본문내용 바로가기
소득공제

100세 시대

산케이신문 생명취재반 지음 | 최인정 옮김 | 은행나무 | 2005년 06월 27일 출간
100세 시대
  • 정가 : 11,000원
    판매가 : 9,900 [10%↓ 1,100원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 550원 적립 [5% 적립] [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 안내 [회원혜택] 실버등급 이상, 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립 안내
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 해당 도서 포함 만원이상 구매시 무료 배송비 안내
  • 도서상태 : 품절
상품상세정보
ISBN 9788956601168(895660116X)
쪽수 272쪽
크기 153 * 224 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

건강하고 만족스러운 노후를 보내기 위해 알아야 할 모든 정보를 담은 본격 실버 가이드. ‘인간은 왜 노화하나?’ ‘늙으면 왜 눈물을 자주 흘리게 될까?’ ‘몇 살까지 연애할 수 있을까?’ 등의 궁금증을 과학적으로 설명한다. 일본의 산케이신문이 1년 6개월에 걸쳐 특별 기획취재해 만들었다.

또한 자신을 10년 이상 젊게 인식하는 뉴 실버세대가 민감하게 느낄 수밖에 없는 탈모와 피부노화, 갱년기 장애 등 각종 노화 관련 정보, 치매를 비롯한 주요 노년기 질병과 최신 치료법, 주목받고 있는 실버산업과 서비스 등을 소개함으로써 적극적으로 삶의 질을 추구해나가는 바람직한 뉴 실버세대의 모습을 제시한다.

저자소개

저자 : 산케이신문 생명취재반

지은이_ 산케이신문 ‘생명’ 취재반
《100세 시대》는 평균수명 100세 시대에 건강하고 만족스러운 노후를 보내기 위해 알아야 할 모든 것을 담은 본격 실버 가이드로, 산케이신문 ‘생명’ 취재반이 2003년 5월부터 2004년 10월까지 산케이신문에 연재한 ‘100세 시대’를 재구성한 것이다.

옮긴이_ 최인정
세종대학교 일어일문학과를 졸업하고 한국외국어대학교 통번역대학원에서 한일과 석사과정을 수료했다. 역서로 《장수시대》《간단 다이어트》 등이 있다.

목차

서장 100세 시대가 다가온다
인간은 왜 노화하는가 : 노화를 막을 수 있을까?
90세 현역 영화감독 신도 가네토 씨 : 좌절이라는 무기를 활용하라
초(超) 장수 시대 : 평균수명 100세 시대
‘불로’의 길 : 노화방지 의학은 눈부시게 진보한다

1장 치매에 맞선다
우뇌훈련법 : 폐용형 치매는 생활습관병의 일종
치매에 좋은 음식 : 30대부터 야채, 생선 위주의 식단으로
환경 변화의 영향 : 주위의 관심과 보살핌이 가장 중요
운동효과 : 뇌 속 혈류량 상승
음주의 영향 : 술이 약한 사람은 잘 마시는 사람의 1.6배
예술요법 : 향후 유력한 ‘치료법’으로 주목
알츠하이머형 최신 연구 : 치료약 연구 주목

2장 살아가는 힘
몇 살까지 연애할 수 있을까? : 늙어도 뇌는 사랑을 원한다
감성은 노화할까? : 뇌의 ‘아웃풋’ 기능으로 젊은 감성 유지
스트레스 대처법 : 고령자가 많이 겪는 ‘상실체험’
판단력은 오히려 좋아진다 : 나이를 먹을수록 높아지는 지능도 있다
수면력 강화하기 : ‘불면’은 면역력 저하로 이어진다
‘웃음’의 효용 : ‘즐거움’을 느끼면 뇌가 활성화된다
‘사는 보람’은 무엇인가 : 전두엽의 만족감이 관건
항산화식품 : 음식으로 활성산소를 제거
먹으면 약이 되는 음식 : 기억력, 면역력 높이는 물질 발견
물이 생명을 지킨다 : 건강에 도움이 되는 생리기능

3장 뉴 실버산업
뉴 실버세대 : ‘새로운 나를 발견하고 싶다’
실버 마케팅 : 소비동향이 변하고 있다
웰니스 비즈니스 : 건강한 몸 가꾸기 열풍
리폼 시장 : 부부만의 쾌적한 공간 만들기
고령사회의 복지 기기 : 골 전도 전화기 등장
여유 있는 여행 : 실버세대가 유력한 고객으로 부상
실버 커뮤니티 : 기업이 다양한 활동의 장 제공
패션산업 : 실버세대를 위한 패션용품 시장 급성장
실버세대의 창업열기 : 70세부터 컴퓨터 지도
롱스테이 : 해외에서 ‘제2의 인생’을 찾다

4장 노화와 함께한다
피부노화와 예방법 : 건강한 피부는 자외선 차단이 관건
탈모와 발모제 붐 : 머리카락이 풍성하게 다시 나는 날이?
미각의 변화 : 올바른 식사습관으로 노화 방지
후각과 삶의 질 : 후각의 노화가 미각에도 영향을 미친다
색각의 변화 : 청색이나 보라색이 검게 보인다
청각은 재생되는가 : 세포이식으로 회복 가능
고령자를 위한 근력 트레이닝 : ‘대요근’ 단련해 노화방지
관절증의 새로운 치료법 : 자신의 세포를 사용한 인공관절 이식수술
면역력 유지 작전 : 면역계의 주역인 T세포를 지켜라
소화기는 노화하지 않는다? : 헬리코박터 피로리균의 제균이 중요
폐를 지켜라 : 금연이 최선의 예방법
혈압은 내려갈 수 있다 : 식사요법과 운동으로 치료 가능
변비를 막아라 : 약보다 생활개선이 우선
갱년기 장애 : 자신감과 밀접한 관련
성장호르몬 : 비만, 근력저하 개선 효과에 주목
희로애락의 변화 : 감정 메커니즘도 노화한다
멜라토닌 : ‘생체시계’의 혼란을 막는다
개호복지 로봇 : 고령자 지원 시스템으로 주목
방사선치료 : 고정밀 조사로 부담 경감
유전자치료 : 암세포를 자멸시킨다

5장 죽음과 맞선다
삶과 죽음 : 개체는 세포의 사멸로 유지된다
재택 호스피스 의료 : 과잉 치료보다 고통 완화에 중점
엔딩노트 : 가족에게 장례방법과 인생의 추억을 남기는 수단
존엄사 : ‘존엄사 선언서’ 법제화 움직임

후기

출판사 서평

실버 대혁명! 인생의 계획을 다시 세워라!

평균수명 100세 시대를 위한 본격 실버 가이드

평균수명 100세 시대에 건강하고 만족스러운 노후를 보내기 위해 알아야 할 모든 정보를 담은 본격 실버 가이드가 출간되었다(은행나무 刊).
우리나라는 이미 2000년에 고령화사회(전체 인구 중 65세 이상 노인인구 비중이 7%를 넘는 사회)를 지나 세계에서 가장 빠른 속도로 고령사회(노인인구 비중이 14% 이상인 사회)로 향해가고 있다. 이러한 고령화 속도와 ... 더보기

북로그 리뷰 (0) 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면 통합포인트를 드립니다.
결제 90일 이내 작성 시 300원 / 발송 후 5일 이내 작성시 400원 / 이 상품의 첫 리뷰 작성 시 500원
(포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외)
안내
  • 해당도서의 리뷰가 없습니다.

Klover 평점/리뷰 (0)

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

교환/반품/품절안내

※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

교환/반품/품절안내
반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
[1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
    또는 고객센터 (1544-1900)
반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
반품/교환 불가 사유
  • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
  • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
  • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
    예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
  • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
    해당되는 경우
(1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①양서-판매정가의 12%, ②일서-판매정가의 7%를 적용)
상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상
  • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
    소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
  • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
    소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

이 책의 원서번역서

안내

이 분야의 베스트

  • 히라마쓰 루이
    11,520원
  • 정선근
    15,750원
  • 톰 오브라이언
    17,820원
  • 정선근
    17,550원
  • 스티븐 R. 건드리
    17,820원
더보기+

이 분야의 신간

  • 앤디 퍼디컴
    14,850원
  • 김성종
    12,420원
  • 선엽
    16,200원
  • 김효정
    22,500원
  • 사친 판다
    17,100원
더보기+

바로가기

  • 우측 확장형 배너 2
  • 우측 확장형 배너 2

최근 본 상품