에라 모르겠다 건강법 삶의 질 향상을 위해 모두가 할 수 있는 건강 실천법

김순렬 지음 | 종이향기 | 2021년 08월 31일 출간

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도서소득공제 안내
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도서 소득공제란?

2018년7월 1일 부터 근로소득자가 신용카드 등으로 도서구입을 위해 사용한 금액이 추가 공제됩니다.
(추가 공제한도 100만원까지 인정)

*총 급여 7,000만 원 이하 근로소득자 중 신용카드, 직불카드 등 사용액이 총급여의 25%가 넘는 사람에게 적용
*현재 ‘신용카드 등 사용금액’의 소득 공제한도는 300만 원이고 신용카드사용액의 공제율은 15%이지만, 도서·공연 사용분은 추가로 100만 원의 소득 공제한도가 인정되고 공제율은 30%로 적용
*시행시기 이후 도서·공연 사용액에 대해서는 “2018년 귀속 근로소득 연말 정산”시기(19.1.15~)에 국세청 홈택스 연말정산간소화 서비스 제공

도서 소득공제 대상

도서(국내도서,외국도서,해외주문도서), eBook(구매) , 도서 소득공제 대상 상품에 수반되는 국내 배송비 (해외 배송비 제외)

*제외상품 : 잡지 등 정기 간행물, 음반, DVD, 기프트, eBook(대여,학술논문), 사은품, 선물포장, 책 그리고 꽃
*상품정보의 “소득공제” 표기를 참고하시기 바랍니다.

도서 소득공제 가능 결제수단

카드결제 : 신용카드(개인카드에 한함), 제휴신용카드

현금결제 : 예치금, 교보e캐시(충전에 한함), 해피머니상품권, 컬쳐캐쉬, 교보문고 기프트카드, 실시간계좌이체, 온라인입금

간편결제 : 네이버페이, 삼성페이, 카카오페이, PAYCO

* 현금결제는 현금영수증을 개인소득공제용으로 신청 시에만 도서 소득공제 됩니다.
* 교보e캐시 도서 소득공제 금액은 교보eBook > e캐시 > 충전/사용내역에서 확인가능합니다.
* 페이나우, 11PAY와 휴대폰결제, 교보캐시는 도서 소득공제 불가

부분 취소 안내

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(신용카드 결제 후 예치금으로 환원된 경우 승인취소 되지 않습니다.)

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법인카드로 결제 한 경우

현금영수증을 사업자증빙용으로 신청 한 경우
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상품상세정보
ISBN	9791191292190(1191292193)
쪽수	264쪽
크기	150 * 226 * 15 mm /343g 판형알림

책소개

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건강 > 건강일반 > 건강상식

이 책의 주제어

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상세이미지

1장 삶의 질 향상
1. 스트레스가 심하면 환청이 들릴 수 있나요? 14
2. 에라 모르겠다 건강법 21
3. 쾌락 추구 건강법 28
4. 공황장애와 우울증 36
5. 치매 예방(1) 46
6. 치매 예방(2) 52
7. 치매 예방(3) 57

2장 잘 알고 먹어야 보약
1. 운동 전후 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식 66
2. 열 많은 체질, 인삼 먹어도 되나요? 74
3. 불면증과 골다공증을 동시에 치료하는 채소 80
4. 너무 많이 씹어 먹지 마세요. 87
5. 탈모 예방과 피부 미용에 좋은 오일 94
6. 신경통과 손발저림을 치료하는 영양 물질 100
7. 식사 후에 하면 좋은 5가지 습관 107
8. 이런 분은 생강 절대 먹지 마세요! 114

3장 마법의 건강 가루
1. 피부 미백을 돕는 가루 120
2. 안구건조증, 인공눈물 없이 치료하는 가루 127
3. 가래를 없애고, 폐·기관지에 좋은 가루(1) 134
4. 가래를 없애고, 폐·기관지에 좋은 가루(2) 140
5. 다리에 쥐 났을 때, 풀어주는 가루 149
6. 암세포를 파괴하는 가루 157
7. 염증을 제거하는 가루 163
8. 커피에 이 가루를 타면 슈퍼푸드 168
9. 혈액순환을 돕는 가루 175
10. 만성피로를 풀어주는 가루 183

4장 마법의 건강 차
1. 혈관을 청소하는 약차 192
2. 숙면을 부르는 약차(1) 197
3. 숙면을 부르는 약차(2) 203
4. 커피 대신 이것을 마셔야 하는 7가지 이유 209
5. 녹차 마시기 가장 좋은 시간 215

5장 무병을 위해
1. 위장은 용광로 220
2. 위축성위염과 장상피화생 치료에 도움이 되는 음식 224
3. 위축성위염과 장상피화생과 담적병 231
4. 과민성대장증후군 236
5. 복부팽만을 없애는 간헐적 단식(1) 244
6. 복부팽만을 없애는 간헐적 단식(2) 252
7. 염증을 제거하는 음식 260

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상품 품절	공급사(출판사) 재고 사정에 의해 품절/지연될 수 있으며, 품절 시 관련 사항에 대해서는 이메일과 문자로 안내드리겠습니다.
소비자 피해보상 환불지연에 따른 배상	상품의 불량에 의한 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결 기준 (공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함