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조금만 긴장을 풀고

양장
김민준 지음 | 자화상 | 2018년 07월 30일 출간
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이 책의 다른 상품 정보

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상품상세정보
ISBN 9791188345458(1188345451)
쪽수 272쪽
크기 118 * 181 * 16 mm /263g 판형알림

책소개

이 책이 속한 분야

따뜻한 문체와 사랑스러운 언어로
수많은 독자들에게 감동과 여운을 선사하는
‘김민준 작가’의 신작 산문집
외로움 속에서도 휘청거리지 않을 다정함과
군중 속에서도 나를 잃어버리지 않을 차분함이 고맙다
별안간 안착한 슬픔 속에서도 차분히 아침을 기다릴 수 있는 내가 되어야지

조곤조곤 읽는 것만으로 마음이 치유되는 책!
조금만 긴장을 풀고
현대인들의 긴장과 불안을 다독여줄 치유의 책

작가의 말

실은 이 책은 나답게 흔들리는 법에 대한 이야기인 셈이지요. 긴장과 불안의 순간들로부터 자유로워지는 나름대로의 담담한 서술이자 은유가 담겨 있습니다. 예컨대 꾸준히 나를 다독이면서 알게 된 작은 깨달음이 있다면, 우리 삶에서 긴장과 불안이란 필연적으로 벗어날 수 없는 두려움이 아니라, 나를 더욱 나답게 만들어주는 이정표와 같다는 것이지요. 결국엔 일상생활 속에서 내 감정을 잘 헤아리는 훈련이 정말 중요한 순간에 용기 있는 나를 만들어낸다는 사실을 기억하세요.

부디, 이 책에 수록된 마음가짐이
드문드문 긴장과 불안으로 흔들리는
당신의 초조함 속에 작은 등불이 되어주기를 희망하겠습니다.

목차

1부 파도가 잔잔해지길 바라는 마음으로 · 9
삶이라는 시간, 나라는 존재
;욕조에 물이 다 채워질 때까지
자기해방의 경험
;AM01:17
나답게 살아가는 방식
텅 빈 노트
;다섯 번째 집
잠시 동안 송장처럼 누워있기
트라우마 극복기
;비 그리고 서점
세상을 긍정하는 묘약
마음의 결 정돈하기
;비눗방울
작은 비유는 활력이 된다
;평화
우리는 우리를 사랑해야죠
돌아갈 곳이 있다는 것
;반려
육체의 경직과 마음의 혼란

2부 마음의 균형으로 다가서기 · 95
사색의 힘을 믿어요
;호정
인정받고 싶은 욕망
;그런 밤
나약한 것은 아니다
;한사코
삶이 온통 음악이 된다면
;비어있음으로 충만해지는 것
자유로워진다는 것
다음 그리고 닿아있음
;질서
비가 내리고 있습니다
시간낭비가 아니에요
;차분하게 그리고 담담하게
감정을 왜곡하지 않는 태도
;늦은 안부
행복은 어디서 어떻게 오는가
;살아간다
멀어져간다
;남겨진 것
나란히 성숙해 진다
;밑줄
흔들리는 불꽃의 다음 방향은 아무도 모른다
당신은 결코 가볍지 않다
;통증
나만의 만트라

3부 차츰차츰 자유로워진다 · 199
원더풀 라이프
;공중전화
;악수
나는 나대로, 당신은 당신대로
;잘 모르겠다
그럼에도 함께할 수 있을까
;그대 눈 속에 비친 내 모습
어째서 외로울까
;우울한 청춘
매뉴얼 가다듬기
;몽롱한 밤
사랑받지 못하는 불안
;숲
;시간
나는 무엇이 되어야 할까
;습작
화안애어和顔愛語

책 속으로

행복에 관하여 심사숙고한 끝에 깨닫게 된 나름의 철학이 있다면, 완성과 완벽이 결코 매번 행복을 보장하는 것은 아니라는 사실이다. 내가 만족감을 느낀다면 그것은 미완성으로 남아도 충분히 아름다운 것, 그리하여 우리들은 완벽하지 않은 것으로도 행복을 성취할 수 있다. 돌아보면 실상 우리를 기쁘게 하는 것들은 모두 각자의 여백을 지니고 있는 부족한 것들이었다. 모든 예술이 그러하듯 깊은 내면의 어딘가에는 반드시 스스로의 슬픔을 머금고 있지 않은가. 우리는 완벽한 것이 아니라, 그 자체로도 이미 충분한 것을 통하여 행복에 이른다. 마찬가... 더보기

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  •           어쩌면 삶이라는 것, 살아가는 방식 또한 하나의 예술작품으로 대우받아야 하는 건 아닐까요. 아무도 이해하지 못해도 내가 나름대로 애정을 가지게 되면 그 자체로도 소중한 작품으로 인정받아 마땅합니다. 우리는 우리를 사랑해야죠. 사랑하면 조금 서툴러도 그것마저 너무 좋습니다. 오히려 조금은 모자란 내가 더 나다워서 좋다는 생각마저 들 때가 있는 것처럼 말이에요. 행복이란 바로 그런 태도에서 비롯되는 것이 아닐까요. 어찌됐든 우리는 우리를 사랑해야죠... 더보기
  • 중요한 순간, 어쩔 수 없이 긴장이 되고 자꾸만 힘을 주게 된다. 힘을 빼고 편안한 마음을 가져야 한다는 것을 알지만 그럼에도 마음처럼 되지가 않는다. 작은일 하나부터 우리의 인생을 통틀어 수많은 위기의 순간까지 거쳐야 할 많은&nbs... 더보기
  • 책을 읽는 내내 독자에 대한 배려가 느껴지고 마음 깊은곳에서 작가님의 목소리가 들려오는것 같았습니다:) 이책 역시 책을 덮었다. 다 읽었다 라고 말할 수 없을 것 같아요. 책 모든 부분이 다 주옥같아서 어느 부분에 밑줄을 긋고, 어느 장을 접어야할지 오히려 난감했습니다. 책을 통해서 제마음이 완전히 치유가 되고나니, 주변 지인분들에게 선물해주고 싶어서 몇권 구매했습니다. 앞으로도 오랫동안 제가 마음만 먹으면 닿을곳에 함께 할 예정이에요.   더보기
  • 낭만을 가지고 살 수 있다는 것은 말이죠. 참 다행스러운 일이에요. 단순한 기쁨에서 더 나아간 정서가 그 안에 담겨있기 때문이지요. 당신을 기쁘게 하는 것, 그것은 시간 낭비가 아닙니다. 그저 낭만이지요.(146p)잊지 말아요. 외롭다는 느낌은 내 삶에 깊은 온정이 깃들도록 도와주는 역할을 합니다. 그것은 배척하고, 회피하고, 극복해야 할 감정이 아니라, 우리가 이해하고, 인정하고, 안아주어야 할 내면의 또 다른 '나'입니다.(232p)처음 시를 완성했다고 느꼈던 때는 언제였을까. 어쩌면 아직 오지 않았을 지도 모르겠다. 삶에서... 더보기

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