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그렇게 중년이 된다 ‘내 마음 같지 않은 나’를 있는 그대로 받아들이기

무레 요코 지음 | 부윤아 옮김 | 탐나는책 | 2017년 08월 21일 출간

Klover 평점9명

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    2017.11.07 ~ 2017.12.24
상품상세정보
ISBN 9791195745746(1195745745)
쪽수 224쪽
크기 142 * 201 * 19 mm /348g 판형알림
이 책의 원서 ぬるい生活/群ようこ

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

내 마음대로 되지 않은 중년이라는 시기를 받아들이는 방법에 대하여!

중년에 접어든, 그리고 중년을 지나온 여성들이 저마다의 방법으로 마주한 중년과 갱년기에 관한 25편의 에세이 『그렇게 중년이 된다』. 시원찮은 컨디션과 까닭 없이 우울한 마음들… 아무에게도 말할 수 없고, 말해도 이해받지 못하는 중년의 신호들이 있다. 사람마다 제각각이라는 중년의 신호를 우리는 어떤 마음가짐으로 마주하고 있을까?

피할 수 없는, 그렇다고 ‘피할 수 없으면 즐기라’는 범주에 들일 수 있을 만큼 쉽게 이야기할 수 없는 중년의 징후들을 때로는 진지하게, 때로는 웃는 게 웃는 게 아닌 블랙 코미디로 담담하게 담아냈다. 다른 이들의 중년과 갱년기를 엿보면서 때로는 공감을, 때로는 위로를, 그리고 아직 그 시기가 도래하지 않은 이들에게는 마음의 준비를 하게 한다.

저자소개

저자가 속한 분야

저자 무레 요코(群ようこ)는 1954년 도쿄에서 태어났다. 일본대학교 예술학부를 졸업한 후 광고회사, 편집 프로덕션 등에서 근무하다가 ‘책의 잡지사’에 입사했다. 그 시절부터 지인의 권유로 칼럼을 쓰기 시작했고, 1984년에 에세이 《오전 영시의 현미빵》을 발표하며 본격적으로 작가 생활을 시작했다. 고양이를 사랑하는 작가, 경쾌하고 유머 넘치는 문장으로 잘 알려진 무레 요코는 특히 많은 여성 독자들에게 지지를 얻고 있으며, 국내에 소개된 저서로는 《카모메 식당》, 《빵과 수프, 고양이와 함께 하기 좋은 날》, 《일하지 않습니다》,《남자의 도가니》, 《세 평의 행복, 연꽃 빌라》 등이 있다.

무레 요코님의 최근작

역자 : 부윤아

역자 부윤아는 어린 시절부터 다른 사람의 책장을 구경하기 좋아하다 다른 나라의 좋은 책을 찾아내어 국내에 소개하는 번역가가 되었다. 한 분야를 좀 더 깊이 있게 알아두고 싶어 대학에서는 경제 무역학을 전공하고, 20대엔 공연 기획 일을 하였다. 왕성한 호기심으로 늘 재미있고 새로운 책을 탐색 중이다. 현재 엔터스코리아에서 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.
역서로는 《에도 명탐정 사건 기록부》, 《만년필 교과서》, 《피케티의 21세기 자본을 읽다》, 《이과에 강한 아이로 키우는 공부법》, 《2020년, 인공지능이 내 곁으로 다가왔다》 등이 있다.

목차

모든 것이 중년 품목이었다  ㆍ08
고지식한 사람은 괴로워 ㆍ17
체중 측정 다이어트 ㆍ25
통통한 영감 ㆍ34
정신 건강 ㆍ43
당연한 것을 당연하게 받아들이기 ㆍ52
먹고, 마시고, 바르고 ㆍ60
몸의 스위치 ㆍ69
작은 희망이 보이기 시작했다 ㆍ77
출구는 반드시 있다 ㆍ85
모공 문제 ㆍ93
누구나 죽는다 ㆍ102
세 걸음 전진, 두 걸음 후퇴 ㆍ111
첫 ‘기’ 체험 ㆍ120
열한 명이 있었다 ㆍ128
작고 단단한 스트레스 ㆍ136
담백하고 싶어 ㆍ144
짜증의 근원 ㆍ153
남성의 갱년기 ㆍ161
발표회 다이어트 ㆍ170
뇌 활성화 ㆍ179
증상도 제각각 ㆍ187
이완과 긴장 ㆍ196
유비무환 ㆍ204
품격을 추구하다 ㆍ212
작가의 말 ㆍ221

책 속으로

이제껏 내 몸은 5킬로그램 범위에서 살이 쪘다가 빠졌다가 해왔다. 군살이 빠지면 나름 기뻤고, 살이 쪘나 싶으면 의욕을 잃었다. 그런데 갱년기가 되자 체중이 늘거나 줄어드는 문제뿐만 아니라 전혀 다른 문제가 떠오르기 시작했다. 중년의 체형이 이렇게나 무너진다는 사실을 눈으로 직접 확인하고는 다시 한 번 놀랐다. 단어 그대로 ‘붕괴’라고 말해도 좋을 만큼 엄청난 상태였다.
젊었을 때 여성지에서 속옷 고르는 방법에 대한 특집 기사를 본 적이 있다. 거기에는 20대, 30대, 50대, 그 이상으로 나눠 각 연령별 여성의 체형 변화를... 더보기

출판사 서평

누군가는 걷고 있고, 누구나 걷게 될 중년을 담아내다
중년을 공감하고 위로하는 25편의 에세이

노년에 대해 어느 시인은 이렇게 표현했다.
‘노년을 아프게 하는 것은 새벽 뜬눈으로 지새우게 하는 관절염이 아니라 어쩌면 미처 늙지 못한 마음이리라’
어쩌면 이 한마디 문장만으로도 노년은 위로받고 헤아림을 받았는지도 모르겠다.
그렇다면 중년은 어떤 말로 그 시기를 위로하고 공감 받을 수 있을까?
‘당신만 그런 게 아니에요. 나도 중년을, 갱년기를 지나고 있어요.’ 이 정도가 아닐까?
중년을 위로하는 말은 없다. 그저 ... 더보기

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  • <그렇게 중년이 된다> va**media | 2017-09-17 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    <그렇게 중년이 된다> 우리는 살아가면서 성장단계별로 많은 변화를 느끼고 체험하면서 인생을 살아간다. 일반적으로 영유아기, 청소년기를 거쳐 연령대별 성인의 단계별로 인생을 경험하며 삶의 희노애락을 느끼며 생을 이어간다. 책에서는 이러한 인생의 단계별 과정중에서 '중년'의 단계에서 삶을 살아가는 '무레 요코'작가가 일상에서 느끼는 육체적, 정신적 느낌들을 조곤조곤 편안하게 이야기해주고 있다. 자신의 생활 스타일과 삶에 대한 애정을 때로는 애틋하게 때로는 덤덤하게 이야기하며 마치, 한 마리의 종달새가 지저귀듯이 자신의 ... 더보기
  • 그렇게 중년이 된다 kk**dol8 | 2017-09-12 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    요즘 은퇴투어를 하는 이습엽 선수를 보면서 묘한 감정이 든다. 야구를 좋아하면서 이승엽 선수의 신인시절을 보았고, 일본 야구 진출 이후, 다시 국내로 복귀하는 그 과정을 하나하나 지켜 봤기 때문이다. 이승엽 선수의 나이가 들어가는 모습은 신입에서 고참이 되어, 이젠 은퇴하는 시점이 되었다. 그 이전까진 야구 선수가 능력이 안 되거나 나이가 들면 은퇴하는 게 당연하다 생각했는데, 애정을 가지고 지켜본 선수에겐 현역에서 더 활약했으면 하는 마음이 있다. 이승엽 선수 이야기를 하는 건 바로 나이라는 것에 대해 말하고 싶... 더보기
  • 그렇게 중년이 된다 zz**eyozz | 2017-09-11 | 추천: 0 | 5점 만점에 3점
    "있잖아, 젊었을 때는 모공이 동그란데 나이를 먹으면 모공도 중력을 이기지 못해서 타원형이 된다더라."     중년이 된다는건 어떤 기분일까. 가끔 그러니까 몸이 아플 때나 체력이 걸림돌이 될 때 종종 '벌써 이러면 나이들어선 어쩌지?'란 생각과 함께 '나이 드신 분들은 이래서 걸음이 느리고, 여행도 버겁고, 틈만 나면 앉아 계시는구나..'란 생각도 듭니다. 이십대때 까진 쉬면 회복이 되고 건강해졌지만 삼십대부턴 한번 병을 크게 앓거나 다치면 예전으로 돌아가기가 어렵습니다. 조금씩 내리막길로 내려가는게 느... 더보기
  • 그렇게 중년이 된다 19**lee | 2017-09-10 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    내 마음대로 되지 않은 중년이라는 시기를 받아들이는 방법에 대하여! 중년에 접어든, 그리고 중년을 지나온 여성들이 저마다의 방법으로 마주한 중년과 갱년기에 관한 25편의 에세이 『그렇게 중년이 된다』. 시원찮은 컨디션과 까닭 없이 우울한 마음들… 아무에게도 말할 수 없고, 말해도 이해받지 못하는 중년의 신호들이 있다. 사람마다 제각각이라는 중년의 신호를 우리는 어떤 마음가짐으로 마주하고 있을까? 피할 수 없는, 그렇다고 ‘피할 수 없으면 즐기라’는 범주에 들일 수 있을 만큼 쉽게 이야기할 수 없는 중년의 징후들을 &n... 더보기
  •         최근 들어 '중년'이란 단어가 쏙 들어온다. 그만큼 가까워졌다는 뜻이겠지. 그래서인지 이 책 제목을 보는 순간 뜨끔했다. <그렇게 중년이 된다>(무레 오코 지음/부윤아 옮김, 탐나는책, 2017)100세 시대라고 떠드니 나는 아직 청춘이라 생각하지만, 몸이 예전같지 않고 자꾸 체력이 딸리는 걸 보면 이제 팔팔청춘은 아닌가보다. 올해로 나이의 앞자리가 바뀌면서 삶에 대해 진지하게 생각하는 중이다. 서른이 될 때랑은 마음가짐이 다르더라. 마흔이 되니.마흔의 시작점에... 더보기

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