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균형이라는 삶의 기술 어떻게 인생의 중심을 지킬 것인가

이진우 지음 | 인플루엔셜 | 2020년 12월 21일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9791191056341(1191056341)
쪽수 308쪽
크기 140 * 206 * 25 mm /442g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

위태롭게 흔들리는 한국사회에 던지는
‘의심의 철학자’ 이진우 교수의 엄중한 화두!
균형이라는 삶의 기술을 회복하라!

“자기만의 중심을 아는 인생은
결코 표류하지 않는다”

지금 한국사회는 양 극단의 진영 논리와 배금주의, 일그러진 쾌락과 윤리적 무력감에 휘청이고 있다. 이러한 분열과 혼란 속에 우리는 어떻게 자기 중심을 지키며 인간답게 살 것인가? 우리 시대 살아 있는 지성이자, 니체와 독일 철학으로 현실을 사유하는 철학자 이진우 교수(포스텍 인문사회학부)는 신간 《균형이라는 삶의 기술》에서 수천 년 전 그리스 철학의 정원에서 길어낸 불멸의 지혜를 우리에게 들려준다. ‘중용’을 강조한 아리스토텔레스, 세네카와 에픽테토스를 비롯한 스토아 철학의 고귀한 잠언들은 끊임없이 방황하는 우리에게 이렇게 말한다. “인생은 삶과 죽음의 완벽한 균형이며, 균형이 없이는 우리의 삶도 존재할 수 없다.” 철학은 세상이 우리를 기울어뜨릴 때에도 다시 삶을 회복하는 힘을 길러준다. 이 책은 실패와 좌절과 절망으로부터 무너지지 않고 자기만의 균형을 복원하는 방법, 그 아름답고 자유로운 ‘삶의 예술’을 실현하는 첫걸음이 될 것이다.

상세이미지

균형이라는 삶의 기술 도서 상세이미지

목차

들어가며
1부 극단의 시대, 그리스 철학에게 묻다
1. 삶을 가능하게 만드는 절묘한 거리
균형이란 무엇인가 | 별을 좇지 않는 ‘마지막 인간’ | 마지막 순간에 후회 없기 위해 |
자기만의 ‘왜’가 있는가
2. 삶을 허용하지 않는 극단의 시대
일상을 지배하는 극단 | 욕망과 감정의 극단에서 | 과잉과 풍요의 세대
3. 우리는 표류하고 있다
자본주의적 라이프스타일 | 삶의 양극화 | 윤리적 무력감 | 다시, 그리스 철학에 묻다
4. 그리스 철학으로 돌아가다
삶을 창조하는 철학 | 철학의 쓸모
5. 삶은 성격과 감정을 조각한다
삶은 흔적을 남긴다 | 행복이라는 습관 | 습관의 진정한 의미 | 나를 설명하는 성격과 성품 | 만들어진 감정 | 마땅히 느껴야 할 감정들
6. 중용, 중간의 예술
극단적 감정의 사이에서 | 중용, 중간의 예술 | 비트루비우스 인간처럼 | 균형의 기술
7. 극단의 미덕
미덕은 때로 악덕이 된다 | 중간은 위험하다 | 중간은 변화한다
8. 당신에게는 목적이 있는가
중간을 찾는 법 | 행복에 관한 해석 | 가장 좋을수록 가장 실천하기 어렵다

2부 감정과 사고의 균형
1. 이기주의와 이타주의
윤리적 이기주의 사회 | 공감은 이타적인가 | 효율적 이타주의
2. 화와 분노
화와 분노는 다르다 | 분노하라, 마땅한 때 | 지극히 사소한 분노
3. 인정과 모욕
타인은 지옥이다 | 관계의 양극단, 칭찬과 모욕 | 칭찬이 아첨이 될 때 | 삶을 뒤흔드는 모욕감 | 모욕을 대하는 스토아 철학의 방식 | 소모당하지 않고 나를 지키다
4. 슬픔과 우울
우울, 부정적인 슬픔 | 슬퍼한다, 그러므로 살아 있다 | 공감하되 고통받지 않는다
5. 직관과 추론
정보의 과잉과 메이비 세대 | 직관과 추론 | 균형적 사고 능력
6. 부분과 전체
선택과 결정의 연속 | 부분과 전체의 관계 | 게슈탈트 심리학 | 부분에 집착하는 사회
7. 수동과 능동
삶은 뜻대로 조립되지 않는다 | 능동적으로 생산하고 소비하라 | 수동적인 것의 재평가
8. 과거와 미래
어제와 오늘, 그리고 내일 | 기억과 망각 | 시간에 대한 태도

3부 균형 연습
1. 일과 삶
직장에는 삶이 없다? | 일할수록 사라지는 나 | 직업과 노동
2. 나이 듦과 죽음
인생이라는 완벽한 대칭 | 죽음의 공포 | 자유로운 죽음을 위하여
3. 외로움과 고독
고독이라는 전염병 | 홀로 있으면 고독할까 | 고독에서 발견한 것들
4. 시선과 자유
셀럽의 시대 | 시선에 중독된 사람들 | 명성의 대가 | 시선으로부터의 자유
5. 풍요와 빈곤
돈으로 살 수 있는 것들 | 돈과 행복의 관계 | 삶의 목적과 수단

4부 자기 창조의 방법
1. 나만의 중심 잡기, 마음 챙김
무인도에 가져갈 것 | 영혼 없는 시대의 행복한 사람들 | 마음 챙김, 살아 있음을 자각하다 | 세상이 바뀌면 마음도 바뀐다
2. 행복의 조건에 관한 성찰
작지만 확실한 행복 | 불행에 대처하는 예술 | 당연한 것들의 함정 | 지속 가능한 행복에 관하여
3. 할 수 있는 것과 할 수 없는 것
불공평한 시작 | 통제할 수 있는 것과 통제할 수 없는 것 | 스스로 결정하는 가치
4. 자기 포기와 자기 발견
훼손된 영혼 | 번아웃은 필요악인가 | 번아웃에서 벗어나기 | 자기로부터의 탈출, 자기 포기
나가며

책 속으로

우리 인생은 삶과 죽음의 균형이다. 삶을 이야기한다는 것은 죽음을 성찰하는 것이고, 죽음을 성찰한다는 것은 삶의 의미와 목적을 발견하는 것이다. -‘들어가며’(7쪽) 중에서

한계를 모르는 무한한 욕망을 ‘극단’이라고 한다. 극단은 멈추는 방법을 모르기 때문에 자동으로 진행되는 무한한 운동이다. 끝까지 가보려는 극단주의자들에게는 사실 끝이 존재하지 않는다. 이익의 효율적 최대화라는 자본주의적 공리에 따라 한계가 없는 자본주의의 극단적 경향 속에서, 무엇 때문에 일하는지 모르면서도 그냥 열심히 일하는 것. 그것이 바로 우리의 모습... 더보기

출판사 서평

■이 책은

■ 실리콘밸리는 왜 균형에 주목하나? 철학자 이진우, 인간다운 삶의 복원을 철학하다!
“흔들려도 무너지지 않는 그리스 철학의 지혜, 균형”

〈뉴욕타임스〉는 ‘왜 실리콘밸리는 고통의 미덕에 집착하는가’라는 제목의 기사로 단식, 냉수욕, 명상 등에 몰두하며 스토이시즘(Stoicism)을 추구하는 현상을 조명한 바 있다. 첨예한 생존 경쟁이 벌어지는 실리콘밸리에서 스트레스와 번아웃에서 벗어나 평정을 유지하는 치료 방법으로서 스토아 철학이 주목받고 있다는 것이다. 이러한 현상은 경쟁 논리를 체화하며 성... 더보기

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  •   원고마감일을 정하면 책을 쓰지 않겠다는 저자의 제안을 묵묵히 기다렸다는 인플루엔셜의 <균형이라는 삶의 기술>을 만났습니다. 제 삶의 철학을 한뼘 더 넓혀주고 견고하게 다져준 책이어서 이미 소장각!!! 도대체 어떤 저자인가 싶으시죠? ㅎㅎㅎ 저라도 얼마든지 기다려 드릴 수 있는 포스텍 인문사회학부 이진우 교수 입니다. 대한민국에서 꾸준히 니체와 독일 철학에 관한 강연을 해왔고 ... 더보기
  • 인생의 균형을 잡기 위해 ss**u | 2020-12-30 | 추천: 0 | 5점 만점에 4점
    "중심" "중도" 한참 스스로를 갉아먹는 신경 때문에 마음이 불편했다. 마음속을 서랍장으로 비유해보자면 어느 한 서랍장이 비뚜름하게 넣어진 것처럼. 그런 느낌을 가지게 되면 찔림이 커서 어찌할 바를 모르고 동동거렸다. 어서 빨리 이 불편함을 정리하지 않으면 안 됐었다. 나의 신경이 나를 공격할 때, ... 더보기
  • 균형이라는 삶의 기술 ma**wolf | 2020-12-30 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
          Malgun Gothic", "맑은 고딕"; font-size: 12pt;">철학으로 삶을 성찰하고, 삶으로 철학을 살았던 고대 그리스에서 '생각한다는 것은 곧 사는 것'을 의미했다. ... 더보기
  • "자기만의 중심을 아는 인생은 결코 표류하지 않는다" 코로나로 2020년을 흘려보낸 우리가 지금도 싸우는 것은 극단적인 정치 논리와 이념의 대치, 신뢰의 분열, 윤리적 무기력 등 다양한 요소들이 여전히 산적해 있다. 이 사이에서 내 인생을 온전히 붙잡고 살려면 무엇을 해야 하는가. "우리가 한 번도 경험해보지 못한, 전 세계의 자가 격리를 초래한 코로나19 사태는 어쩌면 억압되고 망각되었던 자기 성찰의 의미를 되살리는 계기가 될지도 모른다. 우리는 강요된 고립을 통해 역설적으로 자기를 다시 발견하고, 무엇이 ... 더보기
  • 균형이라는 삶의 기술 ky**g2709 | 2020-12-28 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    ϻ 철학을 한다는건, 그것은 사는법을 배우는 일이다. 철학이 삶과현실에 아무런 도움이 되지않는다는 편견이 널리 퍼진 오늘날 이말은 상당히 시대 착오적인 표현이다. 현실은 언제나 이론을 배반한다. 모든사람이 서로 다른것처럼 삶도 그렇기에 삶에 보편적으로 응용할수 있는 이론이란 존재할수 없다. 철학은 생각하는것, 즉 삶의 의미를 생각하는것이다. 우리인생은 삶과 죽음의 균형이다. 삶을 이야기한다는것은 죽음을 성찰하는것이고, 죽음을 성찰한다는것은 삶의의미와 목적을 발견하는것이다. ... 더보기

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