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당당하게 나를 표현하는 기술 어떤 상황에서도 희생당하지 않는 행동의 심리학

웨인 다이어 지음 | 스토리트랜스 옮김 | 폴더북스 | 2013년 08월 20일 출간
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  • 도서상태 : 절판
상품상세정보
ISBN 9791195095100(1195095104)
쪽수 272쪽
크기 152 * 225 mm 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

원하는 것을 얻는 55가지 방법『당당하게 나를 표현하는 기술』. 심리학자이자 동기부여와 자기계발의 대가 웨인 다이어의 통쾌하게 자신을 표현하는 기술을 담은 책이다.

저자소개

저자 : 웨인 다이어

저자가 속한 분야

웨인 다이어 저자 웨인 다이어는 심리학자이자 ‘동기부여와 자기계발의 대가’란 호칭을 듣고 있는 세계적인 베스트셀러 작가이자 강연자이다. 웨인주립대학교에서 교육 카운슬링 박사 학위를 받았으며, 뉴욕에 있는 세인트존스대학교에서 조교수를 지냈다. 사회와 조직 속에서의 ‘개인’을 중시하는 의식혁명을 제창하여 미국 전역에서 폭발적인 호응을 얻었으며 현재 미국 전역을 순회하며 수백만 명을 대상으로 ‘꿈을 이루는 법’을 강연하고 있다. 지은 책으로는 『행복한 이기주의자』, 『의도의 힘』, 『믿는 만큼 보인다』, 『오래된 나를 떠나라』, 『서양이 동양에게 삶을 묻다』 등이 있다.

역자 : 스토리트랜스

목차

머리말 남들에게 휘둘리지 않는 구체적인 행동지침들
역자의 말 부드러우면서도 단호하게 나를 표현하는 법

1장 자기 자신을 사랑하라
내 인생의 주인은 바로 ‘나’
자유는 획득하는 것
희생자에서 벗어나는 새로운 습관
자신을 희생시키는 말
누구나 가지고 있는 4가지 능력
내 삶의 방해자에게 당당히 맞서라

2장 용기 있게 행동하라
당신은 더없이 소중한 존재
두려움은 자기 불신으로 생긴다
경험은 두려움의 해독제
용기를 선언하고 행동하라
두려워하면 아무것도 얻을 수 없다
‘예스맨’은 존경받을 수 없다
단호하게 대처하는 방법

3장 과거에 휘둘리지 마라
동물에게서 배운다
바꿀 수 없는 것에 연연해하지 마라
현재가 중요하다
사람들을 희생시키는 말
과거에 빠져 살지 마라
과거에 지배받지 않는 방법

4장 비교의 덫을 피하라
나는 만물의 척도
고독은 인간을 단련시킨다
내면을 들여다보라
자신을 비교하게 내버려두지 말라
비교를 통해 상대를 희생키는 말
비교의 함정에서 자신을 지키는 방법

5장 결단의 행동학
조용히 자신의 능력을 발휘하라
자신의 성역을 만들라
항상 이해받을 수는 없다
자신의 가치를 입증할 필요는 없다
친구 같은 가족이 되라
우울한 사람을 다루는 간단한 방법
당신을 희생시키는 말과 대응 방법

6장 조직의 지배에서 벗어나는 방법
잘못된 충성은 인생을 짓밟는다
경쟁은 인생을 좀먹는 방해물이다
지나친 경쟁에 희생되지 말라
방향 전환은 빠를수록 좋다
중요한 것은 사람이다
성공과 실패에 연연해하지 말라
일과 물질에 대한 충성심
기업은 어떻게 돌아가는가?
조직에서 희생당하지 않는 법

7장 현실을 똑바로 보라
현실을 직시하라
단순한 삶의 즐거움
당신을 망치는 3가지 판단
지나치게 생각하지 말라
자연스러울 때 큰 힘이 발휘된다
인생의 달인이 되는 법

8장 창조적인 생동감으로 나아가라
창조적 인간의 생동감
성공은 행복의 잣대가 아니다
역경에 대처하는 자세
융통성을 발휘하라
인내는 가장 강력한 무기
무기력한 습관을 떨쳐내라
생동감이 없는 사람들의 사고방식
창조적인 사례들

책 속으로

어떻게 대처해야 하는가?

고의로 비난하는 사람에게는 그의 의도를 거침없이 지적하라.
만일 누군가가 자신의 불행을 당신에게 떠넘기려 한다면 ‘당신은 당신이 겪고 있는 고통이 마치 내 탓인 듯 생각하는 군요’라고 말해 버려라.
물론 처음에는 섭섭하고 괘씸하게 생각하겠지만, 시간이 흐를수록 당신을 이해하고 결국은 존경하게 될 것이다.

불평만 늘어놓는 사람과 이야기할 경우에는 확실한 태도를 보여주라.
‘앞으로 한 시간 동안은 건설적인 이야기만 하도록 합시다’라는 식으로 분명한 태도를 밝히면 상대방도 대개는 그렇게 하게 마... 더보기

출판사 서평

심리학자이자 동기부여와 자기계발의 대가
웨인 다이어의 통쾌하게 나를 표현하는 기술

무례한 사람, 남을 괴롭히는 사람, 까다롭게 구는 사람을 상대할 때 어떻게 하면 싸우지 않으면서 내 생각이나 감정을 강력하게 전달할 수 있을까? 이 책은 오싹할 정도로 현실적인 처방전이다.

“당신, 내가 그렇게 만만해 보여?”
어떤 상황에서도 불이익이나 희생을 당하지 않는 행동의 심리학

이 세상에 사는 모든 사람들은 끊임없이 서로를 통제하려고 시도한다. 인간은 이러한 규칙 속에서 아주 잘 돌아가는 독특한 제도들을 발전시켜 왔다.... 더보기

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