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그렇게 중년이 된다(리커버 에디션) 누군가는 걷고 있고, 누구나 걷게 될 중년을 담아내다

무레 요코 지음 | 부윤아 옮김 | 탐나는책 | 2020년 06월 22일 출간
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상품상세정보
ISBN 9791189550219(1189550210)
쪽수 252쪽
크기 130 * 188 * 20 mm /325g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

시원찮은 컨디션과 까닭 없이 우울한 마음들… 아무에게도 말할 수 없고, 말해도 이해받지 못하는 중년의 신호들이 있다. 사람마다 제각각이라는 중년의 신호를 우리는 어떤 마음가짐으로 마주하고 있을까? 중년에 접어든, 그리고 중년을 지나온 여성들이 저마다의 방법으로 마주한 중년과 갱년기에 관한 25편의 에세이!

피할 수 없는, 그렇다고 ‘피할 수 없으면 즐기라’는 범주에 들일 수 있을 만큼 쉽게 이야기할 수 없는 중년의 징후들을 때로는 진지하게, 때로는 웃는 게 웃는 게 아닌 블랙 코미디로 담담하게 담아냈다.
다른 이들의 중년과 갱년기를 엿보면서 때로는 공감을, 때로는 위로를, 그리고 아직 그 시기가 도래하지 않은 이들에게는 마음의 준비를 하게 하는 책.

목차

모든 것이 중년 품목이었다 08
고지식한 사람은 괴로워 18
체중 측정 다이어트 27
통통한 영감 36
정신 건강 46
당연한 것을 당연하게 받아들이기 56
먹고, 마시고, 바르고 65
몸의 스위치 74
작은 희망이 보이기 시작했다 83
출구는 반드시 있다 92
모공 문제 101
누구나 죽는다 111
세 걸음 전진, 두 걸음 후퇴 121
첫 ‘기’ 체험 131
열한 명이 있었다 140
작고 단단한 스트레스 149
담백하고 싶어 158
짜증의 근원 168
남성의 갱년기 177
발표회 다이어트 186
뇌 활성화 195
증상도 제각각 204
이완과 긴장 214
유비무환 223
품격을 추구하다 232
작가의 말 241

책 속으로

이제껏 내 몸은 5킬로그램 범위에서 살이 쪘다가 빠졌다가 해왔다. 군살이 빠지면 나름 기뻤고, 살이 쪘나 싶으면 의욕을 잃었다. 그런데 갱년기가 되자 체중이 늘거나 줄어드는 문제뿐만 아니라 전혀 다른 문제가 떠오르기 시작했다. 중년의 체형이 이렇게나 무너진다는 사실을 눈으로 직접 확인하고는 다시 한 번 놀랐다. 단어 그대로 ‘붕괴’라고 말해도 좋을 만큼 엄청난 상태였다.
젊었을 때 여성지에서 속옷 고르는 방법에 대한 특집 기사를 본 적이 있다. 거기에는 20대, 30대, 50대, 그 이상으로 나눠 각 연령별 여성의 체형 변화를... 더보기

출판사 서평

누군가는 걷고 있고, 누구나 걷게 될 중년을 담아내다
중년을 공감하고 위로하는 25편의 에세이

노년에 대해 어느 시인은 이렇게 표현했다.
‘노년을 아프게 하는 것은 새벽 뜬눈으로 지새우게 하는 관절염이 아니라 어쩌면 미처 늙지 못한 마음이리라’
어쩌면 이 한마디 문장만으로도 노년은 위로받고 헤아림을 받았는지도 모르겠다.
그렇다면 중년은 어떤 말로 그 시기를 위로하고 공감 받을 수 있을까?
‘당신만 그런 게 아니에요. 나도 중년을, 갱년기를 지나고 있어요.’ 이 정도가 아닐까?
중년을 위로하는 말은 없다. 그저 ... 더보기

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  • 그렇게 중년이 된다 dl**tnrqkq | 2020-07-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나의 중년 준비하기 두번째 책 #그렇게중년이된다 첫번째 책인 #명랑한중년웃긴데왜찡하지 보다는 좀 더 무거운 제목인 듯하다. 중년이라는 것이 어쩌면 나에게 무겁게 다가오니 가벼움보다는 무거움이 나에게 더 맞으려나? 표지도 마음에 든다. 확실히 우리나라 사람이 쓴 첫번째 책보다는 공감이 다소 떨어지는 부분이 있다. 일본 저자라 그런가..... 누군가는 걷고 있고, 누군가는 걷게 될 중년이라니, 뭔가 의미있는 말이다. 저자는 말한다. 자신이 완벽하지 않... 더보기
  • 그렇게 중년이 된다 fr**dom28 | 2020-07-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    카모메식당을 영화로 본적은 있는데, 그 원작을 이 에세이를 쓴 작가가 썼다는 것은 이 책을 읽으면서 알았다   일본사람인 무레요코는  이글을 쓸때 마흔아홉이었다고 한다. 내 나이가 마흔여덟이니 비슷한 연배였을때 써서 그런건지 이 글을 읽으며 한편으론 위안도 되고 한편으론 공감도 되었다.   일생에 있어 갱년기, 중년이라는 시기는 위로는 부모님을 돌봐야하고 아래로는 자녀가 진학이나 취업이나 등 신경써야할 일은 많은데 불행히도 마흔넘어 노화의 현상이 훅훅 가속화되기 시작하는 시기여서 여러가지로 복잡... 더보기
  • 그렇게 중년이 된다 ok**kim | 2020-07-15 | 추천: 0 | 5점 만점에 5점
    나는 무레 요코의 글이 참 맘에 와닿는다. 몇 권의 저서를 읽었는데 그때마다 무레 요코가 늙으면 '미스 마플' 같은 사람이 되겠구나, 그런 느낌이 강하게 들곤 했다. 영국 추리작가 아가사 크리스티의 명탐정 미스 마플 말이다. 묵직한 중년의 삶과 참을 수 없는 갱년기 장애의 각종 난해한 증상을 유쾌하게 그리고 있는 이 수필집도 내 기대를 저버리지 않았다. 갱년기 장애에 시달리는 중년 여성과 동병상련의 지인들에 대한 관찰력이 미스 마플처럼 예리하고, 자기폭로에 관한 묘사는 허풍선이남작의 엉뚱... 더보기
  • 한의학에서는 남자는 8년, 여자는 7년마다 몸이 크게 바뀐다고 본다고 한다. 여자의 몸은 28세까지 상승곡선을 그리다가 35세를 고비로 쇠락하기 시작한다고 한다. 그래서일까. (만으로는 서른셋이지만) 서른다섯 살을 맞은 올해 들어 체력이 많이 떨어지고 몸이 예전 같지 않음을 느낀다. 흰머리가 나고 눈이 침침하고 목과 어깨가 유난히 결린다. 나보다 먼저 노화를 겪고 있는 여성들의 이야기가 예사롭게 들리지 않는다. 그래서 읽은 책이 무레 요코의 <그렇게 중년이 된다>이다. 무레 요코는 <카모메 식당>, <... 더보기
  • 중년이라 하면, 우울한 이미지부터 떠오른다. 더 이상 삶이 재미있지 않다거나, 어떤 것에도 열정을 느끼지 않는다거나, 체중이 심하게 는다거나, 이제는 몸 단장도 하지 않는다거나. 무레 요코의 “그렇게 중년이 된다” 에는 갱년기 장애에 대한 이야기가 대부분일 정도로 많이 나온다. 말을 듣지 않는 몸에 대해 줄곧 불평하기도 하고 체념하기도 하지만, 중년에 대한 무레 요코의 기본적인 시선이 그리 부정적이지만은 않다. 난감한 갱년기 장애... 더보기

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