 전종식은 강남 미즈메디 병원 부원장, 연세대학교 의과대학 산부인과 외래교수. 1987년 연세대학교 의과대학을 졸업하고 1992년 동대학 산부인과 전문의를 수료하였다. 대한 산부인과 학회 정회원, 내시경 학회 정회원으로 활동하며 복강경 및 자궁내시경 수술 분야에서 탁월한 실력을 인정받고 있다. <모성 심장질환과 임신에 관한 임상적 고찰>, <난자 내 정자주입술로 임신된 태아의 산전 염색체 핵형 분석>등 다수의 학술 논문을 발표한 바 있다.

목차

part 1 처음이라 몰라요! 임신 판정 후 알아두어야 할 것들
임신 신호를 느꼈다면 / 궁금한 산부인과 미리 보기 / 임신부 검진 제대로 챙기기
내게 맞는 출산 장소 정하기 / 임신 중 일을 병행하기 위해 알아두어야 할 것들
임신·출산 관련 정부 지원 알아보기 / 행복 출산 원스톱 서비스 이용하기

part 2 태아와 엄마의 9개월 주마다, 달마다 태아는 무럭무럭!
태아와 엄마의 280일!
임신 2개월(4~7주)월경이 늦어지거나 신체 변화 등 임신 신호가 몸에 나타납니다
임신 2개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
입덧을 잘 견뎌내려면 / 증상별 입덧 극복하기 / 건강한 아이를 출산하기 위한 임신 중 정기 검진 / 초음파 검사로 무얼 알 수 있나요

임신 3개월(8~11주)괴로운 입덧이 최고조에 달하고 변비나 분비물 등 신체 변화가 나타납니다
임신 3개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
임신 초기, 이건 해도 되나요 / 반려동물과 잘 지내려면 / 임신 중에 먹어도 되는 것, 안 되는 것

임신 4개월(12~15주)태반이 거의 완성되어 배가 약간 불러오고 식욕도 회복됩니다
임신 4개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
임부용 속옷 & 임부복으로 바꿉니다 / 변비·치칠 예방과 대책 / 감기에 걸렸어요

임신 5개월(16~19주) 드디어 안정기에 돌입, 태동을 느끼기도 합니다
임신 5개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
안정기에 해둘 세 가지 보디 케어 / 임신 중 결혼식을 하려면 / 알아두고픈 임신 중 섹스

임신 6개월(20~23주) 태동을 느끼는 시기, 예비 부모 교실 등으로 부부의 결속을 다질 때
임신 6개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
태아와 교감하기 / 칼로리 & 염분 줄이기 / 예비 부모 교실 & 출산 교실을 활용해요 / 여행할 때 조심해야 할 일

임신 7개월(24~27주) 배가 뭉치기 쉽습니다. 무리하지 말고 피로하지 않도록 주의!
임신 7개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
육아용품을 고르기 시작해요 / 임신 생활을 마음껏 즐겨요 / 안정하라는 얘기를 들었어요 / 친정에서 출산하려면

임신 8개월(28~31주) 손발의 부종, 요통 등 몸의 문제가 심해집니다. 체조로 통증을 완화시키세요
임신 8개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
산후조리원 알아보기 / 아이를 위한 공간 마련하기 / 요통이 너무 심해 괴로워요

임신 9개월(32~35주) 몸이 슬슬 출산할 준비를 시작! 출산 준비를 꼼꼼하게
임신 9개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
출산 준비는 다 했나요 / 배가 불러와도 편안한 일상생활 하기

임신 10개월(36~39주) 출산이 다가오면 배가 뭉칩니다. 출산 흐름을 복습하세요
임신 10개월 주별 가이드 - 이번 주엔 무슨 일이 있을까
순산을 위해 지금 해야 할 일 / 모유 수유를 위해 유방을 관리해요 /column2 어린이집을 알아봐야 할 때

part 3 순산을 위해 해야 할 일 아름다운 예비 엄마를 위한 뷰티 & 헬스 가이드
순산을 위한 생활 습관 기르기 /순산을 위한 체중 관리와 식생활 /임신 중 식생활 포인트
임신 중 매일 섭취해야 할 영양소 첫째, 엽산 / 임신 중 매일 섭취해야 할 영양소 둘째, 철분 / 임신 중 매일 섭취해야 할 영양소 셋째, 칼슘 / 임신 중에도 꾸준히 운동해요 / 임신부 요가로 긴장 풀기 & 몸만들기 / 출산의 두려움 극복하기 /임신선 예방하기 / 임신 중에 필요한 피부·모발 케어 / column3 임신 중에는 치아와 잇몸 케어가 중요해요

part 4 임신 중 생기기 쉬운 문제와 증상 임신부의 모든 걱정 한 방에 해결하기
배 뭉침과 통증, 출혈 / 절박유산과 유산 / 절박조산과 조산 / 임신성 고혈압 증후군 /임신성 당뇨병과 소화 기관의 병 / 빈혈 예방하기 / 임신 중 주의해야 할 질환 / 아기는 건강할까
태반·제대·양수의 기능 / 역아일 때는 어떻게 하나요 / 임신 중 자주 겪는 불쾌 증상 / 상황별 임신 생활의 주의점 / 지병이 있는 사람의 임신 생활

part 5 알아두면 진통도 무섭지 않다 출산의 두려움을 극복하는 요령
선배 맘들의 출산 다큐멘터리 / 진통에서 분만까지 / 출산 시작과 호흡의 기본 / 진통은 대체 어떤 통증? / 아이가 나오는 메커니즘 / 강한 진통을 넘기는 요령 / 출산이 진행되지 않을 때 할 수 있는 일 / 힘을 줄 때도 요령이 필요해요 / 출산 직후의 엄마와 아기 / 제왕 절개를 해야 하는 경우 / column4 알고 싶어요! 다양한 출산 방법

part 6 엄마에게도 아이에게도 중요한 시기 산모의 몸과 마음 가꾸기
출산 직후의 엄마 몸과 마음 / 산후 몸은 이런 상태 / 출산 입원 중에는 무엇을 하나요 / 퇴원 후 육아 24시간 / 출산 후 우울증에 걸리면 / 자궁의 회복과 걱정되는 오로 /모유 수유 성공 노하우 / 일어나기 쉬운 출산 후유증 / 산후 체중·체형 가꾸기 / column5 산후 섹스, 언제부터 해도 되나요

part 7 필수 육아용품 고르기와 아기 돌보기 노하우 육아용품 알아보기 & 신생아 돌보기
갓난아기의 신체적 특징 미리 보기 / 신생아용품 알아보기 / 돌보기1_안기 / 돌보기2_수유(모유·분유)/ 돌보기3_기저귀 갈기 / 돌보기4_목욕 & 부위별 관리 / 돌보기 5_옷 입히기 / 돌보기6 재우기 & 달래기

Index

출판사 서평

◈ 일본 최고의 임신·출산 바이블입니다
일본 최대 온라인마켓 임신·출산 분야에서 부동의 1위를 달리고 있으며, 일본 최고의 임신·출산 전문 잡지 Pre-MO 편집부가 발간하고, 일본 산과학계의 중추 종합모자보건센터 아이이쿠(愛育)병원의 아다치 도모코(安達知子) 부원장이 감수를 맡았습니다. 철저한 검증으로 수록된 정확한 의학 정보는 일본 엄마들의 열광적인 호응과 탄탄한 지지를 얻고 있습니다.
한편 이번 한국어판은 산부인과계 권위자이자 여성전문 종합병원 강남 미즈메디의 전종식 부원장이 감수를 맡아 신뢰도를 한층 높였습니다. 국내... 더보기

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  • 임신테스트기를 하고 두줄을 본 뒤에 감격스러움. 내가 꿈을 꾸고있는것인가..기쁘면서도 믿기지 않았다. 그렇게 나의 임신은 확정이 되었다. 계획대로 임신이 되어 행복하고 기쁜 순간이다.그 기쁨을 잊지 않고 늘 생각하면서 뱃속에 태아를 위하여 잘 보듬어야겠다는 생각이 든다. 임신의 기쁨을 만끽하며 나는 진짜 엄마가 된다는 사실에 신기하기도 하고 가슴이 벅차다.초산이라 육아,출산에 관하여 아는 정보다 한개도 없어 막막하기도 하다.그러던중에 출산,임신 전문서적으로 꼽히는 이 책을 접하게 되었다.초보 엄마,아빠를 위한 임신,출산! 딱 우리... 더보기
  • 임신은 정말이지 큰 축복이다. 하지만 이러한 축복을 맞이하기 위해선 많은 준비를 해야한다. ‘초보 엄마, 아빠를 위한 임신 출산’은 첫 임신을 준비하며 어려워하는 이들이 가지는 궁금증을 해결해줄만한 책이다. 임산부마다 상황이 제각각일 수 있다. 다만 모두가 같은 공통점과 걱정을 하기에 이 책은 ‘임신 초기’, ‘임신 중기’, ‘임신 후기’에 가질 수 있는 걱정들을 QnA로 묶어 한 눈에 볼 수 있도록 해놓아 여느 임산부라도 자신이 처한 상황의 걱정거리를 덜 수 있도록 해놓았다. 초보 임신을 준비하는 사람이라면 ‘월경을 하지않는 ... 더보기
  • 초보 엄마 아빠를 위한 임신 출산 도서는 일본 최고의 임신 출산 바이블로 평가받고 아마존닷컴 임신 출산 분야에서 1위를 점유하고 있을 정도로 일본  엄마들의 열렬한 지지를 얻고 있는 철저한 검증으로 탄생한 도서랍니다. € €  임신 출산 전문 잡지 출간사의 Pre-MO 편집부가 발간했으며 일본 산과학계의 종합모자보건센터 병원의 부원장님이 감수를 맡으셔서 전문가의 검증을 거쳐서 수록된 정확한 의학... 더보기
  • 예비맘이다 보니 궁금한 것도 많고 불안한 점들이 너무너무 많아 임신. 출산 전문 서적을 찾게 되었다. 이 책은 일본 아마존 임신. 출산 분야에서 1위를 달리고 있으며 책의 감수를 맡은 아다치 도모코 부원장은 종합 모자보건센터의 부원장으로 역임하고 있다. 전문가가 만든 서적이다 보니 일본에서도 각광받았으며 이번에 한국어판으로 출간되어 만날 수 있었다. 한국어판 감수는 강남 미즈메디병원 전종식 부원장님이 맡았으며 복강경 및 자궁내시경 수술 분야에서도 탁월한 실력을 인정받고 있다고 한다. 일본에서 선풍... 더보기
  • 인생의 중요한 순간이라면 대학을 입학하거나 취업으로 진로를 정하거나 준비한 시험에 합격하는 등 다양한 순간이 있을 것이다. 하지만 결혼한 사람들에게 가장 소중한 시간은 2세를 갖는 출산의 순간이 아닐까 싶다. 특히, 소가족제로 3인 가구에서 아기를 갖는 것은 얼마나 숨 가뿐 순간일까! 예비 또는 초보 엄마 아빠들이 아이를 맞이할 순간을 위해 공부에 많은 시간을 투자한다. 이 책 ‘초보 엄마 아빠를 위한 임신 출산’은 제목 그대로 아이를 준비하여 세상에 나올 날을 그리며 준비하는 초보 부모들의 준비 지침서이자 시간 절약서이다. ... 더보기

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