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데일 카네기 자기관리론(1948년 초판 완역본)

데일 카네기 지음 | 임상훈 옮김 | 현대지성 | 2021년 01월 13일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791191280333(1191280330)
쪽수 424쪽
크기 150 * 225 * 30 mm /534g 판형알림
이 책의 원서/번역서 How to Stop Worrying and Start Living / Carnegie, Dale

책소개

이 책이 속한 분야

이 책의 주제어

『인간관계론』과 짝을 이루는 데일 카네기 최고의 역작
걱정이 내 인생을 망치기 전에 반드시 읽어야 할 책!

워런 버핏이 직접 적용한, 걱정 없는 인생의 핵심 원리
세계 최초의 ‘걱정 극복 실험실’에서 탄생한 마법의 공식 수록!
현대지성에서는 출간 즉시 베스트셀러가 된 『데일 카네기 인간관계론』에 이어 저자의 또 다른 역작 『데일 카네기 자기관리론』을 펴냈다. 이 책은 국내에서 유일하게 1948년 초판의 10부까지 고스란히 담은 ‘오리지널’ 초판 완역본이다. 벼락을 맞아도 끄떡없고, 숱한 폭풍우를 꿋꿋이 견뎌낸 아름드리 고목이 사람의 손가락 마디만 한 딱정벌레의 공격을 받아 맥없이 쓰러진다. 사자도 함부로 덤비지 못할 만큼 전투력이 강한 코끼리가 꿀벌의 가느다란 침에 속수무책으로 당한다. 우리 인생도 다르지 않다. “개미구멍 하나가 큰 제방 둑을 무너뜨린다”라는 속담처럼 사소한 걱정에 쉽게 마음을 내주어 인생을 망치는 사람이 수두룩하다. 걱정은 내일의 슬픔을 덜어주지 않고 도리어 오늘 살아갈 힘을 앗아가기에, 걱정이 인생을 좀먹도록 내버려둔다면 언젠가 큰 대가를 치르게 된다. 베스트셀러 『인간관계론』 저자인 데일 카네기는 성인들에게 화술과 인간관계를 가르치는 동안 ‘걱정’이 모든 인생 문제의 주원인이자 자기관리의 핵심 요소임을 깨달았다. 그래서 ‘걱정을 멈추고 새로운 인생을 사는 법’을 교육하기로 마음먹었다. 하지만 문제가 생겼다. 교과서로 삼기에 적합한 책을 찾을 수 없었던 것이다. 결국 직접 쓸 수밖에 없었다. 이것이 또 한 권의 세계적인 베스트셀러가 탄생하게 된 배경이다.

그는 동서고금의 온갖 자료를 샅샅이 훑으면서 각 분야의 전문가에게 조언을 들었다. 뿐만 아니라 170여 개 도시에서 열린 강좌를 ‘걱정 극복 실험실’로 삼아 수많은 사례를 수집하고 분석한 끝에 ‘마법의 공식’을 도출했다. 준비 기간 포함 7년에 걸쳐 집필한 이 책에는 걱정을 떨쳐내게 해줄 모든 지혜가 간결하고도 명확하게 담겨 있다. 또한 각계각층의 명사들 및 평범한 이웃들의 생생한 사례와 함께 당장 적용할 수 있는 구체적인 해결책을 제시했다. 모두 그가 활동하던 20세기 초부터 한 세기에 걸쳐 효과가 입증된 방법들이다. 걱정 없이 살게 해줄 가장 적실하고 효과적인 실행법을 수록한 이 책은 카네기의 또 다른 역작 『인간관계론』과 함께 자기계발서의 원전(原典)으로 손꼽힌다. 지금의 나를 넘어 보다 행복한 인생을 꿈꾼다면, 핵심을 콕콕 집어 전달하면서 무기력한 일상을 깨우고 변화의 길로 이끄는 카네기의 조언에 귀를 기울여보자.

“나는 데일 카네기에게 인생에서 가장 중요한 것을 배웠다.” _워런 버핏

상세이미지

데일 카네기 자기관리론(1948년 초판 완역본) 도서 상세이미지

목차

왜, 어떻게 이 책을 쓰게 되었나
이 책을 잘 활용하기 위한 9가지 제안

1부 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식
1장 오늘을 충실하게 살아가라
2장 걱정을 해결해줄 마법의 공식
3장 걱정이 삶에 미치는 영향

2부 걱정을 분석하는 기본 기술
1장 문제를 분석하고 해결하는 법
2장 직업상의 걱정을 반으로 줄이는 법

3부 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 법
1장 마음속에서 걱정을 몰아내는 법
2장 딱정벌레 때문에 쓰러지지 말라
3장 온갖 걱정을 떨쳐버리는 법
4장 피할 수 없는 일을 대하는 법
5장 걱정을 ‘손절매’ 하라
6장 톱밥을 다시 켜지 말라

4부 평화와 행복을 부르는 7가지 자세
1장 삶을 바꿔줄 한 문장
2장 지혜롭게 보복하는 법
3장 감사할 줄 모르는 사람에게 상처받지 않는 법
4장 백만 달러보다 가치 있는 것
5장 나를 찾고 내 모습대로 사는 법
6장 레몬을 얻으면 레모네이드를 만들라
7장 2주 만에 우울증을 치료하는 법

5부 걱정을 이겨내게 해줄 강력한 법칙
1장 부모님께 배운 걱정 극복 비결

6부 비판을 받아도 걱정하지 않는 법
1장 죽은 개를 걷어차는 사람은 없다
2장 부당한 비난에 대처하는 법
3장 내가 저지른 바보짓들

7부 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 6가지 법칙
1장 하루 1시간 더 활동할 수 있는 비결
2장 피로의 원인과 대처법
3장 가정주부가 피로를 풀고 젊게 사는 법
4장 피로와 걱정을 예방하는 4가지 업무 습관
5장 피로, 걱정, 분노를 일으키는 주범
6장 불면증을 걱정하지 않는 법

8부 행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 법
1장 인생에서 가장 중요한 결정

9부 돈 걱정을 줄이는 법
1장 걱정의 70퍼센트는 돈 문제다

10부 “나는 이렇게 걱정을 극복했다!”
저자에게 영감을 준 32편의 생생한 이야기

책 속으로

나는 5년 동안 ‘걱정 극복 실험실’에서 일했다. 바로 성인 대상의 내 수업 시간이다. 내가 아는 한, 이런 목적을 위해 만든 세계 최초의 실험실이다. 우리는 학생들에게 걱정을 극복하는 방법을 몇 가지 제시하고, 이를 자신의 삶에 적용해본 다음, 결과를 수업 시간에 발표해달라고 요청했다. 몇몇 학생들은 자신이 전에 사용했던 방법을 나누었다.
이 과정을 통해 나는 세상 누구보다 많은 ‘걱정 극복법’을 들었다고 자부한다. 미국과 캐나다의 170여 도시에서 열린 수업을 통해 선정된 수백 가지 사례도 접했다. 그러므로 이 책은 대학이라는... 더보기

출판사 서평

‘걱정 없는 삶’은 더 이상 꿈이 아니다!
걱정 습관을 없애는 검증된 방법과 실천법

수상한 실험실이 있다. 화면에 복잡한 데이터가 나타나는 측정 기구도 없고 화학 물질이 가득한 선반도 보이지 않는다. 빼곡하게 들어찬 사람들이 열띤 목소리로 이야기를 나눌 뿐이다. 이름도 특이하다. “걱정 극복 실험실.” 과연 이곳에서 누가 어떤 연구를 하는 것일까?
실험실을 연 사람은 『인간관계론』의 저자 데일 카네기다. 평범한 세일즈맨에서 베스트셀러 저자이자 명강사로 거듭난 그는 모든 인생 문제의 주원인이 ‘걱정’임을 깨달았다. 많은 ... 더보기

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※ 북로그 리뷰 리워드 제공 2021. 4. 1 종료
  • 데일카네기 자기관리론 rh**k2018 | 2021-03-29 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    인생 최고의 명저라고 생각하는 인간관계론과 쌍벽을 이루는   이 세상의 걱정많은 사람들을 위한 최고의 지침서라고 생각된다. 반드시 읽어봐야할 필독 책!!! 더보기
  • 데일카네기 자기관리론 gl**fl01 | 2021-02-16 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
      데일카네기의 인간관계론이란 책을 읽고선 오랜 시간이 지나도 사람들에게 반드시 읽어야 책으로 꼽히는 최고의 역작이라는 호평을 받는 이유를 알것 같았다. 그렇기에 자기관리론이라는 책도 궁금하여 너무 읽어보고 싶었는데 좋은 기회로 책을 읽게 된 것 같다. 카네키의 자기관리론을 펴자 말자. 평소 걱정이 너무 많은 나에게 너무 도움이 될만한 내용이 있었다. 걱정을 해소 할 수 있는방법이라니!! ... 더보기
  • 데일 카네기의 이야기를 많이 들었지만, 실제로 책을 읽은 것은 처음이다. 책을 소개하는 팟캐스트에 접한 뒤로 걱정을 떨쳐버리고 삶에 더 충실할 수 있는 여러 방법들이 실질적으로 소개되어서 관심을 갖게 되었다.   저자도 바퀴벌레가 우굴거리는 집에서 벗어나서 YMCA에서 강연자로서 성공적인 삶을 살게되었다는 사실로서 서문을 시작한다. 그리고 걱정많고 심신이 쇠약했던 의대생에서 위대한 의사가 되었던 이야기, 그 외에도 여러 실제 사례를 바탕으로 현실적인 조언을 들려준다.   특히 마음속의 걱정을 몰아내... 더보기
  • 자기관리론의 나침반!! si**iius | 2021-02-14 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    데일카네기의 자신있는 자기개발을 위한 책!그 핵심내용을 요약해 보면 다음과 같다.22) 오늘에 충실하라.“우리의 주된 임무는 멀리 있어 잘 보이지 않는 것을 보려고 하는 것이 아니라 당장 눈 앞에또렷이 보이는 것을 실천하는 것이다.”“Our main business is not to see what lies dimly at a distance, but to do what liesclearly at hand.”(29) 아침에 일과를 시작할 때 우리가 그 날 해야 하는 것으로 보이는 일이 수백개나 되지. 하지만 모래시계에서 모래알이 좁... 더보기
  • 고전이라는 것은 시대를 거슬러 지금까지도 사람들에게 회자되고 읽히고 사랑받는 책을 말한다. 그러한 이유는 그 책 안에 시대가 바뀌고 생활방식이 바뀌어도 시대를 관통하는 진리가 책에 담겨있기 때문이다.   그런 의미에서 데일카네기 시리즈는 자기계발 분야의 고전 즉 바이블이라고 생각한다. 개인적으로 데일카네기 시리즈는 대학생 시절 우연히 접했고.. 당시 인간관계에 대한 고민이 있어서 처음 접한 시리즈 중 인간관계론이었다. 그당시에서 이 책이 과연 백년전?에 씌여진 책인가?라는 생각이 들었었다.   그 후... 더보기

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