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태권도 지도자를 위한 시범 이론 및 실제

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ISBN 9791190021036(119002103X)
쪽수 356쪽
크기 189 * 257 * 21 mm /903g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

DH미디어, 태권도 지도안 시리즈 5종 출간!
건강 피트니스 전문 출판사 DH미디어(대표: 양원석)가 태권도 지도자를 위한 지도안 시리즈를 출간했다. <시범 이론 및 실제>는 시리즈 중 하나로, 태권도 시범 분야에 관심이 있는 수련생 및 지도자들에게 선사하는 야심작이다.
최근에 태권도 시범경기가 활발해지면서 지도자와 수련생들의 관심이 시범으로 점차 확대되고 있긴 하지만 지도 교재는 전무한 실정이다. 이에 현재 태권도를 전공하고 있는 학생들뿐만 아니라 시범 분야에 관심을 갖고 있는 수련생 및 일선 지도자들에게 태권도 시범의 체계적인 훈련법과 지도법을 효과적으로 지도하는데 필요한 교재를 편찬하기에 이르렀다.
이 교재는 태권도를 전공하고 있는 학생들과 지도자들에게는 태권도 시범의 체계적인 훈련을 위한 기초 동작과 보조법, 기본 동작을 응용한 기술 편 등으로 구성하였으며, 심화 과정인 도약격파, 회전격파, 장애물격파의 훈련 방법 등 다양한 지도법을 다루고 있어 빠르고 쉽게 태권도 시범을 이해할 수 있을 것이다.

[이 책의 특징]
● 태권도 전공생 및 일선 지도자들을 위한 태권도 시범 필수 지도서
● 실제 강의에 필요한 이론서와 16주차의 알찬 학습 지도안으로 구성
● 기본동작부터 응용동작에 이르는 태권도 시범 전반에 관한 지도법

목차

제1장. 태권도 격파시범의 기초
제2장. 태권도 격파시범의 실제

[시범 지도안]

1주차. 시범 제식의 이해(격파자)
2주차. 격파 보조법(보조자)
3주차. 격파 기초 훈련 1
4주차. 격파 기초 훈련 2
5주차. 도약 기술 훈련
6주차. 도약 기본 차기
7주차. 도약 응용 차기 1
8주차. 도약 응용 차기 2
9주차. 도약 응용 차기 3
10주차. 도약 응용 차기 4
11주차. 회전 차기의 원리와 기초 훈련
12주차. 수평 회전 격파 훈련
13주차.수직 회전 격파 훈련
14주차. 장애물 격파를 위한 기초 훈련
15주차. 장애물 기술 격파 훈련
16주차. 평가

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