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1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365

정여울 지음 | 위즈덤하우스 | 2021년 02월 05일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791191308440(1191308448)
쪽수 376쪽
크기 145 * 220 * 34 mm /647g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

“결국 나를 가장 아프게 하는 것은 나 자신이었다”
상처 치유자 정여울이 들려주는 하루 한 장 따뜻한 심리 이야기
인문교양서의 판도를 바꾼 ‘1일 1페이지’ 시리즈의 네 번째 책이자 국내 작가의 첫 책인 《1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365》가 출간되었다. 진솔하고 섬세한 문체로 많은 독자들의 마음을 위로해온 작가 정여울의 안내로 심리학의 세계를 여행하는 이 책은 불안과 우울의 늪에 자주 빠질 수밖에 없는 현대인을 위한 폭넓은 지혜와 따뜻한 치유의 모음집이다. 심리학부터 책, 일상, 사람, 영화, 그림, 대화까지 7가지 주제를 통해 심리학의 주요 이론과 키워드뿐 아니라, 이를 바탕으로 실제 내 마음을 어떻게 이해하고 치유할 수 있는지 365가지의 특별한 ‘힐링 액션’을 소개한다.

빠르게 변화하는 시대 자기 자신을 잃어버리기 쉬운 오늘날, 진짜 나를 만나고 이해하게 될 때 비로소 진정한 마음의 치유가 시작되고 나와 타인, 나와 세상 역시 건강한 관계를 맺을 수 있다. 하루 1분, 이 책을 통해 만나는 ‘치유의 심리학’이야말로 우리 자신의 깊숙한 내면을 올바로 바라보는 눈을 길러주고 내 마음을 이해하고 보듬을 수 있는 성장의 도구가 될 것이다.

상세이미지

1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 도서 상세이미지

목차

프롤로그 365일, 심리학과 함께하는 기쁨

[월요일] 심리학의 조언
[화요일] 독서의 깨달음
[수요일] 일상의 토닥임
[목요일] 사람의 반짝임
[금요일] 영화의 속삭임
[토요일] 그림의 손길
[일요일] 대화의 향기

책 속으로

심리학을 공부하며 나는 깨달았다. 심리학은 심리학 전문서적에만 숨어 있는 것이 아니라는 것을. 일상, 사람, 그림, 음악, 춤, 그 모든 것에 심리적 치유의 힘은 스며있다. 심리학은 인간의 아픔을 치료하는 모든 힘의 다른 이름이다. 나를 치유하는 회복탄력성, 나를 더 나은 존재로 만드는 내적 자원을 풍요롭게 해주는 그 모든 것들이 심리학의 콘텐츠가 될 수 있다.
- 〈프롤로그〉, 5쪽

수많은 꿈 분석과 상담을 통해 인간의 무의식이 의식을 향해 보내는 ‘꿈’이라는 메시지를 해독하는 것. 그것은 꿈을 ‘무의식의 조력자’로 바라... 더보기

출판사 서평

“프로이트, 버지니아 울프, 반 고흐, 해리 포터…”
심리학과 문학, 예술, 대중문화를 아우르는
폭넓은 지식과 따뜻한 위로의 심리 여행

《1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365》는 영화, 책, 그림, 음악, 춤, 사람, 대화 같은 일상의 모든 것에 진짜 나를 발견하고 마음의 상처를 보살피는 심리적 치유의 힘이 내재되어 있음을 잘 보여주는 안내서이다. 이 책은 삶의 곳곳에서 접하는 다양한 채널을 통해 자신의 깊숙한 내면을 올바로 바라보고 나를 힘들게 하는 문제점을 명확히 파악하는 눈을 기를 수 있도록 인도한다... 더보기

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  • 하루 1페이지로 값진 시간을 선물하는 도서들이 있다. 요일별로 주제를 설정하여 내용을 구성하고 있는 경우가 많다.   여기 ‘1일 1페이지 세상에서 가장 짧은 심리수업 365’도 하루 1페이지, 요일별로 심리학의 조언, 독서의 깨달음, 일상의 토닥임, 사람의 반짝임, 영화의 속삭임, 그림의 손길, 대화의 향기, 이렇게 7개의 주제를 담고 있다. 다른 1페이지 책들과 차이... 더보기
  • “결국 나를 가장 아프게 하는 것은 나 자신이었다”상처 치유자 정여울이 들려주는 하루 한 장 따뜻한 심리 이야기 인문교양서의 판도를 바꾼 ‘1일 1페이지’ 시리즈의 네 번째 책이자 국내 작가의 첫 책인 《1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365》가 출간되었다. 진솔하고 섬세한 문체로 많은 독자들의 마음을 위로해온 작가 정여울의 안내로 심리학의 세계를 여행하는 이 책은 불안과 우울의 늪에 자주 빠질 수밖에 없는 현대인을 위한 폭넓은 지혜와 따뜻한 치유의 모음집이다. 심리학부터 책, 일상, 사람, 영화, 그림, 대화까지 ... 더보기
  • 위대한 심리학자들의 조언부터 책, 영화, 그림, 일상의 이야기들까지 심리학의 거울을 통해 바라보는 내 안의 빛과 그림자, 상처와 욕망의 세계 365일 동안 떠나는 폭넓은 지식과 따뜻한 위로의 심리 여행 '상처 치유자'정여울이 들려주는 하루 한장 특별한 심리 이야기 ... 더보기
  • 소개 및 줄거리]  1일에 1페이지씩만 봐도 충~분하도록 만들어진 책!! 월화수목금토일 각 요일별로 다른 주제로 심리학부터 책, 일상, 사람, 영화, 그림, 대화로 이루워져 있어서 지루하지 않게 읽을 수 있도록 구성됐다.      [감상평]  딱 1일에 1페이지씩 가볍고 재미있게 볼 수 있도록 구성됐다. 책이 텍스트로만 구성돼있고 한 페이지에 한 주제를 담아야 하다 보니 한 페이지가 꽉 차 있어서 텍스트가 많다고 생각될 수 있는데 걱정 놉.  이 책은 어디까지나 1일 ... 더보기
  • 1일 1페이지' 시리즈의 네 번째 책이 발간됐다.   진솔하고 섬세한 문체로 많은 독자들의 마음을 위로해온 작가 정여울의 안내로 심리학의 세계를 여행하는 이 책은 불안과 우울의 늪에 자주 빠질 수 밖에 없는 현대인을 위한 폭넓은 지혜와 따뜻한 치유의 모음집이다.    심리학부터 책,일상,사람,영화,그림,대화까지 총7가지 주제를 통해 심리학의 주요 이론과 키워드뿐 아니라 이를 바탕으로 실제 내 마음을 이해하고 치유할 수 있도록 1일... 더보기

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