〈여가학의 이해〉는 2007년에 나온 〈여가학의 이해〉의 개정판이다. 개정된 〈여가학의 이해〉는 여가현상에 대한 다양한 접근과 연구 결과를 균형 있게 소개하는 데 초점을 두었다. 기존의 여가학의 이해에서 연구 방법론을 제외하고, 여가심리학 분야를 줄이는 대신, 사회 문화적 맥락과 여가의 관계 문제, 그리고 여가산업과 정책분야를 폭넓게 추가하여 정리하였다. 또한 현대 사회의 여가문제를 진단하고 관리하기 위한 기초 개념을 소개하였다.

1부는 여가학 연구의 필요성, 여가 가치관의 역사적 변화, 여가개념에 대한 논의, 그리고 현대문명에서 대두하게 된 여가혁명의 특징과 배경을 정리하였다. 2부는 심리적 과정으로서 여가행동의 여러 특징을 정리하였다. 소비행동으로서 여가행동, 여가동기, 여가체험, 결과 및 개인차등을 다루었고 생애발달과 여가경험의 관계를 정리하였다. 재미의 개념적 구조와 재미달성 방법에 대한 이론 등도 포함하였다. 3부에서는 여가제약vs 여가지속성의 문제, 여가 과잉과 문제여가, 현대사회의 문제적 여가현상들, 그리고 사회문화적 맥락으로서 민감한 이슈와 여가의 관계를 다루었다. 4부에서는 전통적으로 중요하게 고려되었던 여가상담/교육/복지 등의 문제를 재정리하였고, 추가적으로 경제학적 접근과 여가정책과 제도적 관리의 실태를 소개하였다.

행복의 기준은 사람마다 다르나, 행복을 원하는 건 모두가 같은 마음이다. 건강한 것은 행복한 요소이고, 적당한 휴식은 건강한 삶을 유지할 수 있게 한다. 행복한 휴식을 위해서는 개인의 역량과 경제적 요건, 사회적 요건을 고려해야 하는데 이것을 연구하는 것이 여가학이다. 저자는 살기 팍팍해졌다고 느껴지지만, 그만큼 적절한 휴식이 필요한 이 시대에 독자들이 〈여가학의 이해〉를 통해 여가학에 대해 이해하고, 더 나아가 여가학을 삶에 적용시켜 다수의 삶에 행복한 휴식을 불어넣기를 기대한다고 이 책에서 밝혔다.