본문내용 바로가기
MD의선택 무료배송 소득공제

나이 듦의 이로움 성공적인 노화 심리학

Alan D. Castel 지음 | 최원일 옮김 | GIST PRESS(광주과학기술원) | 2020년 05월 25일 출간
클로버 리뷰쓰기
  • 정가 : 18,000원
    판매가 : 16,200 [10%↓ 1,800원 할인]
  • 통합포인트 :
    [기본적립] 180원 적립 [1% 적립] [추가적립] 5만원 이상 구매 시 2천원 추가적립 안내 [회원혜택] 실버등급 이상, 3만원 이상 구매 시 2~4% 추가적립 안내
  • 추가혜택 : 포인트 안내 도서소득공제 안내 추가혜택 더보기
  • 배송비 : 무료 배송비 안내
  • 배송일정 : 서울특별시 종로구 세종대로 기준 지역변경
    당일배송 지금 주문하면 오늘(19일,화) 도착 예정 배송일정 안내
  • 바로드림 : 인터넷으로 주문하고 매장에서 직접 수령 안내 바로드림 혜택
    휴일에는 바로드림 픽업으로 더 빨리 받아 보세요. 바로드림 혜택받고 이용하기
상품상세정보
ISBN 9791196424381(1196424381)
쪽수 360쪽
크기 154 * 223 * 28 mm /628g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

나이 듦의 가치와 이로움에 대한 따뜻한 통찰

많은 사람들은 ‘나이 든다는 것’을 현재 나이보다 더 멀리 떨어져 있는 것으로 생각한다. 왜냐하면 대부분의 사람들은 실제 나이에 비해 자신이 젊다고 느끼기 때문이다. 우리는 생일을 축하하면서 동시에 노화의 과정을 두려워하고 노화의 표식을 숨기기 위해 시간과 돈을 쓰기도 한다.

우리가 어떻게 생각하고 행동하는가는 노화의 과정에 상당한 영향을 미친다. 고령에 대해 긍정적인 태도를 가지고 있는 사람들은 종종 성공적인 노년기를 보낸다. 노화에 대한 고정관념과 기대는 우리가 얼마나 잘 늙어갈 수 있는가에 영향을 미칠 수 있다. 노화의 심리학은 우리가 어떻게 늙어가는지를 이해하는 것뿐만 아니라 노화에 대한 우리의 믿음이 무엇이고, 이러한 기대가 노화 과정에 어떤 영향을 미치는지를 연구한다.

사람들은 노화에 대해 부정적인 태도를 가지고 있지만 노화가 항상 내리막만 있는 것은 아니다. 노화의 심리학에 관한 최근 연구들은 나이 듦의 이로움에 대한 놀랄 만한 발견들을 보여주고 있다. 이 책은 그러한 이로움들을 소개하고 노화의 수많은 긍정적 역설에 대해 이야기한다.

이 책에서 다루는 과학적인 연구들도 아주 유용하지만, 인터뷰를 통한 노인들의 실제 인생 이야기들이야말로 책의 가치를 더하는 요인이다. 이를 통해 나이가 들면서 느끼는 좌절과 어려움뿐만 아니라 무엇이 사람들을 더 행복하게 만들고, 나이가 들면서 어떻게 삶이 나아질 수 있는지에 대해 생각해 볼 기회를 제공한다.
▶ 『 나이 듦의 이로움 』 북트레일러

* 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.
*window7의 경우 사운드 연결이 없을시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이 연결되어 있는지 확인 하시고 재생하시기 바랍니다.

상세이미지

나이 듦의 이로움 도서 상세이미지

목차

| Prologue | 내가 젊은 나이에 성공적인 노화에 대한 책을 쓰는 이유
| Introduction | 나이 듦의 이로움 그리고 성공적인 노화의 심리학

01 성공적인 노화란 무엇인가?
02 | 행 복 | 나이 들어가며 일어나는 흥미로운 일
03 | 기 억 | 노화와 함께 더 선택적이 되어가는 것
04 | 지 혜 | 인생의 경험과 창의성의 이로움
05 | 여전히 예리한 삶 | 능동적인 생활양식이란 무엇인가?
06 | 두뇌 훈련 | 컴퓨터 게임은 우리를 더 똑똑하게 만들까?
07 | 습관과 취미 | 오랜 그리고 새로운 친구들
08 | 은퇴 후의 삶 | 삶을 다시 연결하기
09 | 나이 들며 좋아지는 삶 | 성공적인 노화, 지금 시작하라

| Closing Comments | 이 책을 마치며
| Epilogue | 우리는 모두 늙고 있다
| Acknowledgments | 감사의 말
| Notes | 미 주
| Index | 찾아보기
| Postscript | 옮긴이가 독자들께 드리는 글
| Appendix | 부 록

출판사 서평

나이가 든다는 것은 무엇인가? 성공적인 노화는 무엇을 말하는가?

노인인지를 연구하는 연구자이자 UCLA의 심리학과 교수인 앨런 카스텔의 『나이 듦의 이로움: 성공적인 노화 심리학』은 이 질문에 대해 과학적 근거에 입각한 종합적인 정보와 실용적인 지침, 그리고 성공적인 노화를 준비하기 위한 통찰을 제공한다.
그는 노화에 관한 최신의 과학, 심리학적 연구들을 소개함으로써 객관적이고 풍부한 노화 관련 정보를 제공하고 있으며, 건강하고 성공적인 노년기를 살아가고 있는 훌륭한 노인들과의 인터뷰를 통해 그들의 인생, 특히 노년기에 대한... 더보기

Klover 리뷰 (0)

북로그 리뷰 (7) 전체보기 쓰러가기

도서 구매 후 리뷰를 작성하시면
결제 90일 이내 300원, 발송 후 5일 이내 400원, 이 상품의 첫 리뷰 500원의 포인트를 드립니다.

포인트는 작성 후 다음 날 적립되며, 도서 발송 전 작성 시에는 발송 후 익일에 적립됩니다.
북로그 리뷰는 본인인증을 거친 회원만 작성 가능합니다.
(※ 외서/eBook/음반/DVD/GIFT 및 잡지 상품 제외) 안내
  •   우리 모두 세월이 흐르면 노년을 맞이하게 된다는 건 자연의 이치라 당연하게 생각되는가? 아니면 아직 젊기에 저 먼 이야기로 들리는가? 나이가 들수록 취미생활에 더욱 몰두해야 하며 주변 사람들과의 교류를 가지며 끊임없이 움직일 거리를 찾아 하루를 보내야 한다. 이 책은 나이가 든다는 것에 어떤 이로움이 있는지를 알아보는 노화 심리학 책이다. 물리적으로 나이가 들면 젊었을 때보다 체력 저하로 활동량이 줄어든다고 하지만 꾸준히 운동하고 식단 관리만 한다면 꼭 그렇지만도 않다. 노... 더보기
  • 나이 듦의 이로움 ok**kim | 2020-06-17 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    '백세 시대'를 노래하는 요즘, 90세까지도 살지 못한다면 꽤 억울한 기분이 들 것만 같다. 내가 활발발한 백세 노인이 되고 누군가 내게 장수비결을 묻는다면, 난 별다른 고민 없이 이렇게 말할지도 모른다. 외출시 마스크를 써라. 술담배를 하지 마라. 소식하라. 구충제를 챙겨 먹어라. 외국어를 적어도 두 개 이상 해라. 그리고 보드(스케이트보드, 롱보드, 서핑, 스노보드)를 타라. 내 이런 조언은 설탕물 다섯 캔을 매일 들이키는 노인 워렌 버핏이나 122년이란 공식적인 최장수 기록을 가진&... 더보기
  • 성공적인 노화 심리학 ag**aja | 2020-06-17 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    해가 지나감에 따라 자꾸 나이를 먹어가다 보니 어느덧 내 머리에도 빈 곳이 많이 생기고, 대머리 전조 증상이 나타나는 것 같아서 고민이 많아졌다. 탈모를 걱정하지 않아도 될만큼 머리숱이 많았던 내가 언제부턴가 탈모때문에 스트레스를 받게 될 줄이야 상상이나 했겠는가? 하지만 나이는 속일 수 없는가 보다. 하나 둘 자꾸 머리카락이 빠지기 시작하더니 이제는 뒤에서 보면 머리숱이 영 없어보여서 강의듣던 모습이 찍힌 사진을 보고는 '이게 나란 말이야?'하며 놀란 적도 있었다. 지금까지 내게는 나이가 들어가면서 이로운 점보다는 좋지 ... 더보기
  •   나이가 들어감에 따라 여러가지 따라 붙는 고정관념들이 항상 나를 감싸고 있는 것을 느끼곤 한다<o:p></o:p>  그기에 따른 반작용으로 남들이 하지 않는 여러가지 일들을 벌리기도 한다.   그렇지만 익숙한 것을 고집하고 많은 정보들 사이에서 선택하고 그것을 고집하고 <o:p></o:p> 바로 전에 생각했던 것을 다시 찾기 위해 전에 있었던 상황을 복기하는 생활을 반복적으로 하곤한다.   무엇이 나의 삶을 지탱하는 주춧돌이 되고... 더보기
  • 나이듦의 이로움 fr**dom28 | 2020-06-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
    내 나이가 스무살이었을때는 50살이면 엄청 많은 나이인줄 알았다. 그리고 지나온 세월만큼 마음이 너그러워져서 모든 것에 관대해지고 여유있는 모습으로 폭이 넓어져 세상을 따뜻하게 그러안을 줄 알았다.   그런데 벌써 내 나이 낼모레 50인데 지나온세월만큼 넓은 가슴은 커녕 아직도 우왕좌왕 다가올 미래가 그리고 길어질 노년이 두렵기만 하다. 아마도 나 뿐만 아니라 대부분의 중년을 넘어서는 사람들이 그렇지 않을까 다가올 노년을 좀 더 현명하게 맞이하고 대비하고 행복하게 보내려면 노년에 관한 정보가 가득한... 더보기

문장수집 (0) 문장수집 쓰기 나의 독서기록 보기
※구매도서의 문장수집을 기록하면 통합포인트 적립 안내

스토리K 1건의 스토리K가 있습니다.

    교환/반품/품절안내

    ※ 상품 설명에 반품/교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다.)

    교환/반품/품절안내
    반품/교환방법 마이룸 > 주문관리 > 주문/배송내역 > 주문조회 > 반품/교환신청 ,
    [1:1상담>반품/교환/환불] 또는 고객센터 (1544-1900)

    ※ 오픈마켓, 해외배송주문, 기프트 주문시 [1:1상담>반품/교환/환불]
        또는 고객센터 (1544-1900)
    반품/교환가능 기간 변심반품의 경우 수령 후 7일 이내,
    상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제점 발견 후 30일 이내
    반품/교환비용 변심 혹은 구매착오로 인한 반품/교환은 반송료 고객 부담
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
      (단지 확인을 위한 포장 훼손은 제외)
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
      예) 화장품, 식품, 가전제품(악세서리 포함) 등
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우
      예) 음반/DVD/비디오, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
    • 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 ((1)해외주문도서)
    • 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에
      해당되는 경우
    (1) 해외주문도서 : 이용자의 요청에 의한 개인주문상품으로 단순변심 및 착오로 인한 취소/교환/반품 시 ‘해외주문 반품/취소 수수료’ 고객 부담 (해외주문 반품/취소 수수료 : ①서양도서-판매정가의 12%, ②일본도서-판매정가의 7%를 적용)
    상품 품절 공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는
    이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함

    바로가기

    • 우측 확장형 배너 2
    • 우측 확장형 배너 2

    최근 본 상품