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김태은 아유르베다 공황장애

김태은 지음 | 아유르베다라이프 | 2019년 01월 03일 출간
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ISBN 9791196083328(1196083320)
쪽수 321쪽
크기 151 * 221 * 19 mm /455g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

공항장애는 많은 스트레스로 인해 발생하여, 혼자 있을 때에 두려움과 불안증이 더 심하게 나타난다. 이를 극복하기 위해서는 몸 안의 면역성을 높이고, 자아를 강하게 하여야 하며 이를 통해 공항장애 증상들이 없어질 수 있다. 아울러 심리적 근본 해결책은 먼저 공항장애 증상을 가진 사람의 마음과 정신을 먼저 분석하여야 한다. 치유방법으로 아유르베다 판차까르마와 차크라가 있다. 보이지 않는 마음과 정신을 몸과 균형 있게 치유하는 강력한 차크라는 우주의 블랙홀 원리와 비슷한다.

목차

머리말
1부 자연치유는 아유르베다로
2부 면역성 높이면 병은 치유된다
3부 판차까르마로 체온 높인다
4부 차크라는 곧 치유력이다.
5부 몸 안의 독서는 외부로 배출
6부 뇌순환은 '시로다라'로
7부 명현 반응 강할수록 치유 확률 높다.

아유르베다 지도자, 강사 자격증
요가 아유르베다 지도자, 강사자격증
차크라 명상 지도자, 강사자격증
참고문헌

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