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암세포도 생명 임성한의 건강 365일

임성한 지음 | 북수풀림 | 2018년 11월 12일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791195021741(1195021747)
쪽수 332쪽
크기 138 * 200 * 28 mm /411g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

『암세포도 생명 임성한의 건강 365일』은 임성한 작가의 직·간접 체험에서 벗어나지 않는다. 드라마 하나를 진행할 때마다 장기간 긴장해야 했고, 운동 시간 내기도 어려워 이런저런 병과 통증에 시달렸던 저자는 자신만의 레시피로 병을 이겨냈다. 지인들의 병과 통증을 그냥 흘려보내는 대신, 세심한 관찰과 애정으로 직접 보살폈다. 책에 등장하는 20개의 ‘병’과 수백 개의 ‘레시피’는 그런 의미에서 저자의 체험을 한 치도 벗어나지 않는다. 저자와 저자의 지인들의 몸과 마음을 오랫동안 다스려온, 지극히 내밀한 ‘비방’들을 담고 있다.

저자소개

저자 : 임성한

드라마 작가. 1997년 MBC 드라마 극본 공모에 ‘두 여인’이 당선되면서 작가 활동을 시작했다. ‘보고 또 보고’ ‘온달왕자들’ 인어아가씨‘ ’왕꽃선녀님‘ ’하늘이시여‘ ’아현동마님‘ ’보석비빔밥‘ ’신기생 뎐‘ ’오로라공주‘ ’압구정백야‘ 등의 TV드라마 작품을 썼다.

작가의 말

고대부터 현대에 이르기까지 사람은 누구나 건강하게 살고픈 바램이 있어 다양한 노력들을 하지만 올바른 건강 정보는 그리 많지 않다. 한의사 양의사들의 주장이 다르고 양의사 간에도 건강 이론에 차이가 있으며, TV 건강 프로에서 <<특정한 식품들을>> 개인의 체질과 증상을 무시한 채, 꾸준히 섭취만 하면 병도 고치고 건강하게 살 수 있다는 내용이 넘치는데, 그런 수퍼 푸드 한 두가지를 열심히 섭취한다고 절대 건강해지지 않으며, 오히려 영양 불균형과 간. 신장의 무리로 몸 상태는 더 나빠질 수 있다.

목차

1. 다이어트
2. 탈모
3. 두통
4. 변비
5. 불면증
6. 위궤양
7. 과민성대장증상
8. 암
9. 갱년기(폐경)증상
10. 고혈압
11. 당뇨병
12. 빈혈
13. 요통
14. 통풍
15. 감기
16. 내향성발톱
17. 임신, 출산
18. 육아
19. 노화
20. 스트레스

책 속으로

드라마 ‘압구정 백야’ 준비 때 극중 유명 화랑 대표, 화가, 화가 조수로 설정된 직업들 때문에 미술 전반에 관한 취재가 필요했고 이때 떠오른 사람이 신정아 였다. 어렵게 전화번호를 수소문 해 약속 장소에 나갔다. TV에서 봤을 때보다 늘씬한 키에 튼실 다부진 체형의 세련녀였는데, 외모만 세련이지 입맛은 초딩이었다.
취재가 한번으로 되는게 아니라서 몇 번 만나다가 한번은 저녁 먹으러 그 친구 차로 이동하는데, 차 안에 온갖 과자가 한가득이었다. 내가 놀라서 먹냐고 물었더니 매일 먹는단다. 끊어야 한다니까 바로 돌아온 대답이 ‘절... 더보기

출판사 서평

‘ 또 보고’에서 ‘오로라공주’까지
한국 대표 드라마 작가 임성한의 건강·음식 레시피

‘ 또 보고’ ‘인어아가씨’ ‘신기생 뎐’ ‘오로라공주’ ‘압구정백야’…. 임성한 작가와 그의 작품을 빼고 한국 TV드라마를 논하기 어렵다. 집필하는 대본마다, 시청자들 사이에 열광과 논란을 불러일으켰던 임성한 작가다. 그가 책을 냈다. 소설일까. 아니다. 드라마 작법에 관한 가이드도, 방송에 관한 에세이도 아니다. 건강, 그리고 음식에 관해 작심하고 얘기했다. 드라마만큼 재미있는 에피소드와 대사만큼 스피디한 문체에, 체험에서 우러난 건강 ... 더보기

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