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50부터는 인생관을 바꿔야 산다

50의 서재 1
사이토 다카시 저자(글) · 황혜숙 번역
센시오 · 2019년 10월 23일
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책 소개

이 책이 속한 분야

50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살아야 한다!
갱년기 우울증이라고 부를 정도는 아니지만 왠지 모르게 마음이 울적하고, 사회에서도 한계에 부딪히고, 가정에서도 변화가 생기며, 인간관계도 이전과는 달라지는 등 많은 사람들이 인생의 전환기라고 느끼는 50세. 인생의 후반인 50세가 넘어서 찾아오는 위기들을 어떻게 극복해야 할까?

『50부터는 인생관을 바꿔야 산다』는 이제껏 추구해왔던 인생의 목적이나 가치의 기준이 흔들리면서 폭탄 터지듯 위기가 한꺼번에 찾아오는 50대를 준비하려는 사람들에게 실질적인 지침을 제공한다. 1장에서는 우리가 50세가 되었을 때 흔히 품게 되는 후회나 질투 같은 부정적인 감정과 마주하고, 2장에서는 저자 자신이 겪었던 어려움을 되돌아보면서, 그때 생긴 마음의 상처나 부정적인 감정에서 탈출하고자 어떤 노력을 기울여 왔는지 털어놓는다.

3장에서는 보통 50세라는 나이가 인생에서 어떤 위치를 차지하는지, 그때 어떤 위기를 맞이하게 되는지 살펴본다. 4장에서는 50세에 마주하게 된 위기를 극복하고 인생의 후반을 충실하게 보낼 방법을 이야기하고, 5장에서는 절대 피해갈 수 없는, 소중한 사람과 이별하는 슬픔을 어떻게 받아들여야 할지 그리고 나아가 점점 더 현실로 다가오기 시작한 죽음에 대한 공포를 어떻게 극복해야 할지 선조들이 남긴 교훈을 참고하여 살펴본다.
저자는 밀려오는 인생의 큰 변화 앞에서 인생관을 몽땅 바꾸라고 조언한다. 더 이상 큰 꿈도 갖지 말고 폭넓은 관계도 유지하지 말고 자존심도 다 버리라고, 이제 고독한 삶을 살 준비를 하고 오직 자신의 행복과 재미를 위해 살라고 이야기하며 마음의 청춘을 유지하는 법, 장기간의 남은 인생을 즐겁게 사는 방법, 활기를 되찾는 방법, 사랑의 감정을 다시 불러일으키는 법, 고독하면서도 재미있게 사는 법, 지금 행복을 찾는 방법 등의 현실적이고 냉정한 조언을 들려준다.

작가정보

저자(글) 사이토 다카시

메이지대학교 문학부 교수.
2001년 출간된 《신체감각을 되찾다》로 ‘신초 학예상’ 을 수상했고 《소리 내어 읽고 싶은 일본어》가 250만 부 이상 판매되면서 마이니치 ‘출판문화상 특별상’을 수상했다. 대학 강의와 집필 활동 외에도 텔레비전, 라디오, 강연 등 다방면에서 활약하고 있으며, 저서로는 《혼자 있는 시간의 힘》 《잡담이 능력이다》 《세계사를 움직이는 다섯 가지 힘》 《내가 공부하는 이유》 등 다수가 있다.
수백만 독자에게 사랑받고 있는 저자는 50대를 보다 당당하게, 의미 있게 살아갈 방법에 대해 성찰해왔으며, 현재 그 스스로 오로지 자신에게 집중하며 평안하고 만족스러운 삶을 살아가고 있다.

번역 황혜숙

번역이란 단순히 언어를 옮기는 것이 아니라 문화를 옮긴다는 마음가짐으로 작업에 임하는 번역가. 시드니의 화창한 날씨 속에서 해가 갈수록 더해지는 번역의 즐거움을 만끽하며 살고 있다. 건국대학교 일어교육과를 나와 뉴질랜드 오클랜드대학 언어학 석사를 취득했으며, 번역 에이전시 엔터스코리아 출판 기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로는 《프로가 가르쳐주는 초보를 위한 NLP 입문》 《1년에 1000권 읽는 독서 멘토링》《마음을 울리는 36가지 감동의 기술》《처음부터 말 잘하는 사람은 없다》《지루하게 말해 짜증나는 사람, 간결하게 말해 끌리는 사람》《원고지 10장을 쓰는 힘》《20대에 반드시 경험해야 할 60가지》《끝까지 읽지 못한 비즈니스 명저 8》《사이토 다카시의 2000자를 쓰는 힘》《플랫폼이다》《정리교육, 지금 시작합니다》등 다수가 있다.

목차

  • 머리말. 50! 마침내 인생관을 확 바꿀 때가 왔다

    1장. 50, 드디어 폭탄이 터지기 시작했다
    50세 넘어 빠지기 쉬운 부정적 감정에 어떻게 대처할까?
    후회는 그저 감미로운 추억일지도 모른다
    50세 이후에 ‘생산적’이라는 게 큰 의미가 있을까?
    언제까지 양심의 가책을 안고 살아야 할까?
    도대체 질투라는 감정은 왜 생겨서
    남을 부러워할 시기는 이미 지났다
    당신의 인생 중간 성적표는 어떤가?
    이제 ‘좋아요’는 필요 없는 나이
    젊음과 경쟁하려 들면 나만 골병들지

    2장. 이제 난 남에게 신경 쓸 여유가 없거든!
    아무도 인정해주지 않을 때의 대처법
    남에게 인정받는 것이 이렇게 기분 좋은 일이라니!
    이게 내 힘으로 조절할 수 있는 일인가?
    시간의 치유력을 높이는 법
    가슴속 응어리를 어떻게 풀까?
    천재라고 질투하지 않는 건 아니지만…
    일단 내 일인지, 남 일인지부터 따져보자
    내 손으로 책을 버리게 될 줄이야!
    이게 나한테 꼭 필요하던가?!
    내 행복은 어디에서 오는 걸까?

    3장. 여전히 중요한 인물이라는 착각에서 벗어나는 법
    이제 와서 그런 대접을 받아야 하나?
    당신의 가치는 얼마입니까?
    회사라는 조직의 신진대사를 이해하자
    자존심을 내려놓으면 선택의 폭이 넓어진다
    변화하는 현실을 어떻게 받아들이지?
    해야 할 일과 하고 싶은 일이 어긋나는 게 당연하다
    예술가라도 된 것처럼 일한다?!
    나의 존재는 무엇으로 증명할 수 있을까?
    정체성과 직업은 별개의 문제
    내 안의 자존심을 먹여 살찌운 결과는…
    나는 팔리기를 기다리는 사람
    자존심만 내세운다고 일이 되나?
    ‘운동회에서 넘어지는 아버지’가 되지 않으려면
    이성으로서의 인기는 곧 자신감?
    50대 남자의 생물학적 가치는?
    여전히 중요한 인물이라는 착각에서 벗어나는 법

    4장. 50, 폭탄이 터진대도 즐거움은 있다
    ‘지루할 수 있는 능력’이 필요해!
    내 인생의 모티브는 무엇일까?
    쉽게 변하지 않는 것들과 함께
    사람들과 더 어울려서 뭐 좋은 일이 있겠나?
    활기 잃은 50대 남자에겐 무엇이 필요할까?
    “나에게 즐거움은…”
    50세야말로 철학을 알 만한 나이
    SNS라는 새로운 감옥에 갇히다
    중요한 것은 자신을 표현하는 것
    오늘이 내 전성기라는 마음으로
    내 영혼을 흔드는 것은 무엇일까?
    남아도는 연애 에너지를 어떻게 하면 좋을까?

    5장. 그래도, 내 아름다운 인생은 계속된다!
    “아, 하늘이 나를 버렸구나!”
    그러나 우정은 영원하다
    상실을 통해 새롭게 만난다
    먼저 떠난 사람과 함께 살아가는 방법
    이 세상과 슬슬 작별할까나
    어떤 이별의 아픔도 영원히 계속되지는 않더라
    돌이킬 수 없는 마음의 상처를 치유할 수 있다면
    시련이 닥쳐와도 희망을 잃어선 안 돼!
    죽음은 왜 두려울까?
    도대체 죽음의 공포는 어떻게 극복하지?
    마지막 순간에도 웃을 수 있는 마음
    좀 쓸쓸하기는 해도 대수롭지 않은 일인지도 모른다
    세상에 대한 집착을 버릴 수 없다면
    이 세상에 내가 남길 수 있는 최고의 흔적
    내 인생을 뛰어넘는 삶의 목적이 있을까?

    맺음말
    이제 자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만!

    이 책에서 언급한 작품과 사람

출판사 서평

“50부터는 인생관을 확 바꿔야 산다”

자존심, 꿈, 사람은 버리고
오직 나를 위해서만!

50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살지 않으면 안된다고 주장하는 책이 출간됐다.
학자인 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 50대에는 몸과 마음, 사회적 지위와 관계 등에서 인생의 큰 변화가 발생하게 된다는 것이다. 이런 밀려오는 인생의 큰 변화 앞에서 저자는 50대에게 인생관을 몽땅 바꾸라고 조언한다.
더 이상 큰 꿈도 갖지 말고 폭넓은 관계도 유지하지 말고 자존심도 다 버리라고 주장한다. 이제 고독한 삶을 살 준비를 하고 오직 자신의 행복과 재미를 위해 살라고 말한다.
그외에도 책에는 마음의 청춘을 유지하는 법, 장기간의 남은 인생을 즐겁게 사는 방법, 활기를 되찾는 방법, 사랑의 감정을 다시 불러일으키는 법, 고독하면서도 재미있게 사는 법, 지금 행복을 찾는 방법 등을 자세히 소개한다.
50대를 살아가는 사람이나 앞으로 50대를 준비하려는 사람들에게 실질적인 지침을 제공할 것이다.

50세, 드디어 폭탄이 터지기 시작했다
50에는 직장에서의 지위나 일, 연봉 등이 달라져 자존심에 큰 상처를 입거나 정체성의 혼란을 겪는다. 회사에서의 위치는 한계에 부닥칠 수밖에 없다. 임원직을 내려놓거나 손아랫사람에게 지시를 받는 상황이 되기도 하고, 한직으로 이동하라는 제안을 받기도 한다.
가정에도 변화가 생긴다. 자녀들은 부모와 대화하려고 하지 않고, 부모의 품을 떠나려고 한다. 인간관계도 이전과 달라졌다. 새로운 사람과 만나야 할 이유가 없어지고 친구나 지인들과 교제를 오히려 줄여야 할 시기다. 예전에는 멀게만 느껴졌던 노화와 죽음이 눈앞으로 다가오기 시작했다는 것도 이제 실감하게 된다. 꿈을 위해 과감하게 투자하는 것도 50에는 위험하다.
그래서 많은 사람들이 50을 인생의 대변환기라고 생각한다. 50대부터는 모든 곳에서 다른 역할을 강요받기 시작하는 것이다. 이제껏 추구해왔던 인생의 목적이나 가치의 기준이 흔들리면서 폭탄 터지듯 위기가 한꺼번에 찾아온다.

이제 자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만!
그렇다면, 50세가 넘어서 찾아오는 이 위기를 어떻게 극복할 것인가?
저자인 사이토 다카시는 ‘인생관을 확 바꿔야 한다!’고 말한다. 50부터는 인생의 목적과 가치관을 오직 나 중심으로 재정립해야 한다. 다른 사람과 비교하며 남들에게 인정받으려고 애쓰던 방식에서 벗어나 오직 자신을 위한 삶을 살아야 한다.
경쟁에서 이기거나 생산성을 높이기 위해 전력투구하는 20~30대의 사고방식으로는 결코 해결할 수 없다. 해야 할 일과 하고 싶은 일이 어긋나는 건 당연하다는 걸 받아들여야 한다.
자존심 문제를 버리고 타협할 줄 알아야 하며, 이룰 수 없는 꿈은 과감히 내려놓고, 주변의 인간관계도 재정비해야 한다. 그리고, 오직 나를 위해서만 50부터는 완전히 다른 인생관으로 바꿔야 살 수 있다.
책을 읽다보면 저자의 너무나 현실적이고 냉정한 조언에 무릎을 치게 될 것이다. 50대를 살아가는 사람이나 앞으로 50대를 준비하려는 사람들에게 실질적인 지침을 제공할 것이다.

기본정보

상품정보
ISBN 9791190356039
발행(출시)일자 2019년 10월 23일
쪽수 228쪽
크기
137 * 195 * 19 mm / 323 g
총권수 1권
시리즈명
50의 서재
원서명/저자명 50歲からの孤獨入門/齋藤孝

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  • 광화문점,강남점,대구점,영등포점,잠실점은 [직접 찾아 바로드림존 가기], [바로드림존에서 받기] 로 주문시 음반 코너에서 수령확인이 가능합니다
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  • 바로드림은 전국 교보문고 매장 및 교내서점에서 이용 가능합니다.
  • 잡지 및 일부 도서는 바로드림 이용이 불가합니다.
  • 각 매장 운영시간에 따라 바로드림 이용 시간이 달라질 수 있습니다.

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  • 안내되는 재고수량은 서비스 운영 목적에 따라 상이할 수 있으므로 해당 매장에 문의해주시기 바랍니다.
  • 바로드림 주문 후 재고가 실시간 변동되어, 수령 예상시간에 수령이 어려울 수 있습니다.

취소/교환/반품 안내

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  • 교환/반품은 수령하신 매장에서만 가능합니다.

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  • 바로드림 서비스는 일부 1+1 도서, 경품, 사은품 등이 포함되지 않습니다.

음반/DVD 바로드림시 유의사항

  • 음반/DVD 상품은 바로드림 주문 후 수령점 변경이 불가합니다. 주문 전 수령점을 꼭 확인해주세요.
  • 사은품(포스터,엽서 등)은 증정되지 않습니다.
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  • 광화문점,강남점,대구점,영등포점,잠실점은 [직접 찾아 바로드림존 가기], [바로드림존에서 받기] 로 주문시 음반코너에서 수령확인이 가능합니다.
  1. STEP 01
    픽업박스에서 찾기 주문
  2. STEP 02
    도서준비완료 후 휴대폰으로 인증번호 전송
  3. STEP 03
    매장 방문하여 픽업박스에서 인증번호 입력 후 도서 픽업
  • 바로드림은 전국 교보문고 매장 및 교내서점에서 이용 가능합니다.
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  • 각 매장 운영시간에 따라 바로드림 이용 시간이 달라질 수 있습니다.

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음반/DVD 바로드림시 유의사항

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도서 소득공제 안내

  • 도서 소득공제란?

    • 2018년 7월 1일 부터 근로소득자가 신용카드 등으로 도서구입 및 공연을 관람하기 위해 사용한 금액이 추가 공제됩니다. (추가 공제한도 100만원까지 인정)
      • 총 급여 7,000만 원 이하 근로소득자 중 신용카드, 직불카드 등 사용액이 총급여의 25%가 넘는 사람에게 적용
      • 현재 ‘신용카드 등 사용금액’의 소득 공제한도는 300만 원이고 신용카드사용액의 공제율은 15%이지만, 도서·공연 사용분은 추가로 100만 원의 소득 공제한도가 인정되고 공제율은 30%로 적용
      • 시행시기 이후 도서·공연 사용액에 대해서는 “2018년 귀속 근로소득 연말 정산”시기(19.1.15~)에 국세청 홈택스 연말정산간소화 서비스 제공
  • 도서 소득공제 대상

    • 도서(내서,외서,해외주문도서), eBook(구매)
    • 도서 소득공제 대상 상품에 수반되는 국내 배송비 (해외 배송비 제외)
      • 제외상품 : 잡지 등 정기 간행물, 음반, DVD, 기프트, eBook(대여,학술논문), 사은품, 선물포장, 책 그리고 꽃
      • 상품정보의 “소득공제” 표기를 참고하시기 바랍니다.
  • 도서 소득공제 가능 결제수단

    • 카드결제 : 신용카드(개인카드에 한함)
    • 현금결제 : 예치금, 교보e캐시(충전에한함), 해피머니상품권, 컬쳐캐쉬, 기프트 카드, 실시간계좌이체, 온라인입금
    • 간편결제 : 교보페이, 네이버페이, 삼성페이, 카카오페이, PAYCO, 토스, CHAI
      • 현금결제는 현금영수증을 개인소득공제용으로 신청 시에만 도서 소득공제 됩니다.
      • 교보e캐시 도서 소득공제 금액은 교보eBook > e캐시 > 충전/사용내역에서 확인 가능합니다.
      • SKpay, 휴대폰 결제, 교보캐시는 도서 소득공제 불가
  • 부분 취소 안내

    • 대상상품+제외상품을 주문하여 신용카드 "2회 결제하기"를 선택 한 경우, 부분취소/반품 시 예치금으로 환원됩니다.

      신용카드 결제 후 예치금으로 환원 된 경우 승인취소 되지 않습니다.

  • 도서 소득공제 불가 안내

    • 법인카드로 결제 한 경우
    • 현금영수증을 사업자증빙용으로 신청 한 경우
    • 분철신청시 발생되는 분철비용

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